母乳喂养(PPT)
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特殊情况下的母乳喂养
乙肝
认为母亲乳汁中病毒主要是通过血液，所有新生儿出生后打了乙肝疫苗就可以 母乳喂养了。 乙肝母亲所生的婴儿在出生后如果进行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫 苗联合免疫接种后，可以阻断大部分产时和产后HBV的传播，即 使进行母乳喂养，也不会增加婴儿再感染的机会。 在双重免疫下，建议纯母乳喂养6个月，并在合理添加辅食的基础 上，母乳喂养至儿童2岁。
新生儿皮肤问题
4.生理性黄疸：生后2-3天出现，4-6天达高 峰，足月儿10-14天消退，早产儿3-4周消 退（产生胆红素多，肝酶活力低，无法代 谢）皮肤呈淡黄色，眼白微黄，尿色稍黄， 黄疸期间一般情况好，吃奶有力，四肢活 动好 注意勤吸吮母乳，保持大便通畅。
新生儿皮肤问题
6.新生儿脓疱疮 发生在新生儿中的一 种以周围红晕不显著的薄壁水脓疱 为特点的金黄色葡萄球菌感染。多 发生在室温过高，包裹新生儿过紧， 皮肤褶皱处出汗较多和不易散热的 环境中。
主讲人：沈玝伶
目录
纯母乳喂养定义 母乳喂养的好处 母乳喂养姿势及技巧 特殊情况下的母乳喂养 新生儿皮肤问题
母乳喂养定义
纯母乳喂养：是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包 括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外）；也允许吃挤出的 母乳。
6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性： 1、增加母子之间的感情。 2、预防奶胀。 3、减少乳头错觉及婴儿过敏。 4、避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而 引起母乳乳汁分泌不足。 5、增加婴儿的免疫力，预防感染。
特殊情况下的母乳喂养
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储 乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时 候就吃储存的母乳，母亲下班回到家里就 又可以在乳房上亲喂了。 妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。
母乳喂养培训ppt课件
母乳喂养知识 母乳喂养技巧
1
提纲
女性乳房结构 乳汁分泌的原理 吸奶器使用的两大误区 挤奶的指征和方法 母乳喂养常见问题
2
一、女性乳房结构
乳房由润滑的皮肤覆盖着，乳房腺 体由15—20个腺叶组成，每一腺叶 分成若干个腺小叶，每个腺小叶又 有10-100个腺泡组成（呈倒着生长 的小树状），相互连接，形成输乳 管。 输乳管共15-20根，以乳头为中心呈 放射状排列，汇集于乳晕，开口于 乳头，成为乳腺孔。
21
生理性涨乳护理措施
4、在乳房开始出现肿胀的时候，建议产妇使用卷
心菜、土豆片温敷（接近皮肤温度），
，
热敷会加重局部组织血液循环，一定程度上会促
进乳汁分泌更多。
5、不可对乳房做疼痛按摩，生理性涨乳情况下的 乳房像熟透了的饱满葡萄，此时在乳房上大力按 摩，非常容易损伤乳腺组织，造成不可逆的损害。
22
10
2.挤奶的方法
彻底洗净双手 坐或站均可，以自己感到
舒适为准； 一手托住乳房，另一只手
将乳房分为三部分环形按 摩一周将乳房放松 一手托住乳房，另一只手 从乳房根部向乳头的方向 挤压一圈。
11
2.挤奶的方法
拇指及食指向胸壁方按照同样方法压
20
生理性涨乳护理措施
母亲用C字形的方法托起乳房，用乳头刺激婴儿口 周，使婴儿建立泌乳反射，当婴儿的口长到走够 大时，将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中。 婴儿面向母亲，嘴巴张大，含住全部乳头及大部 分乳晕，舌头呈勺状环绕乳头，婴儿下唇外翻， 面颊鼓起，呈圆形，能听到吞咽声，达到有效吸 吮。
