篮球行进间单手低手上篮教案

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篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案

《篮球行进间低手上篮》教案
基本部分一、篮球行进
间低手上篮
老师示范演示
分组练习
集合讲解再分
组练习
让学生表演练

二、游戏:运
球接力跑。


图(3)
(为下节课的
运球接三步做
准备)
1、教师先进行
讲解、示范,
激发学生的兴
趣。

如图(2)
2、散开自由练
习,让学生熟
悉动作。

3、用进攻示范
启迪学生,引
导学生进行练
习。

4、采用分组练
习,集中评的
形式进行教
学。

1、老师讲解示
范,让学生熟
悉游戏路线。

2、教师请一个
学生再示范
下,进一步加
深学生的印
象。

1、认真听、
仔细看、模仿
练,建立动作
概念。

2、分组学练
时,注重能清
楚动作的方
向路线,完整
练习时,注重
动作的正确
与协调,反复
练习时,注重
体现手腕动
作。

3、通过交流、
练习的方法
体会动作要
领。

1、学生认真
观察,记清游
戏的路线。

2、学生观察
的同时给以
掌声鼓励。

3、积极、认
真的投入的
比赛的气愤
当中。

图(2)
要求:学生认真观察、模仿
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
传球区
图(3)
要求:从右侧绕过,回去
到传球区把球拨腕传给
同伴。

篮球—行进间单手低手投篮教学设计

篮球—行进间单手低手投篮教学设计

《篮球——行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想:本课贯彻健康第一的指导思想,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,激发学生的篮球兴趣,通过发展学生的传接球技能,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

二、教材分析:篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合中学生学练。

通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。

三、学情分析:中学阶段,学生身体的机能尚处于发育加速时期。

处于青春期学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。

本课通过传切景导入及热身练习二、新课导入三、热身活动1、绕篮球场慢跑热身。

2、教师带领学生做热身操2分钟8分钟2、宣布课的任务3、安排见习生活跃气氛,老师提问同学们对NBA球星的了解,激发学生求知欲望;1、教法:教师喊1继续向前跑;喊2反方向跑;喊3跨大步跑。

2、教法:教师语言提示目的:进行准备活动,通过师生共舞,调动学生学习积极性。

数,汇报老师。

2、向老师问好。

组织队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○△★要求:快、静、齐1、学法:学生绕场运球。

要求:注意力集中,听老师喊数及时变换运球方式。

2、学法:学生认真、主动练习要求:节奏基本一致,动作幅度由小到大,通过练习使学生各关节基本活动充分。

情景展开及运动阶段一、篮球行进间单手低手投篮:1、动作方法:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和中指食指的力量将球投出。

篮球―――《行进间低手上篮》教学设计

篮球―――《行进间低手上篮》教学设计
篮球―――《行进间低手上篮》教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
1.了解行进间低手上篮的技术要领,包括起步、运球、起跳、投篮等环节。
2.掌握行进间低手上篮的正确动作,形成良好的运动习惯。
3.能够在比赛中运用行进间低手上篮技术,提高个人进攻能力。
4.学会观察比赛中的机会,灵活运用行进间低手上篮,提升团队配合水平。
3.小组讨论:学生以小组为单位,讨论行进间低手上篮技术在比赛中的作用以及如何提高命中率,形成书面总结,每组不超过500字。
4.个人反思:学生撰写一篇关于本次课程学习的反思,包括学习过程中的收获、遇到的问题以及改进措施,字数不少于300字。
5.家庭作业:学生与家长共同完成一项家庭篮球练习任务,如家庭成员之间的行进间低手上篮比赛,增进亲子关系,同时巩固所学技能。
c.设定学习目标:让学生明确学习行进间低手上篮的目的,激发学习动力。
(二)讲授新知
1.教学内容:行进间低手上篮的技术动作要领,包括起步、运球、起跳、投篮等环节。
2.教学过程:
a.示范讲解:教师进行行进间低手上篮动作的示范,结合讲解,让学生直观地了解技术要领。
b.分步骤教学:将行进间低手上篮技术分解为起步、运球、起跳、投篮等环节,逐一讲解每个环节的动作要领。
c.布置作业:布置行进间低手上篮的练习作业,要求学生课后加强练习,巩固所学知识。
五、作业布置
1.技能练习:学生需在课后进行行进间低手上篮的练习,每个学生至少完成50次投篮练习,家长监督并签字确认,以提高动作熟练度。
2.视频学习:观看高水平篮球比赛视频,关注行进间低手上篮技术在比赛中的应用,并尝试分析球员在比赛中的运用策略。
8.教生在完成子任务的过程中逐步掌握技能。
b.创设合作学习氛围,鼓励学生相互交流、相互学习,提高团队协作能力。

