趣味运动会日程安排及项目规则

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趣味运动会流程及评分细则

趣味运动会流程及评分细则
一、活动项目及规则
(一)飞绳穿衣
每组十人，每组一根绳，运动员跳绳出发，到工作人员(终点)处穿上规定的衣下一个人接着跑到终点处,来回往返接力,用时最少为胜。

服然后再返回起点处,
评分细则:犯规一次加时5秒,有执绳奔跑不摇绳算犯规,衣服穿着不完全,有错穿,不系扣现象,加时5秒.队友未到起点下一人不得抢跑,抢跑加时5秒.
(二)钻呼啦圈
1.十人手拉手蹲成一排，由第一个人开始传呼啦圈。

2.传到第十人后传回第一人为游戏结束.
3.按所用时间排名，少者胜。

评分细则:游戏过程中,不可用手直接接触呼啦圈,且每两个人在比赛过程中双手不可以松开,每次犯规加时5秒
(三)麦霸我最大
工作人员播放歌曲前奏，根据前奏猜歌曲，首先猜出者到主持人处抢答歌名，并对唱出歌曲。

以每队抢答出数量多者为胜～
(四)五人六足
十人一组分为两队,分别将各队员的一条腿和队友的绑在一起，分别站在起点和终点,比赛开始后第一组五人一起前进，到达终点后另一组出发，跑回起点，用时最少一组胜出。

评分细则:第一组未到终点另一组不可抢跑,抢跑加时5秒.
(五)集体大绳
每队出10人，5男5女，其中2人摇绳，其余8人跳，在规定的时间3分钟内，跳的人次数(每人每次限跳一个)多为获胜。

二、评分规则
每队分AB组,分别计分后加起为该队成绩.
每组给分如下:
小组第一名4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
三、注意事项
1. 参加第一个项目的第一组运动员需在主持人介绍时整队集合.
2. 参加后几项的第一组运动员需在文艺节目表演过程中整队集合在起点或终
点.
3. 保持场内秩序稳定,听从工作人员安排.。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案
活动时间，周末上午9:00-12:00。

活动地点，学校操场。

活动人数，预计参与人数100人。

活动内容：
1. 开幕式，由学校领导致辞，拉开活动序幕。

2. 竞技项目：
三脚跑，组成两人一组，用绳子将两人的一条腿绑在一起，比赛谁先到终点。

老鼠过街，参与者在两排队员组成的通道中穿梭，队员手持毛巾，参与者不能被毛巾碰到。

拔河比赛，分成两队进行拔河比赛，看哪一队力量更强。

鸡蛋接力，参与者用勺子夹着鸡蛋进行接力比赛，看哪一队能够保持鸡蛋完整到达终点。

3. 趣味项目：
橡皮筋跳跃，参与者用橡皮筋进行跳跃比赛，看谁跳得最多最高。

跳绳比赛，参与者进行跳绳比赛，看谁能够跳得最多最久。

跳袋比赛，参与者用双腿跳着袋子进行比赛，看谁跳得最快最稳。

4. 颁奖仪式，根据比赛成绩进行奖项颁发，包括团体奖和个人奖。

5. 闭幕式，感谢所有参与者的积极参与，并展望未来更多的趣味活动。

活动安排：
提前一周进行宣传，邀请学生和家长参与。

活动当天提供充足的饮用水和简单的小吃。

活动结束后进行整理，保持操场整洁。

通过这次趣味运动会，希望能够增强学生们的团队合作意识，培养积极向上的竞争精神，同时也让他们在快乐中学习和成长。

趣味运动会策划方案模板

趣味运动会策划方案模板一、活动主题“欢乐运动，共享健康”二、活动目的本次趣味运动会旨在丰富员工的业余生活，增强团队合作精神，促进员工之间的交流与沟通，提高员工的身体素质和健康水平，同时也为了缓解工作压力，营造积极向上、健康和谐的企业文化氛围。