先刺激 →等张嘴→ 即送乳→ 吸吮 →离乳
14
5.乳汁的保存与加热
乳汁的保存 新鲜母乳（室温25℃以下，可保存6—8小时） 冷藏母乳（4℃恒温冰箱冷藏室，可保存24小时） 冰箱冷冻母乳（—18℃以下冰箱冷冻室，可保存3—6个月）
1
提纲
女性乳房结构 乳汁分泌的原理 吸奶器使用的两大误区 挤奶的指征和方法 母乳喂养常见问题
2
一、女性乳房结构
乳房由润滑的皮肤覆盖着，乳房腺 体由15—20个腺叶组成，每一腺叶 分成若干个腺小叶，每个腺小叶又 有10-100个腺泡组成（呈倒着生长 的小树状），相互连接，形成输乳 管。 输乳管共15-20根，以乳头为中心呈 放射状排列，汇集于乳晕，开口于 乳头，成为乳腺孔。
21
生理性涨乳护理措施
4、在乳房开始出现肿胀的时候，建议产妇使用卷
心菜、土豆片温敷（接近皮肤温度），
，
热敷会加重局部组织血液循环，一定程度上会促
进乳汁分泌更多。
5、不可对乳房做疼痛按摩，生理性涨乳情况下的 乳房像熟透了的饱满葡萄，此时在乳房上大力按 摩，非常容易损伤乳腺组织，造成不可逆的损害。
22
10
2.挤奶的方法
彻底洗净双手 坐或站均可，以自己感到
舒适为准； 一手托住乳房，另一只手
将乳房分为三部分环形按 摩一周将乳房放松 一手托住乳房，另一只手 从乳房根部向乳头的方向 挤压一圈。
11
2.挤奶的方法
拇指及食指向胸壁方按照同样方法压
20
生理性涨乳护理措施
母亲用C字形的方法托起乳房，用乳头刺激婴儿口 周，使婴儿建立泌乳反射，当婴儿的口长到走够 大时，将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中。 婴儿面向母亲，嘴巴张大，含住全部乳头及大部 分乳晕，舌头呈勺状环绕乳头，婴儿下唇外翻， 面颊鼓起，呈圆形，能听到吞咽声，达到有效吸 吮。
先刺激 →等张嘴→ 即送乳→ 吸吮 →离乳
14
5.乳汁的保存与加热
乳汁的保存 新鲜母乳（室温25℃以下，可保存6—8小时） 冷藏母乳（4℃恒温冰箱冷藏室，可保存24小时） 冰箱冷冻母乳（—18℃以下冰箱冷冻室，可保存3—6个月）
母乳喂养健康宣教ppt课件
侧卧式：将宝宝放在床上，侧卧，让宝宝的头靠在枕头上，身体靠在床上，用前臂和手掌托住 宝宝的头部和背部，让宝宝的头靠在肘部，身体靠在前臂上，另一只手托住宝宝的臀部。
喂奶频率
新生儿：每 2-3小时喂一 次，每天812次
4-6个月：每 4-5小时喂一 次，每天5-6 次
10-12个月： 每6-7小时喂 一次，每天 3-4次
加热温度：加热后的母乳温度应保 持在37℃左右，避免过热或过冷
3
母乳喂养的挑 战
乳头疼痛
原因：婴儿吮吸方式 不正确，乳头皲裂， 乳腺炎等
预防：正确掌握哺乳 姿势，保持乳头清洁， 避免过度吮吸
症状：乳头疼痛，红 肿，皲裂，甚至出血
处理：使用乳头膏， 保持乳头湿润，严重 时需就医治疗
奶水不足
原因：营养不良、压力过大、 睡眠不足等
家庭支持
01
家庭成员的理解和 支持：理解母乳喂 养的重要性和困难， 提供支持和鼓励
02
家庭环境的营造： 提供安静、舒适的 喂养环境，减少干 扰
03
家庭成员的分工合 作：家庭成员共同 承担喂养任务，减 轻母亲的负担
04
家庭成员的培训和 学习：了解母乳喂 养的知识和技巧， 提高喂养效果
专业咨询
01 02 03 04
03
设立母乳喂养室，方 便母亲进行母乳喂养
04
提供母乳喂养的补 贴和奖励措施
谢谢
01
02
03
04
2
母乳喂养的方 法
正确姿势
摇篮式：将宝宝横抱在胸前，用前臂和手掌托住宝宝的头部和背部，让宝宝的头靠在肘部， 身体靠在前臂上。
交叉摇篮式：将宝宝横抱在胸前，用前臂和手掌托住宝宝的头部和背部，让宝宝的头靠在肘 部，身体靠在前臂上，另一只手托住宝宝的臀部。
喂奶频率
新生儿：每 2-3小时喂一 次，每天812次
4-6个月：每 4-5小时喂一 次，每天5-6 次
10-12个月： 每6-7小时喂 一次，每天 3-4次
加热温度：加热后的母乳温度应保 持在37℃左右，避免过热或过冷
3
母乳喂养的挑 战
乳头疼痛
原因：婴儿吮吸方式 不正确，乳头皲裂， 乳腺炎等
