温补养生的10大故事

臻艾健康工程--温补养生十大故事

1、水杯的故事

假如把我们的人体比作一个水杯，杯子里的水比作我们人体的阳气，杯子里的茶叶比作人体的垃圾。杯子里的水满的时候，代表我们的气血充足。大家看我手中的杯子，这个杯子里只有8分满的水，这就代表人体是处于一种亚健康状况，身体的阳气不足。那要想让这个杯子里的水变满，又清澈，有两种方式：第一种，直接把里面的茶叶掏出来，把茶叶掏出来的同时我们会发现水位也降低了。这种方法就是我们平常在美容院里用的泻法，泻法在祛除体内寒湿的同时也会耗人体的气血，这就是平时我们在美容院里做完刮痧、拔罐等泻法后人会虚弱的原因。第二种方法就是直接往里面加水，虽然杯子里仍有垃圾，但水位在不断的增加，此时对于人体来说这种方法叫补法。虽然体内暂时还会有垃圾，但气血充足了，人变得更有精神了。这就是补法跟泻法的区别。

大家再看我手中的杯子，如果此时的茶水只有半杯，你加一滴水进去能不能看到水位的增加？显然是不能的。如果我持续不断的，或者一次性加50毫升的水进去，你就能明显看到这个杯子的水变满了。这就说明了：当人体的气血能量亏损越严重，在做艾灸时的量也要随之而增多，才能出现想要的效果。否则顾客会觉得不痛不痒没有感觉。

第三，大家看看我手中杯子里茶叶是不是有的浮在上面，有的沉在底下。浮在上面的代表是你身体里表层的邪气，沉在底下的是身体里深层的邪气。当我们不断往杯子里加水的时候，里面的茶叶会不会不断的被冲出来？当然会。先冲出来的是我们上面的茶叶，当不断往里灌水的时候，底层的茶叶也会不断的被冲出来，你说当不断的往里灌水时，茶叶被冲出来是不是一件很正常的事情？当然是正常的，这也就是我们在做完艾灸后对于身体里有邪气的人会出现好转反应的道理一样都属于正常的现象。如果你的邪气藏得越浅、越少出来的就越快，反应越少；如果藏得深、多出来的就慢，时间就会比较长。好转反应出现的时间和程度是根据每个人体质的不同和邪气深浅不同而反应的。

这个水杯的故事说明了三个问题：1、补法与泻法的区别。2、每个人的气血能量不同，所需要的艾灸量也不一样。3、好转反应会根据每个人的体质不同而出现不一样的症状。

2、100—0的故事（健康与生病）

这个故事讲的是阳气对人体的重要性，也讲阳气决定了人体的健康程度。100代表非常健康的人，也代表刚出生的孩子。80分代表阳气不足了，此时你的身体也处于亚健康的状态了。如果此时你还不去及时补充阳气，阳气就会继续消耗，当你的阳气消耗到60分的时候，此时你就会发现你总是感觉不舒服，到医院去检查也检查不出问题。如果你的阳气只有59分的时候，此时你就发现你生病了，此时到医院去各项指标都超标了。如果你的阳气消耗到只有30分的时候，此时的你就需要上医院住院了。如果你身体的阳气继续消耗下去，到了10分，此时生命已经到了危机时刻，就要住进CCU、ICU重症病房了。在这个阶段阳气无法回复，继续消耗，阳气变成0 的时候，这就是你的人生尽头。

所以说阳气决定了人的生死，阳气的多少决定人体的健康程度。

3、人民币的故事（阳气就是钱）

阳气就像是我们每天要用的人民币，阳气足也就代表一个公司里面的资金雄厚。公司里每个月都要给员工发工资，如果每个月能如期的发工资，而且工资发得多，大家都会很开心，而且会干活很卖力；如果老板给你发的钱少了，你就会不开心，此时你干活就会没劲，如果下个月再给你少发点钱，估计你就会直接罢工。你每天给自己的五脏六腑发足“工资”了吗？如果今天你给你的胃少发点“钱”，你的胃就帮你消化8分的食物，那有2分食物就会变成你身体的垃圾；如果明天你再给你的胃少发“工资”，它又偷懒，只帮你消化6分食物，又有4份垃圾堆在你体内了。而你身体的垃圾又不能及时排出去。在身体内堆多堆久了就会发臭、发胖、交通堵塞…..出现了这么多问题而你总是视而不见（就像很多人已经有很多亚健康问题了，确不去管它的道理一样），久而久之，身体的五脏六腑就开始罢工，此时就会出现腹胀、消化不良、肥胖等一系列问题，此时你再去解决这些问题就需要花加倍的钱了。钱如果少了，

