气质类型量表问卷

多血质 多血质类型的特征表现为：活泼，热情，好动，敏感，反 应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣和情绪容 易变换，具有外倾性的特点。 多血质的人情绪丰富，求知欲强，兴趣广泛，工作能力较 强，容易应付和适应新的环境场面，善于交际。他们在职 业市场往往很受青睐，占有较强和有利的竞争优势。 相对来说有较宽广的选择范围和机会。他们一般适合于抛 头露面、出风头的和人际交往方面的职业。比如记者、律 师、公关人员、艺术工作者、秘书和其他一些社会性工作 等。
分量表1：胆汁质
例题： 遇到可气的事就怒不可遏，把心里话全都说出来才痛快。 做事总是有旺盛的精力 爱看情节曲折、激动人心的小说 兴奋的事常使我失眠 …… 典型特征： 兴奋性很好，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高 的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽 时，情绪一落千丈。

58道题目 五点评分

1＝符合 2＝比较符合 3＝不确定 4＝不大符合 5＝不符合

计分

五点评分
1＝符合——————记2分 2＝比较符合————记1分 3＝不确定—————记0分 4＝不大符合————记－1分 5＝不符合—————记－2分


各分量表题目得分相加

指导语
在生活中，有的人性情急躁，易发脾气，遇
事缺乏三思；有的人冷静沉着，不能轻易动 肝火，遇事三思而后行；有的人动作迅速， 言语伶俐而有力量；有的人行动缓慢，语言 缓慢无力。这些心理活动的特点都体现出人 的气质特征。了解自己的气质类型对生活、 学习都会有直接帮助。请你完成这份答卷， 你的气质特点就跃然纸上。
抑郁质
抑郁质类型在行为方式上的典型表现是：情绪体验深刻， 孤僻，行动迟缓而且不强烈，具有很强的感受性，善于觉 察他人不易觉察的细节，具有内倾性的特点。 抑郁质的人感情比较细腻和敏感，观察力敏锐，悟性很高， 但因孤僻迟缓和不善言辞，常给人以木讷和大智若愚的感 觉，在职业市场往往“貌不惊人”。 这类气质的人，一般适合于诗人、作家、画家，也适合于 哲学、心理学和实用科学、理论方面的研究工作。
分量表2：多血质
例题： 到一个新环境很快就适应 理解问题总比别人快 喜欢变化大、花样多的工作 能够同时注意几件事物 …… 典型特征： 热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵 活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻 想，不愿做耐心细致的工作。
分量表3：粘液质
气质类型与职业选择
胆汁质： 胆汁质类型的特征是直率，热情，精力旺盛，脾气急躁， 情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变换剧烈，具 有外倾性特点。 胆汁质的人面临毕业择业时，往往表现出很高的积极性， 主动出击，求职和竞争意识强烈。这种热情和主动性往往 为用人单位所赏识，易于被录用。 一般说来，他们倾向于选择且适合于竞争激烈、冒险性和 风险意识强的职业或者是社会服务型的职业，比如：体育 运动员、企业改革者、航空、勘探、探险者、演说家、教 师、营业员等，甚至选择到偏远的山区开创事业或者是到 开发地区闯世界。
强而不平衡的类型（兴奋型）＝胆汁质 强、平衡而灵活的类型（活泼型）＝多血质 强、平衡而不灵活的类型（安静型）＝粘液质 弱型（抑制型）＝抑郁质

气质类型的理论背景
气质是个人相对稳定的心理动力特征，它使人的日常 生活带有一定的色彩，形成一定的风貌。 构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受性、不随 意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、 内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征。 这些心理特征的不同构成了四种不同的气质类型：多 血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。 一般说来，具有某种典型的气质特征的人是wk.baidu.com少的， 三种气质的混全型也很少，多数人是近似其中某一类 型或者是两种类型的混合气质。
分量表4：抑郁质
例题： 喜欢一个人干事，不喜欢很多人在一起 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等 一点小事就能引起情绪波动 心里有事宁愿自己想，不愿说出来 …… 典型特征： 沉静、深刻、稳妥可靠，坚定，能克服困难。但比较敏感， 易爱挫折，孤僻、寡欲，反应缓慢。
粘液质 粘液质类型的心理特征一般是：安静，稳定，反应缓慢， 沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于 忍耐，具有内倾性的特点。 粘液质的人容易养成自制、镇静、安静、有耐心而不急躁 的品质，在职业选择中一旦认准自己满意的职业目标便耐 性十足，不达目的决不罢休，这种坚持不懈的韧性往往能 弥补其他方面素质的欠缺而帮助选择者获得成功。 从职业对气质的要求来说，他们适合于医务、图书管理、 情报翻译、营业员、教师、思想教育等方面的工作。
气质类型量表
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气质类型的理论背景
【古希腊】希波克拉底：气质学说（世界最
早的体质学说）

认为人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并 依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型
【前苏联】巴甫洛夫： 依据神经过程的强度、平衡性、灵活性，把人分为兴奋型、 活泼型、安静型、抑制型
例题： 做事力求稳妥，不做无把握的事 生活有规律，很少违反作息制度 能够长时间做枯燥、单调的工作 老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲得慢些，多 重复几遍 …… 典型特征： 平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心， 埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈， 严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。