《行进间单手低手投篮》教案

《行进间单手低手投篮》教案

3《行进间单手低手投篮》教案一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

三、教学重难点教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

四、教学过程(一)开始部分(2 分钟)课堂常规:1.集合整队2.师生问好,报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织:四列横队,成体操队形散开。

1.一般性准备活动拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个篮球场边线慢运球过障碍;(2)口头提示单脚跳起跨过,(3)练习行进间单脚跳起的协调性。

解决双脚起跳的问题)3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。

(三)基本部分(28分钟)1.导入:语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

学生发挥现象,罗列各种三步投篮方法,引导模拟,相互评价,(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式),结合实际情况,引出教学内容,三步单手肩上投篮。

2.动作展示组织教学:两列横队,成八字型分别站在教师两侧,观察教师投篮示范动作。

(1)教师示范(2 次),引导问题:“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐,以及托手的手型。

行进间单手肩上低手投篮教案

行进间单手肩上低手投篮教案

行进间单手肩上低手投篮教案一、教学目标1.了解单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。

2.掌握单手肩上低手投篮的正确姿势和动作要领。

3.提高学生的投篮准确率和技术水平。

二、教学重点1.单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。

2.正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。

三、教学难点1.如何正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。

2.如何提高学生的投篮准确率和技术水平。

四、教学过程一、热身准备1.慢跑5分钟,热身身体。

2.做一些拉伸运动,放松肌肉,避免运动受伤。

3.进行一些基本的传球练习,为下面的投篮练习做好准备。

二、教学内容1.介绍单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领:(1)站在罚球线外面,持球在右侧,左脚向前迈一步,保持身体平衡。

(2)右手握球,肘部向外侧伸展,将球放在肩膀上方。

(3)用左手扶住右手肘,使得右臂成为直线,并且与地面成30度角。

(4)向前跨一步,同时将球从肩膀上方抛出,并且在空中换手。

(5)用左手接住球,然后低头看篮筐,在合适的时机投篮。

2.进行单手肩上低手投篮的姿势和动作要领练习:(1)先让学生根据教练的示范进行模仿练习。

(2)然后让学生自己尝试进行单手肩上低手投篮动作练习,并且教练进行指导和纠正。

3.提高学生的投篮准确率和技术水平:(1)让学生分组进行比赛,并且加强对每个学生的指导和纠正。

(2)通过比赛来提高学生的投篮准确率和技术水平,并且不断调整和改进自己的动作姿势。

三、课堂总结1.总结单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。

2.总结正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。

3.总结提高学生的投篮准确率和技术水平的方法和技巧。

四、课后作业1.回家练习单手肩上低手投篮动作,每天练习20分钟。

2.观看一些专业运动员的比赛视频,学习他们的投篮技巧和动作姿势。

五、教学反思本节课主要讲解了单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领,并且通过实际练习来帮助学生掌握正确的姿势和动作要领。

篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间低手上篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学重点与难点1. 教学重点:低手上篮的动作要领,团队合作。

2. 教学难点:低手上篮的协调性和准确性。

三、教学资源1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个四、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 学生自由活动,活动全身关节。

