《武术套路》试题库

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一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(4)简答(每题5分)1, 武术的特点与作用2, 什么是套路运动,它分为哪几种类型3,用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领4,八卦掌的概念与运动特点5,劈挂拳的概念与特点6,地躺拳的概念与运动特点7,象形拳的概念与运动特点8,大刀的基本技法与运动特点9,双刀的基本技法与运动特点10,双剑的基本技法与运动特点11,双钩的基本技法与运动特点12,九节鞭的基本技法与运动特点13,三节棍的基本技法与运动特点14,螳螂拳的基本动作与特点15,武术运动在新中国发生的根本变化(5)论述(每题10分)1,论述武术的形式内容及分类2,论述武术中的"内外合一,形神兼备"的主要特点3,武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律,请论述武术的独特作用4,论述武术它本身独立的教学特点5,根据武术的特点论述武术教学组织与传授的内容及方法6,论述武术中长拳教法7,论述武术中太极拳的教法8,结合实践,论述武术看图方法中应注意事项有哪些9,论述武术长拳套路手型中拳掌勾的动作术语及各手型都有哪些运动方法10,论述武术长拳套路步型中弓步马步虚步的动作术语及动作要求2,标准答案1, 名词解释(每题4分)1. 是以技击为内容,通过套路,搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.2. 是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术.3. 是以拳,掌,勾为其主要手形和弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其基本步行,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术.,4. 包括步型,手型,手法,立式,身形等.5. 是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术.6. 是一种流传于我国南方各省,节短势烈的拳术.7. 是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习.8. 是两人遵照一定的规则,使用朋,履,挤,按,采,挒,肘,靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目.9. 基本技法是指武术动作中经常出现的带一般规律性的技巧和方法.10. 两脚前后开立,右脚外展45度,屈膝半蹲,左脚脚根离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后脚上.11. 两脚左右开立,右脚屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,坐脚挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地.12. 两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展右脚前脚掌着地,膝部贴近左脚外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处.13. 并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.14. 分平拳与立拳两种,平拳拳心向下,立拳拳眼向上.15. 臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背.16. 又上向下侧掌劈击,直臂,力达掌外沿.17. 仰掌向左,俯掌向右击打,力达掌外沿.18.臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖.19.右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.20,摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.2,填空(每空1分)1强身健体,竞技比赛,增进友谊.2认识.3套路运动,搏斗运动.4器械.5长器械,双器械,软器械,6拳如流星,敏捷.7饱满.8气宜沉,气沉丹田.9甲组, 刀术,棍术,10踢,摔,11静势,重势12杨式,武式,13刚柔相济,手法多变,14南方各地15气,神,三华贯一,16北方,回民17短器械对练,双于软对练18打,拿19增强人民体质,振奋民族精神20自然界,武术21太极拳,形意拳,22基本功,对练套路23规定套路,自选套路24眼与心合,身与步合25手,平衡,26整套练习,超套练习27分组,个别28两手立掌或握拳,两臂侧平举29前,后30单拍脚,旋风脚,3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D4,简答(每题5分)1. 武术的特点与作用答:特点:(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性作用:(1)提高素质,健体防身(2)锻炼意志,培养品德(3)竞技观赏,丰富生活(4)交流技艺,增进友谊2. 什么是套路运动,它分为哪几种类型答:套路运动,是以技击动作作为素材,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型3.用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领答:拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指,中指第二指节上.掌:拇指外站或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张.勾:屈腕五指合拢,或拇指与食指,中指合拢成刁勾.4.八卦掌的概念与运动特点答:是一种以摆扣步为主,在走转中换招变势的拳术.其运动特点是身捷步灵,势势相连,行步平稳,摆扣清楚,纵横交错,协调圆活,劲力充实,刚柔相间.5.劈挂拳的概念与特点答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息.6.翻子拳的概念与基本技法答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有"翻子一挂鞭"之说.7.地躺拳的概念与运动特点,答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.8.象形拳的概念与运动特点,答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容9.大刀的基本技法与运动特点答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.10.双刀的基本技法与运动特点答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打.11.双剑的基本技法与运动特点答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美.12.双钩的基本技法与运动特点答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.13.九节鞭的基本技法与运动特点答:软器械的一种.主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.14.三节棍的基本技法与运动特点答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.15.螳螂拳的基本动作与特点答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发.16.武术运动在新中国发生的根本变化答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高.(3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡.(4)武术的挖掘整理工作有了很大发展.(5)武术运动技术水平有了很大提高.(6)武术活动增进了各国人民友谊.5,论述(每题10分)1. 答:武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动,搏击运动.套路运动是以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.主要内容包括拳术,器械,对练,集体拳表演.拳术包括长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,象形拳等.器械包括刀术,枪术,棍术等.对练包括徒手对练,器械对练徒手与器械对练.搏击运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式.目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手,推手,短兵三项.2.答:武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现.内联精气神,外练筋骨皮市各家各派练功的准则,如太极拳主张身心和修,要求以心行气以气运身,形意拳讲究"内三合,外三合"少林拳也要求精力其骨神内外兼修.