三、活动时间具体时间四、活动地点详细地点五、参与人员公司全体员工六、活动项目1、两人三足接力赛规则：两人一组，用绳子将两人的内侧腿绑在一起，从起点出发，绕过障碍物，到达终点后，下一组接力返回起点，用时最短的队伍获胜。

2、背靠背运球规则：两人一组，背靠背将气球夹在中间，从起点运至终点，中途气球不能掉落或破裂，否则需返回起点重新开始，最先完成的队伍获胜。

3、集体跳绳规则：每组选出两人摇绳，其余人跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的队伍获胜。

4、拔河比赛规则：将参赛人员分成若干组，每组人数相等，通过抽签决定比赛对手，比赛采用淘汰赛制，最终获胜的队伍为冠军。

5、趣味投篮规则：在规定距离外设置投篮点，每人有一定次数的投篮机会，投中次数最多的人获胜。

6、踢毽子比赛规则：在规定时间内，踢毽子次数最多的人获胜。

七、活动流程1、开幕式（1）主持人开场，介绍活动目的、流程和规则。

（2）领导致辞，鼓励员工积极参与。

2、比赛环节（1）按照项目顺序依次进行比赛，每个项目结束后宣布比赛结果。

（2）在比赛过程中，安排专人负责计时、计分和裁判工作，确保比赛的公平、公正。

3、颁奖环节（1）根据比赛结果，颁发一、二、三等奖和优秀奖。

（2）领导为获奖队伍和个人颁发奖品，并合影留念。

4、闭幕式（1）主持人总结活动，感谢大家的参与和付出。

（2）领导宣布活动结束，员工有序退场。

八、活动准备1、宣传推广（1）通过公司内部邮件、宣传栏等渠道发布活动通知，宣传活动的时间、地点、项目和报名方式。

（2）鼓励员工积极报名参与，并在部门内部进行组队。

2、人员安排（1）成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

（2）安排专人负责场地布置、器材准备、奖品采购等工作。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案
活动时间，周末上午9点-12点。

活动地点，学校操场。

活动内容：
1. 开幕式，由学校老师和学生代表共同主持，进行活动开场致辞和拉开活动序幕。

2. 竞技项目：
跳绳比赛，分为单人跳和团体跳两个项目，设置不同年级的组别，比赛跳绳数量和时间。

足球射门，设立足球射门区域，比赛射门命中次数。

拔河比赛，分为男女混合组和班级组别，进行激烈的拔河比拼。

三脚赛跑，由两人组队，用绑在一起的腿进行赛跑，考验团队合作和默契度。

3. 趣味游戏：
鸡尾酒接力赛，设立终点线，参赛者手持鸡尾酒杯，进行接力赛，不得泼洒。

袋鼠跳跃，参赛者穿上袋鼠跳跃袋，进行跳跃比赛。

橡皮筋跳跃，参赛者使用橡皮筋进行跳跃比赛，根据跳跃高度和次数进行评分。

4. 闭幕式，颁发奖杯和奖牌，对参与者进行表彰和感谢，并进行活动总结和展望未来。

活动宗旨，通过趣味运动会，增强学生们的体育锻炼意识和团队合作精神，丰富校园文化生活，增进师生之间的交流和友谊。

希望通过这次活动，激发学生们对体育运动的热爱，培养他们良好的运动习惯和健康的生活方式。

趣味运动会的活动方案10篇

趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。

下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇，希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。

六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；（羽毛球）单打，（乒乓球）单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。

每个寝室派3位成员参与此小接力赛。

触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。

陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运（篮球）完成50米赛段。

行进途中不得持球跑。

持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励（方法）通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

趣味运动会活动方案流程(精选8篇)

趣味运动会活动方案流程(精选8篇)趣味运动会活动方案流程篇1春意盎然的五月，正是运动的大好时机。

为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、比赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。

11个部门，每个部门选出2人参赛，计×人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；（六）无轨电车（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

教工趣味运动会方案（精选23篇）

教工趣味运动会方案（精选23篇）教工趣味运动会方案篇1一、比赛时间地点：学校塑胶操场二、比赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）三、参赛对象：全校教职工四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车四、活动形式及要求：2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。

如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。

比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。

接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分2.赶篮球接力跑（王玉坤）第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。

比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。

每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

趣味运动会活动策划方案

趣味运动会活动策划方案一、活动概述趣味运动会是一种结合竞技、娱乐和团队合作的运动活动，能够增进团队成员之间的感情和默契，提高团队凝聚力。

本次活动将邀请各个部门和岗位的员工参加，通过各种趣味的运动项目展开交流与角逐。

二、活动目的1.增进团队成员之间的交流与合作能力，提高团队凝聚力；2.激发员工参与运动的热情，提高身体素质；3.通过比赛的方式加强员工间的竞争意识和团队合作意识。

三、活动时间和地点活动时间：某某年某某月某某日，上午9:00-下午5:00活动地点：公司体育场四、活动内容和规则1.运动项目（1）接力跑：分为男子接力和女子接力两个项目，每队报名8人参加，每人跑100米，换人方式为传棒；（2）足球射门：每队5人参加，射门距离为12米，每人3次机会，进球数最多的队伍获胜；（3）拔河比赛：每队10人参加，分为男子组和女子组，两队选拔队长进行拔河；（4）水球比赛：每队7人参加，球场上设置两个球门，每队通过传球和射门尝试进球；（5）篮球三分球投篮：每队3人参加，每人有10次投篮机会，投中最多篮球的队伍获胜；（6）长跑比赛：各部门报名参加，分为男子组和女子组，分别设立不同的路线和距离。

2.规则说明（1）各项目按组别进行，每队队员须按规定人数参加，不能增减人员；（2）比赛中禁止私下交流和违规行为，否则将被取消该项目成绩；（3）比赛中如有队员受伤，请立即通知工作人员，并进行急救处理；（4）各项目计分采用积分制，根据每个项目的名次给予相应的积分，最终总积分高的队伍获胜。

五、活动准备及需求1.场地准备（1）现场搭建趣味运动会的主舞台和观众席；（2）设立不同运动项目的比赛场地，并进行标识；（3）准备各个项目所需的道具和器材。

2.物资准备（1）颁奖台、奖牌、奖杯等；（2）比赛计分牌、计时器、计分器等；（3）急救箱、草席和冷热水等；（4）为参赛队伍准备纪念品和小礼物。

3.人员分工（1）活动负责人：负责整体活动策划、组织和协调；（2）赛事主持人：负责现场语音播报和赛事现场气氛的调动；（3）裁判员：负责各个项目的裁判工作；（4）工作人员：负责场地搭建、设备调试、急救处理等工作。

趣味运动会方案集合15篇

趣味运动会方案集合15篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。

优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

趣味运动会方案1为了丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，学校工会决定于4月29日下午4﹕50举行教工趣味运动会。

比赛项目有：齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。

比赛以级组为单位，每队每项报8人。

比赛项目说明：1、齐心协力：每队8人，各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队，排头双手插腰，后一人双手搭在前一人的肩膀上。

发令后，齐心协力从起点跳跃前进并减：“1、2！1、2！”至15米外的标志旗，先完成任务的队为优胜。

注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并重新放好，才可继续比赛。

2、乒乓球接力赛：每队8人，每个队员手持一双筷子，并相隔3米站在一条线上，起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球，夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接（用筷子夹），交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作（两队员交接时需单脚站立），乒乓球在队员间传递，直到最后一名队员将球放入筐内，在规定的时间内搬运最多乒乓球的队为胜。

注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并单脚站好，才可继续比赛。

3、盲人敲锣：游戏规则：参加游戏的队员蒙上眼睛，距离铜锣8米开外站好，听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈，然后手拿鼓棒朝铜锣走去，走到铜锣处后以敲响铜锣为准，敲响后取下眼罩跑回起点，将鼓棒交给下一队员，直至全部队员完成比赛。

