羽毛球课程教学大纲及进度
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲一、引言1.1 目的和重要性1.2 教学目标二、课程结构2.1 课程概述2.2 课程内容三、教学目标3.1 知识目标3.2 技能目标3.3 态度目标四、教学方法4.1 教学手段4.2 实践教学4.3 讨论与合作五、教学资源和评估5.1 教学资源5.2 评估方法六、课程计划6.1 课时安排6.2 课程内容详细安排七、教学大纲详细说明7.1 第一课：基本技术介绍 7.1.1 步法和站位7.1.2 打法基本姿势7.1.3 掌握用拍姿势7.2 第二课：正手击球技术 7.2.1 正手击球动作要领7.2.2 正手击球的练习方法 7.3 第三课：反手击球技术 7.3.1 反手击球动作要领 7.3.2 反手击球的练习方法 7.4 第四课：发球技术7.4.1 发球的基本技术7.4.2 发球的练习方法7.5 第五课：截击和拦网技术 7.5.1 截击技术要领7.5.2 拦网技术要领7.6 第六课：接杀技术7.6.1 接杀技术要领7.6.2 接杀技术的练习方法 7.7 第七课：战术与比赛技巧7.7.1 单打和双打的战术技巧7.7.2 比赛中的常用技巧和策略八、总结8.1 教学效果评估8.2 教学反思如上所述，本文档为羽毛球课程教学大纲的详细说明。
在引言部分，我们介绍了课程的目的和重要性，以及教学目标。
然后，在课程结构中，我们概述了课程的内容和结构。
接下来，我们详细阐述了教学目标、教学方法、教学资源和评估以及课程计划。
最后，在教学大纲详细说明中，我们按照课时顺序介绍了每堂课的具体内容。
该课程的教学目标分为知识目标、技能目标和态度目标。
知识目标包括掌握基本技术介绍，正手和反手击球技术，发球技术，截击和拦网技术，接杀技术以及比赛战术和技巧。
技能目标则需要学生通过实践教学和讨论与合作来熟练掌握羽毛球的各项技术。
态度目标则是培养学生积极的学习态度和团队合作意识。
在教学方法方面，我们采用了多种教学手段，包括理论讲解和实践操作。
羽毛球课教学大纲
羽毛球课教学大纲(初级班，提高班)一、课程任务初级班（1）掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。
（2）在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
提高班（1）掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。
（2）在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。
二、教学内容与学时分配初级班类别教学内容学时理论部分羽毛球运动概述 1羽毛球竞赛规则、裁判法 1实践部分基本站位及握拍方法 1 羽毛球步法0.5发球技术 3.5击球技术 2.5 正手攻球技术 1网前球技术 1羽毛球战术 1.5教学比赛 1其它考核 2 合计16提高班类别教学内容学时理论部分竞赛规则、裁判法 1竞赛编排法 1实践部分基本站位、握拍法、步法 1 发球技术 1击球技术 5网前球技术 2 压后场底线战术 1 逼反手战术 1 打四方球和吊、杀上网战术 1其它考核 1机动 1 合计16 三、教学内容纲要初级班（一）理论部分1.羽毛球运动概述2.羽毛球竞赛规则、裁判法（二）实践部分1.基本技术（1）羽毛球基本站位及握拍方法（2）基本步法：上网步法、后场步法等（3）发球技术：正手发高远球、发网前球，介绍发平高球、平快球（4）击球技术：正手击高远球、吊球，介绍挑后场高球（5）正手攻球技术（6）网前球技术2.基本战术（1）压后场底线战术（2）介绍双打战术提高班（一）理论部分1.羽毛球竞赛规则、裁判法2.羽毛球竞赛编排法（二）实践部分1.基本技术（1）羽毛球基本站位、握拍法、步法（2）发球技术：高远球、网前球等（3）击球技术：后场高球、吊球、杀球等（4）网前球技术：搓球、推球、勾球（5）平抽快挡球技术2.基本战术（1）逼反手战术（2）打四方球和吊、杀上网战术（3）攻人和攻中路战术四、成绩考核初级班（一）内容1.理论部分（占10%）：笔试2.技术部分（占60%）（1）发高远球10次（规定区域）（占30%）（2）击高远球10次（占30%）3.学习态度（占30%）（1）课堂表现（占15%）（2）出勤情况（占15%）（二）评分标准1.理论部分：满分10分，卷面成绩为学生实际得分。