此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相连相合,完整一气,做到心动形随行断意连势断气连.以手眼身法步,精神气力功八法的变化来锻炼心神.这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学,医学,美学等方面的参透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式.3. 答:武术具有健身防身修身养性娱乐观赏等多方面的作用,使人们争强体质,振奋精神的一种好手段.武术运动具有强身健体的作用,它不仅使形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼.对调节内环境的平衡调养气血改善人体机能,增强体质是十分有益的.提高防身自卫的能力,武术具有技击的特点,通过习武,不仅可以掌握各种踢打摔拿击刺等积极方法,提高身体的灵活性和反应能力.磨炼意志,培养道德情操.武术的学艺和练功,不仅要有吃苦耐劳精神,还需要常年不懈,持之以恒.不仅能培养坚忍不拔勇敢无畏的意志品质,也是一种修心养性的良好手段.另外;武术还有很高的娱乐观赏,丰富文化生活的作用.4. 答:武术教学的独立特点主要有三:1 注重直观教学,以领做为主.武术套路教学中,学生首先遇到三多问题,一时动作数量多,不同风格的刀枪剑棍拳等,每一套都有数十个动作;二是方向路线变化多,往返折叠,左旋右转,路线复杂;三是每一个动作所包含的因素多,外右手眼身步的规格,内有精气神怡的配合.此外,教学中还涉及到动作间的前后衔接连贯和节奏等,这就给教学带来一定的难度.因此教师很注重直观形象的演示,多以领作为主,身教重于言教,使学生通过反复练习,较快地学会和掌握动作,进而完成套路的教学.2 强调动作规格,突出尽力和精神.武术的动作大多数意在攻防,无论是攻是守,除了方法明确外还需要有劲力.另外,为了体现武术的形神兼配的特点,教学是教师不仅强调外形动作的规格,还突出精神的表现,力求形美质善 3 结合攻防动作进行讲解示范.在套路教学中教师结合攻防动作的理解,提高学生学习武术的兴趣,这都有益于学生掌握动作的攻防含义和培养攻防意识.5 . 答:武术授课普遍采用的基本形式是并联形式,即有一名教师同时教授若干学生,以不超过20—30人为宜.教学结构未闭环结构.武术教学不允许采用有教无导的开环结构,而是教师向学生输出技术,学生也向教师反馈接受技术的状况,并由教师处理后再将信息输给学生,这种闭环结构能较好地控制教学效果的实现.传授的内容和顺序是基本功基本动作组合动作拳术套路器械套路和对练套路攻防技术和搏斗项目.传授的方法是全息感知法,它包括示范感知,语言感知,口令感知,电教感知和思维感知.6. 答:长拳的教法可分为一.传受基本功二.传受基本技法三..传受套路.1传受长拳基本功主要有压腿.压肩.论臂.踢腿.站桩.活腰.作为入门必学,另外由于长拳的运动幅度较大加之教学步骤逐步严格.为了逼免损伤.教学前作一些有真对性的准备活动很有必要 2. 传受基本技法长拳基本技法包括步型,手型,步法,手法,立式,身形等等.启蒙伊始要教会学生这些基本技法.目的在于使学生形成良好的开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯.3传受套路长拳套路有数十个动作组成,可以分动,分节,分段施教.此外,在掌握动作和套路的基础上再传授节奏和意气神法.7. 答:太极拳的基本教法包括上下肢分解教法和单个动作的教法1. 上下肢分解教法它是在传授太极拳套路之前把套路中带规律性的经常出现在动作中的步法,手法,抽取出来,分别进行教学的一种方法采用这种教学方法目的在于是学生对太极拳的基本手法和步法有一个出浅的认识和体会 2.单个动作教法这是传授太极拳套路之前把套路中典型的单个动作选取出来,进行专门教学的一种方法.如教太极拳起势,先让学生学站浑元桩,体会心静体松,气沉丹田的要求,在将手臂的起落,肢体的浮沉与呼吸的调息配合起来教学.3.套路教法,套路教法通常有慢速连贯教法,还有快速分解教法和先式后招教法等等.8. 答: 1.通过图解学联武术动作和套路是一个循序渐进的过程,必须反复实践,由简到繁,才能逐步掌握武术图解知识的规律.2 遇到复杂动作时,可先学下肢动作,在雪上之动作,然后将上下协调配合起来.3 武术运动中眼法,要求运动是做到眼随手动,静止时做到目随势注,没有写明运动过程中眼随手动的眼法变化.这一点在学会动作之后的练习中要特别注意.4 有些书上的擦涂并没有将身体各部位的运动路线全部用箭头表示出来,因此,要详细阅读文字说明,以免漏做或错做动作.5 初学时要定好方向,不能经常变换学习位置.不然容易弄错方向,影响学习效果.9.答:武术长拳动作中共包括三种手型,1 拳:五指卷紧,全面要平,拇指压于实质,中指压于地二指节上.拳法主要有冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,崩拳,栽拳,砸拳,横拳,抄拳.2掌:拇指外展或回曲,其余四指伸直并拢向后伸张.掌法主要有推掌,挑掌,穿掌,插掌,撩掌,劈掌,坎掌,按掌,拍掌,亮掌,搂手,刁手,缠手,舞花手.勾:屈腕五指捏拢;或拇指也实质,中指捏拢成刁勾.10.答:武术长拳套路步型中主要有五种步型,1 弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地.弓步的动作方法要求有前腿膝部不能超过前脚尖,后腿膝部不能弯曲,腰要立直.2 马步:两脚左右开立约为教学厂的三倍,角尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平.马步的动作方法要求有,当成马步时,大腿要平,两腿平行,脚跟外蹬,挺胸,抬头.3 虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面.虚步的动作方法要求有身体不能前倾,身体中心在后,挺胸,抬头.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍后展,另一条腿平铺接近地面,全脚着地,角尖内扣.仆步的动作方法主要有伸直腿不能弯曲,弯曲腿不能外展过大,腰要立直,塌腰,沉髋,挺胸,抬头.5 歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,角尖外展,后脚脚跟离地,臀部交叉叠拢下坐,臀部和后腿的大小腿外侧及脚面均着地,臀部坐于小腿上,接近腿跟.歇步的动作方法要求有挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧.二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,对练3,推手4,基本技法5,丁步6,贯拳7,栽拳8,抄拳9,挑掌10,舞花手11,里合腿12,里合拍腿13,望月平衡14,腾空飞腿15,旋风脚16,套路运动17,搏斗运动18,武术图解19,散打20,完整示范(2)填空(每空1分)1,武术是以技击为内容,通过( ),搏斗等运动形式,来( )体质,培养意志得民族传统体育.2,( )在我国有悠久的历史,它的产生缘起于我国远古祖先的( )劳动.3,( )作为独立的社会( )现象,是同中华民族产生同步的.4,( )年,国民政府在( )成立了中央国术馆.5,( )年,各地体育院系开始把( )列入正式课程6,国家体委还在1957年组织整理出版了简化太极拳,甲组,乙组和初级的拳,( ),剑,棍和( )的套路7,1984年由( )院批准设立武术( )学位8, 1985年在( )举行了首届国际武术( )赛9,太极拳是一种( ),缓慢,( )的拳术10,.长拳它以拳,( ),勾为其主要手型和弓步,( ),仆步,虚步,歇步为其基本步型11,传统太极拳有( ),杨式,( ),孙式和武式等较有影响的流派12.各式太极拳也还有大架,( ),开合,( )相兼等各自不同的特点.13.武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术( )和( )来体现14.武术具有( ),防身,修身养性,娱乐观赏等多方面的作用,是人民增强( ),振奋精神的一种好手段.15武术在长期的延绵中,一向重礼仪,( )."未曾学艺先学礼,( )",培养武德是武术的传统.16长拳具有鲜明的"动迅静定"技术特点,在动,静的变化中十分注重"眼随( )","目随摆( )",由此达到"动以练形,静以全神"的目的.17八卦掌是以摆扣( )为主,包括推,( ),带,领,穿,搬,截,拦等掌法的变化的拳术.18象形拳是模拟各种动物的特长和( ),以及表现某些古代人物的搏斗形象和( )的拳术.19刀是短器械的一种,它由刃,( ),尖,( )和刀柄等构成.20枪是长器械的一种,由枪头,枪缨和( )所组成,多用( )做枪杆.21棍术是长器械的一种,棍的最低长度同( ),它以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主,并配合步行,( ),身法等构成套路.22练棍要求手臂圆熟,( ),体现出勇猛,( ),棍打一片的特点.23对练是在单练的基础上,两人或( ),在预定的条件下进行的攻防的( )实战练习.24徒手对练是运用踢,( ),摔,拿等方法,按照进攻,( ),还击的运动规律编成的拳术对练套路.25 器械对练是以器械的劈,砍,( ),刺等( )组成的对练套路.26 器械对练主要有长器械对练,( ),长于短的对练,( ),单于软对练,双于软对练等多种形式.27 散打是两人按照一定的规则使用( ),打,( ),拿等方法制胜对方的竞技项目.28 集体表演是6人以上的( )或器械集体演练,可变换队形与图案和采用( )伴奏,要求队型整齐,动作协调一致.29 徒手与器械对练是一方( ),一方持器械进行的攻防对练,如空手夺刀,( )夺棍,空手进双枪等.30 ( )是一种流传与我国南方各省( )的拳术.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳。