预防：正确掌握哺乳 姿势，保持乳头清洁， 避免过度吮吸
症状：乳头疼痛，红 肿，皲裂，甚至出血
处理：使用乳头膏， 保持乳头湿润，严重 时需就医治疗
奶水不足
原因：营养不良、压力过大、 睡眠不足等
家庭支持
01
家庭成员的理解和 支持：理解母乳喂 养的重要性和困难， 提供支持和鼓励
02
家庭环境的营造： 提供安静、舒适的 喂养环境，减少干 扰
03
家庭成员的分工合 作：家庭成员共同 承担喂养任务，减 轻母亲的负担
04
家庭成员的培训和 学习：了解母乳喂 养的知识和技巧， 提高喂养效果
专业咨询
01 02 03 04
03
设立母乳喂养室，方 便母亲进行母乳喂养
04
提供母乳喂养的补 贴和奖励措施
谢谢
01
02
03
04
2
母乳喂养的方 法
正确姿势
摇篮式：将宝宝横抱在胸前，用前臂和手掌托住宝宝的头部和背部，让宝宝的头靠在肘部， 身体靠在前臂上。
交叉摇篮式：将宝宝横抱在胸前，用前臂和手掌托住宝宝的头部和背部，让宝宝的头靠在肘 部，身体靠在前臂上，另一只手托住宝宝的臀部。
母乳喂养PPT课件
特殊情况下的母乳喂养
乙肝
认为母亲乳汁中病毒的含量远没有血液中多，加上乙肝病毒的传 播途径主要是通过血液，所有新生儿出生后打了乙肝疫苗就可以 母乳喂养了。 乙肝母亲所生的婴儿在出生后如果进行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫 苗联合免疫接种后，可以阻断大部分产时和产后HBV的传播，即 使进行母乳喂养，也不会增加婴儿再感染的机会。 在双重免疫下，建议纯母乳喂养6个月，并在合理添加辅食的基础 上，母乳喂养至儿童2岁。
母乳喂养常规
4、实行24小时母婴同室，若因医疗护理需要，婴 儿离开母亲不能超过1小时； 5、鼓励多吸吮，按需哺乳：即当婴儿饿了或母亲 觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数 和间隔时间不受限制。频繁有效的吸吮乳房，促进 乳汁增多，保证产妇有充足的乳汁； 6、坚持母乳喂养，不给婴儿用奶瓶、吸人工奶头、 禁止给婴儿吃任何事物或饮料，除非有医学指征； 7、不宣传、不展示、不推销、不代售母乳代用品；
特殊情况下的母乳喂养
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储 乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时 候就吃储存的母乳，母亲下班回到家里就 又可以在乳房上亲喂了。 妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。
产妇上班后如何坚持母乳喂养
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母乳喂养
目录
纯母乳喂养定义 母乳喂养常规 母乳喂养的好处 母乳喂养姿势及技巧 特殊情况下的母乳喂养
母乳喂养定义
纯母乳喂养：是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包 括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外）；也允许吃挤出的 母乳。
6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性： 1、增加母子之间的感情。 2、预防奶胀。 3、减少乳头错觉及婴儿过敏。 4、避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而 引起母乳乳汁分泌不足。 5、增加婴儿的免疫力，预防感染。
母乳喂养知识分享PPT课件
有助于降低绝经后骨质疏松 症的发生发病风险。
母乳喂养可减少乳母患乳腺 癌和卵巢癌的发病机率。
母乳喂养的好处
三、对家庭及社会均有益
01
母乳温度及泌乳速度适 宜，新鲜无细菌污染， 直接喂哺简便、省时省 力，十分经济。
02
减少家庭不必要的开支， 减轻家庭其他成员的劳 动，有利于家庭和睦。
03
更重要的是还有利于提 高全社会的人口素质， 有利于社会和谐。