本学期羽毛球教学大纲
本学期羽毛球教学大纲
一、课程目标
本学期羽毛球教学的主要目标是培养学生基本的羽毛球技能和战术意识，提高他们的身体素质和协调能力。
通过系统的训练，使学生能够掌握羽毛球的基本规则和技术要领，以及培养他们的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容
1. 羽毛球基本知识
- 了解羽毛球的起源和发展历史
- 掌握羽毛球的比赛规则和计分方法
- 了解羽毛球场地和装备的基本要求
2. 羽毛球基本技术
- 研究正确的握拍姿势和站位
- 掌握羽毛球的基本击球技术，包括正手发球、正手高远球、反手发球、反手高远球等
- 研究羽毛球的基本接杀技术，包括正手接杀、反手接杀等
- 研究羽毛球的基本挡拍技术，包括正手挡拍、反手挡拍等
3. 羽毛球战术训练
- 研究单打和双打的基本战术要领
- 掌握羽毛球比赛中的进攻和防守策略
- 培养团队合作意识，研究双打配合技巧
4. 身体素质和协调能力训练
- 进行羽毛球相关的身体素质训练，包括力量、速度、耐力等方面的提高
- 开展羽毛球技术与协调能力的练，提高学生的反应速度和灵活性
三、教学方法
本课程将采用多种教学方法，包括理论讲解、示范演示、练指导和比赛实践等。
教师将根据学生的实际水平和需求，灵活调整教学内容和方法，保证教学的有效性和趣味性。
四、考核方式
学生的羽毛球成绩将通过平时表现、技术考核和比赛成绩等综合评定。
具体考核方式将在课程开始后由教师向学生明确并公布。
以上为本学期羽毛球教学大纲的基本内容，希望学生们能够积极参与，努力研究，达到预期的教学目标。
祝大家在羽毛球课程中取得进步和享受运动的乐趣！。
高中校园羽毛球课程教学大纲
高中校园羽毛球课程教学大纲一、前言本教学大纲旨在帮助高中校园羽毛球教师和学生更好地了解羽毛球运动的规则、技巧和战术，提高学生的羽毛球水平和团队合作精神，增强身体素质，培养健康的生活方式。
二、课程目标1.了解羽毛球运动规则，熟练掌握羽毛球基本技术；2.掌握羽毛球战术，培养团队合作精神；3.提高身体素质，培养运动兴趣和习惯；4.培养自信心、团结协作和竞争意识；5.增强学生的创新和创造力，提高思维能力。
三、课程内容1.羽毛球运动规则（1）羽毛球基本规则：球员、比赛时间、比分、场地等；（2）比赛中常用的裁判手势和口号；（3）羽毛球技术规则：发球、接发球、正手、反手、扣杀等。
2.羽毛球基本技术（1）基本动作：走、跑、跳、转身、挥拍等；（2）基本接发球技术：正手发球、反手发球、正手接发球、反手接发球等；（3）基本杀球技术：正手杀球、反手杀球、扣杀等；（4）基本防守技术：正手挡球、反手挡球、跑位等。
3.羽毛球战术（1）单打和双打战术；（2）攻防转换战术；（3）对手特点分析及应对战术。
4.羽毛球训练（1）基础技能训练：接发球、杀球、挡球、跑位等；（2）集体配合训练：双打练习、攻防转换等；（3）身体素质训练：耐力、速度、力量、敏捷性等。
5.羽毛球比赛（1）小组对抗赛；（2）校际比赛；（3）地区比赛。
四、教学方法1.理论结合实践，注重实际操作；2.循序渐进，由易到难；3.教师示范，学生模仿，逐步提高技能；4.分组合作，培养团队协作能力；5.激励竞争，促进学生积极进取；6.定期进行评估和反馈，及时调整教学策略和方法。
五、教学进度安排1.第一阶段（1-2周）：羽毛球基本规则和技术规则的介绍和讲解；2.第二阶段（2-3周）：羽毛球基本技术的训练和巩固；3.第三阶段（2-3周）：羽毛球战术的学习和练习；4.第四阶段（3-4周）：集体配合训练和身体素质训练；5.第五阶段（4-5周）：羽毛球比赛和总结反思。
六、教学评估1.定期进行技术和战术评估，对学生进行评分和排名；2.举办羽毛球比赛，对各组进行评选和表彰；3.根据学生反馈和评估结果，及时调整教学内容和方法，提高教学质量。
《羽毛球》课程教学大纲及进度
《羽毛球》课程教学大纲及进度一、说明（一）编写依据: 本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。
（二）课程目标: 通过羽毛球课程的教学, 全面提高学生的身体素质、身体机能和心理素质。
使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术, 养成运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯, 为终身体育打下良好基础。
在教学中, 教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段, 培养学生管理能力、鉴赏能力和积极参与竞赛裁判工作的能力, 将所学的知识能够在实践中加以运用。
培养学生勇于拼搏、敢于竞争的良好心理素质和顽强意志品德, 使其身心健康适应社会需求（三）课程类型: 基础必修课。
（四）适用对象: 全校本科学生。
（五）学时与学分: 学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求: 了解体育运动发展的规律, 掌握科学体育锻炼的方法；了解羽毛球运动起源和发展, 掌握羽毛球运动特点和作用。
重点：体育锻炼的方法, 羽毛球运动在体育锻炼中的价值。
难点: 羽毛球技战术的掌握。
（一）理论课教学内容1.基础理论（1）大学生与健康教育（2）体育锻炼的科学基础（3）体育锻炼的原则和方法（4）体育锻炼与运动处方（5）体育锻炼与保健（6）学生体质健康标准测试及锻炼方法2.专项理论（1）现代羽毛球运动发展概述与趋势（2）羽毛球运动特点及锻炼价值（3）羽毛球技术、战术分析（4）羽毛球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1.基本技战术教学⑴握拍法: 正手握拍；反手握拍。
⑵基本站位: 单打和双打的发球站位；接发球站位。
⑶步法移动: 上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
⑷发球与接发球:①正手发球: 高远球、网前球。
②反手发网前球。
③发球和接发球站位与准备姿势⑸击球手法:①正手击高远球；反手击高远球（介绍）；正手轻吊球；正手杀球。
②前场网上击球: 搓球（介绍）；放网前球；推球；扑球；正、反手勾对角球（介绍）。
羽毛球教学大纲
羽毛球教学大纲一、课程介绍羽毛球是一种两人或两队之间对抗性的小球运动，具有高度的技巧性和灵活性。
本课程旨在教授学生羽毛球的基本技巧和策略，提高他们的竞技水平，同时培养他们的团队合作精神和体育道德。
二、教学目标1、掌握羽毛球的基本技巧，包括发球、接发球、高远球、吊球、杀球、跳杀、网前球等。
2、理解并掌握基本的比赛策略，如如何根据对手的技术和战术调整自己的打法，如何利用场地和规则获取优势等。
3、通过训练和比赛，培养学生的团队合作精神、竞技精神和体育道德。
三、教学内容1、基础动作训练：包括脚步移动、握拍方式、发球接发球等基础动作的练习。
2、技术提升：通过大量的模拟比赛和实际比赛，让学生掌握各种羽毛球技巧和策略。
3、理论知识：介绍羽毛球的基本规则、比赛策略和心理战术等知识。
四、教学方法1、理论教学：通过讲解、演示和视频分析等方式，让学生了解羽毛球的基本知识和技巧。
2、实践教学：让学生在实际比赛中应用所学技巧和策略，培养他们的实际操作能力。
3、小组讨论：让学生分组讨论比赛录像，分析自身技术和战术的优缺点，提出改进方案。
五、评估方式1、出勤率：记录学生的出勤情况，作为评估的一部分。
2、课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、团队合作精神等。
3、比赛成绩：根据学生在实际比赛中的表现进行评估。
4、作业：布置相关作业，如技术练习、战术分析和比赛报告等，以检验学生的学习成果。
六、课程安排本课程每周安排两次，每次90分钟。
教学内容将根据学生的实际情况进行调整，确保教学的针对性和实效性。
在每次课程中，将安排一定的时间进行基础动作训练和技术讲解，其余时间用于实战训练和比赛。
七、教师团队本课程的教师团队由经验丰富的羽毛球教练组成，他们具有丰富的教学经验和专业的背景。
在教学过程中，他们将密切学生的进步和需求，提供个性化的指导和帮助。
同时，他们也将分享自己的比赛经验和心得，激发学生的学习兴趣和热情。
八、注意事项1、学生应按时参加课程，并遵守课堂纪律和规定。
羽毛球高水平教学大纲
一、教学目标1. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
2. 使学生掌握羽毛球基本技术、战术和规则，提高竞技水平。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强团队凝聚力。