很多东西买不了，阳气如果少了就会影响我们的健康；如果钱没有了就什么也做不成，而阳气没有了生命也就不存在了，所以阳气的充足对我们每个人来说都很重要！

4、豆浆机的故事（气血）

我们如果想喝豆浆，首先要有好的豆子和水，还要有一台豆浆机以及稳定的电压，具备这些条件才能喝到一杯好豆浆。如果豆子差点，但豆浆机和电压是稳定的，出来的豆浆依然不错，豆渣是最少的。这就是我们的爷爷奶奶辈们虽然他们那个年代没有什么美味的食品吃，可身体依然健康的原因。今天很多人是豆浆机不大好，或者电压总是不稳（情绪很难稳定，容易发脾气或抑郁）。试想：豆浆机坏了或是电压不稳定，加进去的豆子越多是不是豆浆机坏得越快？榨出来的豆渣比豆浆多？如果把我们每天吃进去的食品比喻为豆子和水，豆浆机比喻为人体的五脏六腑，电压比喻为人体的气，那豆浆就是人体需要的气血，豆渣就是人体的垃圾。如果人体的脏腑功能不好、气不够，吃进去的食物越多越补（补品都较难消化），产生的豆渣就会越多，身体要把这些垃圾排出去，就会增加气血的消耗，所以到了那个时候就不是“补气血”，而是“耗气血”了。所以在食补之前一定要先修理好身体的这部“豆浆机”哦！

5、木耳的故事（湿性体质就等于肿瘤体质）

我们把一块木头放到一个阴暗潮湿的地方，过了不久之后会发现木头会长出木耳，我们可能会去把木耳摘了，摘了不久它又会长出新的木耳，如果我们不想这个木头再长木耳，可以把木头拿到阳光底下去暴晒，木头就不会再长木耳了，甚至长出来的木耳会因此而被晒干、萎缩、脱落。潮湿的环境就相当于人体的湿性体质，湿性体质就等于肿瘤体质，木耳的形成过程就是人体肿瘤或癌症形成的过程，木耳长了可以随时摘掉，但人体长了肿瘤，就不可以随便把它切掉，即使在无奈的情况下摘了，但它还是容易长出新的肿瘤，这就是一旦发生癌症的人容易复发及转移的原因。木头可以拿到太阳底下晒，我们的器官可以拿到太阳底下暴晒吗？当然不可以此时就需要用到中医的温热疗法来解决人体湿的问题，而艾灸疗法是最好的温热疗法，可以帮我们把湿气排掉，可以改变我们的湿性体质，达到一种平衡的状态。

6、水果蓝的故事（子宫癌的发展过程，及湿气对人体的危害）

湿气是往下的，就像水是往下流的道理一样。当人体湿气很重的时候湿气也同样会往下流，流就会流到我们的骨盆。我们的骨盆就像一个水果篮刚好把这些水给兜住了，而我们的“水果篮”里有什么东西呢？一个梨两个苹果。梨就是我们的子宫，苹果就是我们的卵巢。试想下，我们把这一个梨两个苹果泡在水里一天，能不能吃？勉强还可以。如果您有事出差了，放在水里泡了7天，请问7天后这个水果还能吃吗？肯定没人敢吃了，此时你会发现：水果变质了，一碰就烂了，水变浑浊了，出现一些难闻的味道了。对于人体来说，如果我们身体内湿气很重，到了这个腹部，就会出现白带变浑浊了，下身有异味了，稍微一劳累症状就加重了等等妇科问题。如果到了这个阶段您仍然不理会它，任这个水果篮继续放下去，一个月，两个月，你会发现水已经不再清，有些粘稠了，对于人体来说你的整个盆腔开始发生炎症了，你的盆腔炎就形成了，此时要去改变这个局面就很难了。所以盆腔炎是个妇科难题。如果到了这个阶段你仍然能熬就熬，这个水果篮的水果就会完全烂掉，水已经不再是水，而变成了淤泥，甚至干泥巴，此时就是人体内囊肿，癌症真正形成的时候了。

所以说湿性体质等于肿瘤体质。及时祛除身体的寒湿气就能预防癌症的产生。

癌症也不是从天上掉下来的，而是常年累月的结果。当身体出现寒湿重的症状时就要及时祛除，否则癌症长成再解决就迟了。

而在纵多中医疗法中，艾灸疗法是最好的温热疗法，能彻底的帮助体内寒湿的排出，达到预防各种疾病包括癌症的功效。

7、下雨天的故事（湿症的表现）

想象一下下雨天你被雨淋湿的了，湿嗒嗒的衣服穿在身上有什么感觉？首先会觉得很冷，当人体有湿气时也会表现出怕冷，手脚冰冷等症状。湿衣服穿在身上感觉非常沉重、黏糊糊的，如果人体有湿