踢踏舞介绍
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美式踢踏舞，在美洲大陆的民族大融 合中，将爱尔兰木屐舞和非洲民族的传统 音乐以及那祭祀时的原始舞蹈结合，发展 形成。以自由轻松为形态，追求节奏的复 杂表达。作为非洲民族艺术的一种新大陆 的提升，美式踢踏舞继承了黑人那种天性 中深蕴的原始自由。
【爱尔兰式踢踏舞（ Irish dance ）】
踢踏舞是爱尔兰的特色，更是爱尔 兰的国粹。它结合了艺术的表演、优雅 的舞蹈动作与舞者 惊人的体能。近年 来，全世界都吹起 了爱尔兰舞蹈的风 潮。
音乐和舞蹈都是爱尔兰民族文化中， 难以割舍的部分。他们的音乐和舞蹈，主 要是在庆典时表演。踢踏舞的配乐通常是 由许多乐器所组成的，包括小提琴、手风 琴、笛子、手鼓等。有一种比较少见的乐 器是爱尔兰尤利安笛子。它是一种比较复 杂的吹奏乐器，不同于常见的苏格兰高地 风笛。
苏格兰风笛吹奏起来乐音会颤抖，而 爱尔兰的尤利安笛子则没有这个问题，听 起来更悠扬动人，很适合爱尔兰的旋律。
踢踏舞介绍
踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲 踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲 击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成 于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移 于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移 民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国， 逐渐融合形成了新的舞蹈形式。
这种舞蹈的形式比较开放自由，没有 很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞 姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复 杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用 脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出 各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿， 形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非 常丰富的一种魅力。
踢踏舞是一种被用来听的舞蹈形式， 甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞 蹈家更是一位音乐家。在早期的踢踏舞比 赛中，评委甚至坐在木制的舞台下面，根 本不看舞蹈演员，而是听他们打击节奏的 轻重缓急，对于踢踏舞来说，最重要的是 节奏是否清晰。一个好的踢踏舞者，不管 是多快的节奏，多复杂的舞步，多轻的声 音，都能做到清清楚楚。
踢踏舞历经近百年的发展，形成了不 同的风格，最主要的两大分支，就是爱尔 兰风格的踢踏舞和美国风格的踢踏舞。历 史最悠久的踢踏舞发源于美国本土。
踢踏舞的基本技术
基本打击动作： 直打击、前打击、后打击、 脚掌打击、脚跟打击、脚尖打击。 基本的步法： 跺步、单脚跳、换步等。
踢踏舞的分类
【美式踢踏（ TAP DANCE ）】 美式踢踏（
爱尔兰舞者在跳爱尔兰舞时，是没上 半身动作的，双手自然下垂，贴与髋部， 下半身双脚总是保持交叉的姿势（ 45 度）。爱尔兰式踢踏又有软鞋及硬鞋的分 别，在软鞋舞方面，男生与女生所跳的是 不同的，因为软鞋舞男女生的鞋子不同， 女生方面有点像是芭蕾舞鞋，不会发出声 响，而男生的鞋后跟部分则是硬的，所以 可以发出声音。
跳踢踏舞不但好处多，而且好学，只 要你想跳，你就可以跳起来。 会走路就会跳踢踏舞。踢踏舞并不神 秘，它不受年龄、场地、舞伴、业余和专 业的限制，也不需要舞蹈基础，只要你有 热爱生活的真心，踢踏舞就能让你从最简 单的左右脚跺步中，跺出优美的节奏来， 带给你真实的快乐。
不过，如果方法不正确，膝盖很容易 受伤。因为踢踏舞主要靠的是脚对地板的 反撞击力，如果基本功不到家，又在硬硬 的水泥地上大跳而特跳，就会出现膝盖扭 伤的情况。跳踢踏舞时要遵循科学的方法， 循序渐进地练习。 终
【英式踢踏舞】 英式踢踏舞】
英式踢踏舞则是强调以芭蕾优美肢体 动作为主，在舞步方面有较多的旋转、滑 步…等，舞者在演出时常带给人们一种贵 族的气息，另外英式踢踏舞在节奏这部份 切分音的变化比较少，但是重复的音节比 较多。
踢踏舞的 锻炼价值
踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳 的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人， 穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和 快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。
踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。 健脑：就是说人们在跳踢踏舞的时候 要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚 的各个部位要讲节奏，可以锻炼人的思维 和协调能力，增强记忆力。 健心：踢踏舞不仅要看，还要听，所 以既能够促进全身血液循环，还能让人的 心情愉悦。
