外出游玩注意事项

十一小长假也快来临了，你是不是要在这美丽的 秋天里，和爸爸妈妈一起出去旅游呢？
今天，我们就一起来学习外出游玩的注意事项吧。
乘车出行时，上下车要有秩序。不得 带危险品（刀具、打火机）乘车。乘 车时坐在自己的位置上，不得随意走 动，不干扰驾驶员正常驾车，严禁把 头和手伸到窗外，不乱扔废弃物。
如果是自驾游，要提 醒家长控制车速、保 持车距，不疲劳驾驶， 不酒后驾驶。全家都 要系好安全带。不在 车厢内打闹。
外出游玩注意事项
同学们，金色的秋天已经来到了，秋天，比春天 更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽， 然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天， 比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然 迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天， 比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然 可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的 色彩。硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦好美啊!
宽松：紧身衣裤妨碍关节和肢体活动， 会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血 液循环，不利于汗液的蒸发，所以要 穿宽松的衣服。
暖色彩：出门旅游最好穿暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但 可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同 伴们寻找。
出 游 食 品
旅游食品应该具备营养高、体积小、便于携带、卫生安全和 美味的特点。巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充 品。巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多 满足人体基本需求的矿物质和营养素。
※游玩时不要单独行动，不要去人迹罕至的野山，不要到悬 崖边等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。 ※不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。 ※不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。
※急救电话：必须知道医疗急救电话120，出现意外要 及时和当地医疗急救部门取得联系。
※当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步， 同时大声呼救，告知后面的人不要向前拥挤。
平平安安过国庆， 快快乐乐返校来！
4.其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过 敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，另外，所有的 药物应保持干燥并注明药名及用法。
当你准备旅游时，穿什么好呢？ 应该把握以下几个原ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
轻便：穿着过厚的衣服和 带过重的行李，容易给旅 游者造成负担。身体出汗 后，脱了厚厚的外套怕着 凉，不脱又受不了。因此， 出门旅游应穿带轻便、实 用的衣物。
出门旅游应带些什么常用药呢？ 1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用
于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、 咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况；
2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等 用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十 滴水可用来治中暑、胃肠不适等症；
3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水 用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭 伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾；