长春版小学心理健康教育5年上教案
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生学会如何正确认识自己。
1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。
引导学生通过自我反思，了解自己的优点和不足。
1.3 教学活动：让学生绘制自我介绍海报，介绍自己的优点和兴趣爱好。
组织小组讨论，让学生分享自己的海报，并互相给予肯定和鼓励。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。
2.2 教学内容：讨论情绪管理的重要性。
引导学生了解自己的情绪，并学会用适当的方式表达和管理情绪。
2.3 教学活动：让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。
组织角色扮演活动，让学生模拟情绪管理的场景，并给予反馈和建议。
3.1 教学目标：让学生了解建立良好人际关系的重要性。
3.2 教学内容：讨论建立良好人际关系的原则和方法。
引导学生了解如何与他人有效沟通和合作。
3.3 教学活动：组织小组合作任务，让学生练习与他人合作。
进行角色扮演活动，让学生模拟良好人际关系的场景，并给予反馈和建议。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生学会如何正确应对压力。
4.2 教学内容：讨论应对压力的方法和技巧。
引导学生了解如何通过放松和积极思考来应对压力。
4.3 教学活动：让学生尝试不同的放松技巧，如深呼吸、冥想等。
组织小组讨论，让学生分享自己的应对压力的方法，并互相给予建议和支持。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
帮助学生学会如何培养积极心态。
5.2 教学内容：讨论积极心态对生活和学习的影响。
引导学生学会用积极的方式看待问题和挑战。
5.3 教学活动：让学生通过写作或绘画的方式表达自己的积极想法。
组织小组讨论，让学生分享自己的积极心态故事，并互相给予鼓励和支持。
第六章：学会倾听6.1 教学目标：让学生了解倾听的重要性。
帮助学生学会如何有效地倾听他人。
长春版五年心理教案
第一课《学习上的“学问”》教学设计教学目的1、引导学生懂得良好的学习习惯和方法，有利于提高我们的学习效果。
2、帮助学生养成学习习惯，提高学习效率。
教学重点难点使学生知道怎样养成好的学习习惯和学习方法。
课前准备：挂图教学过程一、导入新课“滚弹子”引发的思考：1、你玩过“滚弹子”的游戏吗？谈谈你的体会是怎样的？2、你对前面说到的某某同学3次滚弹子的不同表现谈谈自己的看法。
3、你看过解放军叔叔打靶吗？你知道神枪的是怎样练出来的吗？二、我会自我反馈吗？1、在学习过程中，你有过成绩提高很快的时候吗？想一想，为什么这一阶段你的成绩让你很满意呢？你觉得在这一阶段有什么汲取的经验吗？2、自由讨论、交流。
三、小品表演：作业错了之后。
1、学生表演（教材6页）。
2、针对上述情况谈谈你的学习方法。
3、教师点拨：养成好的学习习惯和方法对学习的有大促进，它不仅能提高学习成绩，还能提高学习效率。
四、自我检查思考做7页测试想一想，你打算如何改进这些不良习惯？五、榜样引导1、看图思考，下面这些良好的学习习惯和方法你都能做到了吗？2、故事《愚笨的伐木工》3、小结，下课课后反思：第二课《展示自己的风采》教学设计教学目的：1、引导学生懂得敢于展示自己，那么所有的障碍、曲折、失败，都不过是你成功路上的一处处风景而已。
2、帮助学生推销自己，展示自己的风采，这样别人才会发现你，欣赏你的才能，你才会进步得更快。
教学重点难点：使学生知道怎样正确地展示自己。
课前准备：排练小品两个，故事录音教学过程：一、案例引入：陆露的烦恼二、交流感受：1、一个人若是不爱张扬，好不好？为什么？2、如果你是陆露，面对这种情况，你会怎么想？2、你喜欢自己吗？若不喜欢，请说说为什么？三、小组活动并交流：全班同学分为三组，分别针对下面的一种方法进行讨论该如何帮助陆露。
1、优点轰炸法。
2、看到某些缺点的好处。
3、美好形象的想象。
四、自我审视：完成自我评价表。
五、交流感受：心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳你自己。
吉林长春版《心理健康》五年级上 第九课 为他人喝彩 课件
四、活动在线
夸夸对方
规则： 1.小组活动，每组6-8人。 2.每位同学在纸上写下自己认为小组内其他同学的优点或值得称赞的地方。 3.小组成员轮流分享自己写下的内容，夸奖其他同学。在分享时说明为什么觉得 这位同学值得夸奖，并用具体的事例来支持自己的观点。 4.在全班分享被夸奖后的感受，以及夸奖他人时自己的感受。
感悟
通过互相夸奖，发现了彼此的优点和闪光点。学 会欣赏和夸奖他人，不仅能让他人感到快乐，也能让 我们自己变得更积极。希望大家在今后的生活中，多 多为他人喝彩，创造更温暖的班级氛围！
五、方法指南
