孩子经常便秘怎么办

孩子经常便秘怎么办？孩子消化系统发育尚未完善，很容易出现便秘等消化不良症状，遇到孩子便秘的情况首先应该找到孩子便秘的原因，进行对症调整。

如果是乳汁分泌不足的情况，应及时补充配方奶粉。同时妈妈要多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻，以预防或缓解因乳汁中蛋白质含量过多引起的孩子便秘。

针对蛋白质消化不良导致的孩子便秘，妈妈应及时更换配方奶粉，选择乳清蛋白与酪蛋白比率为60:40更接近母乳的易消化部分水解蛋白配方粉，例如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉。这主要是因为常规配方奶粉中是完整的牛奶蛋白分子，有时候孩子稚嫩的肠胃很难消化这样的大分子牛奶蛋白，或者对其敏感，使胃部起反应，从而出现诸如便秘等各种消化不适的症状。部分水解蛋白配方粉采用先进水解技术将大分子蛋白切成小分子蛋白，更容易被孩子稚嫩的肠胃消化吸收，减轻由蛋白质不耐受产生的便秘情况。

纠正孩子的饮食非常重要。人工喂养的孩子发生便秘时，可加润肠辅食，如新鲜的桔子汁，西红柿汁或红枣煮水等。大的孩子多吃蔬菜，红薯等五谷杂粮，会收到很好的效果。

训练排便的习惯不容忽视。一般从3个月以后开始训练，每天清晨吃奶后由大人双手扶持，大的孩子则可坐便盆，连续训练一个月左右即可形成定时排便的习惯。

如孩子便秘严重,有干硬粪块嵌塞肛门时，用开塞露5-10毫升注入肛门。但这种方法对孩子的健康不利，不可长期使用。

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，孩子便秘反而更加严重。

如果上述办法还不行的话，妈妈应带孩子去医院看医生。

婴儿大便情况

婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。 1、泡沫样大便偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。 2、奇臭难闻大便偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。 3、发亮大便进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。 4、绿色大便若大便呈绿色，粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。此外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。 5、蛋花汤样大便病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎的小病人常常出现蛋花汤样大便。 6、豆腐渣样大便则常常见于霉菌引起的肠炎。 7、水样大便多见于食物中毒和急性肠炎。 8、灰白色大便各种原因所致的胆道阻塞病人会排出灰白色的大便。医学上称陶土色大便。此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。 9、柏油样大便由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故粪便呈黑色；又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，故称为柏油样便，多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。爱心提醒：正常人进食动物血、猪肝等含铁多的食物也可使粪便呈黑色，而服用铋剂、炭粉以及某些中药等药物也会使粪便变黑，但一般为灰黑色无光泽，做隐血试验阴性可帮助鉴别。 10、鲜红色血便血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，提示为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。 11、果酱样大便暗红色果酱样大便见于肠套叠；暗红色果酱样脓血便则见于阿米巴痢疾。 12、黏液脓性鲜血便常见于细菌性痢疾、空肠弯曲菌肠炎。

教你如何治疗便秘

教你如何治疗便秘2011-04-07 14:31:35 互联网早起一杯冷开水：早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。饭后吃梨：梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。揉腹部有效治便秘：揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。卡捷运动：做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。饮醋疗法：米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。

小儿推拿治疗宝宝便秘

小儿推拿治疗宝宝便秘一、小儿推拿可根治小儿便秘小宝总不爱拉便便，刚开始妈妈给她每天多喝水，但大便情况还是没有改善。慢慢发展到三四天才拉一次，大便和羊粪差不多干，有时还带几滴血，每次都只能用开塞露来帮忙。到底是什么原因导致小宝便秘这样厉害呢？成人便秘了可以吃药、针灸，宝宝便秘了又该怎样治疗呢？小儿便秘表现为大便干燥难解，数日一行，虽然不是大病，但长期、反复便秘的儿童，可能会发展为肛裂便血、痔疮等。另外，小儿便秘也与口臭、龋齿、肥胖有一定的关系，甚至会影响到孩子的精神、食欲、生长发育和生活质量。小儿便秘多由饮食内容和生活的明显变化所致。母乳喂养不足，饮食以配方奶粉或牛奶喂养为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以精细软类儿童食品为主食，或不习惯幼儿园全托环境，有大便常憋着。不规律的排便，使肠道动力紊乱，更容易发生便秘。很多妈妈都用开塞露或是肥皂水来缓解孩子的便秘，但这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射，治标不治本。如经常使用，直肠对开塞露的刺激会变得越来越不敏感。这里为你推荐一种方法——小儿推拿，通过穴位—经络—脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，手法运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。操作方法如下： 1、清大肠：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。 2、退六腑：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。 3、摩腹：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。 4、推下七节骨：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。 5、揉龟尾：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。对于轻症便秘的患儿，妈妈可以鼓励孩子多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，养成每日定时排便的习惯，加以矫正。当妈妈发现宝宝有不敢大便、大便疼痛、出血等状况时，就可能是已经便秘了一段时间，此时就应该前往医院治疗。直到宝宝不再有忍便的行为时，才有机会进入良性循环，否则，通常