4. 培养学生独立思考、分析问题和解决问题的能力。
二、教学内容1. 羽毛球基本技术：握拍、站位、步伐、发球、接发球、击球、扣杀、吊球、网前球、步伐移动等。
2. 羽毛球基本战术：单打、双打战术、发球战术、接发球战术、进攻战术、防守战术等。
3. 羽毛球规则与裁判法。
4. 羽毛球训练方法与手段。
5. 羽毛球比赛心理调适。
三、教学进度安排1. 第一阶段（1-4周）：羽毛球基本技术训练，包括握拍、站位、步伐等。
2. 第二阶段（5-8周）：羽毛球基本技术巩固与提高，增加发球、接发球、击球等技术训练。
3. 第三阶段（9-12周）：羽毛球基本战术训练，包括单打、双打战术、发球战术、接发球战术等。
4. 第四阶段（13-16周）：羽毛球规则与裁判法学习，提高学生裁判水平。
5. 第五阶段（17-20周）：羽毛球训练方法与手段学习，提高训练效果。
6. 第六阶段（21-24周）：羽毛球比赛心理调适，提高学生心理素质。
7. 第七阶段（25-28周）：羽毛球实战训练，提高学生实战能力。
四、教学方法与手段1. 演示法：教师通过示范动作，使学生直观地了解技术动作要领。
2. 实践法：学生在教师指导下，反复练习，掌握技术动作。
3. 讨论法：教师引导学生分析问题、解决问题，提高学生的思维能力。
4. 比赛法：通过比赛，检验学生的技术水平和战术运用能力。
5. 心理训练法：通过心理调适，提高学生的心理素质。
五、教学评价1. 技术评价：评价学生基本技术掌握程度，如握拍、站位、步伐等。
2. 战术评价：评价学生战术运用能力，如单打、双打战术、发球战术等。
3. 实战评价：评价学生在实战中的表现，如比赛成绩、对抗能力等。
4. 心理评价：评价学生在比赛中的心理素质，如自信心、抗挫折能力等。
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程名称：羽毛球二、学时学分数：32学时；2学分三、课程目标及任务：课程目的：通过羽毛球课程的学习，增加学生对羽毛球运动的认识，使学生掌握羽毛球运动的基本方法；同时，培养学生羽毛球兴趣的养成，促进学生羽毛球锻炼的习惯性，为终身体育打下基础，从而达到增强身体健康的目的。
课程任务：学习和掌握羽毛球运动的基本理论，基本技术、战术，并通过学习使学生了解、掌握羽毛球项目的竞赛规则和裁判法。
四、课程介绍：羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。
由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。
大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑，成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一。
五、教学进度表：六、成绩考核内容、方法及评分标准1.成绩计算办法：总评成绩＝平时成绩20％＋考试成绩80％2.测试内容及评分标准（1）考核分平时成绩和考试成绩两类，平时成绩与考试成绩分别登记。
（2）平时成绩包括：出勤及课堂纪律10分，提问5分，课后参与实践活动情况5分，共20分、占总成绩的20％（3）考试成绩包括技术、教学比赛、身体素质三方面内容，考试由任课教师在结束后进行测评。
（4）技术考试分为技评与数量分两项，技术考试每人限两次机会，取最好成绩。
（5）教学比赛按照名次从高到低进行分数评定。
3.考核办法：（1）发正手高远球（25分）要求：发至后侧底线与双打发球后限制线之内，两侧要求为单打的边线内。
个数：每人每次发10个球，3个球及格，8个球满分，及格后每多发一球增加两分。
技评：动作协调规范，不扣分击球点过低,扣1分击球时脚步移动,扣1分发球违例,扣1分技评扣分累计,每出现一种情况,加扣1分,多次出现不重复扣分.(2)低重心四角跑(25分)受测量者站在圆圈内，听到动令（同时开表）后采用上网步法向右前方移动，用持拍手触及单打边线与前发球线的交点，然后回至圆圈内，面向球网，再采用上网步法向左前方移动，用持拍手触及左侧单打边线与前发球线的交点，然后回至圆圈内，面对球网，再采用后场反手击球的被动步法向左后侧移动，用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点，然后回至圆圈内，面对球网，再采用后场正手击球的步法向右后侧移动，用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点，然后回至圆圈内，面对球网，以后按此顺序重复进行，回动时，当两脚踏到或进入圆圈时，为完成一次移动跑，共进行10次，当完成第10次停表，计算时间。
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲介绍：本文是针对羽毛球课程的教学大纲。
以下是羽毛球课程教学大纲的具体内容和安排。
第一部分：课程目标和导入（约300字）课程目标：通过本课程的学习，学生将掌握羽毛球的基本技术和战术知识，提升羽毛球水平。
导入：在开课之初，将通过羽毛球的历史、规则和基本知识的介绍来激发学生的兴趣，并了解学生关于羽毛球的基本了解程度。
第二部分：基础技术训练（约500字）2.1 打法姿势：包括站姿、握拍方式、眼睛注视点等基本要点。
2.2 发长球：学生将学会正确挥拍的动作和技巧，控制球的飞行轨迹和速度。
2.3 接发球：注重接球的姿势和移动，以及正确的球拍击球动作。
2.4 传球：学生将学会传球的技巧，包括正手传球和反手传球。
2.5 上网截击：教导学生如何准确掌握上网截击的技术和时机选择。
第三部分：战术训练（约500字）3.1 单打战术：介绍单打的攻防技巧，包括如何利用角度、速度和落点变化来击败对手。
3.2 双打战术：教导学生双打的配合技巧和策略，包括界定自己的位置、利用对手弱点等。
3.3 对局战术：学习对局中的实战技巧，包括进攻、防守、变化等要素。
第四部分：比赛与评价（约300字）4.1 模拟比赛：通过模拟比赛，提高学生的应变能力和心理素质。
4.2 实际比赛：安排比赛来检验学生所学技术和战术的应用能力。
4.3 评价方式：采用定期考试和日常表现相结合的方式对学生进行综合评价，鼓励他们持续学习和进步。
结语（约100字）通过本羽毛球课程的教学大纲，学生将全面掌握羽毛球的基本技术和战术知识，并提升个人水平。
希望学生们在这门课程中能够培养出良好的羽毛球兴趣，享受运动的乐趣。
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲一、课程简介羽毛球是一项受欢迎的体育运动，具有较高的参与度和益处。
本课程旨在通过系统的训练和练习，提高学生在羽毛球方面的技术水平和身体素质，培养他们对羽毛球的兴趣和热爱。
二、教学目标1. 培养学生的基本羽毛球技能，包括发球、接杀、挡拍和推杆等；2. 培养学生的协作精神和团队意识，在羽毛球比赛中能够与队友配合默契；3. 提高学生的身体素质和运动能力，如爆发力、耐力和灵活性；4. 培养学生的自律和坚持不懈的精神，通过羽毛球运动塑造积极的态度和乐观的心态。
三、教学内容1. 羽毛球基本知识- 羽毛球的发展历程和规则；- 羽毛球场地和装备的介绍；- 羽毛球根本技术和比赛的基本要求。
2. 羽毛球基本技能- 发球：正手发球和反手发球的技巧；- 接杀：正手接杀和反手接杀的技巧；- 挡拍：挡拍的姿势和技巧；- 推杆：推杆的动作和用力方法。
3. 羽毛球战术和配合- 单打战术：如快攻、拉吊和变速等；- 双打战术：如进攻、防守和分工配合等；- 团体战术：如战术体系的运用和团队配合的重要性。
4. 羽毛球训练方法和计划- 暖身训练：包括热身操、基本动作的练习和拉伸等；- 技术训练：通过练习基本技能和技术动作来提高；- 身体素质训练：包括力量训练、有氧训练和灵活性训练等；- 战术训练：通过实战演练和模拟比赛来提高学生的战术应用能力。
四、教学方法1. 示范法：通过老师的示范学习正确的技术动作和姿势；2. 指导法：针对学生的技术不足进行个别指导，并给予针对性的练习任务；3. 对抗法：组织学生之间的对抗训练，提高学生的应变能力和竞技水平；4. 游戏法：通过羽毛球游戏提高学生对羽毛球的兴趣和参与度。
五、教学评价与考核1. 日常评价：根据学生的表现、态度和技术进步情况进行日常评价；2. 考试评价：组织理论考试，考察学生对羽毛球规则、基本知识和技术的理解程度；3. 实战评价：通过实际比赛和技术演示来评价学生的实际运用能力和战术执行能力。
羽毛球培训教学大纲
羽毛球培训教学大纲一、引言羽毛球作为一项受众广泛的体育运动，具有强身健体、培养团队合作能力等诸多好处。
