演讲能力提升(1)

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实战演练1
演练:两两配对,用肢体语言表达 一个主题2014世界杯,互相聊一 分钟,然后告诉对方你刚才说了什 么。
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
实战演练2
A怎么说怎么做,B就怎么说怎 么做。 演练主题: A,我的初恋 B,我的第一次
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
2、积极暗示笑起来
绽放笑容感染学员
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
3 扮演角色放下去
面对学员比培训师职位高,或者培训师自认为他们比较重要, 那么演讲时便容易感到紧张。
例如,求职者在招聘主管面前表现往往很不自然,一方面是因 为评价忧虑,另一方面也无疑是因为招聘主管“大权在握”。
面对这种情况,最好的办法是扮演“师长”角色,放下“下 属”“同事”身份,无论职务高低、年龄长幼、关系亲疏,走进“我 的地盘”就是学生,一定做到“我的地盘我做主”,放下自卑。自卑 为零时,自信心就会顿时“膨胀”,战胜怯场。
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
消除消极暗示
如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。 心理已经做了消极暗示,那有可能“心想事成”。
2、积极暗示笑起来
演讲前准备
不断进行积极暗示
想象过去某次成功感觉—那次讲课非常成功,学员报 以雷鸣般掌声,这次授课一定更加精彩!
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.2 知识储备
超量知识储备 指在日常工作或生活中需大量阅 读书籍、报刊及实事新闻;
熟能生巧 大量练习,上课前做足功课,一 般练习时间比例为1:10;
讲自己的话 做自己,准备属于自己的素材;
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
紧张、怯场是怎么回事?
当我们遇到陌生的环境,受到陌生人的关注 的时候,都会产生强烈的、有恐惧体验的精 神刺激。这时候,大脑因受到刺激会立即发 出指令,调节内分泌系统,促使控制人体兴 奋程度的激素—肾上腺素分泌量急剧增加。 刺激人的神经异常兴奋,心跳与呼吸频率加 快,血压升高。于是,走上或即将走上讲台 的人就会出现心慌、双手抖动、两膝磕碰、 皮肤出汗等怯场症状。
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.1 演讲的定义及作用
1.演讲的定义 2.演讲的作用
从沟通的定义中,我们可以将沟通的作用简单概括如下:
演讲的作用
激励功能:现身说法,宣传鼓舞他人; 传播功能:传授知识,学习技能、技巧; 说服功能:让听众同意自己的观点和立场以取得共识; 社交功能:激发听众的实际行动,向着理想境界迈进。
微笑不要钱,但却能像太阳的光芒融化内心的动土,无论事态多么的艰难,请不要忘了微笑。
玛丽打开门时,发现一个持刀的男人正恶狠狠的看着自己。玛丽 灵机一动,微笑着说:“朋友,你真会开玩笑,是推销菜刀的吧?我 喜欢,我要一把……”边说边让男人进屋,接着说:“你很象我过去 一位好心的邻居,看到你真的好高兴,你要咖啡还是茶……” 本来脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来。 他有点结巴的说:“谢谢,哦,谢谢。” 最后,玛丽真的“买”下那把明晃晃的菜刀,陌生男人拿着钱迟疑一 会儿真走了,在转身离去的时候,他说:“小姐,你将改变我的一 生。”
前美国总统 尼克松
如果让我重进大学,我将修好两 门课:演讲和说服。
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.1 演讲的定义及作用
1.演讲的定义 2.演讲的作用
综上:演讲是以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、
完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传的一种语言交际活动; 无论是宣传自 己的政治主张、观点,或是传播道德伦理情操,还是传授科学文化知识和技艺都是为了让听众同意 自己的主张、观点和立场以取得共识,并在此基础上激发听众的实际行动,向着理想境界迈进。
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.2 演讲的重要性
1.2.1 一言可兴邦
“你们或许要说:希特勒先生,我需要一个工作,一块面包。是 地。你的说法很对,生命实在是太重要了。但是我要告诉你们。 这世界上还有一种东西比生命更重要,那是自由!那就是尊严!”
“我们以自由的名义团结起来!为一个新的、公平的世界而战! 我们为人人有工作而战!为那些奴役我们的人滚出德国人的土地 而战!为我们不需要整天喊着抗议而战!为我们的尊严而战!为 我们的诺言而战!”