怎么治疗便秘吃什么药最好

怎么治疗便秘吃什么药最好相信很多人都被便秘问题困扰过，下面是为你整理的关于怎么治疗便秘吃什么药最好方面的相关内容，希望能帮到你。补充B族维生素胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充。大量喝水在固定时间一口气喝下一定量的水。如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)，冷水更能刺激肠道。不爱喝清水的人。也可以尝试喝果汁或牛奶。坚持运动体育锻炼，快步行走和慢跑可促进肠管蠕动，有助于解除便秘，治疗便秘选择便秘产品活倡素胶囊二代。超实用的治疗便秘小偏方早上空腹先吃一个苹果苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。早上空腹喝水法便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进

食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。喝优酪乳冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。在三餐中加入辣椒辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类专家的意见：全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿

大便拉不出来怎么办

大便拉不出来怎么办大便干燥拉不出来的话，千万别心急乱投医，其实生活中有很多解决方法和预防的方法，不妨来学学。病因大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。 1.肠道有益菌不足服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。 2.饮食中缺少粗纤维在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。 3.饮水不足平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。 4.久坐不动缺乏运动久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。

5.排便习惯不佳工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。 6.过度劳累、精神紧张过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 7.年纪增长老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。 8.疾病痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。并发症大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等。大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。预防大便干燥拉不出来的方法 1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，

便秘积食怎么办

便秘积食怎么办百分之九十的便秘患者同时患有积食病，因为便秘会导致大肠里的垃圾排不出去，就没有多余空间在容纳胃里的食物被吸收后的残渣，这时就会造成积食，积食患者不想吃饭没胃口，失眠多梦，睡梦中总是爱咬牙，所以平时一定要保护好自己的肠胃，不要给肠胃增加工作量，下面给大家介绍便秘积食怎么办 ★治疗便秘方法：1、喝一两口不加水的蜂蜜，吃的肉食和油炸食品多，你就多喝点不加水的蜂蜜；2、一顿饭用几个老玉米吃饱，不吃别的。告别便秘：先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品，多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话，肉食就可以试着吃，鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种，就会发现吃什么肉食便秘。今后当吃这些引起便秘的食物时，同时喝一两口不加水的蜂蜜，就不存在便秘了。不爱上火的人，可以每天早晨吃一调羹蜂蜜淹姜颗粒。制作方法：选鲜姜一块，切成大米粒大小的颗粒，倒上蜂蜜腌制三分之一蜂蜜，三分之二姜粒，拌匀。多吃甜食，胃肠蠕动加快，可减弱便秘。

★积食中医疗法:中医治疗吃肉太多：若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。吃面食过多：如果厌食、腹部难受，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。吃谷类太多：如果食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、

糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多：可用炒麦芽30克，水煎服。吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。吃鱼太多：可用红曲15克，水煎服。

新生宝宝常见问题解答

新生宝宝常见问题解答 1.宝宝四肢为什么会不由自主的抖动？宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激易引起兴奋，再加上小宝宝神经对肌肉的支配控制不完全，因此会导致宝宝手脚抖动。在受到温度变化、强光、震动时，就容易出现四肢抖动，有时还会伴有啼哭，持续时间短，随着月龄增长这种现象就会消失，家长大可不必紧张。 2.宝宝为何总是惊醒？新生宝宝常在入睡之后局部的肌肉抽动，尤其手指或脚趾头会轻轻颤动，或受到轻微的刺激如强光、声音或震动时，会表现出双手向上张开，很快又收回，有时还会伴随啼哭。出现这种情况不要觉得宝宝缺钙或者是吓到了，其实这是正常的“惊跳反射”，是由于新生儿神经系统发育不完全所致。此时，只要妈妈用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，就可以使他安静下来。这种反应在刚出生时经常出现，之后会逐渐缓和，并在4个月左右时消失。