本文旨在提供一份羽毛球培训教学大纲，以帮助培训机构和教练员规划教学内容和课程安排，从而提高培训效果和学员满意度。
二、培训目标羽毛球培训的主要目标是培养学员的技能水平和运动素养，包括以下几个方面的内容：1. 基本技术：学会正确的握拍姿势、站位和击球动作，掌握正手击球和反手击球的基本技巧。
2. 身体素质：通过羽毛球训练，提高学员的爆发力、协调性和灵活性。
3. 战术意识：培养学员对比赛局势的判断和对策能力，提高战术应变能力。
4. 团队合作：通过双打比赛，培养学员的团队协作和沟通能力。
三、教学内容1. 基础阶段（初级）a. 羽毛球赛事介绍：向学员介绍羽毛球的起源、发展和规则，激发学员兴趣。
b. 准备活动：进行热身运动，以提高身体活动能力和预防运动伤害。
c. 基本姿势和握拍：教授正确的站位和握拍方式，培养良好的技术基础。
d. 步伐和移动：讲解羽毛球场上的基本步伐和移动技巧，提高学员的机动性和反应速度。
e. 掌握正手和反手击球技巧：通过练习正手和反手击球，提高学员的球感和准确性。
f. 双打基本技巧：介绍双打的基本战术和配合技巧，培养学员的团队协作能力。
2. 进阶阶段（中级）a. 进一步完善技术动作：通过反复练习，加强学员的正手和反手击球技巧，提高击球的稳定性和力量。
b. 战术应用：引导学员学习如何根据比赛局势和对手的特点制定战术，并训练相应的技术动作。
c. 提高耐力和爆发力：增加有氧和无氧训练，提高学员的身体素质水平，增加比赛的持久力和爆发力。
d. 比赛模拟训练：组织内部比赛或模拟真实比赛场景，让学员在实践中提高比赛能力和心理素质。
3. 高级阶段（高级）a. 进一步深化技术：针对学员个体的问题进行有针对性的技术训练，提高技术动作的精准性和变化性。
b. 高水平战术应用：通过分析专业比赛案例和进行实战演练，培养学员的战术思维和应变能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《羽毛球》课程教学大纲及进度一、说明（一）编写依据：本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。
（二）课程目标:通过羽毛球课程的教学，全面提高学生的身体素质、身体机能和心理素质。
使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，养成运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。
在教学中，教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力、鉴赏能力和积极参与竞赛裁判工作的能力，将所学的知识能够在实践中加以运用。
培养学生勇于拼搏、敢于竞争的良好心理素质和顽强意志品德，使其身心健康适应社会需求（三）课程类型：基础必修课。
（四）适用对象：全校本科学生。
（五）学时与学分：学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求：了解体育运动发展的规律，掌握科学体育锻炼的方法；了解羽毛球运动起源和发展，掌握羽毛球运动特点和作用。
重点：体育锻炼的方法，羽毛球运动在体育锻炼中的价值。
难点：羽毛球技战术的掌握。
（一）理论课教学内容1、基础理论（1）大学生与健康教育（2）体育锻炼的科学基础（3）体育锻炼的原则和方法（4）体育锻炼与运动处方（5）体育锻炼与保健（6）学生体质健康标准测试及锻炼方法2、专项理论（1）现代羽毛球运动发展概述与趋势（2）羽毛球运动特点及锻炼价值（3）羽毛球技术、战术分析（4）羽毛球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1、基本技战术教学⑴握拍法：正手握拍；反手握拍。
⑵基本站位：单打和双打的发球站位；接发球站位。
⑶步法移动：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
⑷发球与接发球：①正手发球：高远球、网前球。
②反手发网前球。
③发球和接发球站位与准备姿势⑸击球手法：①正手击高远球；反手击高远球（介绍）；正手轻吊球；正手杀球。
②前场网上击球：搓球（介绍）；放网前球；推球；扑球；正、反手勾对角球（介绍）。
③下手击球：正手、反手挑高远球（介绍）。
④中场平击球：正手平抽球（介绍）。
⑹基本战术①单打战术：进攻战术；防守战术；打法（介绍）。