b. 教师组织学生进行一些简单的篮球练习,如传球、投篮等。

2. 技术教学(15分钟)a. 教师示范低手上篮的动作要领,强调脚步、手法和身体协调性。

b. 学生分组进行练习,教师个别指导。

c. 学生进行对抗练习,巩固所学技术。

3. 团队比赛(10分钟)a. 学生分组进行比赛,鼓励团队合作。

b. 教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。

4. 总结与反思(5分钟)a. 学生自我总结,分享学习心得。

b. 教师总结课堂教学,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。

五、课后作业1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步了解低手上篮的技术要领。

2. 家长协助孩子进行家庭篮球练习,提高孩子对篮球运动的兴趣。

六、教学评价1. 评价学生对低手上篮技术的掌握程度,包括动作准确性、协调性和力量控制。

2. 观察学生在团队比赛中的表现,评估其团队合作精神和运用技术的能力。

3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果和学生的学习兴趣。

七、教学调整1. 根据学生的掌握情况,适时调整教学内容和难度,确保每个学生都能得到适当的训练。

2. 对于技术掌握较慢的学生,提供额外的个别指导和支持,帮助他们尽快提高。

3. 结合学生的身体条件和运动能力,适当调整训练强度和密度,避免过度疲劳。

八、安全注意1. 在教学过程中,教师要时刻注意学生的安全,提醒学生避免激烈的碰撞和错误的动作。

3. 教授学生正确的自我保护方法,如跌倒时的正确滚动和用手撑地等。

九、教学延伸1. 在学生掌握了行进间低手上篮技术后,可以进一步教授其他上篮技巧,如高手上篮、跳步上篮等。

《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计

《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计

《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想本课以《新课程标准》教学理念为指导方针,体现“以人为本”、“健康第一”的教学思想。

选取了学生喜爱的篮球教学主题单元中行进间投篮教学容,根据学生对篮球运动相关技能和素质差异情况,本课尝试分层教学。

通过教师引导、学生体验、教师设疑,学生合作探究释疑,展示交流与评价的教学过程,以期实现认知过程——由“不知”到“知”的转化,思维过程——由被动的模仿到主动,善思,会学的转化;能力过程——由理解知识原理到掌握技能技术并在实践中运用的转化,努力达成本课运动技能,心理健康和社会适应学习方面的教学目标。

二、教学理念:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生全面健康发展。

2.激发学生学习兴趣,培养正确的思维方法和锻炼习惯。

3.以学生发展为中心,重视学生主体地位的落实。

4.关注学生的切身体验,确保知识和技能的实用性。

三、教学特点和组织:1.按照学科教学特点,将认知与技能的学习和运用柔和为一体,在层层推进,不断深入的教学过程中,充分体现以育人为宗旨,以学生发展为中心的指导思想,从而有效的将感知思维,实践活动和能力的提高以及团队合作精神的培养紧密结合,融为一体。

2.在教学中尝试采用分层教学的形式,突出学生的学法,在分层目标导向下,运用讨论法、演示法、观察法、实验对照法、游戏竞赛法等多种方法,引导学生主动善思,创造性的进行学习,使学生的个性得到扬,能力得到发展,满足不同层次的学生技能学习和发展的需要,充分体现出人人受益的体育新课程理念。

3.注重发挥各分层小组长及体育骨干作用,培养学生主体意识,实践意识,竞争意识,创造意识和合作意识,融评价于整个教学过程中,培养学生自学、自练、自评和互评的能力。

4.将裁判法巧妙的融入技术课教学,让学生不但做了肢体活动,而且轻松的学会裁判的方法及手势。

四、教学容:根据普通高中《体育与健康课程标准》实验教材水平五的教学目标和要求。

结合高二年级学生的身心特点,选择篮球行进间单手低手投篮这一教材。

小学体育与健康篮球行进间低手上篮教案

小学体育与健康篮球行进间低手上篮教案

小学体育与健康篮球行进间低手上篮教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动,它不仅能够培养孩子们的身体素质,还能够锻炼他们的团队合作精神和竞争意识。