3.明明宝宝都已经能睡整觉了，为什么最近突然变得难哄起来，而且夜醒频繁？有的时候，孩子明明夜间睡眠很好，或者已经能够睡整夜觉了，却突然之间变得频繁夜醒。要找到原因，首先就要排除是否遇到了“睡眠意外”，宝宝的睡眠可能受到了外界的干扰：比如出牙、鼻塞（感冒）、疾病、便秘等等。当他醒来后，不舒适感或需求（比如社交欲望）可能会让他彻底清醒，然后需要他最喜欢的朋友和玩伴——你的陪伴！小婴儿在夜间醒来，最多的原因是因为饥饿。如果你的宝宝已经5个月大了，排除饥饿引起的夜间醒来（从午夜到早上6点之间），你可以简单考虑是否是以下原因：有东西干扰他（包括饥饿、出牙、鼻塞、便秘、生病、打鼾）、睡眠时呼吸困难（鼻塞）、发烧、湿疹（特应性皮炎）、中耳炎引起的疼痛等 1、出牙很多陪孩子经历过出牙期的妈妈都知道，出牙的过程另孩子非常的不适。几百年来很多人都把夜醒归咎于出牙的疼痛。毫无疑问，出牙会让牙龈抽痛，让宝宝什么都想咬，好让牙齿赶紧冲出牙龈表面。不过，这究竟是真的疼痛还是只是不适感呢？实际上，出牙历经从开始到结束的许多个月，所以这种疼痛不会太厉害，否则所有的孩子好几个月每天晚上都会醒来。另外，大多数孩子白天并没有表现出疼痛。在芬兰，曾经对于出牙而引起的问题做过一个调查。通过对233名年龄在4个月~13个月的孩子每天跟踪访问和检查，结论是出牙不会引起发烧、白细胞数量增多、不会引起炎症。当然也不会引起夜醒。简而言之，出牙只是一种干扰：白天容易忽略，而当宝宝们平躺在安静的房间里，就会感到有一点点心烦。如果确定是这种不适感让宝宝频繁醒来，就需要咨询医生是否可以开一些例如布洛芬等药物，睡前30分钟服用，来

孕妇严重便秘怎么办

孕妇严重便秘怎么办一、孕妇便秘的缓解方法——每天坚持活动身体孕晚期时，也就是怀孕7个月后，很多孕妈妈常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕29周后更为明显。而适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妈妈即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。适量运动可以加强腹肌收缩力，促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。孕妈妈可以做一些简单的运动，如散步、简易伸展体操等，不仅可促进血液循环、帮助消化，还有利排便顺畅。此外，在睡觉时两腿可以稍微抬高，并适度按摩足部，改善局部血液循环，使得肌肉获得休息缓解，还可预防抽筋;但要小心不要过度按压到足内踝上侧约四指幅处的“三阴交穴”，免得反倒刺激子宫收缩。二、孕妇便秘的缓解方法——保持身心愉快孕妈妈便秘了不用怕，要保持愉悦的心情，因为孕产妇便秘的心理因素影响是十分明显的。对此，英国某医科大学做过详细的实验，对比了500个孕产妇便秘改善的情况。用同样的食疗方法去改善便秘，发现心情较好的一组在3天内就获得了良好的进展。而没有通过任何心理改善的一组孕妈妈，治疗便秘的时间较

长。一般在10天以上，同样的改善便秘的食疗法，对于这组的部分人甚至没有任何作用。焦虑、急燥个性的孕妈妈，便秘的情况也较多、较严重，因为情绪不佳会使胃酸分泌量下降，减慢肠胃的蠕动。因此孕妈妈宜保持良好精神状态和乐观生活态度，如欣赏音乐、观花、阅读等，合理安排工作生活，保证充足睡眠，尽量避免不良精神刺激。很多孕妈妈在初期都会出现恶心呕吐的情况，因此而导致出现心烦意乱的情况，这种情况也很容易导致孕妈妈出现便秘的情况。出现有这种情况的孕妈妈，在日常生活中不妨利用一些自己的爱好来缓解不良情绪，比如像欣赏音乐、观花、阅读等，这样也可以帮助我们有效的预防便秘。三、孕妇便秘的缓解方法——多吃蔬果杂粮因为孕妈妈在怀孕的期间需要大量的营养物质来补充身体的需要，所以他们在饮食方面的选择护特别精细，也因此，这个时候会非常容易导致孕妈妈们出现便秘的现象，因为太过精细的饮食也不一定就是健康的。那么，孕妈妈应该吃些什么好呢? 因为过于精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取一些含有粗纤维的食物，比如各种蔬菜以及水果等。孕妈妈往往因进食过于精细而排便困难，因此多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妈妈排便，但也要注意定时进食，切勿暴饮暴食。

怎么治疗便秘最快最有效的方法

怎么治疗便秘最快最有效的方法每天早上起床刷牙后喝一杯白开水或者蜂蜜水，平均每天的饮水量不得低于1800ml,喝水还得注意方法，得习惯性的每次少喝，多喝几次，而不是一口气就喝一杯下去。每天早上5点至7点钟敲打大肠经，因为这段时间是大肠经最活跃的时候，长期坚持此习惯还有美容的作用。敲打的方法：垂直站立，两腿微开，双手臂自然垂直放于身体两侧，抬起一侧手臂跨过胸前去敲打另一侧手臂，刚好能敲打到的地方就是大肠经，切记必须得从上至下敲打，力度适中敲打10遍后，反方向敲打另一侧手臂，这样重复三遍。敲打第二处大肠经，垂直站立，两脚并拢，伸开手掌，四指并拢伸直，由下至上轻轻拍打喉结旁锁骨以上的地方，用右手拍左边，左手拍右边，每边三遍，再双手轻握拳头，同时由锁骨下方开始由上至下敲打至脚踝，这样重复三遍。多吃高纤维食物，如燕麦、乔麦、糙米、麦麸，水果有香蕉、苹果等，蔬菜、水果、豆类都多吃，如蚕豆、芸豆、碗豆、绿豆、黑米、芹菜、苦瓜、菌类蔬菜等。多运动，晨跑、做操、练习瑜伽都可以，注意运动必须得在饭前半小时或饭后两小时进行，否则伤胃，锻练完马上吃饭也容易长胖，如果是冬天最好不要很早出门做户口外运动，空气质量不好，身体也易受寒。按摩胃部，提高胃动力，帮助消化。伸直手掌，使整个手掌心都紧贴腹部，按顺时针方向慢慢轻柔地旋转按摩30遍，注意力道需轻柔，速度不能太快。 1、蜂蜜治便秘。这个偏方可能很多人都知道，但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多，这些果糖就具有通便的

功效，每天喝一点就可以起到治疗便秘的作用，如果能在睡前喝则最好。 2、葱治便秘。把葱洗净，捣碎，弄成饼状，可以用干净的纱布包起来，然后贴在肚脐上，热水袋装入开始，然后熨葱饼，让葱饼变温。用这个方法要注意避免烫伤。 3、香蕉治便秘。香蕉皮剥开，涂上一些蜂蜜，即可食用，最好在每天早上空腹的时候吃，然后在喝一些温开水。要注意空腹吃香蕉会胃痛的人，不要用这个方法。 4、黑芝麻、核桃仁治便秘。取30克的黑芝麻和核桃仁，捣碎，然后用开水冲服，每天一次，空腹食用。 5、生甘草治便秘。取2克的生甘草，用开水冲泡，可以治疗婴幼儿便秘，每天一剂就可以，坚持用1-2周可以防止复发。 6、冰糖炖香蕉。香蕉2根，去皮，加冰糖隔水蒸，每天服用2次，坚持服用几天，能起到清热解毒，润肠除燥的功效，虚弱病人便秘可以用这个偏方。 7、土豆治便秘。土豆洗净后捣烂，挤出土豆汁，然后加入适量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃。 8、蜜枣玫瑰茶治便秘。玫瑰和蜜枣冲入沸水，泡茶喝可以治便秘，当不宜常饮。 9、按压迎香穴。按压穴位也可以治疗便秘，这个穴位就是迎香穴，迎香穴在我们鼻子两旁，鼻孔两边凹陷的地方，每次按摩5-10分钟，可以刺激大肠。 10、酸奶治便秘。经常便秘的人可以喝酸奶，可以直接喝，也可以煎酸奶倒入瓶子里，加入适量的蜂蜜和绿茶粉末，每天一两次，空腹的时候饮用。害处1——影响美容虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊

给大家一个治严重便秘的安全特效中药方

给大家一个治严重便秘的安全特效中药方看到论坛里有妈妈求助孩子严重便秘怎么办？跟贴的说有同样症状的还很多。我在里面跟贴回答，可能有些妈妈看不到，所以单开一贴给你们个药方吧。有的孩子便秘很严重，甚至常年不好。如果你试了所有的办法都不管用，那么，就要考虑孩子是不是内热伤津引起的便秘了，试试下面的药方。即使孩子便秘严重到拉黑球，硬的掉在盆里当当响，用下面的方子也一定会治好。从清热养阴润津、改善体质入手，从根本上解决问题。这方子是一位医德很好的中医给我女儿的方子。我女儿是热性体质，需要长期养阴润津清热，我给女儿根据情况、断断续续服用2年了。如果谁试了也好用，就在这里一起感谢那位中医吧。如果你看了帖子，感觉这帖子有用，就顶一顶，让更多家长看到，让更多的孩子摆脱便秘痛苦。药方如下：2岁以上的孩子直到成人：生地30克/天。泡20分钟，煮水20分钟，当茶喝。不苦，如果孩子不爱喝，可加冰糖或蜂蜜调味。上学的大孩子，一天分二到三次喝完即可。孩子小，最好多分几次喝完。便秘轻的一二天见效，重的三四天肯定见效。可根据大便情况适当的调整药量多少，15~30克之间。如果不拉稀，就保持固定的药量。正常后，减半再服用一段时间再渐渐停药。停药后没多久，孩子又大便干燥了，一个

可能是孩子是热性体质，第二个可能是脾胃虚弱。如果孩子一直长得瘦弱，吃饭也不好，那就是孩子脾胃虚，内热很容易又上来了。（自己搞不清是不是脾虚，就请中医把脉。脾不虚，就不要加下面的成药。）如果孩子是脾胃虚，就要从健脾养阴一齐入手了。加一个中成药：补中益气丸。药量按成人120斤体重为参照，换算孩子体重比例来服相应药量，服用一到三个月。不要补过头，上火就要停了。同时根据大便情况来调整生地的药量、喝喝停停，服用1-3个月。服用生地需注意的情况：如果拉的较稀，如黑稀泥状，减量服用。如果拉肚子、黑色水状，那就是喝多了，要停下。如果拉肚子、还小肚子疼，是喝过量了，煮些红糖姜水喝喝就好了。煮好的生地水象可乐的色。我女儿二岁多喝这个时，我都是给加点冰糖，然后灌在可乐瓶里。她当可乐喝的。喝这个，大便会变黑色，正常的。此方还适用于：突然间嘴唇变得干燥起皮、干裂、感觉嘴唇冒火，口喝。一般喝二三天即好。任何中药都有其两面性。关键，在于是否合理的运用。运用得当，医病救人；运用不当，雪上加霜。生地是性寒的养生中药，有不老药的美名，适合热性体质养阴润津的人服用。李时珍给生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”（别有人看了这句就随便吃哦，真要看人体质的）原文地址：

儿童便秘常见原因

儿童便秘常见原因： 1.儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，时间长了就可能造成消化功能下降，让食物过长时间滞留在肠道内，又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。 2.没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常从婴儿期就产生便秘。 3.幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。 4.自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。 5.婴儿便秘：由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。儿童便秘的治疗方法：儿童便秘的主要原因是由于儿童肠胃功能弱，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。 1.食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境：人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。 2.儿童便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用80水苏糖后，水苏糖不但能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。常服航天食品国家专利80水苏糖，可改善肠道菌群环境，提高免疫力。 3.养成良好的饮食习惯和生活习惯 a)鼓励多吃新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水（三岁以后可以吃）、菜粥。让孩子每天多吃疏菜和水果、香蕉、梨和苹果,增加谷类食物和纤维素食物性便秘即可治愈。 b)忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。 c)注意每天给小孩补充足量的水。 d)养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。 e)训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 f)注意保持口腔卫生。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带他到牙医诊所做检查。 4.儿童便秘的物理疗法

小孩经常便秘怎么办

小孩经常便秘怎么办便秘是消化系统常见症状，粪便在结肠停留时间久了，水分被吸收，使粪便干燥，不易排出体外，对于幼儿来说，一旦发生便秘，会比成人更难解决，成人会主动克服由于便秘带来的排便不适，不会因此而拒绝排便，而是积极想办法解决排便问题，宝宝则不然，排便越难，宝宝越拒绝排，尤其当发生肛裂、痔疮时，由于排便导致肛门疼痛，宝宝不敢排便，形成恶性循环。因此，避免宝宝发生便秘是非常重要的。引起便秘的常见病因及应对方法胃肠道内容物运动速度减慢食物中的纤维素过少，或进食太少，没有足够多的东西刺激肠壁，使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，导致大便干燥，引起便秘。奶是婴儿的主要食物来源，幼儿饮食比较精细，不能食入较多的纤维素，容易发生便秘。下面给推荐一些食疗方法，妈妈们可以试试，如果没用还有比较简单的方法，可以直接给宝宝口服益生菌（如obabyl宝贝乐），它里添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌，可以迅速补充营养成分，有利吸收，从根本给身体上了“保护伞”，帮助宝贝快速健康成长。食疗方法: 红薯粥