②双打战术：进攻战术；防守战术；比赛中攻与守的结合技术。
⑺场地与器材①羽毛球场地的画法和球网的安装②怎样选用羽毛球球拍、拍弦和球③拍弦的磅数、穿法和维修④球拍和球的维护2、身体素质（1）速度与灵敏：50m跑、快速反应变向跑、10米往返移动和往返跑等。
（2）力量：俯卧撑、立卧撑、深蹲跳、引体向上、仰卧起坐等（3）跳跃：蛙跳、单足跳、立定跳远等（4）耐力：2000m、1500m、1000m、800m等四、考核（一）考核内容第一学期：1、必测部分：（1）技术部分(40分)：)每项满分20分a正手发后场高远球（单打规则）b正手击高远球（单打规则）（2）素质部分：满分20分。
男子：2000米跑；女子1500米2、选测部分：满分20分素质部分：立定跳远、一分钟跳绳、五次直线进退跑（任选其中一项）3、综合评价：满分20分包括理论知识、学习态度、学习参与意识、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤等第二学期：1、必测部分：（1）技术部分（40分）：每项满分20分a 反手发网前球（双打规则）b综合移动步法（六点移动）（单打规则）（2）素质部分（20分）：男子：1000米跑；女子800米2、选测部分：满分20分素质部分：50米、一分钟俯卧撑（男）、一分钟仰卧起坐（女）、羽毛球掷远（任选其中一项）3、综合评价：满分20分知识、学习态度、学习参与意识、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤等。
（二）考核办法与标准1、正手发高远球①考试方法：按单打规则，每人连续发球5次。
落点在底线与双打后发球线以内（蓝色区域）每球2分，离双打后发球线40公分（黄色区域）每球1分。
图一2、正手击高远球①考试方法：两人一组在半个场地进行高远球对击测评3、反手发网前球①考试方法：（双打规则）连续发球5次。
落点在双打前发球区短线后规定的区域，落蓝色区域每球2分，落黄色区域1分（见图二）图二4、五次直线进退跑①考试方法：受测者站在双打后发球线后，听到发令（开表）后采用上网步法直线上网，当前跨腿踏到前发球线后，再采用后退步法直线后退至原位完成一次，如此反复进行5次计时。
5、羽毛球掷远①考试方法：受测者站在前发球区短线后，原地向前掷球2次，取最远的一次。
②6、综合移动步法（六点移动）①考试方法：受测者手持球拍从场地的中心位置开始，听到发令（开表）后依次将单打线上的六个球击倒，每击一个球必须返回中心位置，停表于受测者最后回中心位置。
五、教材与主要教学参考书1.高校体育选项课教材.《羽毛球》.北京体育大学出版社，2003年5月2.省高等学校统编教材.大学体育教程. 河北大学出版社，2008年.六、教学进度第一学期期总学时：30学时《网球》课程教学大纲及进度一、说明（一）编写依据：本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。
（二）课程目标: 通过学习，使学生掌握网球的基本技术、战术、竞赛规则和相关的理论知识，增强学生体质，学会运用科学的方法全面发展学生的身体素质，培养学生对网球运动的兴趣，养成科学锻炼身体的习惯。
（三）课程类型：基础必修课。
（四）适用对象：全校本科学生。
（五）学时与学分：学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求：了解体育运动发展的规律，掌握科学体育锻炼的方法；了解网球运动发展规律，掌握网球运动特点和作用。
重点：体育锻炼的方法，网球运动在体育锻炼中的价值。
难点：网球技战术的掌握。
（一）理论课教学内容1、基础理论（1）大学生与健康教育（2）体育锻炼的科学基础（3）体育锻炼的原则和方法（4）体育锻炼与运动处方（5）体育锻炼与保健（6）学生体质健康标准测试及锻炼方法2、专项理论⑴现代网球运动发展概述与趋势⑵网球运动特点及锻炼价值⑶网球技术、战术分析⑷网球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1、基本技术（1）网球握拍方法、站位基本姿势（2）移动步法：滑步、交叉步、后撤步、侧身步（3）正、反手击球：正手平击球、正手上旋球；反手平击球（双手握拍）、反手削球（单手握拍）（4）发球：切削发球（5）接发球：反弹球2、基本战术（1）发球战术（右、左区）（2）接发球战术（右、左区）（3）底线对抽战术（底线打直线长球、底线打斜线长球）（4）正反手“V”、“X”线球3、身体素质（1）速度与灵敏：50m跑、快速反应变向跑、10米往返移动和往返跑等。