当我们为他人喝彩时，不仅是在肯定别人的努力和成果，也是在传递一种积 极的力量。现在，我们来看看如何在日常生活中更好地为他人喝彩，让彼此的关 系更加融洽、充满温暖。
对于任何一名奥运选手来说，赛 场上的每一秒都至关重要，争分夺秒 是常态。然而，当尼基看到阿比在摔 倒后痛苦地试图站起来时，她没有选 择立即冲回赛道，而是毫不犹豫地停 下来，伸出手将阿比扶起。尼基轻声 对她说：“你可以的，站起来，我们 一起跑。”这句话像是力量的源泉， 让阿比重新振作起来。
两人重新回到赛道上，但此时，她们已经远远落后于其他选手。然而，她们 没有放弃，而是互相扶持、鼓励着继续向前。观众席上的人们被这一幕深深打动 了，掌声和喝彩声逐渐响起，大家为这两个坚强的女孩加油。最终，她们虽然没 有取得名次，但她们的精神感染了在场的所有人。两人携手冲过终点线时，赛场 上爆发出雷鸣般的掌声，奥运精神在这一刻得到了最真实的诠释。
2024年小学五年级上册心理健康教育教案
2024年小学五年级上册心理健康教育教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，学会尊重他人，提高人际交往能力。
2. 使学生掌握有效倾听的方法和技巧，提高倾听效果。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实践中掌握有效倾听的方法和技巧。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
学具：笔记本、文具、实践倾听场景道具。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体验倾听的重要性。
（1）教师展示一个场景：两位同学在交流，一位同学认真倾听，另一位同学心不在焉。
（2）引导学生讨论：为什么倾听对人际关系很重要？2. 讲解倾听的意义和方法（1）教师讲解倾听的意义，强调倾听是对他人的尊重和关爱。
（2）介绍有效倾听的方法和技巧，如：眼神交流、点头、回应、不打断等。
3. 实践倾听技巧（1）学生分组，每组选择一个场景进行实践。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误，给予建议。
4. 例题讲解（1）教师出示一个关于倾听的情景题，引导学生分析并给出解决方案。
5. 随堂练习（1）教师出示几个关于倾听的练习题，学生独立完成。
（2）教师选取部分学生答案进行讲解，巩固所学知识。
六、板书设计2. 副（1）倾听的意义（2）有效倾听的方法和技巧七、作业设计2. 答案要点：（1）倾听的重要性（2）有效倾听的方法和技巧（3）倾听在人际交往中的应用八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生阅读关于倾听的书籍，深入了解倾听的艺术，提高倾听能力。
重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生在实践中掌握有效倾听的方法和技巧。
2. 实践倾听技巧环节：学生分组实践，教师巡回指导。
3. 作业设计：作业题目的答案要点。
详细补充和说明：一、教学难点解析1. 在实践中掌握有效倾听的方法和技巧：（1）教师应设计具有真实性和情境性的实践活动，让学生在模拟生活中自然地运用倾听技巧。
（2）教师巡回指导时，要关注学生的表现，针对不同学生的实际问题进行个别指导，帮助他们找到适合自己的倾听方法。
小学心理健康教育教案五年级
小学心理健康教育教案五年级《小学心理健康教育教案：五年级》一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，明白情绪管理对自己和他人的影响。
2. 帮助学生认识和理解自己的情绪变化，学会有效地处理情绪问题。
3. 鼓励学生建立积极的心态和健康的生活方式，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 什么是心理健康？2. 常见的情绪和情绪管理3. 积极心态的培养4. 健康生活方式的养成三、教学重点帮助学生认识和理解自己的情绪变化，学会通过一些方法来处理情绪问题。
四、教学难点引导学生建立积极的心态和养成健康的生活方式。
五、教学过程1. 导入：通过图片或故事，引出情绪和情绪管理的概念，让学生了解什么是情绪，以及情绪对人的影响。
2. 激发情感：让学生分享自己在日常生活中遇到的情绪问题，引导他们理解情绪的多样性。
3. 知识掌握：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生了解常见的情绪和情绪管理方法，了解情绪管理的重要性。
4. 情感体验：通过游戏、音乐、绘画等方式，让学生在实践中感受积极心态的重要性，并培养积极的心态。
5. 反馈总结：让学生分享自己的情绪管理经验，总结学习内容，明确积极心态和健康生活方式的重要性。
六、作业布置让学生写下自己的情绪管理经验和感悟，或者画出自己心中的快乐画面，以培养积极心态。