红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。原料：新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。制作：将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。红婴儿食用红薯可去皮下锅煮。特点：薯甜、糖甜、粥甜，好吃，好消化。雪梨炖罗汉果川贝此品润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。原料：雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。制作： 1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。

便秘怎么办吃什么能通便

便秘怎么办吃什么能通便便秘吃什么好得快? 中医推荐金银花加蜂蜜中医开方：取蜂蜜30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲蜂蜜服用。金银花在古代就被列为中药治病的上品，其味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。现代研究证明，金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等，都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。除了上述偏方还可用金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，同样有不错的清热泻火、润肠通便功效，常常用于治疗习惯性便秘。防治便秘还需注意什么？值得注意的是，彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物，包括水果、蔬菜等，以促进肠蠕动，吃药只能暂时缓解便秘，不是长久之计。同时，由于金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此，用金银花治疗

便秘不宜持续长期使用，以不超过五天为好。便秘吃什么好? 鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘，白薯粥白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。菠菜芝麻粥能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。菠菜猪血汤取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。猪心柏子汤取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。黄芪蜜茶取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫

快速治疗便秘的方法

快速治疗便秘的方法现在办公上班的白领因为工作原因，长时间久坐，容易形成便秘，那便秘怎么办呢?下面我们具体了解下快速治疗便秘的方法。快速治疗便秘的方法方法一：早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。方法二：每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。方法三：每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。方法四：经常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白等。对于身体较胃虚弱的人，可补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富而又促进排毒的食品。方法五：经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，注意煮豆子一定要带皮。方法六：用香蕉沾蜂蜜：晚上睡觉前用发软的香蕉沾积安堂洋槐花蜂蜜，如果便秘较重的话，可以1天吃3次，治疗效果比较快。方法七：饮食中缺少粗纤维病因者：

在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。方法八：饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. 方法九：久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们. 方法十：排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. 便秘的调理 1饮水清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。 2经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。 3多喝水，我们都知道多喝可美容养颜，其实多喝水还可以促

便秘怎么办快速排便_便秘应该怎么调理

便秘怎么办快速排便_便秘应该怎么调理便秘困扰着很多的人，那么便秘怎么调理你知道吗?哪些方法能够帮助大家来调理便秘呢?下面由小编为大家介绍便秘要怎么调理，希望能帮到你。便秘要怎么调理偏方一：早上空腹喝水便秘的首要原因就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，因此导致肠胃的蠕动变慢。为了缓解便秘现象，最好是补充足够的水分，每天早上补充足够的水分，促进肠胃的蠕动。注意是起床后，未进食前喝水，建议是温开水，约240CC。

偏方二：喝优酪乳冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人很有效，因此喝完优酪乳后可能会拉肚子，优酪乳中的益生菌可帮助肠道消化，致肠道中的纤维素发酵，生成有机酸促进肠道蠕动。但是市面上的优酸乳含糖量太高，吃多了容易发胖，建议一天一杯即可。偏方三：将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝蜜枣中含有丰富的果胶，可起到软便的效果，而玫瑰花茶有异曲同工之效，同时还能补充身体中的水分。但要注意一点，玫瑰花有活血去污的效果，孕妇和经期期间是不宜服用的。另外，长期久服会起免疫效果，麻痹肠道，不再起作用。偏方四：在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类全谷类的食物含有丰富的膳食纤维，这种非溶性的纤维质本身就有刺激消化肠道运动的效果，而且它无法被消化的酵素分解，会在肠道中发挥扫把的效果，增加粪便的体积将大肠

曲折处的宿便刮除下来，排除体外。偏方五：早上空腹吃苹果苹果中含有丰富的果胶，水果中的果胶进入肠道后吸收水分，柔软便便，促进肠胃的蠕动，促进排泄。便秘吃什么好第一种：山楂酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有一定益处。但是，脾胃虚寒者请慎用。山楂糕