（2）力量：俯卧撑、立卧撑、深蹲跳、引体向上、仰卧起坐等（3）跳跃：蛙跳、单足跳、立定跳远等（4）耐力：2000m、1500m、1000m、800m等四、考核1、考核内容（1）专项课考试内容a、个人底线正手；反手击球（达标加技评）。
b、两人一组隔网底线正反手回合球。
c、切削发球、接发球。
d、个人底线移动中的正、反手“V”线球。
e、个人底线移动中的正、反手“X”线球。
（2）身体素质考核内容a、男生：50米、立定跳远、俯卧撑、跳绳、1000米、2000米b、女生：50米、立定跳远、仰卧起坐、跳绳、800米、1500米2、考核办法与标准（1）专项课考试内容第一学期A、个人底线原地正手击球（必测）；B、个人底线原地反手击球（必测）。
A、B两项技评、达标评分标准相同。
标准：每个人正、反手各击球5次，技评10分，达标10分；A、B两项共计40分。
技评：准备姿势1分引拍、挥拍、击球、随挥6分动作正确规范2分动作协调连贯1分技评：准备姿势正确；引拍、挥拍、击球、随挥，动作正确规范、协调连贯，9-10分。
达标：球落点较深、弧线较低、球速快，成功率80%-100%，9-10分。
技评：准备姿势正确，引拍、挥拍、击球、随挥，动作较正确规范、协调连贯一般，9-8分。
达标：球落点一般、弧线较高、球速一般，成功率80%，9-8分。
技评：准备姿势较规范，引拍、挥拍、击球、随挥，动作一般、协调连贯较差，8-7分。
达标：球落点较浅，弧线高、球速慢，成功率80%-60%，8-7分。
技评：准备姿势不规范，引拍、挥拍、击球、随挥，动作不正确、不协调连贯，6分或6分以下。
达标：球落点浅，弧线高、球速慢，成功率60%-40%，6分或6分以下。
第二学期A、发球个人10次发球（必测）标准：技评10分，达标10分满分20分技评：握拍、准备姿势1分抛球的点位2分引拍、蹬转、挥拍击球动作连贯、加速度5分击球后的随挥2分技评：握拍、准备姿势正确，抛球点位好，引拍、蹬转动作充分，挥拍击球动作连贯、随挥动作充分，9-10分。
达标：球飞行线路较好，球速较快，成功率80%-70%，10-9分。
技评：握拍、准备姿势正确，抛球点位较好，有引拍、蹬转动作，挥拍击球动作较连贯，有随挥动作，9-8分。
达标：球弧度较高，有一定球速，成功率70%-60%，9-8分。
技评：握拍、准备姿势正确，抛球点位一般，引拍、蹬转动作不充分，挥拍击球、随挥动作不太协调，8-7分。
达标：球弧度高，球速较慢，成功率60%-50%，8-7分。
技评：握拍、准备姿势一般，抛球点位较差，蹬转动作没有，有挥拍击球，没有随挥动作，6分或6分以下。
达标：球弧度高，球速慢，成功率40%以下，6分或6分以下。
B、底线移动中的正、反手“V”线球，个人正手5次击球、反手5次击球（选测）。
标准：正手技评5分，达标5分；反手技评5分、达标5分，正、反手评分标准相同。
技评：移动、准备击球1分引拍、挥拍击球3分击球后的随挥1分技评：移动到位、准备充分，引拍、挥拍击球动作较规范，击球有力量，击球后的随挥较充分，5-4分。
达标：球速较快、弧度较低、落点较深，成功率100%-80%，5-4分。
技评：移动、准备一般，引拍、挥拍击球动作一般，击球力量一般，击球后随挥一般，4-3分。
达标：球速一般、弧度较高、落点一般，成功率80%-60%，4-3分。
技评：移动、准备较差，引拍、挥拍击球动作较差，击球力量差，击球后随挥差，3分或3分以下。
达标：球速慢、弧度高、落点浅，成功率40%一下，3分或3分一下。
C、两人一组，隔网底线正、反手多回合球（选测）。
标准：技评10分，达标10分。
技评：判断准确、脚下移动调整到位，击球动作规范，10-9分。
达标：击球线路、球速、落点，控制较好，4个回合以上，10-9分。
技评：判断准确、脚下移动调整基本到位，击球动作较规范，9-8分。
达标：击球线路、球速、落点，控制一般，4-3个回合，9-8分。
技评：判断尚可、脚下移动调整基本到位，击球动作一般，8-7分。
达标：击球线路、球速、落点，控制较差，3个回合，8-7分。
技评：判断尚可、脚下移动不太到位，击球动作尚可，6分或6分以下。
达标：击球线路、球速、落点，控制较差，2个回合，6分或6分以下。