4、踩石过河：游戏规则：每队8人，在规定的30米范围内，用5块垫子（一块垫子站两人）依次替换踩着过“河界”。

同时，不得越出两边界线；人体任何部位不得触及河面（地面），否则判犯规，以人和垫子均过河界为准记时，时间最短者为优胜。

一、指导思想增强师生的法制观念和学法、知法、守法、用法的自觉性，积极营造浓厚的法制教育氛围。

趣味运动会秩序表及注意事项

趣味运动会秩序表及注意事项A组竞赛秩序表B组竞赛秩序表日程安排表上午一、8：30——8：55代表队签到二、9：00——9：30运动员入场三、9：30——9：35 领导致辞、运动会开幕四、9：35——9：40奏、唱国歌五、9：40——9：45运动员、裁判员宣誓六、9：45——10：00 A组广播操、B组广播操七、10：00——11：30 趣味运动项目中午11：30——13：30午餐、休息下午一、13：30——15：00趣味运动项目二、15：00——15：10节目表演三、15：10——15：15裁判长宣布成绩四、15：15——15：30领导颁奖五、15：30——15：35领导致辞、运动会闭幕趣味运动会参赛须知1、运动会竞赛过程中运动员不佩带首饰、手表，钥匙等其它物品进场，以免受伤。

2、各单位对本单位所有参赛运动员的身体健康状况，要进行全面细致的了解。

参赛运动员必须身体健康，凡患有眩晕症、恐高症、心脏病、高血压、或者受伤未愈、新愈者及其它慢性疾病,骨质类疾病或动过手术不久等情况不宜参加比赛的人员，不得参加比赛。

重感冒的人员也不能参加比赛。

3、运动员竞赛前要做好充足的准备活动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。

4、运动员参赛前应进行身体自检，如果觉得身体不适，不能参加比赛，需立即向组委会协商调整。

5、运动时要严肃认真，并组织严密。

掌握好动作的要领，避免动作变形，不规范等原因造成受伤。

6、运动或比赛前，运动员应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制避免过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

7、运动员准备活动等到全身发热时才脱外衣，运动结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

8、运动时所穿的鞋袜应柔软合脚。

本次比赛运动员一律不准穿钉鞋。

9、参加运动会人员，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被其它器械伤害。

小学趣味运动会活动方案（5篇）

小学趣味运动会活动方案一、活动目的与意义：为丰富校园文化,体现学校的教育特色,有机地将家庭、学校、社会结合在一起,让家长和社会进一步了解学校的办学理念及办学特色,增进家长与孩子、老师与学生之间的感情，我校拟定于201____年____月举行趣味运动会。

二、活动时间：____月____日(周四)—____月____日(周五)____月____日上午8：00～11：30三四年级____月____日下午2：00～5：00一二年级____月____日上午8：00～11：30五六年级三、活动地点：操场四、活动内容：1、校长为本届趣味运动会致词。

2、运动会正式开始。

五、活动内容及报名办法：一二年级项目1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各____人)一分钟内的踢毽子(每班报男女各____人)一分钟内的师生跳绳(班主任带一学生)2、选报亲子趣味项目：活动一:二人三足跑(每班报____组)游戏方法：在场地起跑线后，家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向前跑，同一班级分两组进行迎面接力，以先到达终点线的班级为胜。

游戏规则：行进当中孩子要始终有一只脚在接触地面，不允许家长将孩子抱离地面，否则将不计成绩。

活动二：袋鼠跳(每班报____人)游戏方法：。

比赛开始前，每组的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

活动三：呼啦圈接龙(每班____人)三四五六年级项目1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各____人)、一分钟内的踢毽子(每班报男女各____人)、一分钟内的双摇跳绳(每班报男女各____人)、一分钟内的师生跳绳(每班班主任带一学生)、一分钟内的大绳(每班报____人包括四男四女和两个摇绳者)。