适时添加辅食
➢ 婴儿6个月后，须为婴儿添加辅食又称过渡期食品、断乳食品。 ➢ 尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但4～6个月后，由于婴儿消化器官和功能逐渐完善，神经
系统进一步发育成熟，对食物的质和量有了新的要求，若不适时添加辅食，则易导致婴儿营 养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。
第二章
产后不同时期所泌乳汁
是指用母乳喂养孩子，但 也给少量的水或以水为基 础的饮料，如糖水。
婴儿喂养术语
哪些产妇不能母乳喂养：
心脏病、结核、精神病、肝病、性乳腺炎、传染病等。
人工喂养
由于各种原因，母亲不能母乳喂哺婴儿时，用代乳品喂养宝宝的4 rv方法，称人工喂养。
奶瓶喂养
是指以奶瓶来喂养孩子，不管奶瓶中是什么，其中也包括挤出的母奶。
支持母乳喂养的措施
皮肤早接触、早吸吮的操作方法
——如何识别婴儿饥饿的征象？ ①婴儿张开嘴（寻找乳房）；
②发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）； ③吃手； ④快速动眼或甚至闭着双眼； ⑤转头或…； ⑥烦躁，或哭闹。
支持母乳喂养的措施
皮肤早接触、早吸吮的操作方法 ——如何识别婴儿吃好奶的征象？
哺乳前乳母有乳房充满感，哺 乳时有下乳感，哺乳后乳房松 软。
2
⑵．3个月的婴儿，24小时
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胸部塑型运动 双臂塑型运动
背部塑型运动
跪在床上，双手撑地（图1.1）， 慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高 点，再缓慢降低至起始状态，然后 交换到左臂和右腿（图1.2）
俯卧在床上，双腿伸直，双臂向前方尽 量伸展（图2.1），慢慢移动双臂带动 头部，肩部和胸部至最高点，再慢慢降 低至起始姿态（图2.2）
食量要适当，每日可进食５-６次
产褥期每日食物推荐摄入量
牛奶或豆浆 鸡蛋 动物类食品（禽类、肉等） 豆类及豆制品 蔬菜 粮谷类 烹调用油 水果 250克 150克 200克 100克 450克 450克 20克 100克
白糖
20克
产后饮食注意事项
产后忌吃的食物
生冷：影响消化吸收功能 辛辣：伤津耗气，易导致便秘
双臂塑型运动
仰卧在床上，双手持水平，自然放 于体侧（图2.1），缓慢向上举起 双臂，手心相对，保持3-5秒钟， 放回原位（图2.2）
双手扶在墙上或是家具边缘，脚着地 （图1.1），动作时屈肘，缓慢降低身体 至肘部与身体平行，再推起身体至起始 状态（图1.2）
读懂新生儿的哭闹声
新生儿睡眠不安、哭闹可能有以下原因：
睡眠环境太热 室温低，新生儿体温不升 尿布弄湿了，会让他感到不舒服 饥饿了 患有尿布疹、湿疹、皮肤糜烂等情况 先天性维生素D缺乏（佝偻病），引起夜间惊哭
我饿了…
新生儿常见疾病与处理
新生儿黄疸
生理性黄疸 –一般在新生儿出生后2-3天开始出现，表现为面部（鼻尖 更明显）、躯干及四肢的皮肤轻度黄疸，一周内会自然消 退，不需治疗 病理性黄疸 –出生后很快就出现黄疸（一般在24小时内），并且迅速加 深，伴有口唇黏膜苍白，呼吸急促，心跳过快，则属于病 理情况，须及时诊治
腰腹塑型运动
平躺于床上，手放于体侧，两腿屈，双腿 离地（图1.1），缓慢抬起臀部离开床面 2-3厘米（视个人情况可以提高高度）， 回到原位（图1.2）
仰卧在床上，双腿弯曲，双脚平放在地上， 分开与髋部同宽，双脚与臀部的距离以感 觉舒适为宜。双肩放松，双手放于脑后 （图2.1）。收紧腹部，呼气，抬头，做 动作时，下腰不要离开床（图2.2）
一次性纸尿裤不能太依赖
新生儿红臀的预防和处理
预防办法：
及时更换尿布，保持臀部清洁干燥 不用塑料布、橡皮不直接接触臀部皮肤
处理方法：
一般在局部扑上婴儿爽身粉时使其保持干燥即可 严重者，应在局部涂抹复方鱼肝油软膏、鞣酸软膏等，还可 同时用100瓦的灯泡或红外线照射局部，以促进血液循环， 加速愈合。照射时要注意距离不能太近，同时要保护好周围 的皮肤，以防烫伤