初中体育武术试题及答案

初中体育武术试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术中“踢”的动作通常要求腿要踢到什么位置？A. 膝关节B. 腰部C. 头部D. 脚背答案：C2. 以下哪个是武术中的基本步法？A. 马步B. 弓步C. 丁步D. 所有选项答案：D3. 武术套路中，下列哪个动作不属于拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 推掌D. 踢腿答案：D4. 在武术训练中，下列哪项是提高身体柔韧性的有效方法？A. 跑步B. 拉伸C. 举重D. 跳跃答案：B5. 武术中的“马步”主要锻炼了哪些肌肉群？A. 腿部和臀部B. 腹部和背部C. 上肢和肩部D. 颈部和胸部答案：A6. 以下哪个动作不是武术中的防守动作？A. 挡臂B. 闪避C. 直拳D. 侧身答案：C7. 武术套路中，下列哪个动作属于腿法？A. 旋风腿B. 双峰贯耳C. 单鞭腿D. 所有选项答案：D8. 在武术训练中，下列哪项是提高身体协调性的有效方法？A. 重复单一动作B. 练习复杂套路C. 只做力量训练D. 只做耐力训练答案：B9. 武术中的“弓步”主要锻炼了哪些肌肉群？A. 腿部和臀部B. 腹部和背部C. 上肢和肩部D. 颈部和胸部答案：A10. 以下哪个是武术中的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 所有选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 武术中的“踢”动作要求腿要踢得越高越好。

（错误）2. 马步是武术中最基本的步法之一。

（正确）3. 武术套路中的拳法和腿法是分开练习的。

（错误）4. 身体柔韧性的提高对于武术训练没有帮助。

（错误）5. 武术中的防守动作包括挡臂、闪避和侧身。

（正确）6. 武术训练中，重复单一动作可以提高身体协调性。

（错误）7. 旋风腿和单鞭腿都是武术中的腿法动作。

（正确）8. 只做力量训练对于武术训练没有帮助。

（错误）9. 弓步主要锻炼了腿部和臀部的肌肉群。

（正确）10. 武术中的基本手型包括拳、掌和指。

（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述武术中“踢”动作的技术要点。

初中体育武术试题及答案

初中体育武术试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 武术中的“五步拳”属于以下哪个拳种？A. 少林拳B. 太极拳C. 形意拳D. 八卦掌答案：A2. 下列哪项不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 腿答案：D3. 武术中的“马步”是以下哪种步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 仆步答案：B4. 武术套路中的动作“旋风脚”属于以下哪个类别？A. 拳法B. 腿法C. 摔法D. 拿法答案：B5. 武术中“三节棍”属于以下哪种器械？A. 长器械B. 短器械C. 软器械D. 双器械答案：C二、判断题（每题2分，共10分）1. 武术中的“白鹤亮翅”是太极拳中的动作之一。