大便干燥拉不出来怎么办

大便干燥拉不出来怎么办?大便干燥拉不出来怎么办?长期大便干燥拉不出，会导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到肛门口，你的48甚至72小时才到。那么大便干燥拉不出来怎么办? 大便干燥拉不出有什么危害? 大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位，排便时疼痛明显，便后会少量出血。初期的肛裂造成伤口反复撕裂，创面下纤维组织增生而形成疤痕，演变成慢性肛裂。兰州肛泰肛肠医院专家说，便秘会引发肛肠疾病，导致胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，使女性发生痛经等妇科病，影响大脑功能，甚至会引发结肠癌的发生。大便干燥拉不出怎么办? xxxx肛肠医院采用大肠水疗大肠水疗，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。大便干燥的预防 (1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。 (2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。 (3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。 (4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

小孩体内寒湿重怎么办

小孩体内寒湿重怎么办？ 1、可以每天晚上用温水给孩子泡泡小脚，泡到身体微微发热，然后用手搓孩子的脚心，每天每边搓15下，不要搓多了，可以消燥热。尽量不要加蜂蜜。 2、不要给孩子吃很多大寒的食物，会加重孩子身体内的寒湿，最后会加重便秘。尽量在饮食上改善孩子的胃肠方面的问题。不吃寒凉的食物，多吃补血，补肾的易消化的食物。像各种做的烂烂的食物“同时身体内寒湿重（经常光脚在地板上走，冷天也如此，睡觉时喜欢把脚、手放在外面、喜欢坐在地板上、以前水果每天都吃，有时还特意买些寒凉性的水果、菜给她吃）主要表现在全身皮肤容易长红疹，长痱子，痒、容易过敏、出虚汗”建议尽量避免。每天晚上泡完小脚躺床上后用手给孩子捏脊30下，然后按摩腹部，顺时针30下逆时针30下，循序不能错了，力度不能太大。促进胃肠的蠕动。 3、不要吃寒凉的食物。这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，要根据食物属性表给孩子吃。平时多喝温开水，多排尿。每天晚上用温水给宝宝泡脚，泡到身体微微发热，然后用手搓孩子的脚心，每天每边搓15下，不要搓多了。如果孩子脾气比较暴躁，可以用梳子背梳理腋下到腰部的位置，每边梳理10下，可以疏肝理气。在饮食方面尽量不吃燥热的以及大寒的食物，像干货，炒货，熏烤油炸食物，膨化食物等等，不要吃大寒的食物，像香蕉，西瓜，甜瓜，饮料，冷饮等等。吃的食物要做的软，细，烂，像早晨可以喝各种熬的很烂的粥，里面可以加上白果核桃花生等等，或者其他不上火容易消化的食物，中午和晚上荤素搭配，可以是1：1，晚上的食物要做的清淡。平时每个星期吃2次的鳝鱼，1次的白灼海虾，但是前提是不能吃任何寒凉的食物，不能受凉。固元膏可以每天吃一次，一次半勺。泥鳅汤，每个星期吃一次，可以补气虚，暖脾胃。每天坚持一定的室外活动。