2、拔河(每班____人男女各____人)六、名次及得分办法1、本着全员参加的原则，每人限报一项。

趣味运动会游戏项目及流程安排

一．游戏项目规则（1）老鹰抓小鸡老师2人，学生15人①比赛方法：老师充当一次老鹰和母鸡的角色，由六个老师带队，队间比赛采取现场抽签的方式。

②规则要求：每位老师带一队进行比赛，15名学生充当小鸡角色，当老师充当老鹰角色，队员休息。

当老师充当母鸡角色，队员同老师一起比赛。

每队之间比赛时间为三分钟。

③评分方法：在规定的三分钟内比哪个老师抓住的“小鸡”人数最多的获胜。

（2）滚雪球每队参加人数12人（至少三名女生）①比赛方法：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

时间短的队胜利。

②规则要求：(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。

(2)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。

犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

(3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

③评分方法：用时最少的队获胜（3）一脚定乾坤每队参加人数15人（至少两个女生）①比赛方法：每人有且只有一次踢球得分的机会，踢中相应的区域得相得相应的分数。

②规则要求：在踢到边界有争议时，具体得分由现场的裁判做最后的定夺③评分方法：以积分的多少来排名次。

场地相应的得分区域待定。

（4）铁甲战车每队参赛人数20人①比赛方法：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸，透明胶，小刀）制作一个大纸环，要求队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环大小适宜。

②规则要求：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，大纸环制作完成后即可开始行进，在行进过程中若任意一队员的脚猜出纸圈外，则在计入该队总成绩上加上5秒，在行进过程中发现纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好之后再继续前进。

③评分方法：以最后一名队员越过终点线为准结束比赛，比赛累计所用时间由少到多来评名次。

学校趣味运动会策划5篇

学校趣味运动会策划5篇学校趣味运动会策划1一、活动目的为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。

让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。

二、活动时间、地点活动时间：_月_日上午活动地点：学校中心路、操场三、活动内容1、踢毽子2、跳绳3、二人三足接力赛4、四人五足接力赛5、骑慢车(高年级组)6、拔河四、活动规则1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。

(2)比踢的次数，踺子落地之前的次数最多的为冠军。

2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。

(2)比连续跳的次数，次数最多的为冠军。

3、两人三足比赛(3---6年级)项目裁判即发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名(2)规则：第一组到达终点的即为冠军4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名(2)规则：第一组到达终点的即为冠军5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两名队员，取男女生组前三名(2)规则：组后到达终点的即为冠军6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)每班选出男女生代表队，分低中高三个年级组，每组人数为1、3、5年级10人，2、4、6年级9人。

(2)三局两胜，取三个年级组男女生的冠军，第二名不再设奖。

五、注意事项1、各班参赛人员统一按照女生在前，男生在后的队形排列，进行比赛。

2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。

3、主任组织学生抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，副班主任协同班主任组织好本班学生。

中学教职工趣味运动会竞赛规程

中学教职工趣味运动会竞赛规程一、竞赛时间和地点1. 竞赛时间：XX年XX月XX日上午X点2. 竞赛地点：学校操场二、竞赛项目1. 三人夹球：每队3名参赛选手，比赛时间为10分钟，以队伍接球次数最多为胜出。