跳踢踏舞，从脚趾到膝关节都能活动 到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。踢 踏舞可以达到减肥瘦身的目的。 俗话说，人老腿先老，关节更是首当 其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置： 膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说 是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃 关节，还可以防止肌肉的过快松弛。
经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节 奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣 的运动，更具自娱性，也更加开放而具有 挑战性Baidu Nhomakorabea给人的感觉是轻快，活泼，自由 与节奏感十足。
踢踏舞的起源
踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间 风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP 风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正 DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正 式形成是在20年代的美国。在这之前，爱 式形成是在20年代的美国。在这之前，爱 尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带 到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步 融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。 融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。
在20世纪，爱尔兰舞蹈的地点、服装、 20世纪，爱尔兰舞蹈的地点、服装、 舞蹈技巧都有发展。早期服装的颜色多半 是绿色、白色或橘黄色，舞者们避免使用 到红色，因为红色与英国协会有关。到了 现代，所有的颜色都会被使用到。男舞者 的服装颜色通常较柔和。
在舞鞋方面，有些早期的文献记载，叙 述舞者们是赤脚的。软鞋是到了1924年，女 述舞者们是赤脚的。软鞋是到了1924年，女 孩跳利尔舞（reels）、捷格舞（jigs）、 孩跳利尔舞（reels）、捷格舞（jigs）、 滑步捷格舞（slip jigs）时才开始使用的。 滑步捷格舞（slip jigs）时才开始使用的。 不久，男性舞者也开始使用软鞋，但到了 1970年代又舍弃。 1970年代又舍弃。
【爱尔兰式踢踏舞（ Irish dance ）】
踢踏舞是爱尔兰的特色，更是爱尔 兰的国粹。它结合了艺术的表演、优雅 的舞蹈动作与舞者 惊人的体能。近年 来，全世界都吹起 了爱尔兰舞蹈的风 潮。
音乐和舞蹈都是爱尔兰民族文化中， 难以割舍的部分。他们的音乐和舞蹈，主 要是在庆典时表演。踢踏舞的配乐通常是 由许多乐器所组成的，包括小提琴、手风 琴、笛子、手鼓等。有一种比较少见的乐 器是爱尔兰尤利安笛子。它是一种比较复 杂的吹奏乐器，不同于常见的苏格兰高地 风笛。
苏格兰风笛吹奏起来乐音会颤抖，而 爱尔兰的尤利安笛子则没有这个问题，听 起来更悠扬动人，很适合爱尔兰的旋律。
踢踏舞介绍
踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲 踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲 击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成 于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移 于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移 民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国， 逐渐融合形成了新的舞蹈形式。
这种舞蹈的形式比较开放自由，没有 很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞 姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复 杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用 脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出 各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿， 形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非 常丰富的一种魅力。
踢踏舞是一种被用来听的舞蹈形式， 甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞 蹈家更是一位音乐家。在早期的踢踏舞比 赛中，评委甚至坐在木制的舞台下面，根 本不看舞蹈演员，而是听他们打击节奏的 轻重缓急，对于踢踏舞来说，最重要的是 节奏是否清晰。一个好的踢踏舞者，不管 是多快的节奏，多复杂的舞步，多轻的声 音，都能做到清清楚楚。