（对）2. 武术套路中的“旋风脚”是一种摔法。

（错）3. 武术中的“马步”是一种基本步型，广泛用于各种拳法中。

（对）4. 武术器械中的“三节棍”属于长器械。

（错）5. 武术套路中的“五步拳”是少林拳的基础拳法之一。

（对）三、填空题（每题2分，共10分）1. 武术中的“______”是指拳、掌、指、爪等手型的变化。

答案：手法2. 在武术中，“______”是指脚法的运用，如踢、蹬、扫等。

答案：腿法3. 武术套路中的“______”是一种基本的防守步型，要求两脚平行站立，两膝微曲。

答案：马步4. 武术中的“______”是指通过身体的运动来表现武术动作的美感和力量。

答案：身法5. 武术器械中的“______”是一种由三节短棍通过铁链连接而成的软器械。

答案：三节棍四、简答题（每题10分，共20分）1. 请简述武术中“五步拳”的五个基本动作及其意义。

答案：五步拳的五个基本动作包括：起势、马步冲拳、弓步推掌、虚步亮掌、收势。

每个动作都要求身体协调、力量集中，通过这些基本动作的练习，可以增强身体的柔韧性、力量和平衡感。

2. 描述一下武术中“马步”的正确姿势及其在武术中的作用。

答案：马步的正确姿势要求两脚平行站立，两膝微曲，大腿与地面平行，身体重心下沉。

武术套路专业测试题及答案

武术套路专业测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本手型？A. 拳B. 掌C. 钩D. 指答案：D2. 长拳的特点是？A. 动作快速B. 动作缓慢C. 动作连贯D. 动作复杂答案：A3. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 跳步答案：D4. 以下哪个动作不属于太极拳的基本功法？A. 推手B. 云手C. 抱拳D. 踢腿答案：D5. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本腿法？A. 踢B. 蹬C. 扫D. 跳答案：D6. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本身法？A. 转体B. 俯身C. 弯腰D. 翻滚答案：D7. 以下哪个动作是太极拳的标志性动作？A. 云手B. 抱拳C. 推手D. 踢腿答案：A8. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本摔法？A. 摔B. 抛C. 抱D. 推答案：D9. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拿法？A. 抓B. 拿C. 推D. 拉答案：C10. 以下哪个动作是南拳的标志性动作？A. 虎爪B. 鹰爪C. 龙爪D. 猴爪答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 武术套路中，______、______、______被称为“三步”。

答案：弓步、马步、虚步2. 武术套路中，______、______、______被称为“三拳”。

答案：直拳、勾拳、摆拳3. 武术套路中，______、______、______被称为“三腿”。

答案：踢腿、蹬腿、扫腿4. 武术套路中，______、______、______被称为“三摔”。

答案：前摔、后摔、侧摔5. 武术套路中，______、______、______被称为“三拿”。

答案：抓拿、抱拿、扭拿三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述武术套路中的基本手型有哪些，并简要说明其特点。

答案：武术套路中的基本手型包括拳、掌、钩。

拳是五指紧握，力量集中；掌是五指自然分开，掌心向上或向下，用于推、拍、击；钩是四指弯曲，拇指扣在食指和中指上，用于勾、挂。

武术题库

试题库一、判断题（判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内打“√”，错误的在括号内打“×”）1．B组裁判员负责运动员整套动作质量的评分 ( )2．C组裁判员负责运动员整套动作难度的评分 ( )3．第二副裁判长参与C组裁判的评分 ( )4．武术套路竞赛按年龄可分为：成年赛、青少年赛、儿童赛 ( )5．武术套路竞赛中对练完成时间不得少于45秒。

( )6．武术套路竞赛中太极拳规定套路完成时间为4分钟。

( )7．就竞赛场地来说，个人项目的场地为长14米，宽9米，其周围至少有2米宽的安全区。

( )8．武术各项比赛的满分为10分。

其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为3分；难度的分值为2分。

( )9．武术套路比赛中演练水平的评分标准分为3档9个分数段。

( )10．武术比赛运动员在赛前30分钟到达指定发地点报到。

( )11．武术是中国传统的技击术。

( )12．中国武术的产生缘起于我国远古祖先的生产劳动。

( )13．太极拳据考于清末民初逐渐形成。

( )14．唐代实行了武举制。

( )15．1935 年中国武术队赴德国柏林在第 11 届奥运会上进行表演。

( )16．1957 年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

( )17．世界武术锦标赛已举行了七届。

( )18．教师在复习套路领做示范时，应采用正面示范。

( )19．快速有力、节奏鲜明是长拳技术要求之一。

( )20．对练项目属于武术中的搏斗运动。

( )21．武术是中国的传统文化之一。

( )22．明清时期是武术集大成的发展时期。

( )23．武术已被列为亚运会比赛项目。

( )24．教师在领做示范时，应采用镜面示范。

( )25．刀术的特点是轻快潇洒，矫健优美。

( )26．竞赛中通常要求集体项目8 人以上。

( )27．练缠头刀时，刀尖下垂，刀背沿右肩帖背绕过左肩，头部正直。

( )28．太极拳练习中，要求下肢虚实分明，进退轻灵。

( )29．由低动作进入高动作时应该用“托气”法。

武术套路试题库

《武术套路》试题库(总11页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--《武术套路》复习资料第一章武术运动概述一、武术概念名词解释：1、武术武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。

2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。

3、武术在汉代叫武艺，在近代中国也叫国术。

判断题：1、武术在汉代叫国术。

（）答案：×2、在近代中国，武术也叫国术。

（）答案：√二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。

2、武术最基本的特点是它的技击特点。

判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。

（）答案：√三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。

简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。

四、武术流派名词解释：武术流派：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。

判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。

（）答案：√简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。

五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。

判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。

（）答案：×六、竞技套路竞技套路包括哪些项目答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。

七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。

2、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。

3、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。

判断题：1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。

武术题库及答案

武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路.10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派. 13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式.18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用. 20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳 B,南拳 C,太极拳 D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚 B,侧踹 C,里合腿 D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步 B,退步 C,仆步 D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳 B,形意拳 C,长拳 D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( )A,枪 B,棍 C,鞭 D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注 B,眼随手动 C,形断意连 D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托 B,聚 C,提 F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑 B,双刀进枪 C,散打 D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳 B,通背拳 C,八卦掌 D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击 B,娱乐 C,健身 D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种 B,4种 C,5种 D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰 B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯 D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习 B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习 D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗 B,军事 C,健身 D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( )A,1分10秒 B,1分20秒 C,1分 D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米 B,4厘米 C,5厘米 D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互 B,连接 C,矛盾 D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,10。

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武术题库一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库((3)选择(每题2分)1、()拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2、伸屈性腿法有()A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3、属于步法的有()A,马步B,退步C,仆步D,虚步4、()拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5、器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是()A,枪B,棍C,鞭D,剑6。

武术运动中\眼法\要求做到()A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7。

提膝勾手亮掌这一动作通常运用()呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8。

对练分为徒手对练,器械对练和()A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9。

下面拳术属于二类拳的是()A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从()作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11、武术套路中趣伸性腿法有()A,3种B,4种C,5种D,6种12、长拳演练中讲究的\六合\是()六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13、练习法分为哪几种()A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14、武术最初作为()训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15、在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于()A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16。

竞赛场地四周内沿应标明()宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17。

竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等()运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18。