而其中,低手上篮是篮球技术中的一种重要技术动作,它要求运动员在快速行进中以低手的方式将篮球投入篮筐。

一、教学目标1. 学会低手上篮的基本动作要领;2. 提高学生的身体协调能力和灵敏度;3. 发展学生的灵活性和判断能力;4. 培养学生的团队意识和合作精神。

二、教学重点1. 低手上篮的动作要领;2. 实战技巧的训练。

三、教学准备1. 篮球场地;2. 篮球。

四、教学过程1. 热身活动(10分钟)进行简单的拉伸运动和基本的热身动作,以提高学生的身体热量和灵活性。

2. 技术讲解(10分钟)通过示范和解说,向学生介绍低手上篮的动作要领:行进时保持身体低姿态,保持球的控制并用低手投篮。

3. 基本练习(20分钟)进行基本的低手上篮练习:a) 单人练习:学生们依次进行低手上篮的练习,教师逐个指导并纠正动作。

b) 分组对抗:将学生们分成小组,进行低手上篮对抗练习,鼓励团队合作和竞争。

4. 实战训练(30分钟)将学生们分成两队,进行实战训练。

每队轮流进行进攻和防守,鼓励学生们在比赛中灵活运用低手上篮技术,提高实战能力和意识。

5. 游戏活动(20分钟)创设一些篮球游戏,如分组比拼、接力赛等,使学生们在游戏中巩固和运用所学的低手上篮技术,以提高他们的兴趣和参与度。

6. 冷静活动和总结(10分钟)进行一些简单的冷静活动和放松动作,同时向学生们总结今天的教学内容和技巧要点。

五、教学注意事项1. 确保学生的安全,避免发生意外伤害。

教师应严格把关训练环境和设备的安全性。

2. 鼓励学生积极参与,并互相帮助和鼓励,营造积极的学习氛围。

3. 教师要耐心指导并纠正学生的错误动作,帮助他们正确掌握低手上篮的技术要领。

4. 在教学过程中要注意掌握好教学节奏,合理安排各个环节的时间,确保学生的学习效果。

六、教学评估教师可以通过观察学生的表现,记录和评估他们的技术水平和进步情况。

篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案
3、通过交流、练习的方法体会动作要领。
1、学生认真观察,记清游戏的路线。
2、学生观察的同时给以掌声鼓励。
3、积极、认真的投入的比赛的气愤当中。
图(2)
要求:学生认真观察、模仿
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
传球区
图(3)
要求:从右侧绕过,回去到传球区把球拨腕传给同伴。




1、全体集合。
求:1.教师声音洪亮。
2.学生要认真仔细的听讲,集合要静、齐、快。
要求
1教师要求学生成体操队行散开。
2教师示范讲解动作技术。
3用慢动作带领,口令指挥学生做。




一、篮球行进间低手上篮
老师示范演示
分组练习
集合讲解再分组练习
让学生表演练习
二、游戏:运球接力跑。如图(3)
(为下节课的运球接三步做准备)
2、留课余作业。
1、教师引导学生练习。
2、同学生一起练习。
3、师生再见,布置作业。
1、学生静、齐、快认真听。
2、学生情绪欢快活跃,送还器材,师生再见。
△△△△△
△△△△△
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
★图(4)
要求:静、齐、快
场地器材
课后小结
1、篮球场
2、障碍物(凳子)四个
这节课在教学上通过教师的引导充分发挥了学生的主体性,学生的学习积极性普遍较高。运用要领口诀使学生能更直观、更形象地掌握动作要领。在学习时多让学生自己去发现问题、同时让学生自己讨论问题,并一起合作去解决问题。极大的调动学生的学习积极性和主动性,提高了学习的效率。
《篮球行进间低手上篮》教案
教学内容

篮球行进间低手上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球行进间低手上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
5.多元评价,激发动力:本案例注重对学生的多元评价,不仅关注学生的技术水平,还关注他们的学习态度、团队合作等方面。通过引导学生对自己和他人的表现进行反思和评价,激发学生的学习动力,培养他们的自我完善和自我提升的能力。这种多元评价的方式,有助于全面提高学生的篮球素养。
篮球行进间低手上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对的是高一上学期体育与健康人教版必修第一册中的篮球行进间低手上篮教学内容。在篮球教学中,行进间低手上篮是基本技能之一,对于提高学生的篮球素养和竞技水平具有重要意义。此阶段的学生已具备一定的基础运动能力,对篮球运动有初步的认识和兴趣,但行进间低手上篮的技术动作还不够熟练,需要通过系统性的教学来提高。
1.了解行进间低手上篮的基本技术动作和要领,包括脚步移动、身体协调、手臂摆动等。
2.掌握行进间低手上篮的步法和手部动作,能够在实际比赛中运用。
3.学会观察对手,制定合适的进攻策略,提高比赛中的实战能力。
(二)过程与方法
1.通过分组练习、示范、纠正等教学方法,帮助学生熟练掌握行进间低手上篮技术。
2.运用模拟比赛情景,让学生在实战中运用所学技巧,提高篮球竞技水平。
3.问题导向,深入思考:本案例运用问题导向的教学策略,针对学生在行进间低手上篮过程中遇到的问题,引导学生主动思考,分析问题原因,寻找解决办法。通过提问、讨论等方式,引导学生关注篮球技术细节,提高技术动作的准确性和熟练度。这种问题导向的教学策略,有助于培养学生的独立解决问题的能力。
4.小组合作,团队精神:本案例采用分组练习的形式,让学生在小组内相互学习、交流、合作,共同提高行进间低手上篮技术。鼓励小组成员之间相互鼓励、相互支持,培养团队合作精神和集体荣誉感。这种小组合作的方式,有助于提高学生的团队协作能力,培养他们的团队精神。