如何让孩子顺利度过肛欲期

如何让孩子顺利度过肛欲期集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#

孩子在“肛欲期”会可能出现反复憋忍大小便，或者将大小便解在裤子里，家长需要正确的引导才能更好的帮助孩子。当孩子顺利度过口欲期后，就迎来了他们人生的第二个时期，也就是肛欲期。弗洛伊德把精神结构发展的第二个时期称作“肛欲期”。这一时期，随着孩子括约肌的逐渐发达，孩子可以在一定程度上控制自己的大小便，大便的积累会造成强烈的肌肉收缩，而当大便通过肛门时，黏膜会产生强烈的刺激感，这样的感觉不仅让人感觉难受，也能给人带来高度的快感。对于婴儿来说，排便就相当于做出了“贡献”，而且孩子会从排便中表达自己的刚请，顺利排便，会被自己表达为积极的服从，而憋忍粪便则表达了自己不肯屈服的心理特征。而这一时期的孩子已经开始学会走路，可以用简单的词语交流，并能够感受周围的环境，而此时母子的二元关系也开始逐渐瓦解。孩子开始观察和探索周围的环境，摆弄玩具等，体会自主性原则。由于这一时期孩子的特性，孩子很可能出现反复憋忍大小便，或者将大小便解在裤子里，甚至用手玩弄大便，使得很多家长对此极其反感，常常为宝宝这种不负责任的做法而生气，甚至对孩子侮辱、打骂。最近，妈妈观察到有时候3岁的儿子木木很长时间都没有大小便，即使喝了很多水，要不是妈妈使劲催促也不尿尿，甚至有时妈妈能看到由于木木忍大小便而小脸憋的通红，也正是因为如此，木木经常把粪便解在裤子里，而一旦排泄完，木木的小脸就会绽放出喜悦的光芒和满足感，弄得妈妈简直莫名其妙。妈妈平时很注重对木木的教育，没少跟木木操心，妈妈经常告诫儿子以后想要排便的时候一定要告诉妈妈，一定要去卫生间，千万不能解在裤子里。但木木当时点头答应，但过后，依然我行我素，有时甚至快排便的时候叫妈妈，可是当妈妈忙不迭赶来的时候，他却已经解在裤子里了，而脸上不仅没有愧意，反而很是得意，这让妈妈感到又是生气又是无奈。在孩子肛欲期的时候，妈妈应该主动培养孩子大小便的习惯。当孩子出现了上述表现时，父母不应该侮辱、耻笑甚至责骂孩子，以免孩子产生不健康的羞耻感，从而形成自贬或者低自尊的人格。对待孩子这种状态要温柔、平和，并尽快给孩子擦洗干净，换上干净的裤子。家长不用提醒孩子“下次去卫生间。”因为，在先前的训练中，孩子早就知道大小便要去卫生间，而现在只是孩子在练习控制自己，他们把大小便解在裤子里，是因为来不及上卫生间。父母要懂得孩子肛欲期的心理和生理发展规律，明白这是孩子性发展的一个阶段，才能够真正做到从内心接纳和尊重孩子的发展。记得我的儿子3岁时，刚上幼儿园不久。有一天先生去幼儿园接他回家，到幼儿园后儿子告诉先生：“爸爸，我的裤子湿了。”先生带儿子到卫生间，以为他要小便，就站在便池旁等。儿子一动不动，先生也没有多想，以为儿子尿湿裤子，就将手伸到儿子裤子里摸，想看看湿到什么程度，结果摸了一手的大便。先生没有生气，反而大笑着对儿子说：“哈哈，你看我摸到什么了，黄金啊！”父子两个高兴地回到家，先生给儿子换洗干净后，儿子就自己玩去了。时隔半个月，儿子又故伎重演，先生依然大笑：“我又摸到黄金了呀！”和前次一样对儿子没有半句责备。我们也没有因此告诫儿子以后要记得上卫生

七个月宝宝吃奶粉便秘怎么办

七个月宝宝吃奶粉便秘怎么办七个月宝宝吃奶粉便秘怎么办？介绍宝宝便秘的治疗，选择更好的方法。不同的宝宝排便有所不同，受饮食影响较大。如果是配方奶粉喂养的宝宝，每天应该至少有一次排便，否则可能是便秘。如果宝宝有肠胃不适的症状，可以优先考虑另一种类型的易消化配方粉——部分水解蛋白配方奶粉。例如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉，采用先进水解蛋白技术，易消化好吸收；低乳糖含量，帮助减少乳糖不耐受症状。奶粉喂养的宝宝，便便的颜色呈深黄色，如果吃的奶粉含铁量高，可能呈绿色。便便一般水分少，大便比母乳喂养的宝宝干燥，质地较硬，基本成形，为条状。但相对成人来说还是比较软的。一般一天1~4次。大便的次数也会随月龄增加而渐渐减少。普通配方奶粉里的牛奶蛋白分子是一整长串的，肠胃特别稚嫩的宝宝不易消化和吸收它，从而导致宝宝肠胃不耐受，出现便秘。如果是混合喂养，宝宝大便浅黄色或者黄褐色都是正常的，形状要比人工喂养宝宝的便便软，而且也是稀糊状的，每日3~4次。 6~12个月宝宝已经添加各种辅食了。有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，影响肠道蠕动，所以不会有便意。还有些宝宝偏食，爱吃肉，不爱吃菜、吃水果，纤维素含量少，肠道缺乏刺激，加上排便习惯不佳，便秘就会找上门。妈妈应对妙招 1.宝宝进食少可能缺乏某种营养素，可以给宝宝查一查微量元素。 2.多喂宝宝吃些富含膳食纤维的食物，对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在

一起，包成小饺子，也可以煮菜粥或面片，增加蔬菜的进食量。 3.如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些纯果汁。 4.一般来说，宝宝3个月左右，你就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，帮宝宝定时坐便盆，并发出嗯嗯声，训练宝宝形成条件反射。 5.运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。你可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。 6.顺时针按摩宝宝腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使便便排出。