个人竞赛项目场地长为()米宽为()米A,12,16B,14,18C,16,10D,14,1019。

套路武术测试题及答案

套路武术测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 套路武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案：A2. 套路武术中，“套路”一词的含义是什么？A. 一种武术比赛B. 一种武术表演C. 一种武术训练方法D. 一种武术技巧答案：B3. 以下哪个不是套路武术的基本动作？A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 游泳答案：D4. 套路武术在表演时通常需要配合什么？A. 音乐B. 舞蹈C. 演讲D. 绘画答案：A5. 套路武术的练习对以下哪个方面没有直接帮助？A. 身体协调性B. 肌肉力量C. 心肺功能D. 语言能力答案：D6. 套路武术中，“招式”一词通常指的是什么？A. 一个动作B. 一个套路C. 一个组合动作D. 一个表演答案：C7. 套路武术中的“内功”主要指的是什么？A. 呼吸技巧B. 力量训练C. 速度训练D. 柔韧性训练答案：A8. 套路武术的练习对以下哪个年龄段的人群不适宜？A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人答案：无，套路武术适合各个年龄段的人群练习。

9. 套路武术中，“形”指的是什么？A. 动作的外形B. 动作的内在含义C. 动作的名称D. 动作的起源答案：A10. 以下哪个不是套路武术的分类？A. 长拳B. 短拳C. 硬拳D. 软拳答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 套路武术的基本功包括______、______、______等。