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案第一章:教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。

1.2 技能目标培养学生行进间单手低手投篮的能力,提高投篮命中率。

1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作精神。

第二章:教学内容2.1 动作要领单手低手投篮动作要领讲解与示范行进间投篮的动作要领讲解与示范2.2 教学方法讲解法:讲解动作要领,让学生明确学习目标示范法:示范动作,让学生直观地了解动作过程练习法:分组练习,让学生在实践中掌握动作技巧比赛法:组织比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识第三章:教学步骤3.1 准备活动组织学生进行慢跑,活动全身关节进行一些简单的热身活动,如拉伸、转圈等3.2 技术讲解与示范讲解单手低手投篮的动作要领,强调重点和难点示范动作,让学生直观地了解动作过程3.3 分组练习将学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习学生按照动作要领进行练习,教师巡回指导3.4 组织比赛组织学生进行行进间单手低手投篮比赛鼓励学生积极参与,培养竞争意识和团队协作精神第四章:教学评价4.1 学生自评让学生对自己的行进间单手低手投篮情况进行评价,总结优点和不足。

4.2 同伴评价让学生互相评价,相互学习,提高投篮技巧。

4.3 教师评价教师对学生的行进间单手低手投篮情况进行评价,给予鼓励和建议。

第五章:教学总结5.1 总结本节课的学习内容,强调行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。

5.2 鼓励学生在课后积极参与篮球练习,提高自己的投篮水平。

5.3 强调团队协作的重要性,鼓励学生在比赛中互相支持,共同进步。

第六章:教学拓展6.1 增加难度在学生掌握了行进间单手低手投篮的基础上,可以引导学生尝试其他难度的投篮动作,如行进间单手高手投篮等。

6.2 训练体能结合篮球训练,加强学生的体能锻炼,如跑步、跳跃等,提高学生的运动能力。

第七章:安全与注意事项7.1 安全第一在教学过程中,教师要时刻关注学生的安全,避免发生意外伤害。

篮球行进间单手低手上篮教案

篮球行进间单手低手上篮教案
2、教法:
跟着老师的口令做放松动作
1、总结课堂情况。
2、及时表扬同学。
3、要求学生课外进行练习。
1、篮球41个
2、标志桶8个
组织:
1、学生根椐教师意图进行热身。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。
1、学生根据教师讲解进行练习。
练习方法:
1)集体练习
2)分组练习
如图:
1、学生先原地低手投篮练习、一步低手投篮练习,听哨音后快速起跳投篮。
2、学生低手投篮原地动作练习。
3、学生练习左脚上一步低手投篮动作。
1、教师再次示范完整动作练习。
2、学生练习时巡视指导。
1、讲解示范跨一步抱球上篮技术动作。
2、教师巡视指导
3、请做的好的同学示范。
1、教师讲解并示范一遍游戏内容
2、请一位学生代表再次加深印象。
3、输的一队下蹲5次
1、组织:
全班进行练习
全班同学成四列横队集中练习。
要求:面对学生,声音洪亮,精神饱满。
要求:
1、教师带领学生慢跑。
2、控制好慢跑节奏
组织:
按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。
1、学生跟随老师慢跑。
2、要求整齐、一致
2’
3’


课的部分
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法
练习时间
练习强度
学 生 活 动








2、熟悉球性练习
A、持球体转运动
B、持球体前屈
C、手指、手腕胸前拨球
D、单手头顶拨球
E、原地运球
二、学习篮球行进间低手上篮
1、行进间脚步动作:一大、二小、三起跳,动作协调连贯。

篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案

篮球行进间低手上篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球行进间低手上篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

二、教学内容:1. 篮球行进间低手上篮动作要领讲解与实践。

2. 团队合作训练,包括传球、接球、配合上篮。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:低手上篮的动作要领,团队合作。