2. 穿针引线：每队4名选手，每队准备10颗明日之星面条，选手穿针引线，比赛时间为30分钟，以完成数量最多为胜出。

3. 绳索训练：每队6名选手，选手分为两排绳上，站立时间最长的为胜出。

4. 奔跑接力：每队8名选手，每人奔跑100米，以完成接力时间最短为胜出。

5. 踢足球：每队11名选手，比赛时间为60分钟，以进球数最多的队伍为胜出。

三、竞赛规则1. 参赛选手必须为学校在编教职工，按照报名表的名单参加比赛。

2. 比赛项目的安排以抽签的方式进行，每个参赛选手只能参加一项个人项目和一项集体项目。

3. 比赛中，参赛选手必须穿上统一的参赛服装，个人项目的选手可自行配饰。

4. 比赛过程中，裁判员对选手的违规行为有权进行警告、罚款和追加惩罚等处罚措施。

5. 比赛结束后，组委会将根据比赛成绩以及运动品德进行奖惩，奖项包括团体一等奖、团体二等奖、团体三等奖以及个人最佳运动员等奖项。

四、裁判和评委1. 比赛的裁判由组委会安排，裁判应发挥公正、公平、公开、公正的原则进行比赛。

五、安全管理1. 参赛选手务必遵守比赛规则和现场管理规定，定时参加集中比赛动员会。

2. 在比赛过程中，参赛选手应保持队伍纪律性和礼貌行为。

3. 比赛过程中严禁违反比赛规则和现场管理规定的行为，如有发现，将取消其比赛资格。

六、奖励和奖品1. 团体一等奖：奖杯一座，奖金XXX元；2. 团体二等奖：奖杯一座，奖金XXX元；3. 团体三等奖：奖杯一座，奖金XXX元；4. 个人最佳运动员：奖杯一座，奖金XXX元；5. 比赛其他优胜奖、参与奖：奖状或奖品。

七、组织与管理1. 本次趣味运动会的组织与管理由校体育委员会承担。

2. 选拔出趣味运动会领导小组，负责对比赛的安排和管理, 并向校领导汇报工作情况。

趣味运动会游戏规则及方案

趣味运动会游戏规则及方案趣味运动会游戏规则及方案（通用5篇）期待已久的趣味运动会终于要召开了，为秉承公平、公正、公开的原则。

以下是店铺为大家收集的趣味运动会游戏规则及方案（通用5篇），希望能够帮助到大家。

趣味运动会游戏规则及方案1一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。

器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。

时间最少的队获胜。

游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。

加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。

器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。

抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。

时间最少的队获胜。

四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。

用时最少的组获胜。

器材准备：绑腿绳子数根六、夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。

用时最少的队获胜。

游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。

器材准备：小皮球4只趣味运动会游戏规则及方案2一、主题：我运动，我健康，我快乐。

趣味运动会比赛方案

趣味运动会比赛方案一、活动背景及目的：趣味运动会是一种融合了娱乐性和竞技性的体育活动，旨在提供一个轻松愉快的氛围，增强团队合作和团队精神，促进身心健康。

通过这次比赛，希望能够激发学生参与体育运动的兴趣，培养他们团队合作的意识和技能，增强集体荣誉感，助力学校体育文化建设。

二、活动时间及地点：时间：2022年10月1日（星期六）上午8:30-12:00地点：学校操场三、参赛队伍及人员：1. 参赛队伍：全校共分为8个班级参赛，每个班级组成一个代表队。

2. 人员：每个班级代表队需选派20名学生参加比赛，包括男生和女生各10人。

四、比赛项目：1. 垫上捡钥匙规则：每个队伍派出两名选手，选手面对面站立在操场中央，场地上有20把钥匙，选手们手中各持一个大海绵。

比赛开始后，选手用海绵追逐并捡起钥匙，将钥匙挂在绳上，在指定区域完成绳的长度后，选手带着绳上的钥匙迅速跑向终点。

首先将所有的钥匙都带到终点的队伍获胜。

2. 美人鱼换鞋规则：每个队伍派出6名选手，选手们将两只定型的巨大美人鱼鞋分成两半，选手们将分别站在原来的位置上，然后将左脚用力一跃跳入美人鱼鞋中，之后再把右脚跳进另一只鞋中，选手们要尽量保持平衡，不让自己跌倒。

