失恋之后的正确处理方法

失恋之后的正确处理方法

爱情是什么，有句哲言说的很好，爱情是一种让我们陷入感情漩涡的事物，我们很容易被爱情的美好冲昏了头脑。爱情是美好的，所以在爱情走向尽头时，由于我们不舍的本能，所以会陷入长久的悲痛。

当爱情走向尽头，一直到了无法挽回的程度，应当如何面对呢？失恋了该怎么办？今天，由我们PD完美约会公司情感导师小吴来谈谈这个问题。

首先，让自己清醒下来吧。有人会讲，我无法冷静下来，只要我一闭上眼睛，想到的就是从前的美好，然后想着想着发现美好破裂了，所以又开始痛苦不堪。之所以会出现这样的情况，只能说明你太在乎了。

对啊，曾经的美好，谁不在乎呢？可是不得不承认的是，现在的美好已经不再属于你了。但是，这并非代表你不配拥有美好，毕竟还有更加值得我们爱的人，不是吗？

所以，别再动属于你们共同回忆的东西了。如果你一直停留在当初，看着属于你们的共同回忆，这样只能是给自己一次又一次的虐心。还是大哭一场吧，毕竟是刻骨铭心的爱情，不是小打小闹的玩耍，让自己彻底的大哭一场，直到哭不动了，也许你就会变得轻松许多。

其次，找些事情转移注意力。转移注意力同样是一件帮助缓解悲伤，摆脱失恋痛苦的好办法。比如，你可以出去散散心。若是你觉得，现在的城市承载了太多关于你们的念想，那就不妨换一座城市去转转。以一个镜头的视角，看看忙碌而又幸福的人们。要知道，每个人并非只有爱情，这些幸福的人们，也不单单是为了爱情而忙碌。

是不是好久没跟朋友一起了？爱情不在了，不代表朋友不在了。其实很多时候，友情要比爱情坚贞的多，因为朋友不会在乎你的缺点，更不会觉得你有烦到他们。约上你最好的朋友，叫上你最好的闺蜜，两个人一起看看电影，去KTV通宵，大吃一顿，只有发泄出来，才能让你内心不再那样难过。

如果还是痛苦，觉得无从释放，失恋了该怎么办？如果你喜欢安静，不妨找个静谧的地方，一个人吹吹风，四处转转，感受一下生活的美好。毕竟，不单单是只有你的恋人，才能给你带来美好的。

最后，让自己过得更好。

有人说，失恋了是不是找个新欢，才能彻底忘掉旧情人呢？其实并非如此。你并非需要忘

掉旧情人，也许想起他将会刺痛你，但是请记住对方在你生命中的美好，然后告诉自己，这些虽然都回不去了，但是很感激他所带来的美好回忆。这才是值得让你活在当下的最大动力。若是你还沉溺于上一段感情无法自拔，若是你寻觅新欢，重新感受爱情，反而会让自己更加思念

这段情感。所以在失恋过后，等你彻底忘掉旧情，再重新接纳一段美好的爱情吧。