母乳是宝宝最好的食物
母乳中的免疫作用物质
抗体
低聚糖
白细胞，细胞防御
蛋白质 脂肪 糖
母乳中主要营养成分
乳清蛋白、酶、免疫球蛋白、溶菌素 不饱和脂肪酸，脂肪球较少 乳糖，在消化道内变成乳酸
钙、磷
含量不高，比例恰当，易吸收
哺乳期的乳房保健
哺乳前
揉一揉乳房或是用热毛巾敷一下
哺乳时
要将乳头及乳晕的大部分放入宝宝口腔中
应少食用红糖以免加重原有疾病
产褥期的护理
恶露 产褥期清洁
保持外阴的清洁卫生；勤洗手、洗脸、刷牙、漱口，最 好都用温水；沐浴时间也不宜过长，避免风吹着凉
护理会阴伤口 应对产褥感染
如果出现腹痛发热等不适，及时到医院就诊、注意清洁
总 结
母乳是宝宝最好的天然食物，有利于婴儿的 生长发育，世界卫生组织明确指出，婴儿至 少要喂满4个月的母乳，年轻的母亲要克服一 切的因素，坚持母乳喂养。 体现出母亲的伟大，提昌并坚持母乳。
分娩后第1—2天 富有营养、
次日起
富含蛋白质、碳水化 合物
产后第一周
饮食催乳
少食多餐，以利于消化吸收而又不会给胃肠道带来负担
产褥期营养
特别所需的营养素
蛋白质：促进产后体力恢复
铁：补血 钙：预防“月子病”
产褥期的饮食原则
产后１-２天内应进食易消化的流质或半流质食品 合理营养，膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配
新生儿的特征
从诞生的这一时刻到足28天这段时间是新生儿期
呼吸常不规律，腹式呼吸为主
易有漾奶和呕吐；排汗散热功能差
出生当天就有大小便，排尿次数逐渐增多
哭闹：特殊的情感表达 睡觉：一昼夜的睡眠时间一般为18-20小时 吃奶：从按需喂养向按时喂养过渡，逐渐养成好习惯
新生儿的体格指标
新生儿体格指标数值 体重 身长 头围 2500~4000克，平均3000克 47~52厘米，平均为50厘米
不规定次数和时间
坚持夜间喂哺
正确的哺乳姿势
体位舒适 托起整个乳房递给婴儿 把乳头及乳晕一起塞入婴儿口中 吸吮动作缓慢有力， 能听到孩子的吞咽声 母亲不感到乳头痛
正确的哺乳姿势
如何使母乳充足
良好的情绪 足够的营养素
充足的休息
让孩子多吸吮 吸不完时，应挤空乳房 挤奶的方法：
手指位臵 挤压与放松
判断婴儿是否吃饱
母乳喂养
开发区孕妇学校
培训班
建湖县第三人民医院
世界第20个母乳喂养周
提昌母乳喂养——与世界同步 宣传母乳喂养
每年的8月1号~7号为为“世界母乳喂养周”
目录
提昌母乳喂养 母乳中含有新生儿生长所需的全部养成分，其 中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素、 和水份等主要成分的比例，是最适合婴儿机 体的需要，最易于小儿消化和吸收，促进小 儿生长发育的食品。
结束前
用食指轻轻压宝宝下颏，让宝宝自然地吐出乳头
清洁
每天用温水洗乳房1-2次
运动
坚持做胸前肌肉运动
母乳喂养
早接触、早吸吮
婴儿出生半小时内就让婴儿与母亲的皮肤进行 接触，吸吮母亲的乳头，并持续30分钟以上 初乳的营养和免疫价值很高 有助于母亲乳汁的分泌 促进产妇子宫收缩，预防产后出血
按需哺乳
每当婴儿啼哭或母亲感到该喂哺的时候
新生儿常见疾病与处理
大便异常
大便次数多，每天10次左右 每次Байду номын сангаас少，呈绿色 大便呈蛋花状
大便呈黄色水样，有酸臭味
与丈夫保持良好的关系
恢复性交：
当产后六周子宫恢复良好、伤口愈合良好、恶露完全消失时 可以恢复性生活了
和谐相处：
关心、聊天、表扬、鼓励
产后体操，有助体形恢复
背部塑型运动 腰腹塑型运动
臀部塑型运动
新生儿的脐部护理
婴儿出生后的24小时内，检查包扎的纱布有无渗血和渗 液，如有异常，应及时报告医生
保持脐部和纱布的干燥
更换的纱布要消毒 脱落后不要随便涂抹药物 脐部消毒
给新生儿洗澡
时间：最好每天固定时间，一般不要超过10分钟 室温：以25℃左右为宜。夏季应避免直接吹风，冬季 要警惕煤气中毒 水温：控制在37℃左右
胸部塑型运动
在床上采取舒服的坐姿，把一只胳膊横向 伸展（图2.1），然后再横向伸展另一侧 胳膊，两只胳膊也可以同时伸展。然后胳 膊向头部移动，并在头顶上方屈肘，左侧 胳膊向右侧拉伸，右侧胳膊向左侧拉伸， 最好能够感觉到痛楚（图2.2）