首先完成换鞋并保持平衡的队伍获胜。

3. 袋鼠跳绳规则：每个队伍派出3名选手，选手们分别跳绳，但是跳绳的同时要模仿袋鼠的跳跃动作。

比赛开始后，选手们要尽可能多地连续跳跃，并同时保持袋鼠的跳跃动作，跳绳的速度和连续跳跃的次数将作为评判标准。

连续跳跃次数最多的队伍获胜。

4. 拔河比赛规则：每个队伍派出10名选手，排成一条直线，两队相距15米，中间标有一条线表示分界线。

比赛开始后，两队选手要分别用力向后拉绳子，争取将对方队伍拖过分界线。

拉过分界线的队伍获胜。

5. 父母篮球邀请赛规则：每个队伍邀请一对学生的父母参加比赛，比赛采用篮球临时改装的方式进行。

比赛开始后，父母队和学生队各自进行投篮比赛，选出得分最高的两名选手，进行决赛。

趣味运动会活动方案(四篇)

趣味运动会活动方案趣味运动会是一种不仅可以锻炼身体、增强体力的活动，而且还能够增进人际关系、促进团队合作的活动。

在这篇文章中，我将为大家提供一种趣味运动会活动方案。

活动名称：欢乐运动会活动目的：1. 锻炼身体，增强体质。

2. 增进团队合作，培养团队精神。

3. 提升运动技能，促进个人发展。

活动时间：一天活动地点：户外操场或室内体育馆活动人员：全体员工及其家属活动准备：1. 活动组织者提前和场地管理方联系，预定场地。

2. 准备必要的器材：绳子、铁饼、篮球、排球、足球、跳绳等。

3. 准备水、食物等必要的供应物品。

4. 定义活动规则，确保活动公平、公正。

活动内容：1. 开幕式：由公司高层领导发表开幕致辞，员工代表表演节目，拉开活动序幕。

2. 团体项目：(1) 平衡竞走：每个团队选出一名代表参加比赛，选手双脚绑绳子，尽可能在不摔倒的情况下快速通过终点线。

(2) 提篮比拼：每个团队选出一名代表参加比赛，选手手持篮子，从起点到终点尽量多地拾起散落的小球，到达终点时球数最多的团队获胜。

(3) 美人鱼游戏：每个团队选出三名代表参加比赛，选手双手绑绳子，只能用双腿在一定区域内移动，并完成指定动作，最先完成的团队获胜。

(4) 安全套传递：每个团队选出四名代表参加比赛，选手之间用嘴巴传递安全套，经过终点线后将安全套交给下一名选手，最后完成任务的团队获胜。

3. 个人项目：(1) 100米短跑：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定距离内全力奔跑，最先到达终点的选手获胜。

(2) 真心话大冒险：每个团队选出一名代表参加比赛，选手依次回答随机抽取的问题，回答得最真实、有趣的选手获胜。

(3) 篮球投篮比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定时间内进行投篮练习，命中次数最多的选手获胜。

(4) 游泳比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在规定距离内全力游泳，最先完成的选手获胜。

4. 闭幕式：(1) 颁发奖项：对在各个项目中表现出色的团队和个人进行表彰。

趣味运动会的活动策划方案(精选5篇)

趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）篇一：跳绳比赛活动名称：欢乐跳绳活动设计：1.比赛形式：a.个人跳绳：选取每个年级的代表，以进行挑战赛的方式进行。