七、教学反思通过观察学生的表现和听取他们的反馈，反思教学过程中的不足，并对下一节课的教学做出调整。
八、教学总结通过本节课的学习，学生认识到心理健康的重要性，掌握了一些情绪管理的方法，同时也培养了积极的心态和健康的生活方式，为他们未来的成长奠定了良好的基础。
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【最新整理，下载后即可编辑】五年级上心理健康教学计划一、学情分析小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。
不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级上心理健康教案(全文)
谢谢聆听
心理健康重要性
心理健康是人类健康的重要组成部分，对于个体的全面发展和 社会适应具有重要意义。五年级学生正处于身心发展的关键时 期，心理健康对于他们的成长和学习至关重要。
五年级学生心理发展特点
01
认知发展
五年级学生的抽象思维能力和逻辑思维能力逐渐增强，开 始对复杂问题进行深入思考。
02
情感发展
五年级学生的情感世界更加丰富，情绪波动较大，需要更 多的情感支持和引导。
积极反馈
家长应及时给予孩子积极的反馈和鼓励，肯 定孩子的努力和进步，增强孩子的自信心和 积极性。
D
家长如何支持孩子心理健康
建立良好的亲子关系
家长应积极与孩子建立亲密、信任的 关系，让孩子感受到家庭的温暖和支 持。
关注孩子情感需求
家长应关注孩子的情感需求，及时给 予关心和支持，帮助孩子排解负面情 绪和压力。
自我发展压力
对自我期望过高或追求完 美所带来的压力。
压力应对策略和方法
积极心态 时间管理 寻求支持 放松技巧 健康生活方式
培养积极的心态，看到挑战背后的机会，将 困难视为成长的机会。
合理安排时间，制定学习计划，避免拖延症， 提高学习效率。
与亲朋好友、老师或心理辅导员交流，分享 自己的感受和困惑，获得支持和建议。
鼓励孩子参加社交活动
家长应鼓励孩子参加社交活动，与同 龄人建立友谊和信任关系，提高孩子 的社交能力和心理健康水平。
提供心理辅导资源
家长可以为孩子提供心理辅导资源， 如心理咨询、心理课程等，帮助孩子 更好地应对心理问题和挑战。
06 校园生活适应与压力应对
校园生活变化及挑战
01
02
03
新的学习环境
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。
2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。
4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。
2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。
3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。
4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。
四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。
2. 课件：与教学内容相关的课件。
3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。
4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。
3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。
4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。
六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。
2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。
八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。
2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会基本的心理调节方法，如倾诉、放松、积极思考等。
4. 增强学生的人际沟通能力，学会与他人合作、互助。
二、教学内容1. 第五册《心理健康》课本第1-4课。
2. 围绕课本内容，结合学生实际生活，进行案例分析、讨论和实践活动。
三、教学过程1. 导入：通过一个发生在学生身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 新课导入：介绍本节课的主题，引导学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分析课本中的案例，引导学生从中认识到保持心理健康的重要性。