前英国首相 丘吉尔
你能面对多少人,未来就有多 大的成就。
刘勰《文心雕龙·论说》
一人之辩,重于九鼎之宝; 三寸之舌,强于百万之师。
演 讲
《百度百科》
指在公众场所,以有声语言为主要手段, 以体态语言为辅助手段,针对某个具体问 题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张, 阐明事理或抒发情感,进行宣传的一种语 言交际活动。
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.3 站姿、坐姿、走姿
3.3.1、 把握内外三姿,做职业讲师
内三姿 头姿:最忌歪头晃脑; 躯姿:最怕耸肩屈腿; 足姿:最好不丁不八;
外三姿 站姿:气定神闲站如松; 坐姿:推心置腹坐轻松; 走姿:脚步徐徐树临风.
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.4 声音表达
实战演练
演讲能力提升(1)
2020/11/21
演讲能力提升(1)
目录页 CONTENTS PAGE
1
演讲知识概述
2
演讲前的准备
3
演讲能力提升
4
演讲注意事项
演讲能力提升(1)
过渡页
演讲知识概述
1 • 演讲的定义及作用 • 演讲的重要性 • 演讲的类别
演讲能力提升(1)
1.1 演讲的定义及作用
1.演讲的定义 2.演讲的作用
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
过渡页
演讲前准备
2 • 掌控全局 • 知识储备 • 心态调节
演讲能力提升(1)
2.1 掌控全局
1 对全局一手掌控
培训师要像导演一样,掌控场内、场外的局面,既要了解培训 现场教学组织,又要掌控课外指导;从会场的布置到硬件设施的使用, 从人员的入场到结束后的欢送,每个环节都事先安排,对细节了然于 胸。
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
3.1.1、专业手势的“四美原则”
准确规范之美 准确按照专业规范去做,充分有 效的表情达意;
简单精炼之美 力求简单、精炼,要做得干净利 索,切忌没完没了;
幅度开合之美 双臂上指时上沿至腰带处为上 下限,平举时外沿为左右限;
协调和谐之美 左右手协调,也指手势与形态变 化,不要太机械僵硬。
使人激
意在使听众激动起来,在思想感情上与你产生 共鸣,从而欢呼、雀跃。
演讲知识概述
使人动
这比“使人激”演讲进了一步,它可使听众产 生一种欲与演讲者一起行动的想法。特点是鼓 动性强,多以号召、呼吁式的语言结尾
演讲能力提升(1)
1.3 演讲的类别 1、从功能划分
使人乐
以活跃气氛、调节情绪,使人快乐为主要功能 的演讲,多以幽默、笑话或调侃为材料,一般 常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多, 人们大都能听到。它的特点是材料幽默,语言 诙谐。
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
5 压力消除转回去
怯场的来源在哪里?往往来自和学员实力的博弈。一般来说,给下 属演讲是不会怯场的,但给领导或自己的老师一定会紧张;那么我们就把 压力还给他们。
向压力源转移;谁让你恐惧,那就把问题抛给他。 向第三方转移;将演讲对象的注意力转移到其他方面,如投影仪、 教材、等。
演讲能力提升
指明:手掌向前平伸,指 向对象。可以用来指示方 位,位置.
警示:手掌心向外,手掌 抬到头上,然后掌心向前 用力一推。一般表示警示、 回避
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
手势实战口诀
一个大西瓜,切开两边,你 一边啊,我一边,画个圈,到中 间。
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
---节选自高岩《这样做明星培训师》
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节 1、舒缓身体松下来
放松肌肉
从头部、颈部、肩部、到胸背部腰腹部,自上而下有 意识的做肌肉放松。也可以通过握拳来缓解紧张
调试呼吸
可以通过深呼吸来促进身体放松;深吸一口气,停顿 2-4秒,缓缓呼出,达到呼吸调试放松的效果。
--节选《芈月传》第70集
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.2 演讲的重要性 1.2.3演讲是成就一生的首要能力
主持会议需要演说,商务谈判需要演说, 激励员工需要演说,凝聚人心需要演讲, 化解矛盾需要演讲,宣传动员需要演讲, 改革创新需要演讲,汇报工作需要演讲, 竞聘上岗需要演讲,打通人脉需要演讲,
叉左右横扫;
表扬、赞许 拇指翘起,其余四指握拳,抬 至胸高向前推;
演讲能力提升
接受、友好 握手的姿势;
指斥 食指直指,其余四指握拳,直指 对象。
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
3.1.4、常用性手势
决断:握拳向胸口方向挥动, 骤停,一般表示意志和决心, 并起加重语气作用。
交流:双手向前平伸,掌 心向上,做开放状。一般 表示沟通、交流。
点球,点球,点球,格罗索立功了,格罗索 立功了,不要给澳大利亚人任何的机会。伟大的意 大利的左后卫,他继承了意大利的光荣的传统,法 切蒂、卡布里迪、马尔蒂尼在这一刻灵魂附体、格 罗索一个人,他代表了意大利足球的悠久的历史传 统,在这一刻,他不是一个人在战斗,他不是一个 人!