2. 教学难点:动作的连贯性,团队的默契配合。

四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解动作要领。

2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,提高技能。

3. 分组练习法:分组进行练习,培养团队合作精神。

五、教学过程:1. 准备活动:跑步、拉伸,让学生充分活动身体,提高运动能力。

2. 技术讲解与示范:教师讲解低手上篮的动作要领,并进行示范。

3. 实践练习:学生分组进行行进间低手上篮练习,教师巡回指导。

4. 团队合作训练:学生进行分组传球、接球、配合上篮练习,培养团队默契。

六、教学评价:1. 评价学生掌握篮球行进间低手上篮技术的程度,观察动作要领的执行情况。

2. 评估学生在团队合作中的表现,包括传球、接球和配合上篮的默契程度。

3. 通过课堂观察和练习记录,评价学生的运动能力和进步情况。

七、教学拓展:1. 组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学技能。

2. 开展篮球训练营,提高学生的篮球技艺和竞技水平。

3. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识体系。

八、安全注意事项:1. 确保篮球场地的安全,避免出现破损、积水等安全隐患。

2. 提醒学生穿着合适的篮球服装和鞋子,以降低运动损伤的风险。

3. 在实践练习中,教师应密切关注学生的动作,避免发生意外伤害。

九、教学反思:1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际情况,是否需要进行调整。

2. 反思教学方法是否有效,是否能够帮助学生快速掌握技能。

3. 考虑如何提高学生的学习兴趣,激发他们的运动潜能。

十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频,加深对行进间低手上篮技术的理解。

行进间单手低手上篮教案

行进间单手低手上篮教案

行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标:使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法,基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。

技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术,75%学生可以自己进间单手低手上篮。

情感目标:培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质,增强集体荣誉感。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动:脚步移动:侧向滑步、交叉步二、徒手操;1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1.讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,当跳起接近最高点时,腕1.听讲解、看示范,形成动作表象组织:1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2.学习原地徒手三步上篮动作3.学习原地持球三步上篮动作4.自抛自接三步上篮动作指上挑,使球前旋入篮筐。

2教法:讲解示范--分解动作练习—完整动作练习(集体)教师口令,带领学生练习4(分组)巡视指导,及时纠正教法:分组练习(巡视指导)—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织:2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习:不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范,了解错误之处4.3纠正错误,成功展示教学,巩固练习要求与方法:学生分成四组,各组在小组长带领下认真练习。

3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。

行进间单手低手投篮教案[1]

行进间单手低手投篮教案[1]

《行进间单手低手投篮》教案
基本部分指的动作,使球由食、中指端向
前柔和地投出。

出手后掌心向上
对篮,球向前旋转。

要点:运球后,右脚跨步拿
球,左脚迈步蹬地充分向前上方
跳起,右手托球伴随惯性向前上
方伸展,腕指上挑,使球前旋入
篮。

难点:全身协调以提高命中率
整动作练习(组织如图4)
(3)3人一组,练习行进间单手
低手投篮动作。

女生和个别男生
可以不运球进行练习(组织如图
5)
(4)分组进行完整动作练习,女
生和个别男生持固定球练习。

(组
织如图5)
4.巡回观察,进行个别指导。

5.找同学示范,师生评价。

6.让学生集体展示动作,并再次
练习。

7.分组进行行进间单手低手投篮
接力比赛。

(组织如图5)
学法:
20

20

8次
10
4
5


中-

组织:
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
X
图4
要求:动作到位,认真练
习。

图5。

篮球行进间单手低手上篮教案及教学反思

篮球行进间单手低手上篮教案及教学反思

年级:八年级篮球行进间单手低手上篮班级:八(1)班人数:48人时间:45分钟教学反思本节课的对象是八年级的学生,八年级学生有一定的篮球基础,但大部分同学还是初学者,尤其是女生。