4. 讨论环节：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的心理健康问题及解决方法。
5. 实践活动：组织学生进行心理素质拓展游戏，培养学生的心理素质。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和活动表现。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生心理素质提升：通过课后观察和与学生交流，了解学生在心理健康方面的提升。
五、教学资源1. 课本《心理健康》第五册。
2. 案例素材：选取一些与学生生活密切相关的心理健康案例。
3. 心理素质拓展游戏：准备一些适合学生的心理素质拓展游戏。
4. 投影仪、白板等教学设备。
六、教学策略1. 采用案例教学法，结合生活中的实例，让学生直观地了解心理健康的重要性。
2. 运用小组讨论法，鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作能力。
3. 采用实践活动法，让学生在游戏中体验心理健康教育的真谛。
4. 运用情感教学法，关注学生的内心世界，引导学生积极面对生活。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调节方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对生活压力，提高心理素质。
长春版心理健康五年级上册(全册教案)
长春版心理健康五年级上册(全册教案）第一课跳一跳，够得着活动目标：通过活动，使学生知道如何确立自己的目标。
活动过程：一、七彩镜在生活中，每个人都有自己的理想和目标；有了奋斗目标，才有前进的动力，生活也有了色彩。
如何确立自己的目标呢？请同学们发言。
二、童心广场你了解自己吗？下面是小鸭子对自己的评价。
请你仔细想想，在空白处描述一下自己。
正确了解自己，才能为自己确定适合的目标，同学们快快行动起来吧！我的小目标：________________________________________________我要做的第一件事是：________________________________________________完成的时间是：________________________________________________达到的效果是：________________________________________________ 三、直通车目标和现在一个人没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定。
远大的目标会给人以方向和力量，鞭策人为之奋斗，取得成就。
四、作业你的人生目标是什么？第二课我与信息活动目标：通过活动，培养学生收集和处理信息的能力。
活动过程：一、七彩镜21世纪时一个知识创新、科技迅速发展的信息时代。
作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理的能力，只有这样才能适应社会发展的需要。
你知道信息有多重要?二、童心广场1、你能告诉王红收集信息的方式吗？（1）____________________________________________ （2）____________________________________________ （3）____________________________________________ （4）____________________________________________ （5）____________________________________________ 2、信息在同学们的学习中起到哪些作用？____________________________________________3同学们，你知道信息在哪里吗？____________________________________________ 三、直通车生活中到处都有信息，为了丰富自己的知识，怎样才能获取信息呢？请你试一试下面的方法。
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对生活中的困难和挫折。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康的重要性、心理问题的表现及影响。
2. 自我认识：认识自己的优点和不足，树立自信心。
3. 情绪管理：学会表达和调节情绪，做情绪的主人。
4. 与人沟通：掌握有效的沟通技巧，增进人际关系。
5. 应对挫折：学会面对挫折，培养坚强的意志力。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
3. 案例分析法：分析典型心理案例，引导学生从中汲取经验。
4. 角色扮演法：让学生在角色扮演中，学会换位思考，提高沟通能力。
四、教学准备：1. 教材：《心理健康教育》五年级上册。
