员工户外拓展训练及安全须知

2015年度户外拓展行程及安全须知

为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请各单位组织参训员工了解本次拓展行程安排，严格遵守以下拓展活动要求：

一、拓展行程安排

1、参加人员

**地产公司及子公司、****公司员工，共105人。具体分组名单附后。参训期间活动以组为单位，请各位参训员工牢记组别及队员。

2、培训时间及地点

1）培训时间：2015年8月15日、16日；

2）培训地点：****素质拓展基地

3、行程安排

（第一天）

06:30-07:00 集团公司门口（东区办公楼前台签到领取早餐）

07:00-08:30 行车到基地

08:30-10:00 体验式培训—破冰团建

10:30-12:00 体验式培训—超音速团队

12:00-14:00 午餐、分房休息

14:00-16:00 体验式培训—沙场点兵

16:00-18:00 体验式培训—勇闯盘丝洞

18:00-19:00 享用晚餐

19:00-21:30 篝火晚会

21:00- 休息

（第二天）

07:00-08:00 早餐

08:00-10:00 体验式培训—急速60秒

10:00-12:00 体验式培训—妙笔生花和通天塔

12:00-14:00 午餐，休息，退房

14:00-16:30 体验式培训—抱团打天下

16:30-17:00 大总结

17:00- 返程

4、其他事项须知

1）集合时间 8月15日上午6:30开始集合，请大家务必按时集合且保持手机畅通；为保证顺利入住，请参训人员带上本人身份证证件。

2）餐饮供应公司准备早餐一份（每人一份早餐及饮品，在公司办公楼东区前台签到领取）和矿泉水（根据需要自取，到达基地后拓展机构供应矿泉水）。

3）药品供应公司准备基本的药品（如晕车药、感冒药、创可贴等），各位可根据需要联系综合部人员领取，拓展现场拓展机构也准备相应的常用药品，拓展期间如有不适请及时报告教练寻求帮助。

二、拓展活动要求

1、心理要求

拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大努力完成各种培训项目。

2、健康要求

1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；

2）患有急性传染病及其它不适合参加公众活动的疾病者；

3）近期做过重大手术者；

4）其他身体健康不符合参加户外拓展要求者。

上述状况将不被接受训练申请，如因个人隐瞒健康状况而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练员酌情进行调整。

3、纪律要求

1）所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；

2）参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博；

3）参训期间所有参训人员在开展活动时严禁抽烟、接打手机、摄影（经教练员许可后允许适当拍照留念）和吃零食、随意进出制定拓展场所、到处闲逛等行为；

4）凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作；

5）参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，遵从教练安排；

6）参训期间所有受训人员不得单独活动，如确有特殊情况需要离开，应向领队及教练员说明情况，经领队和教练员批准后方可离队；

7）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；

8）爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；

9）尊重训练基地所在地的民风民俗，遵守当地法律法规。

4、出行要求

1）在规定的时间到达指定集合场地；

2）自备水杯、私用药品等出行必备品；

3）背双肩背包，携带必要的训练装备，以宽松和便于活动的衣服为佳，穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；

4）根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；

5）不得佩戴首饰。

以上内容所有参训人员须严格遵守，如因未了解、遵守以上内容而导致在受训期间出现意外，责任自负。对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，教练员也可责令其退出本次训练活动。