踢踏舞历经近百年的发展，形成了不 同的风格，最主要的两大分支，就是爱尔 兰风格的踢踏舞和美国风格的踢踏舞。历 史最悠久的踢踏舞发源于美国本土。
踢踏舞的基本技术
基本打击动作： 直打击、前打击、后打击、 脚掌打击、脚跟打击、脚尖打击。 基本的步法： 跺步、单脚跳、换步等。
踢踏舞的分类
【美式踢踏（ TAP DANCE ）】 美式踢踏（
爱尔兰舞者在跳爱尔兰舞时，是没上 半身动作的，双手自然下垂，贴与髋部， 下半身双脚总是保持交叉的姿势（ 45 度）。爱尔兰式踢踏又有软鞋及硬鞋的分 别，在软鞋舞方面，男生与女生所跳的是 不同的，因为软鞋舞男女生的鞋子不同， 女生方面有点像是芭蕾舞鞋，不会发出声 响，而男生的鞋后跟部分则是硬的，所以 可以发出声音。
跳踢踏舞不但好处多，而且好学，只 要你想跳，你就可以跳起来。 会走路就会跳踢踏舞。踢踏舞并不神 秘，它不受年龄、场地、舞伴、业余和专 业的限制，也不需要舞蹈基础，只要你有 热爱生活的真心，踢踏舞就能让你从最简 单的左右脚跺步中，跺出优美的节奏来， 带给你真实的快乐。
不过，如果方法不正确，膝盖很容易 受伤。因为踢踏舞主要靠的是脚对地板的 反撞击力，如果基本功不到家，又在硬硬 的水泥地上大跳而特跳，就会出现膝盖扭 伤的情况。跳踢踏舞时要遵循科学的方法， 循序渐进地练习。 终
【英式踢踏舞】 英式踢踏舞】
英式踢踏舞则是强调以芭蕾优美肢体 动作为主，在舞步方面有较多的旋转、滑 步…等，舞者在演出时常带给人们一种贵 族的气息，另外英式踢踏舞在节奏这部份 切分音的变化比较少，但是重复的音节比 较多。
踢踏舞的 锻炼价值
踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳 的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人， 穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和 快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。
踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。 健脑：就是说人们在跳踢踏舞的时候 要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚 的各个部位要讲节奏，可以锻炼人的思维 和协调能力，增强记忆力。 健心：踢踏舞不仅要看，还要听，所 以既能够促进全身血液循环，还能让人的 心情愉悦。
跳踢踏舞，从脚趾到膝关节都能活动 到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。踢 踏舞可以达到减肥瘦身的目的。 俗话说，人老腿先老，关节更是首当 其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置： 膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说 是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃 关节，还可以防止肌肉的过快松弛。
经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节 奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣 的运动，更具自娱性，也更加开放而具有 挑战性Baidu Nhomakorabea给人的感觉是轻快，活泼，自由 与节奏感十足。
踢踏舞的起源
踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间 风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP 风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正 DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正 式形成是在20年代的美国。在这之前，爱 式形成是在20年代的美国。在这之前，爱 尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带 到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步 融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。 融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。
在20世纪，爱尔兰舞蹈的地点、服装、 20世纪，爱尔兰舞蹈的地点、服装、 舞蹈技巧都有发展。早期服装的颜色多半 是绿色、白色或橘黄色，舞者们避免使用 到红色，因为红色与英国协会有关。到了 现代，所有的颜色都会被使用到。男舞者 的服装颜色通常较柔和。
在舞鞋方面，有些早期的文献记载，叙 述舞者们是赤脚的。软鞋是到了1924年，女 述舞者们是赤脚的。软鞋是到了1924年，女 孩跳利尔舞（reels）、捷格舞（jigs）、 孩跳利尔舞（reels）、捷格舞（jigs）、 滑步捷格舞（slip jigs）时才开始使用的。 滑步捷格舞（slip jigs）时才开始使用的。 不久，男性舞者也开始使用软鞋，但到了 1970年代又舍弃。 1970年代又舍弃。