2. 课件：与教学内容相关的图片、视频等资料。
3. 教具：心理游戏道具、卡片等。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们的学习状态。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业，评估他们对教学内容的理解和掌握程度。
3. 学生心理素质提升：通过课后访谈、家长反馈等方式，了解学生在心理健康方面的提升。
六、教学进度安排：1. 课时：本册共16课时，每课时40分钟。
2. 教学安排：按照教材的顺序，每章内容安排2-3课时进行教学。
七、教学注意事项：1. 尊重学生隐私：在教学中，要注意保护学生的个人隐私，不公开讨论学生的个人信息。
2. 创设安全氛围：营造一个轻松、愉快的学习氛围，让学生能够自由地表达自己的感受和想法。
3. 注重个体差异：关注每个学生的成长需求，因材施教，给予个性化的指导和建议。
八、教学活动设计：1. 导入：通过趣味心理测试，引发学生对心理健康的兴趣。
2. 新课导入：介绍本节课的主题，明确学习目标。
3. 课堂讲解：采用生动、形象的教学方法，讲解心理健康知识。
4. 小组讨论：分组讨论典型案例，引导学生分享自己的看法和经验。
吉林长春版《心理健康》五年级上 第五课 好习惯伴我成长 课件
培养好习惯，我们可以这样做：
2、制定计划
制定一个详细的计划表，安排 好每天的时间，确保有足够的时间 培养新的习惯。例如：每晚睡前安 排10分钟的阅读时间，养成爱读书 的习惯。
培养好习惯，我们可以这样做：
3、自我奖励
每次完成一个目标或者坚持一 个习惯，可以给自己一些奖励，增 强动力。例如：坚持一周早起，可 以奖励自己一次喜欢的活动。
培养好习惯，我们可以这样做：
6、积极的态度
用积极的态度面对挑战，相信 自己能够克服困难，坚持下去。例 如：每次遇到困难时，告诉自己 “我可以做到”，并积极寻找解决 办法。
培养好习惯，我们可以这样做：
7、21天习惯养成法
科学研究表明，持续21天做同一 件事，可以帮助我们养成一个新的习 惯。例如：每天坚持写日记21天，之 后就会习惯性地去写，变成生活中的 一部分。
做家务 与同学友好相处 按时复习节约用水 保持桌面整洁 按时吃饭 每天写一篇日记 遵守校规 保护环境
感悟
你比我猜
通过这个有趣的“你比我猜”游戏，我们 不仅了解了很多好习惯，还锻炼了我们的表达 和合作能力。 希望大家能够在本课程中深入学 习并培养这些好习惯，让我们的生活更加美好。
二、心情话吧
这是谁？ 他有什么成就？
感谢观看
五、方法指南
我们刚刚讨论了一些想要培养的好习惯。接下来，我们将学习一些具体的方 法，以便更好地坚持这些好习惯。通过这些方法，我们可以更易实现目标。
培养好习惯，我们可以这样做：
1、设定小目标
将大目标分解成小、可实现的步 骤，每次完成一个小目标，就能更接 近最终目标。例如：如果想养成早起 的习惯，可以先从每天早起10分钟开 始，逐步调整作息时间。
六、课堂小结
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性。
培养学生正确认识自己的方法和技巧。
帮助学生建立自信心。
1.2 教学内容：自我认识的意义：帮助学生理解认识自己的重要性，以及它对个人成长的影响。
认识自己的方法：通过自我观察、自我反思、自我评价等方式，帮助学生学会如何正确认识自己。
建立自信心：引导学生发现自己的优点和潜力，培养积极的心态，建立自信心。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和特点。
培养学生正确表达和管理情绪的能力。
帮助学生建立积极的情绪调节策略。
2.2 教学内容：情绪的类型和特点：介绍常见的情绪类型，如喜悦、愤怒、悲伤等，并引导学生了解情绪的特点。
情绪表达和管理：通过角色扮演、情感分享等方式，帮助学生学会正确表达和管理自己的情绪。
情绪调节策略：教授学生一些积极的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。
3.2 教学内容：交往技巧：教授学生一些有效的交往技巧，如主动与人交往、善于沟通、处理冲突等。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响。
培养学生正确的压力应对方法和技巧。
帮助学生建立积极的心态面对压力。
4.2 教学内容：压力的来源和影响：引导学生了解学校、家庭和社会中可能面临的压力，并认识到压力对身心健康的影响。
正确的压力应对方法：通过讨论、案例分析等方式，教授学生一些正确的压力应对方法和技巧，如合理安排时间、寻求支持、积极思考等。
建立积极的心态：引导学生树立积极的心态，相信自己能够应对压力，并鼓励学生积极参与各种活动，提升自己的能力。
第五章：培养良好习惯5.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯的方法和技巧。
帮助学生认识到良好习惯对个人成长的影响。