坐在床上，双手合十于胸部中央，双肘向外 平展，充分拉伸背部肌肉，目视前方（图 1.1），双手用力向前推，慢慢呼气，然后 吸气，还原到上步姿势，再用力前推，如此 反复练习10次（图1.2）
次数：一般每天1次，可根据气候和孩子身体状况灵 活调整，不必强求
给新生儿洗澡的具体方法
1
3
轻轻洗揉头发
5
冲净宝宝全身
托住屁股和脖子轻轻放进浴盆中
2
4
用拧过的纱布洗脸 认真洗身体
正确使用尿布
材料要柔软、清洁、吸水性好 尿布大小多是36*36厘米 数量要准备充足，一昼夜20~30块 仔细清洁消毒，用婴儿专用洗涤剂，并在阳光下晒干 尿布不要垫得太厚 注意季节温度，尿布的温度 要适中
男婴：34.4厘米；女婴：32.57厘米
平均为34厘米
胸围
男婴：32.56厘米；女婴：32.57厘米
平均为31~33厘米
呼吸
循环
每分钟35~40次
心率每分钟90~160次
新生儿的皮肤护理
保持皮肤干净，经常给宝宝洗澡 减低对皮肤的摩擦：
衣着、鞋袜等要得当 浴后可涂上婴儿润肤露
尽可能不用刺激皮肤的物品：如药膏、成人香皂或药皂 保持适宜的室温， 避免过分保暖
减轻乳房胀痛
尽早开奶 减少鱼汤、肉汤等汤类的摄入 用热毛巾或热水袋热敷乳房 佩带乳罩，悬托乳房 服散结通乳中药
母乳喂养的常见问题
乳头疼痛
将乳头及大部分乳晕放入婴儿口中
乳头皲裂
改变喂哺姿势；使用乳头保护罩
产后第一周的饮食
时间
食物要求
易于消化、流质
食物种类
孕妇奶粉、豆浆、粥、面条 蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排 骨汤、桂圆红枣汤 牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪 蹄、鲫鱼及海带
婴儿吃饱后，到下次喂奶的间隔时间一般在2.5-3小时
如果孩子没有吃饱，不到下次喂奶的时间便会哭闹不止
大便次数增多、便稀、绿便 大便正常，呈金黄糊状
第1个月时，体重平均每天增加30克
2-3个月时，体重平均每天增加20克
母乳喂养的常见问题
胀奶原因
产后2-5天内乳腺管尚不通畅 新生儿吸吮困难，导致乳胀 乳房局部的血管与淋巴管扩张
刺激：影响睡眠及肠胃功能
酸涩：阻滞血行 冰冷：不利于消化系统恢复 过咸：过多盐分导致浮肿 少食味精 禁烟、禁酒、禁茶 忌多吃油炸食物 不宜吃太酸、太凉的水果 忌饮麦乳精，会影响乳汁分泌
产后饮食注意事项
产后吃红糖
一般在产后10-14天之内，即在有红色恶露、浆性恶露排出 期间食用较为合适
对产前已有胃炎、胃溃疡病史的产妇，
臀部塑型运动
仰卧于床上，手自然地放于体侧，屈膝，脚掌贴床 （图1.1），动作时以上背部和双脚为支点，臀部肌 肉收紧，腰腹部向上顶起，直至上体与大腿呈直线， 保持3秒钟，还原（图1.2），反复练习
背部塑型运动
跪在床上，双手撑地（图1.1）， 慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高 点，再缓慢降低至起始状态，然后 交换到左臂和右腿（图1.2）
俯卧在床上，双腿伸直，双臂向前方尽 量伸展（图2.1），慢慢移动双臂带动 头部，肩部和胸部至最高点，再慢慢降 低至起始姿态（图2.2）
食量要适当，每日可进食５-６次
产褥期每日食物推荐摄入量
牛奶或豆浆 鸡蛋 动物类食品（禽类、肉等） 豆类及豆制品 蔬菜 粮谷类 烹调用油 水果 250克 150克 200克 100克 450克 450克 20克 100克
白糖
20克
产后饮食注意事项
产后忌吃的食物
生冷：影响消化吸收功能 辛辣：伤津耗气，易导致便秘
双臂塑型运动
仰卧在床上，双手持水平，自然放 于体侧（图2.1），缓慢向上举起 双臂，手心相对，保持3-5秒钟， 放回原位（图2.2）
双手扶在墙上或是家具边缘，脚着地 （图1.1），动作时屈肘，缓慢降低身体 至肘部与身体平行，再推起身体至起始 状态（图1.2）
读懂新生儿的哭闹声
新生儿睡眠不安、哭闹可能有以下原因：