我的教学目的是让学生了解单手低手上篮的动作概念;让85%以上的同学初步掌握单手低手篮的脚步动作。

教学的重点是一大、二小、三高跳,难点是停球起步。

一般别人上这堂课的内容习惯说“一跨、二跳”,这种说法没错,关键是容易引起学生的误解。

从字面上理解就是两个动作。

我采用的教学方法是讲解示范法、激励法、分小组练习法,纠正错误法等。

在课前就强调“一大、二小、三高跳” 我们的三步上篮是两步三个动作,从而进入到基本部分的教学过程中去。

在准备部分,我先让学生分成两组,然后由小组长带领做准备活动,在此体现了小组合作学习。

在练习部分,我让学生跟着我做,要求走右脚,左脚起跳,右腿提膝。

在把动作做熟练后,让学生分组持球做一大、二小、三高跳的完整练习。

接下来有些学生又问跨两部到了篮低了怎么办,那我就顺滕摸瓜,体现学生的个体性差异教学,让学生在正确的动作要领的基础上,根据自己的能力选择起跳的范围。

在下一环节中我又简单地讲了一下手部的动作要领,要求学生把托球后翻腕的动作要领体现出来,在翻腕的时候要求上臂与肩成一条直线,右手持球,左手扶球。

在课的最后部分我安排了一次展示环节,让学生通过展示自己的成果提高学生的成就感。

通过教学,本课也存在一些不足:1、在准备活动的时候脱离了球的练习,如果再适当的加上球操的练习会更符合本节课的主题。

2、吹哨讲解的时间太多,也就是学生练习的时间太少。

可以适当减少讲解次数,应精讲多练。

从而更加巩固好学生的动作。

3、整节课队形的变换过于繁琐,在练习的时候应该做到能横队就不要纵队。

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的协调性、灵活性和投篮能力。

二、教学内容:1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。

2. 投篮练习:原地投篮、行进间投篮。

3. 团队配合练习:两人一组行进间传球投篮。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手低手投篮的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性、协调性以及投篮准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑、关节活动,让学生充分热身。

2. 基本技能训练:原地单手低手投篮,引导学生掌握投篮基本动作。

3. 行进间投篮练习:让学生在行进中完成单手低手投篮,逐步提高动作连贯性。

4. 团队配合练习:两人一组,进行行进间传球投篮,培养团队合作精神。

5. 教学比赛:分组进行行进间单手低手投篮比赛,激发学生学习兴趣。

五、教学评价:1. 对学生的投篮动作要领掌握情况进行评价。

2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协调性和配合度。

3. 统计学生在比赛中的得分,评价其投篮准确性。

4. 收集学生反馈,了解教学效果,为下一步教学提供参考。

六、教学准备:1. 篮球场地一个,确保场地平整、无障碍物。

2. 足够的篮球,每个学生一个。

3. 计时器、得分板等比赛用品。

4. 教学课件、视频等教学资源。

5. 安全防护用品,如护具等。

七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范行进间单手低手投篮的动作,让学生直观地了解动作要领。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行团队合作练习,提高学生的协调性和配合度。

3. 比赛法:通过比赛激发学生的学习兴趣,培养其竞争意识和团队精神。

4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,指导其纠正错误动作,提高教学质量。

八、教学步骤:1. 讲解行进间单手低手投篮的动作要领,让学生明确学习目标。

2. 示范动作,让学生观看并模仿。

3. 分组进行原地单手低手投篮练习,让学生掌握基本动作。

篮球行进间单手低手上篮教案

篮球行进间单手低手上篮教案

篮球行进间单手低手上篮教案一、教学目标:1.学习和掌握单手低手上篮的基本动作和技巧;2.培养学生的运球、灵活转身等基本动作能力;3.提高学生的身体协调性、上肢力量和篮球运动能力;4.培养学生的团队合作意识和竞争意识。

二、教学内容:1.单手低手上篮的基本动作和技巧;2.运球、灵活转身等基本动作;3.团队合作和竞争意识。

三、教学过程:1.导入(5分钟):介绍本节课的学习内容和学习目标,激发学生的学习兴趣和热情。

2.讲解和示范(10分钟):讲解单手低手上篮的基本动作和技巧,包括:(1)运球动作:正确的手位置、手指控球、腰部和腿部的配合;(2)转身动作:迅速且灵活地转身,准备上篮;(3)上篮动作:以单手低手上篮为主,注意弯曲手腕抛球的力量和准确度。

3.练习(15分钟):(1)运球练习:让学生在场地上进行运球练习,要求掌握正确的手指控球、手腕力量和腰部的配合。

(2)转身练习:学生两人一组进行练习,一个人持球,另一个人进行紧追,要求持球者迅速转身并进行传球。

(3)上篮练习:学生两人一组进行练习,一个人持球,另一个人进行防守,持球者进行单手低手上篮。

4.巩固和拓展(20分钟):(1)小组练习:将学生分成若干个小组,进行半场对抗赛,要求学生在比赛中灵活运用所学的单手低手上篮技能。

(2)个人练习:安排一对一的个人比赛,让学生有更多的机会练习和展示单手低手上篮技巧。

5.总结(5分钟):总结单手低手上篮的动作要领和技巧,强调平时练习的重要性。

四、教学手段:1.前习教学法:通过讲解和示范,使学生对单手低手上篮的动作和技巧有初步的了解。

2.示范教学法:教师进行示范,引导学生进行模仿和练习,纠正他们的动作错误。

3.小组合作学习法:通过小组练习和比赛,培养学生的团队合作意识和竞争意识。

五、教学评价:1.观察学生的学习动作和技能的掌握情况;2.记录学生的进步和存在的问题;3.针对问题提出具体的指导和改进方案。

六、教学材料:1.篮球;2.场地;3.计时器。

篮球行进间单手低手上篮教学设计

篮球行进间单手低手上篮教学设计

“篮球行进间单手低手上篮”教学设计荆门市东宝中学简前辉一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。