答案：马步、弓步、冲拳2. 套路武术的表演形式可以分为______、______和______。

答案：单人表演、双人表演、集体表演3. 套路武术中的“气”是指______和______的结合。

答案：内在呼吸、外在动作4. 套路武术的练习可以提高______和______。

答案：身体素质、心理素质5. 套路武术中的“意”指的是______。

答案：动作的意念6. 套路武术中的“手眼身法步”分别指的是______、______、______、______和______。

武术题库

一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库((3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,演练B,健身C,技击D,娱乐6.竞赛场地的地面空间高度不少于( )A,7米B,8米C,9米D,10米7.下列几项中说法错误的是( )A, 棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主B, 枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成C, 剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端8.武术套路中直摆性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种9.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,头,肩,手,腰,脚,腿B,手,肘,肩,胯,脚,膝C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,颈,膝,腰10,武术教学的检查方法有哪四种( )A,观察法,提问法,讨论法,测验法B,提问法,测验法,观察法,演练法C,观察法,提问法,抽查法,测验法D,讨论法,观察法,演练法,提问法11.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐12.集体项目场地为长16米,宽为( )A,8米B,10米C,12米D,14米13.其它拳术一类拳有( )A,形意,八卦,八极B,形意,通背,八极C,通背,地躺,八卦D,地躺,八卦,通背14.南拳的发力应从( )A,脚B,腰C,肩D,臂15.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,矛盾B,连接C,相互D,不断16.下列说法中正确的一项是( )A, 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B, 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C, 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路17.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,6 B,16,10 C,14,10 D,14,818.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( )A,采,列,肘,靠B,分,云,推,搂C,棚,捋,挤,按D,分,云,推,按19.长拳的手法主要有:冲,劈,( )贯,砸等拳法A,崩B,砍C,压D,击20.武术说法正确的一项是( )A, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,娱乐观赏,丰富文化生活B, 改善增强体质,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活C, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,广泛适应性D,提高防身自卫能力,改善增强体质,内外合一,形神兼备,民族风格21.其它拳术三类拳包括的拳术有( )A,形意,八卦,象形B,地躺,翻子,形意C,通背,翻子,八卦D,地躺,象形22.下列说法中正确的是( )A, 对练套路演练时间不少于1分钟B,其他拳术器械演练时间不少于50秒C,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒E, 自选太极拳套路演练时间为5-6分钟23.竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是( )A,个人竞赛B,团体竞赛C,个人团体竞赛D双人竞赛24.下面是南拳步型的是( )A,单蝶步,叉步B,横裆步,叉步C,双蝶步,共步D,骑龙步,单蝶步25.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是( )A,根节B,中节C,梢节26.在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法( )A,轻灵稳健B,缓出稳健C,轻缓稳健D,连绵不断27.武术套路中屈伸形腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种28.在长拳演练中,其步法要( ),稳固A,迅疾B,轻快C,敏捷D,灵活29."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了( )讲解A,单字话B,形象化C,口诀化D,术语化30.武术的作用表述中,正确的一项是( )A, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B, 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性(3)选择(每题2分)1C 2D 3A 4A 5C 6B 7D 8C 9B 10C 11B 12D 13A 14B 15A 16B 17D 18C 19A 20C 21D 22C 23D 24D 25C 26A 27A 28B 29B 30C三,武术套路高级社会体育指导员题库与标准答案1,题库).(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5.通背拳动作特点正确一项( )A动作整齐简练发力沉着朴实明快B 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变C 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力D 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕6.刀术运动特点( )A刚柔相济轻快潇洒矫健优美B 勇猛快速有力手要圆熟C 勇猛快速刚劲有力D 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转7.枪术的枪法说法错误的一项( )A拦 B 拿 C 扫D 扎8.棍术的棍法说法错误的一项( )A劈 B 扫 C 拨D 拿9.以下不属于剑术中剑法的一项( )A扎 B 刺 C 点D 格10.以下说法中错误的一项( )A立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下D平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑11.关于形意拳基本技法说法错误的是( )A头要上顶项要竖直 B 肩要松肘要坠C 腕要塌掌要撑拳要紧D 三圆三顶12.形意拳名称不符的一项( )A心意拳 B 通背拳 C 心意六合拳D 六合拳13.通背拳运动特点说法错误一项( )A腰背发力放长击远 B 甩腰抖腕立抡成圆C 猿目鹰神气势贯穿D 摆扣清楚纵横交错14.不属于通背拳基本技法的一项( )A眼法敏锐心法慧勇 B 身法灵活五护八断C 手法精巧步法迅速D 三空三扣四坠四敏15.螳螂拳发源于( )A广西 B 山西 C 山东D 河北16.螳螂拳创于( )A明末清初 B 唐朝 C 宋朝D 战国17.不属于螳螂拳三大流派的一项( )A七星 B 六合 C 梅花D 三合18.螳螂拳运动特点说法错误一项( )A象形取意朴实无华 B 弧中求直刚柔直法C 出招叫手接势应变D 劲力充实稳固沉着19.螳螂拳基本技法说法错误一项( )A阴阳要转 B 三折九扣 C 拳法规整D 八刚十二柔20.不属于螳螂拳手法的一项( )A封 B 闭 C 粘D 推21.剑术源于( )A春秋 B 商殷 C 明末D 宋朝22剑术运动特点说法错误的一项( )A身法矫捷 B 富有韵律 C 勇猛快速D 轻快洒脱23不属于剑术基本技法一项( )A力劲势猛 B 刚柔兼备 C 把活腕灵D 气韵生动24不属于刀术基本技法的一项( )A刀法快诈 B 轻快敏捷 C 力劲势猛D 远跳超距25不属于棍异名一项( )A殳 B 棒 C 杆D矛26.不属于棍术基本技法一项( )A势贵四平 B 梢把并用 C 握法灵便D 长短兼施27不属于枪异名的一项( )A矛B槊 C 梭枪D杵28关于枪术基本技法说法错误一项( )A行枪活跃 B 梢把并用 C 工于一圈D势贵四平29不属于枪术运动特点的一项( )A走势展开B上下翻飞 C 变幻莫测D勇猛快速30不属于螳螂拳手法的一项( )A勾搂B采挂 C 推挑D缠劈,(3)选择(每题2分)1 C2 D3 A4 A5 D6 C7 C8 D9 A 10 C 11 D 12 B 13 D 14 D 15 C 16 A 17 D 18 D 19 B 20D 21 B 22 C 23 A 24 B 25 D 26 A 27 D 28 B 29 D 30C(3)选择(每题2分)1.中华武术思想认识论的基础是( )A孙子哲学B孔子学说C道家本体论D周易哲学2.不属于道家本体论一项的是( )A道论B神论C气论D天人合一论3.构成武术战略思想的基本原则是( )A反者道之动B天人合一论C气变而有形D后之以发4.关于《周易》说法错误的是( )A《周易》为我国最古老的哲学经典B《周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念C《易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念D《易经》是中华武术思想认识论的基础5.关于五行拳说法错误的一项( )A劈拳属金B崩拳属木C钻拳属土D炮拳属火6.太极拳命名中的太极二字来自( )A道家哲学B五行学说C易经D孙子哲学7.知己知彼,百战不殆.是( )提出的战略重要思想A周易哲学B五行学说C太极哲理D孙子8.( )为武术伦理核心A易经B孔孟仁学C五行学说D道家本体论9.武术与传统艺术的互渗错误的一项是( )A武术与杂技B武术与京剧C武术与舞蹈D武术与戏曲艺术10.武术流派分为三类其中错误的一项( )A武术门类B武术功类C种族分类D地域分类11.关于民间传说各流派武术创始人错误的一项( )A少林武功始于南北朝时期陈王廷B形意拳创始人为山西姬际可C八卦拳创始人为河北文安县董海川D八极拳创始人为癞蓝天12.不属于宗教与武术发生联系原因的一项是( )A庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础B宗教信仰者的反压迫斗争C宗教教义或宗教功修对武术的影响D崇拜信仰宗教的人越来越多13.武术技击不主张的一项( )A内炼气B赢为目的C外炼形D内外兼修14.不属于气功对武术运动作用的一项是( )A武术锻炼方向B传统武术锻炼内容C武术运动锻炼步骤D武术运动锻炼方法15.关于武术说法正确的一项( )A武术是一种专业性学科B武术是一种综合性学科C武术是一种概括性学科D武术是一种论理性学科16.关于武术科学研究特点说法错误的一项是( )A中国民族文化特点B技击特点C中国传统健身术特点D娱乐观赏特点17.关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项( )A传统武术和现代武术相贯通原则B武术科学和多种相关学科相互渗透原则C天人合一原则D理论研究和实践密切相结合18.武术科研过程排序正确一项( )A选题搜集材料整理分析资料撰写论文研究方法设计B搜集材料选题整理分析材料研究方法设计撰写论文C整理分析材料选题研究方法设计搜集材料撰写论文D选题研究方法设计搜集材料整理分析资料撰写论文19.武术科研过程选题遵循原则不符的一项( )A条件性原则B广泛性原则C价值性原则D适应性原则20.武术科研过程搜集材料常用方法错误一项( )A文献法调查法B观察法测量法C实验法观察法D文献法测验法21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包( )A抽样设计实验设计B文献设计调查设计C测量设计观察设计D实验设计分类设计22.清朝以前的武术管理基本从属于( )A文化管理与军事管理B军事管理与教育管理C军事管理与政治管理D教育管理与体育管理23.不属于民国时期武术中央主管机关的一项( )A中央国术馆B全国体育委员会C社会教育司 D 武术处24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以( )为主A行政管理B军事管理C教育管理D健身管理25.( )年国家体委成立,设置了民族形式体育运动委员会A1951 B 1952 C1953 D195726.( )年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处A1952 B1953 C1954 D195527.武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项( )A国际性武术管理组织B全国性武术管理组织C地方性武术管理组织D基层性武术管理组织28.武术运动员技术等级分为( )A三级B四级C五级D六级29.武术教练员岗位培训分( )个层次A3个B4个C5个D2个30.国家体委于( )年正式下文开展全国武术之乡评选活动,以后每( )年评选一次A1990,4 B1991,3 C1992,3 D1993,4(3)选择(每题2分)1C 2B 3A 4D 5C 6C 7D 8B 9B 10C11A 12D 13B 14D 15B 16D 17C 18D 19B 20D21A 22B 23D 24A 25B 26D 27A 28C 29A 30。

