垒球掷远

学校体育与健身课时计划
年级
三年级
人数
40
日期
执教
金珍
班级
组班形式
自然班
周次
五
课次
13
内容
主题
投掷：原地垒球掷远4-1
攀爬：30米内过两个障碍物3—2
重点
握球，体前经体侧引臂动作
跑动中爬越障碍物
难点
安全学练、互助学练
胆大心细，动作协调，相互协助和保护
学习
目标
1、知道垒球的握球方法，体验蹬地转体和背后过肩的投掷动作，发展投资能力，养成正确的姿势
1、进行常规检查
2、师生情感交流
要求：快、静、齐
组织队形
×××××××
××ห้องสมุดไป่ตู้××××
二
3‘
队列
齐步走——立定
4-5
3‘
小
教与学：
1、情景创设“小小阅兵式”
2、在教师的带领下进行齐步走——立定的练习
3、教师强调动作方法
4、给与学生以肯定和鼓励
教学要求：
精神饱满步伐整齐
组织队形
×××××
×××××
三
3’
握球方法：拇指、食指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不贴球
6
中
教与学：
1、教师讲解示范握球的方法
2、学生结伴相互间检查握球的方法
3、教师提示怎样讲垒球扔得更远
4、学生进行学练总结方法
5、教师巡视并仔细观察学生学练情况
6、教师请同学进行演示，并引导学生说明为什么这样扔远
7、学生边做演示边口述方法
7、小组在做好保护于帮助的前提下继续进行练习
8、教师强调动作方法并不时的提示安全学练
9、小结、表扬
教学要求：
积极投入相互合作胆大心细注意安全
组织队形
六
放松
教与学：
1、教师引导示范.
2、学生积极模仿
3、师生共同练习
教学要求：轻松、愉快
组织队形
散点
七
小结
教师活动：
1、小结本课情况
2、认真听老师讲
3、布置回家作业
4、安全进入教室
教学要求：听清要求
组织队形
散点
场地器材
垒球若干
跳箱、垫子
安全保障
垒球掷远各小组在指定的区域内进行有序的学练
教师场地设计严谨，学生严格按照教师要求进行学练
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
40%
45%
课后小结
教学要求：
积极投入相互合作注意安全
组织队形
五
10
攀爬：30米内过两个障碍物3—2
6
8
中
教与学：
1、提示复习爬越障碍物的方法
2、学生在组长的带领下进行练习
3、教师讲解示范保护和帮助的方法
4、学生进行相互间的互助练习
5、教师观察学生学练情况，提示保护与帮助
6、请同学进行演示，并说出跑动中过障碍物的关键是，胆大心细、动作协调“跳上成支撑——上跳箱——下跳箱”
准备活动
1、小组各种图形的慢跑
2、准备操
1
3‘
小
教与学：
1、教师讲清慢跑方法
2、在各组小队长的带领下进行各种图形的慢跑
3、教师巡视，提示方法及注意事项
4、在各组小队长的带领下进行准备操
3、教师巡视不断提示动作要求
4、师生共同练习
教学要求：
积极投入富有创意步伐整齐精神饱满
组织队形：
四
12
投掷：原地垒球掷远4-1
8、教师讲解示范动作方法，并补充说明这样扔远得原因（体前经体侧引臂动作）
9、学生结伴进行相互间的互助练习，相互评价动作的好与坏
10、教师巡视适时给与提示及知道动作方法
11、教师讲解示范蹬地转体的动作方法，并提问这样扔的好处在哪里
12、学生带着问题进行模仿练习
13、教师小结学练情况，并不知回家作业“收集正确扔垒球的动作方法”
2、体验30米内过两个障碍物的方法，感受跑动中爬越障碍物的动作，知道保护与帮助的正确方法，发展灵敏和协调能力
3、树立乐学、勤练的良好学习习惯
4、树立我能行，我是最棒的，克服心理障碍，感受小组合作、同伴互助的乐趣
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
2‘
课堂常规
师生问好
宣布内容
课堂常规