时间短者胜出。

b.团体跳绳：每个班级组成一支团队，团队成员轮流跳绳，尽量保持连续不断。

完成跳绳次数最多的班级获胜。

2.比赛规则：a.每个参赛学生需提前报名参加跳绳比赛。

b.根据不同年级，设置不同的跳绳时间、要求和难度。

c.比赛前，需进行热身活动，确保参赛选手的状态良好。

d.裁判应记录每位选手/团队的跳绳次数，确保比赛结果的准确性。

e.比赛过程中，可以设置屏幕显示选手/团队的跳绳次数，增加观众互动性。

3.奖励机制：a.个人跳绳：根据不同年级设立相应的冠军、亚军和季军奖项。

b.团体跳绳：评选出全校表现最优秀的班级，颁发团体英勇奖。

篇二：水球大战活动名称：清凉水战活动设计：1.比赛形式：分为个人和团体两部分。

a.个人：每个参赛选手站在指定的区域内，面对对手，用水枪或者水球进行互相泼水。

最后干燥的选手获胜。

b.团体：每个班级组成一支团队，在室外场地进行水球大战。

全面湿身的团队获胜。

2.比赛规则：a.参赛选手需提前报名并着装合适的泳装或轻便衣物。

b.在室外场地设置起止线，选手只能在规定区域内进行泼水。

c.由裁判监督比赛过程，确保比赛安全和秩序井然。

d.比赛中使用水球或水枪，避免使用过大或尖锐的物品。

3.奖励机制：a.个人：设置个人最佳造型奖、最佳泼水技巧奖等。

b.团体：评选表现最佳的班级队伍，颁发团体战胜奖。

篇三：趣味接力赛活动设计：1.比赛形式：以班级为单位进行接力比赛。

a.设立不同的接力项目，如抱球跑、跳绳接力、袋鼠跳等，每个项目设定一定的路程或次数。

b.每队需按顺序完成接力的每一小节，确保接力项的连贯性和公平性。

c.最先完成接力的班级获胜。

2.比赛规则：a.每个班级选出相同数量的男女选手组成队伍。

b.每个队伍在教师或裁判的指导下进行训练，提高配合程度和个人技巧。

趣味运动会活动方案范本(四篇)

趣味运动会活动方案范本一、活动目的趣味运动会是为了增强团队合作能力、培养团队精神、促进员工间的沟通交流和增进员工之间的友谊而举办的活动。

通过举办趣味运动会，可以让员工在轻松活泼的氛围中放松身心，增强集体荣誉感，提高工作积极性。

二、活动时间考虑到天气的因素以及员工的日常工作安排，建议将趣味运动会安排在休息日或工作日的下午时间，活动时间为3小时左右。

三、活动地点趣味运动会的活动地点选择在室外的大型运动场馆或运动场，为了方便员工参与和观看比赛，建议选择一个宽敞明亮、设施齐全、环境优美的场地。

四、活动方案4.1 开幕仪式在趣味运动会的开幕仪式上，可以邀请公司高层领导致辞，为运动会正式拉开序幕。

4.2 分组根据公司的组织结构和人员分布情况，将员工随机分为若干个小组，每个小组的人数保持相对均衡。

每个小组可以自己选取一个有意义的名字。

4.3 标志物每个小组可以设计自己的标志物，可以是团队LOGO、队旗、队服等，以展示团队的凝聚力和创造力。

4.4 游戏项目根据活动的目的和公司员工的特点，选择一些能够培养团队合作精神、增进员工友谊的趣味运动项目，例如：拔河比赛、足球破门大赛、篮球投篮大赛、绳子跳跃、跳绳接力、趣味接力赛等。

鼓励员工积极参与，以小组为单位进行比赛，根据成绩给予相应奖励。

4.5 互动游戏除了传统的体育项目，也可以组织一些趣味互动游戏，例如：绕口令比赛、趣味智力问答、抢红包等，通过这些活动增进员工之间的交流和互动，增强员工的团队合作能力。

4.6 集体项目为了培养员工的团队合作精神和集体荣誉感，可以安排一些集体项目，例如：大合唱比赛、舞蹈表演、健身操比赛等。

通过这些活动，展示公司的团队力量，增强员工的凝聚力。

4.7 颁奖仪式在趣味运动会结束后，举行颁奖仪式，对取得好成绩的小组和个人进行表彰和奖励，同时也对所有参与的员工表示感谢。

五、注意事项5.1 安全第一活动期间，务必确保员工的人身安全，对于比赛中的危险项目，必须有专业的人员进行指导和监督，提供必要的安全保护设备。