——黄健翔激情演说
演讲能力提升
《我的奋斗》--阿道夫.希特勒
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.2 演讲的重要性
1.2.2 巩固统治地位,激励员工斗志
“你们当初当兵,必定不是为了造反。你们沙场浴血 卧 冰尝雪 千里奔波 赴汤ຫໍສະໝຸດ Baidu火,为的不仅仅是效忠君王 保家卫 国。”
“是为了让自己活得更好,让自己在沙场上挣来的功劳, 能够荫及家人,为了让自己能够建功立业,人前显贵,是 也不是?”
“我大秦曾被人称为虎狼之师,令列国闻风丧胆。可就在 前不久,五国陈兵涵谷关外,我们却束手无策,任人勒索宰 割。这是为什么?我们的虎狼之师呢?我们的王军将士呢? 都去哪儿了?”
“将士们,我承诺你们!从今以后,你们所付出的一切 血汗,都能够得到回报任何人触犯秦法都将受到惩处!秦国 的一切,将是属于你们、和你们儿女的!”
演讲前准备
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过渡页
演讲能力提升
3 • 表情、手势 • 眼神 • 站姿、坐姿、走姿 • 声音表达
演讲能力提升(1)
赫拉别恩法则
我们从上面这个公式看到,文字语言沟通效果所占有的比例还不足10%,而肢体语言却占到了一大半,所以在演讲过 程中肢体语言、脸部表情有时比你讲的内容更加的重要。
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3.4 声音表达
1 语言运用的五种技法
吸引——高量、休止 明晰——减速、重音 强化——重音、高音 激动——加速、高音 感动——低音、减速
演讲能力提升
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
3.1.2、表情性手势
喜 讲到成功时拍手称快;
怒 讲到气愤时双手握拳,不断颤 抖;
哀 讲到着急、担心时,双手互搓;
乐 讲到快乐时语气轻快,高昂,动 作幅度大。
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.1 表情、手势
3.1.3、表态性手势
拒绝 双手伸开,抬到腹部,双掌交
实战小贴士
动作与演讲的时间比率:1:2; 没动作时手可以双手叠放、 十指交握、握手; 不要放在口袋里; 不要放在后面; 不要放在两边; 只要跟下面有关的都不要放。
演讲能力提升
演讲能力提升(1)
3.2 眼神
3.2.1、 眉目传情,六”视”同堂
直视,我在高度关注你; 虚视,平视前方,实际什么都没看到; 环视,观察学员动态,吸引学员注意; 仰视,头微扬,表示景仰、幻想; 俯视,头微扬,目光低垂,表示权威; 遥视,由近至远,表示目标广阔、遐想;
演讲前准备
演讲能力提升(1)
2.3 心态调节
4 放开自我豁出去
西方培训业有这样一句话:走上讲台就像走上断头台。站在讲台上, 没有人可以帮你。
做最坏的打算,把对自己的预期调低,没有压力自然不会紧张。 置之死地而后生,把自己放在一个根本没有退路的地方,只能站在 台上讲,才有可能走下讲台,体面的继续这份工作,否则只能永远的逃避 和放弃。当人生遭遇挑战时,要有“视死如归”的精神
演讲知识概述
演讲能力提升(1)
1.3 演讲的类别 1、从功能划分
使人知
以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它 的目的在于使人知道、明白。
演讲知识概述
使人信
主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知” 演讲发展而来。通过一系列的道理论述,改变 了人们以往的旧观念。
演讲能力提升(1)
1.3 演讲的类别 1、从功能划分
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