以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!二、教材分析《高中体育教学大纲》对篮球教学的要求是强调用游戏和教学比赛等手段与方法,学习篮球的基本技术,提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性,不断改进和提高篮球技术水平。

本课教学内容是篮球运动中的行进间投篮的第一次课,动作本身并不复杂,但要做到准确、熟练、优美、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

因此,本课着重要解决学生的持球跨步起跳动作,为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析高中学生体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质应比较好,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,具备了较强的自学能力,因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标(1)运动参与:学生主动积极地参与教学,自主学习、发挥想象力和创造力,在探究中学习,在合作中学习。

(2)运动技能:学生能够正确地认知行进间低手投篮技术,80%学生能够做出跨步拿球上步起跳的练习,50%的学生能够做到向前跨一大步接球,迈步向上起跳,在身体腾空的过程中将球投出。

(3)身体健康:使部分学生能将学到的行进间双手胸前传接球技术以及篮球中各项技术的运用变成学生的一种终身体育锻炼项目。

(4)心理健康:树立学生的自尊心和自信心,培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质。

(5)社会适应:在学习中培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识。

五、教学重点难点:重点:跨步拿球动作。

行进间投篮以右手为例,跨右脚同时拿球。

难点:运球和跨步拿球的衔接。

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学内容1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。

2. 行进间单手低手投篮的练习方法。

3. 行进间单手低手投篮的比赛实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点:行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。

2. 教学难点:动作的连贯性和投篮的准确性。

四、教学过程1. 准备活动(5分钟):带领学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,以充分准备身体。

2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解行进间单手低手投篮的动作要领,并进行示范。

重点强调脚步动作、手部动作和投篮时的角度。

3. 练习环节(10分钟):a. 分组练习:学生分组进行行进间单手低手投篮的练习,教师巡回指导。

b. 逐步提高难度:从简单的动作开始,逐步增加速度和距离,让学生逐渐适应。

4. 比赛实践(10分钟):进行行进间单手低手投篮的比赛,鼓励学生积极参与,培养团队合作精神。

5. 结束放松(5分钟):带领学生进行放松运动,包括拉伸和深呼吸等,以缓解运动带来的疲劳。

五、教学评价1. 学生能够熟练掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。

2. 学生在比赛中能够积极参与,展现出团队合作精神。

3. 学生的身体素质和协调能力得到提高。

六、教学策略1. 采用讲解法:清晰地讲解行进间单手低手投篮的动作要领,让学生明确学习目标。

2. 采用示范法:以正确的动作示范,帮助学生建立正确的动作概念。

3. 采用分组练习法:引导学生相互交流、合作,提高练习效果。

4. 采用比赛法:激发学生的学习兴趣和竞争意识,培养团队合作精神。

七、教学资源1. 篮球场:提供足够的篮球场供学生练习和比赛。

2. 篮球:为学生提供足够的篮球进行练习。

3. 标志物:使用标志物标示投篮点和行进路线,帮助学生更好地掌握动作。

八、教学步骤1. 技术讲解与示范:详细讲解行进间单手低手投篮的动作要领,并进行示范。

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教学环节教师、学生双边活动添加栏
3)行进间运球急停急起练习,如图所示,按教师的信号练习急停急起,对面组接球后,继续练习。

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要求:
1)教师先示范,再讲解,学生依次练习,教师在旁指导。

2)练习过程中学生认真体会各行进间运球技术动作,不要求做的快,但是动作一定要到位。

基二、学习行进间单手低手投篮动作方法:是快速移动到篮下的一种投篮方法,它具有速度快,起跳后伸展距离远,易于超越防守的优点。

以右手本投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球,左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿提膝,双手向前上方举球。

当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向部
上,并充分向球篮的方向伸展,接着屈腕,食指、中指用力拨球,通过指端将分球投出。

如图所示组织教法:
1)教师如图示范,先讲解动作要领,再示范完整动作,然后组织学生开始练习。

2)学生如图开始练习,教师在旁指导,随时纠正错误动作。

·。

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