睡眠环境太热 室温低，新生儿体温不升 尿布弄湿了，会让他感到不舒服 饥饿了 患有尿布疹、湿疹、皮肤糜烂等情况 先天性维生素D缺乏（佝偻病），引起夜间惊哭
我饿了…
新生儿常见疾病与处理
新生儿黄疸
生理性黄疸 –一般在新生儿出生后2-3天开始出现，表现为面部（鼻尖 更明显）、躯干及四肢的皮肤轻度黄疸，一周内会自然消 退，不需治疗 病理性黄疸 –出生后很快就出现黄疸（一般在24小时内），并且迅速加 深，伴有口唇黏膜苍白，呼吸急促，心跳过快，则属于病 理情况，须及时诊治
腰腹塑型运动
平躺于床上，手放于体侧，两腿屈，双腿 离地（图1.1），缓慢抬起臀部离开床面 2-3厘米（视个人情况可以提高高度）， 回到原位（图1.2）
仰卧在床上，双腿弯曲，双脚平放在地上， 分开与髋部同宽，双脚与臀部的距离以感 觉舒适为宜。双肩放松，双手放于脑后 （图2.1）。收紧腹部，呼气，抬头，做 动作时，下腰不要离开床（图2.2）
一次性纸尿裤不能太依赖
新生儿红臀的预防和处理
预防办法：
及时更换尿布，保持臀部清洁干燥 不用塑料布、橡皮不直接接触臀部皮肤
处理方法：
一般在局部扑上婴儿爽身粉时使其保持干燥即可 严重者，应在局部涂抹复方鱼肝油软膏、鞣酸软膏等，还可 同时用100瓦的灯泡或红外线照射局部，以促进血液循环， 加速愈合。照射时要注意距离不能太近，同时要保护好周围 的皮肤，以防烫伤
母乳是宝宝最好的食物
母乳中的免疫作用物质
抗体
低聚糖
白细胞，细胞防御
蛋白质 脂肪 糖
母乳中主要营养成分
乳清蛋白、酶、免疫球蛋白、溶菌素 不饱和脂肪酸，脂肪球较少 乳糖，在消化道内变成乳酸
钙、磷
含量不高，比例恰当，易吸收
哺乳期的乳房保健
哺乳前
揉一揉乳房或是用热毛巾敷一下
哺乳时
要将乳头及乳晕的大部分放入宝宝口腔中
应少食用红糖以免加重原有疾病
产褥期的护理
恶露 产褥期清洁
保持外阴的清洁卫生；勤洗手、洗脸、刷牙、漱口，最 好都用温水；沐浴时间也不宜过长，避免风吹着凉
护理会阴伤口 应对产褥感染
如果出现腹痛发热等不适，及时到医院就诊、注意清洁
总 结
母乳是宝宝最好的天然食物，有利于婴儿的 生长发育，世界卫生组织明确指出，婴儿至 少要喂满4个月的母乳，年轻的母亲要克服一 切的因素，坚持母乳喂养。 体现出母亲的伟大，提昌并坚持母乳。
分娩后第1—2天 富有营养、
次日起
富含蛋白质、碳水化 合物
产后第一周
饮食催乳
少食多餐，以利于消化吸收而又不会给胃肠道带来负担
产褥期营养
特别所需的营养素
蛋白质：促进产后体力恢复
铁：补血 钙：预防“月子病”
产褥期的饮食原则
产后１-２天内应进食易消化的流质或半流质食品 合理营养，膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配
新生儿的特征
从诞生的这一时刻到足28天这段时间是新生儿期
呼吸常不规律，腹式呼吸为主
易有漾奶和呕吐；排汗散热功能差
出生当天就有大小便，排尿次数逐渐增多
哭闹：特殊的情感表达 睡觉：一昼夜的睡眠时间一般为18-20小时 吃奶：从按需喂养向按时喂养过渡，逐渐养成好习惯
新生儿的体格指标
新生儿体格指标数值 体重 身长 头围 2500~4000克，平均3000克 47~52厘米，平均为50厘米
不规定次数和时间
坚持夜间喂哺
正确的哺乳姿势
体位舒适 托起整个乳房递给婴儿 把乳头及乳晕一起塞入婴儿口中 吸吮动作缓慢有力， 能听到孩子的吞咽声 母亲不感到乳头痛
正确的哺乳姿势
如何使母乳充足
良好的情绪 足够的营养素
充足的休息
让孩子多吸吮 吸不完时，应挤空乳房 挤奶的方法：
手指位臵 挤压与放松
判断婴儿是否吃饱
母乳喂养
开发区孕妇学校
培训班
建湖县第三人民医院
世界第20个母乳喂养周
提昌母乳喂养——与世界同步 宣传母乳喂养
每年的8月1号~7号为为“世界母乳喂养周”
目录
提昌母乳喂养 母乳中含有新生儿生长所需的全部养成分，其 中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素、 和水份等主要成分的比例，是最适合婴儿机 体的需要，最易于小儿消化和吸收，促进小 儿生长发育的食品。
结束前
用食指轻轻压宝宝下颏，让宝宝自然地吐出乳头
清洁
每天用温水洗乳房1-2次
运动
坚持做胸前肌肉运动