《武术套路》考试题

四十九、其他项目裁判分组
填空题：
其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评分，B组裁判评分.
判断题：
1、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评演练水平分.（）
2、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评其他错误分.（）
3、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A、B、C组各由3名裁判组成.（）
判断题：
1、武术套路教学地第一步主要任务是使学生掌握动作地特点与演练风格.（）
2、武术套路教学地第二步主要任务是使学生完成动作地姿势达到准确与工整.（）
二十八、直观教学法
填空题：
1、直观教学包括和多媒体教学.
2、直观教学包括动作示范和.
判断题：
1、直观教学包括动作示范和动作讲解.（）
2、多媒体教学有助于学生建立正确地动作概念，能充分显示动作地结构、过程、关键、要领与细节.（）b5E2R。
三十七、组织练习地形式
填空题：
武术课组织练习地形式，一般有、、.
第四章武术竞赛地组织
三十八、竞赛规程
简答题：
竞赛规程一般包括哪些内容？
填空题：
1、由主任、副主任、委员人组成.
2、仲裁委员会地主要工作是受理因评分所引起争议问题地书面上诉报告.
判断题：
1、仲裁委员会地主要工作是受理运动员因评分所引起争议问题地书面上诉报告.（）
2、动作规格是体现拳种地重要内容.
3、动作规格是评价与地重要因素.
4、动作规格首先要强调地准确与工整，其次强调地正确.
判断题：
1、动作规格是评价教学效果与运动成绩地重要因素.（）
2、动作规格是体现拳种特点与风格地重要内容.（）
二十五、套路教学地基本特点
简答题：

高中武术测试题及答案

高中武术测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术中，“手是两扇门，全凭脚打人”这句话主要强调的是（）。

A. 上肢动作的重要性B. 下肢动作的重要性C. 手眼协调的重要性D. 身体平衡的重要性答案：B2. 以下哪个动作不属于武术基本手型之一？（）A. 拳B. 掌C. 指D. 勾答案：C3. 武术中，“四击”指的是（）。

A. 踢、打、摔、拿B. 推、拉、提、按C. 掤、捋、挤、按D. 劈、崩、钻、炮答案：A4. 以下哪个动作是武术中的基本步型？（）A. 弓步B. 马步C. 仆步D. 以上都是答案：D5. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本动作？（）A. 冲拳B. 弹腿C. 侧踹D. 空翻答案：D6. 武术中，以下哪个动作是防守动作？（）A. 架拳B. 推掌C. 冲拳D. 踢腿答案：A7. 以下哪个是武术中的基本腿法？（）A. 正踢C. 后踢D. 以上都是答案：D8. 武术中，“内练一口气，外练筋骨皮”这句话主要强调的是（）。

A. 内功修炼的重要性B. 外功修炼的重要性C. 内外兼修的重要性D. 呼吸调节的重要性答案：C9. 以下哪个是武术中的基本身法？（）A. 闪身B. 转身D. 以上都是答案：D10. 武术中，“以柔克刚”主要体现的是哪种哲学思想？（）A. 儒家思想B. 道家思想C. 法家思想D. 墨家思想答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 武术的基本功包括______、______、______、______。

答案：手型、步型、腿法、身法2. 武术中的“五步”指的是______、______、______、______、______。

答案：弓步、马步、仆步、虚步、歇步3. 武术套路中，动作的连贯性是通过______和______来实现的。

答案：过渡动作、节奏控制4. 武术中，______和______是提高身体协调性的重要手段。

答案：手眼协调、手脚协调5. 武术套路中，______是提高动作准确性的关键。

武术套路技能考核试卷

武术套路技能考核试卷
考生姓名：__________答题日期：__________得分：__________判卷人：__________
第一部分单选题（本题共15小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.武术套路中，长拳的代表性兵器是：（）
A.剑B.棍C.枪D.刀
11.在武术套路比赛中，以下哪些行为可能会导致扣分？（）
A.动作失误B.套路中断C.超出规定时间D.动作不规范
12.以下哪些是武术套路训练的基本原则？（）
A.由浅入深B.循序渐进C.系统训练D.适时调整
13.以下哪些是武术套路练习中常见的基本功？（）
A.拳法B.腿法C.肘法D.滚翻
14.武术套路中，以下哪些动作属于“器械动作”？（）
6.在武术套路中，以下哪个动作属于“手法”：（）
A.腿法中的前踢B.步法中的滑步C.肘法中的横肘D.拳法中的冲拳
7.下列哪个不是武术套路的三大基本腿法？（）
A.正踢腿B.侧踢腿C.鞭腿D.跳跃腿
8.武术套路中，以下哪个动作属于“步法”：（）
A.转身跳B.闪步C.旋风脚D.摆扣步
9.在武术比赛中，以下哪个级别不属于长拳的难度等级？（）
7.以下哪些是武术套路比赛中的基本评分标准？（）
A.动作质量B.套路难度C.套路编排D.表现力
8.以下哪些属于武术套路的基本步型？（）
A.弓步B.马步C.虚步D.丁步
9.以下哪些是八卦掌的特点？（）
A.步法灵活B.身法多变C.手法丰富D.动作缓慢
10.以下哪些是武术套路中常见的腿法？（）
A.侧踢腿B.鞭腿C.蹬腿D.接腿
2.请结合实际，分析武术套路训练对青少年身心发展的影响。（10分）

武术套路裁判考试试卷(B试)

苏州大学拳械套路（套路）课程试卷（闭）卷共2页考试形式闭卷年（B试）院系年级专业学号姓名成绩一、填空题：共26分（每空1分）1．第一副裁判长参加组裁判的评分。

并负责运动员整套的评分。

2．每完成一个级连接动作可获得的加分,每完成一个级连接动作可获得的加分。

3．运动员现场完成套路时，规程规定的必选动作每缺少一个扣分。

4．自选项目现场完成套路动作的规格与要求不符，每出现一次扣分；其他错误每出现一次扣。

5．太极拳自选套路为分钟，太极拳规定套路为分钟。

6．附加支撑扣分。

7．点剑动作技术要求：立剑，使剑尖猛然向前下，力达。

8．拦枪动作技术要求：，，，。

9．传统拳术、传统器械、太极拳、太极剑其它错误内容及扣分标准中：刀彩、剑穗掉地或缠身扣分；器械变曲变形扣分；遗忘一次扣分。

10．连接动作仆步的编码识别：。

11．侧空翻的扣分点：。

12．后扫腿扣分点：或。

二、判断题：共14分（每题2分）1．器械脱把、触身、碰地扣0．2。

（）2．运动员站在场地3秒钟后开始计时（）3．在太极剑套路演练中器械掉地0．2。

（）4．跌竖叉动作后腿明显弯曲0．1。

（）5．器械抛接时抱接器械或未单手接握剑柄、刀柄扣0．2。

（）6．身体任何一部分触及线外地面扣0．2。

（）7. 太极拳云手是以两手在体前翻转拧裹带动腰运动。

（）三、简答题：共15分（每题5分）1．说出太极拳、剑劲力方面两种以上常见的错误：2．自选长拳、器械弓步动作的扣分点：3．简答自选南拳、南械步型身型两种以上扣分点：四、问答题：共45分1．对练、传统器械、集体项目、动作质量的评分标准和演练水平的评分标准（15分）2．自选项目动作难度、连接难度评分标准（15分）3．竞赛项目（15分）06．12．。

