瑜伽时间课程腰椎理疗

腰椎理疗腰部

1，腰椎的主要功能解剖；

2，腰椎的活动度评估；

3，腰椎前屈痛的解决方案；

4，腰椎后仰痛的解决方案；

5，腰椎旋转痛的解决方案；

6，腰椎侧屈痛的解决方案；

7，如何训练腰部力量。

脊柱

1.脊柱侧弯的分类和成因；

2.脊柱侧弯的评估方法；

3.脊柱侧弯的解决方案。

骨盆

1，骨盆的构成和功能解剖；

2，骨盆前倾的评估和解决；

3，骨盆后倾的评估和解决；

4，骨盆侧倾的评估和解决；

5，骨盆不对称的评估和解决；

6，髋关节相关的活动度障碍和解决；7，核心，骨盆相关的训练。