5.2 教学内容：良好习惯的重要性：引导学生认识到良好习惯对学习、生活和身心健康的积极影响。
长春版心理健康教案五年级(上)
长春版心理健康教案五年级（上）小学心理健康教育教案五年级（上学期）课时计划课题第一课冲一冲，够得着课型活动1、使自卑的学生存有自信心，使狂妄的学生学会勤奋处事。
教学目的2、使学生明晰自信心+坚强+秉持=顺利。
3、明白一个道理：如果存有理想，就要为理想沦为现实确认目标。
重点使自卑的学生存有自信心，使狂妄的学生学会勤奋处事。
难点使学生明晰自信心+坚强+秉持=顺利。
教具与学具的准备工作教法与学法板书设计多媒体课件谈话激情探讨交流第一课冲一冲，够得着自信心+坚强+秉持=顺利教导一、问理想1、进袭主题问问孩子们的理想就是什么？当这个问题明确提出之后，孩子们一定会很热情高涨的讲话，讲出各种相同的理想。
2、接着再问：你现在是不是为了同时实现你的理想搞些事情呢？这时，可能将存有很多孩子可以安静下来。
二、打听原因1、使孩子们说一说，在这儿确认了自己的理想之后为什么没回去搞呢？通过总结孩子的讲话，我们得出结论的结果大多教学过程学预案预案修改（结合集体备课）小学心理健康教育教案五年级（上学期）教学过程可以就是：那个理想就是很荒凉的事情，现在还没为它而不懈努力的意义。
三、小故事带出大道理谈一谈一些名人的事迹，比如说王曦之用回去十缸墨练习书法，爱迪生发明者电灯时坚持不懈等故事。
同时唤起全班同学的兴趣，使他们也谈谈相似的故事，从故事中明白一个道理：如果存有理想，就要为理想沦为现实确认目标，每天都必须为同时实现这个目标而不懈努力，即使每天的一小步，累积下来，就是一大步。
四、为自己的理想确认目标自己考量两分钟，然后以小组为单位展开交流，看一看自己身上存有那些须要维持的优点，除了那些须要消除的缺点，以及那些东西就是自己所须要自学的。
为自己制订一个短期目标，并确认目标同时实现的时间，小组成员互相监督。
挑选一部分同学去和全班同学交流，达至全班互动的效果。
课后思考小学心理健康教育教案五年级（上学期）课时计划课题第二课我与信息课型活动1、让学生确信息对于人类的发展是很重要的。
长春版小学五年级上册心理健康教案
学期教学进度表课程表作息时间 早自习 午 休 11：20—1：00 第一节 第二节 9： 30 1：50— 间 9： 2 20 操 50 第三节 10： 30 3： 10 第四节 — 11 ：8：00—8：第五节 1：00—1：8：50— 第六节 2：30 9：30— 第七节 40-3 ： 9：50— 第八节 30—4： 10 ： 40 20教材分析 一、指导思想小学五年级心理健康教育认真贯彻党的教育方针， 落实《中共中央国务院关于进一步增强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适合新形势进一步增强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，使用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促动身心全面发展。
二、目标和任务1、目标：努力提升全体学生的心理素质，培养学生健全人格，协助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促动学生全面、健康发展，适合未来社会对人才素质的要求。
2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，展开辅导和咨询活动，协助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适合水平，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践水平，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
学情分析本年级组有两个班级，五年级一班，学生因为素质和家庭方面的原因，成绩不算理想，需要增强引导。
五年级二班，学生多数智力较好，学习气氛浓厚，学生成绩较好，但是还是有部分学生需要引导。
课时安排：每两周一课时。
跳一跳够得高教学目标：如何确立自己的目标教学重点：使学生准确了解自己，为自己确定好合适的理想和目标。
教学难点：准确评价自己，为自己目标而努力教法：谈话法教学过程：1、导入; 在生活中，每一个人都有自己的理想和目标，如何确立自己的目标呢？2、请你们说一说你们自己的奋斗目标。
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五年级上心理健康教学计划一、学情分析小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。
不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
课题：向着目标迈进教学目标：1．知识目标：让学生理解理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径。