母乳喂养
早接触、早吸吮
婴儿出生半小时内就让婴儿与母亲的皮肤进行 接触，吸吮母亲的乳头，并持续30分钟以上 初乳的营养和免疫价值很高 有助于母亲乳汁的分泌 促进产妇子宫收缩，预防产后出血
按需哺乳
每当婴儿啼哭或母亲感到该喂哺的时候
新生儿常见疾病与处理
大便异常
大便次数多，每天10次左右 每次Байду номын сангаас少，呈绿色 大便呈蛋花状
大便呈黄色水样，有酸臭味
与丈夫保持良好的关系
恢复性交：
当产后六周子宫恢复良好、伤口愈合良好、恶露完全消失时 可以恢复性生活了
和谐相处：
关心、聊天、表扬、鼓励
产后体操，有助体形恢复
背部塑型运动 腰腹塑型运动
臀部塑型运动
新生儿的脐部护理
婴儿出生后的24小时内，检查包扎的纱布有无渗血和渗 液，如有异常，应及时报告医生
保持脐部和纱布的干燥
更换的纱布要消毒 脱落后不要随便涂抹药物 脐部消毒
给新生儿洗澡
时间：最好每天固定时间，一般不要超过10分钟 室温：以25℃左右为宜。夏季应避免直接吹风，冬季 要警惕煤气中毒 水温：控制在37℃左右
胸部塑型运动
在床上采取舒服的坐姿，把一只胳膊横向 伸展（图2.1），然后再横向伸展另一侧 胳膊，两只胳膊也可以同时伸展。然后胳 膊向头部移动，并在头顶上方屈肘，左侧 胳膊向右侧拉伸，右侧胳膊向左侧拉伸， 最好能够感觉到痛楚（图2.2）
坐在床上，双手合十于胸部中央，双肘向外 平展，充分拉伸背部肌肉，目视前方（图 1.1），双手用力向前推，慢慢呼气，然后 吸气，还原到上步姿势，再用力前推，如此 反复练习10次（图1.2）
次数：一般每天1次，可根据气候和孩子身体状况灵 活调整，不必强求
给新生儿洗澡的具体方法
1
3
轻轻洗揉头发
5
冲净宝宝全身
托住屁股和脖子轻轻放进浴盆中
2
4
用拧过的纱布洗脸 认真洗身体
正确使用尿布
材料要柔软、清洁、吸水性好 尿布大小多是36*36厘米 数量要准备充足，一昼夜20~30块 仔细清洁消毒，用婴儿专用洗涤剂，并在阳光下晒干 尿布不要垫得太厚 注意季节温度，尿布的温度 要适中
男婴：34.4厘米；女婴：32.57厘米
平均为34厘米
胸围
男婴：32.56厘米；女婴：32.57厘米
平均为31~33厘米
呼吸
循环
每分钟35~40次
心率每分钟90~160次
新生儿的皮肤护理
保持皮肤干净，经常给宝宝洗澡 减低对皮肤的摩擦：
衣着、鞋袜等要得当 浴后可涂上婴儿润肤露
尽可能不用刺激皮肤的物品：如药膏、成人香皂或药皂 保持适宜的室温， 避免过分保暖
减轻乳房胀痛
尽早开奶 减少鱼汤、肉汤等汤类的摄入 用热毛巾或热水袋热敷乳房 佩带乳罩，悬托乳房 服散结通乳中药
母乳喂养的常见问题
乳头疼痛
将乳头及大部分乳晕放入婴儿口中
乳头皲裂
改变喂哺姿势；使用乳头保护罩
产后第一周的饮食
时间
食物要求
易于消化、流质
食物种类
孕妇奶粉、豆浆、粥、面条 蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排 骨汤、桂圆红枣汤 牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪 蹄、鲫鱼及海带
婴儿吃饱后，到下次喂奶的间隔时间一般在2.5-3小时
如果孩子没有吃饱，不到下次喂奶的时间便会哭闹不止
大便次数增多、便稀、绿便 大便正常，呈金黄糊状
第1个月时，体重平均每天增加30克
2-3个月时，体重平均每天增加20克
母乳喂养的常见问题
胀奶原因
产后2-5天内乳腺管尚不通畅 新生儿吸吮困难，导致乳胀 乳房局部的血管与淋巴管扩张
刺激：影响睡眠及肠胃功能
酸涩：阻滞血行 冰冷：不利于消化系统恢复 过咸：过多盐分导致浮肿 少食味精 禁烟、禁酒、禁茶 忌多吃油炸食物 不宜吃太酸、太凉的水果 忌饮麦乳精，会影响乳汁分泌
产后饮食注意事项
产后吃红糖
一般在产后10-14天之内，即在有红色恶露、浆性恶露排出 期间食用较为合适
对产前已有胃炎、胃溃疡病史的产妇，
臀部塑型运动
仰卧于床上，手自然地放于体侧，屈膝，脚掌贴床 （图1.1），动作时以上背部和双脚为支点，臀部肌 肉收紧，腰腹部向上顶起，直至上体与大腿呈直线， 保持3秒钟，还原（图1.2），反复练习