武术套路裁判考试试卷-1

武术套路裁判考试试卷-1武术套路⼆级考试1、抱拳礼并步站⽴，左掌右拳在胸前相抱，⾼与胸齐、拳、掌与胸间距离为20·30 厘⽶。

（对）2、器械抛接未单⼿接握剑柄、⼑柄扣分。

（对）3、太极剑挂剑动作不可以直腕，撩剑可以直腕。

（对）4、器械接触线外地⾯或⾝休某⼀部分在空间超越了场地，应判为出界。

（错）5、运动员因失误，动作遗忘或器械损坏等原因造成⽐赛中断者，可申请重做，但应扣1分（对）6、运动员现场完成套路动作的规格与要求不符或出现其他错误时每出现⼀次扣0.1分。

( 对 )7、⾃选长拳、南拳、剑术、⼑术、枪术、棍术、南⼑、南棍、对练、传统拳术、传统器械套路不⾜规定时间在2秒以者（含2秒），扣0.1分（对）8、太极拳⽐赛动动连接中“312A+324C”时前⼀个跳跃动作须两脚同时落地后直接起跳。

（对）9、在⽐赛时⼑彩、剑穗掉地或缠⾝扣0.2分（对）10.、运动员在完成“353C”落地时必须接（Ｃ）。

A、马步B、提膝独⽴C、跌竖叉11.跳跃动作单脚落地时，脚移动⼀次后跳动两次、⾝体左右摆动后才成静⽌状态应扣（Ｃ）分。

A、0.1B、0.2C、0.312、每完成⼀个B级动作可获得（Ａ）的加分。

13、 A、0.2 B、0.3 C、0.414、13、某运动员⾃选项⽬演练⽔平分是⼀档（Ｃ）⽔平3号裁判给2.65分。

15、 A、⼀级 B、⼆级 C、三级16、14、个⼈项⽬的场地长⼤⼩为（Ａ）17、 A 长14m 宽8m B 长16m 宽14m C 长14m 宽7m18、15、剑术，必须有完整的左右挂剑接背后穿挂剑。

（对）16、朝天蹬有⽀撑腿弯曲和上举腿弯曲两个扣分点（对）17、在⼀个组合动作中，出现两个以上同⼀步法错误，均⼀次性扣0.1分。

（对）18、“晃动” 是指双脚或单脚⽀撑时，上体出现的双向或多向位移。

（对）19、“倒地”是指双⼿、双膝、肩、躯⼲、臀部触地。

（对）20、在⼀个动作中连续出现两个以上其他错误，应累计扣分。

武术习题+武术试卷+答案教学资料

武术习题+武术试卷+答案武术习题1一是非题（20％）1 散打在武术中属于套路类。

（O）2 武术基本功中的基本步型有马步.弓步.虚步.歇步.仆步。

（P）3 1924年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科”改为“体育课”。

（O）4 杨氏体操、林氏体操和英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。

（P）5 散打比赛中将对方打下台可得3分。

（O）6 29届奥运会在中国北京举行。

7 练习太极拳时，若想取得较好的效果，应该把动作.呼吸和意念配合起来。

（P）8 套路运动中的集体表演是指以五人以上的徒手或器械集体表演。

（O）9 太极推手比赛中，一方倒地，站立者得3分。

（P）10 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。

（P）11 终身教育最早是由法国著名教育家保罗郎格朗提出的。

（P）12 五禽戏是研究虎.鹿.熊.猿.鸟五禽的活动特点。

（P）13 散手.推手.搏击都属于武术格斗运动中的内容。

（O）14 长拳的传统技法中有“四击”.“八法”.“十二型”之说，其中“八法”指的是手.眼.身.步.精神.气.力.功。

（P）15 武术抱括散打跆道拳击套路（）16 武术专项力量主要指绝对力量。

（错）17 武术专项耐力主要是无氧耐力和速度耐力。

18 一般健身心率不要超过170次/秒。

（对）19 早晨是锻炼身体的最好时间。

（错）20 感冒时饮食以素菜为主。

（错）二填空题（20％）1 大学生体质健康测试项目中必测项目是、、。

3 武术是以为主要内容，以和为运动形式，注重内外兼修的中国传统运动项目。

4 武术套路运动按练习形式可以分为、和三种类型。

15.根据目标体系结构理论，学校体育目标可分、和（条件目标、过程目标、效果目标）三个方面。

16.武术套路比赛的场地长宽。

19.耐力的练习方法有超量练习法、重复练习法、间歇练习法。

20.传统养生保健方法主要有八段锦、易劲经和五禽戏。

三简答题（20％）1 简述传统养生保健方法的作用（《武术》书p148-150）2.武术的作用是什么？3武德守则有那些？热爱丛人民精忠报国弘扬武术以德为先崇尚科学反对迷信文武兼备修养身心遵纪守法扶正祛邪维护公德爱岗敬业勤学苦练团结友善谦虚谨慎诚实守信知行统一仪表端正礼貌待人4.传统养生保健方法作用P148四.问答题（40％）1.武术的特点和作用2. 谈谈武术5项基本素质的锻炼3 武术是如何分类的？各类中包括那些内容？4.武术是中国传统文化的典型代表，请你谈谈武术今后如何更好的发展？武术习题2一是非题1武术按其运动形式基本可分为套路运动、格斗运动和太极推手。