2．能力目标：理解理想的重要性；能找到自己理想与现实之间的差距性，掌握实现理想的方法。
3．情感态度与价值观：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意通过自己不断的努力，全力以赴地来实现自己的理想。
重点：对理想的规划和理想的实现难点：树立理想的重要性教法学法教具学具：相关图片及资料课时：第 1 周 1 节课时总数1一、教学流程：1、活动一：绘制自己的理想树1）让学生回顾自己小时候的理想。
2）请学生谈谈自己现在的理想。
每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。
3）指导学生画出自己的理想树。
教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。
二、通往理想之路：1、引导分析案例：设问：（1）为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？（2）小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？（3）小松的改变说明了什么？三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启示。
课件出示四、探究活动1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内容）2、阅读教材“直通车”的内容3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。
4、故事赏析古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量往后甩，要甩够 300 下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的。
一个月后，苏格拉底问：有哪些同学做到了？有 90% 的同学举起了手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚持？这时有 80%的同学举起了手。
一年后，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
上述材料对你有何启示？脚踏实地，全力以赴，坚持不懈跳一跳够得着课题：三言两语话“网虫”教学目标：1、体验信息获取过程,能分析信息来源的多样性及其原因,能根据实际信息需求（数量、质量、形式、时效等）获取信息，解决日常生活、学习中的实际问题。
2、掌握信息获取的途径和方法。
3、体会学习信息获取方法的价值和意义，并努力提高自己获取信息的能力。
重点：(1)知道信息来源的多样性及其实际意义 (2)能根据信息需求选择信息来源，采用适合的方法获取信息。
难点：掌握信息获取的途径和方法。
教具学具：相关图片、资料及课件课时：第 3 周 1 节课时总数2教学流程：一、导入：1、教师出示课件并谈话：信息、物质和能源是人类社会的三大资源。
信息的及时、准确、高效地获取已成为 21 世纪世界各国综合国力竞争的一个重要方面。
作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理信息的能力，只有这样才能适应社会发展的需要。
2、我们每天都需要知道什么信息？二、探究活动：1、出示天气预报课件2、小组讨论交流（1）天气预报的来源有哪些？（2）获取天气预报的方法？3、汇报交流。
4、教师小结(出示课件)三、探索信息的来源1、出示“烽火台”的课件提出问题“烽火台”是做什么用的？2、小组交流讨论信息来源有哪些？3、汇报交流4、小结：出示课件 7、8、95、思考：（1）古代人获取信息的方法？（2）同样的信息，我们现代人如何获取？6、小结: 出示课件 11。
四、引领——怎样获取信息1、独立阅读“直通车”内容，并结合你的实际经历思考你怎样获取信息？2、汇报交流。
3、总结：出示课件 12.五、全课总结（出示课件 13）课题：用心倾听教学目标：1. 帮助学生认识倾听的重要性。
2.体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。
3. 对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。
重点：认识倾听的重要性。
难点：体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。
教具学具：相关图片及资料课时：第 5 周 1 节课时总数3教学流程一、热身游戏：我说你听，游戏步骤：1. 请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事，故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词，每当听到“蜜蜂”时，男同学站起来，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。
如果连续听到两个相同的词，则站立不动。
黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，他们都以养蜜蜂为生。
他们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。
有一天，他们决定比赛看谁产的蜂蜜多。
黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”，于是它买来一套测量访问量的仪器。
在它看来，蜜蜂所接出的花的数量就是其工作量。
棕熊于黑熊想得不一样。
它认为能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。
而且它也买了一套仪器，但测量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。
一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜蜂产的蜂蜜多出整整一倍。
2.教师提出问题：为什么有的同学在活动中反映既快又准确，有的同学出错较多？学生讨论发言。
3.教师过度：反映既快又准确的一个很重要的前提就是：认真倾听。
二、心理分析：1.阅读“七彩镜”中的三段话。
2.讨论：（1）请大家判断一下，三段话中的三个倾听者是受欢迎的倾听者吗？（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？3.引导：如果你是说话者，你有什么样的感受？学生讨论发言三、归纳受欢迎的倾听行为：教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？小组讨论交流归纳：1. 倾听似的目光与表情：2．倾听似的姿势与动作：3. 当赞同对方的观点时：4. 当不赞同对方的意见时：5. 如果对方想说的话，自己已经全知道了：6. 如果要鼓励对方谈下去：7. 倾听时还有那些应该注意的地方: 阅读“直通车”四、指导实践———倾听活动：1. 进行“童心广场”内容，同坐两位同学谈话。
要求：认真听对方谈话，相互观察对方表现，并记录、评价，把内容填写在书上。
2. 小结倾听技巧“要素”：专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时地回应，鼓励对方说下去）五、自我剖析：在你以往的倾听行为中，那些不利于交往？今后如何改进？（学生写在纸上并交流）六、教师全课总结。
教学目标：1.激发学生珍惜时间的情感，明白时间的宝贵。
2.合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯3.过活动，能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间。
重点: 合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯。
难点 :能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间教具学具: 相关图片及资料课时：第 7 周 1 节课时总数4教学流程:一、导入每个人每天都只有 24 小时，时间是最公平的，可为什么我们在同一个班级里，有的同学成绩好，有的同学的成绩比别人差，学到的知识比别人少呢？是谁用了他们的时间吗？阅读“七彩镜——与太阳赛跑”讨论：文中的我是怎样和时间赛跑的？二、活动1 、说说自己或同学浪费时间的现象，并交流如何珍惜时间的建议。
先小组内交流后全班集中交流。
2、完成“童心广场内容”三、智慧泉（出示课件）四、知识角（出示课件）五、指导实践师：我们从小就要养成珍惜时间、做事不拖拉的良好习惯。
那么，有哪些好方法能帮助我们抓紧时间呢？指导阅读“直通车”六、总结、引领、激励：1、师总结：时间是无情的，时间却又是最公正的。
我们要增强时间观念，合理安排、利用时间，抓住零星时间，争分夺秒，才能做时间的小主人。
2、出示课件：诗园七、延伸活动：制订“每日课余时间表”，执行一周或两周，并谈一谈自己的体会。
教学目标：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
重点：让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性。
难点：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
教法学法：讲解法、提问法、合作交流法教具学具：相关图片及资料课时：第 9 周 1 节课时总数5教学流程：一、导入教师：同学们，有这样两个同学，你认为哪位同学的学习方法好？为什么？（七彩镜中的故事）二、讲授新课教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。