心理咨询师考试试题
心理咨询师试题库(附参考答案)
心理咨询师试题库(附参考答案)一、单选题(共82题,每题1分,共82分)1.具有弥漫性特点的情绪体验状态是()。
A、激情B、心境C、应激D、感情正确答案:B2.自我管理程序依据的原理是()A、经典条件反射B、投射技术C、关注技术D、操作条件反射正确答案:D3.自我概念比真实自我对个体的行为及人格有更为重要的影响,这是()的观点。
A、马斯洛B、班杜拉C、塔尔德D、罗杰斯正确答案:D4.阻抗的本质是()。
A、求助者对于咨询过程中自我暴露与改变的抵抗B、助者对于咨询师的反感和抵制C、咨询过程中出现的异常情况的总称D、咨询师对求助者异常行为的阻拦正确答案:A5.不属于健康心理学工作范围的是()。
A、躯体疾病的预防和治疗B、促进健康服务和健康服务政策的制定C、疾病患者的心理学问题D、促进和维护健康的心理学问题正确答案:B6.艾森克的人格三维度模型中,不包括()。
A、紧张性B、神经质C、精神质D、内外倾正确答案:A7.社会性压力源是指()A、一组直接影响主体社会需要的事件B、一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件C、一组直接影响主体生存和种族延续的事件D、一组直接阻碍和破坏个体日常生活的事件正确答案:A8.使用生活事件量表(LES)时,通常要求调查的时间范围为最近()。
A、二年B、一年C、三年D、半年正确答案:B9.咨询目标的商定时机是()。
A、与收集临床资料同时进行B、完成心理诊断之后C、与初诊接待同时进行D、进行心理诊断之前正确答案:B10.在竞争的条件下,个体倾向于把他人的成功作()。
A、外归因B、人格归因C、能力归因D、内归因正确答案:A11.兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是()A、被洞悉感B、思维奔逸C、妄想心境D、思维散漫正确答案:B12.“磨洋工”是一种()现象。
A、社会助长B、社会懈怠C、社会歧视D、社会感染正确答案:B13.用本能来解释社会现象和社会生活的学者是()A、华生B、麦独孤C、莫里诺D、勒温正确答案:B14.下列属于幼儿记忆发展特点的是()。
心理咨询师试题库+答案
心理咨询师试题库+答案一、单选题(共82题,每题1分,共82分)1.强烈的、持续时间较短的情绪状态是()。
A、激情B、恐惧C、应激D、嫉妒正确答案:A2.决策性评估是指()。
A、把观察到的事情或现象描述出来B、帮助求助者做决策C、对现有的现象进行描述,对产生的原因进行解释D、用来指导咨询师进行评估和分类,并决策采用什么样的咨询方法正确答案:D3.合理情绪疗法的修通阶段,改变求助者情绪的主要方法是()。
A、合理情绪想象技术B、合理自我分析报告C、“产婆术式”辩论技术D、停留于此技术正确答案:A4.达到察觉的状态,以及经由察觉而获得更多的选择,及肩负更多的责任,是()的咨询目标。
A、存在-人本主义B、行为主义C、完形疗法D、精神分析学派正确答案:C5.积极关注指的是()。
A、关注求助者的负性情绪B、关注求助者对咨询师的态度C、关注求助者的身体状况D、关注求助者言行的积极方面正确答案:D6.“内行看门道,外行看热闹”,说的是知觉具有().A、整体性B、理解性C、选择性D、恒常性正确答案:B7.自我管理程序依据的原理是()A、操作条件反射B、经典条件反射C、关注技术D、投射技术正确答案:A8.咨询过程中无论哪种类型的多话,均可利用()加提出新问题的方式处理。
A、内容表达技术B、内容反应技术C、情感表达技术D、情感反应技术正确答案:B9.以下不属于放松训练的特点的是()。
A、可提高求助者改善症状的速度B、简便易行C、实用有效D、容易受时间和地点的限制正确答案:D10.“男性女性化”,“女性男性化”,这种“男女同化”的人格特点一般出现在()。
A、中年期B、幼儿期C、老年期D、儿童期正确答案:A11.若要评估求助者是否还会有自杀行为,一般选用的量表是()A、再次自杀风险量表B、自杀未遂后风险评估量表C、自杀危险因素评估D、自杀清单表正确答案:A12.以下有关心理咨询知情同意权问题的说法,错误的是()A、知情同意有助于建立合作模式B、知情同意的目的是促进犹豫不决的求助者尽快开始咨询C、获得知情同意有两种常用方法:口头讨论和书面材料D、知情同意的核心内容之一是自愿同意正确答案:B13.咨询目标应该是由()。
心理咨询师试题与答案
心理咨询师试题与答案一、单选题(共82题,每题1分,共82分)1.了解人际关系密切程度的一个敏感的“探测器”是( )A、默契程度B、相互评价C、自我暴露程度D、情感卷入程度正确答案:C2.与求助者会谈时,心理咨询师的态度应该是( )的。
A、非评判性B、顺从C、主动D、有指导性正确答案:A3.正常情况下,3岁儿童掌握的词汇量在( )个左右。
A、1000B、400C、800D、50正确答案:A4.着重对个体的心理发展状况进行纵向考察与分析并作为评价指标,被称为( )A、体验标准B、综合标准C、操作标准D、发展标准正确答案:D5.在各种咨询方法有效的共同因素中,最基本的是( )。
A、咨询师和求助者双方都相信的理论和方法B、求助者强烈的求助动机、积极态度C、咨询帅与求助者之间建立的和谐、信任的咨询关系D、咨询师丰富的理论、方法和咨询经验正确答案:C6.奥尔波特把个人特质分成( )类。
A、5B、2C、4D、3正确答案:D7.孩子每次考试取得好成绩,父母就减少孩子做家务活的时间,这种做法属于( )。
A、正惩罚B、负强化C、正强化D、负惩罚正确答案:B8.阳性强化法也称为( )A、正惩罚法B、负强化法C、正强化法D、负惩罚法正确答案:C9.社会行为是由( )引起,并对社会产生影响的反应系统。
A、现实生活B、周围环境C、即时情境D、社会因素正确答案:D10.要保护对暗适应,办法之一是戴上( )的眼镜。
A、绿色B、红色C、紫色D、黄色正确答案:B11.“情绪发泄”属于( )。
A、讲话方式上的阻抗B、讲话内容上的阻抗C、讲话程度上的阻抗D、咨询关系上的阻抗正确答案:B12.艾里克森认为童年期(7岁~12岁)的主要发展任务是( )。
A、获得自主感,克服羞耻感B、获得亲密感,避免孤独感C、获得完善感,避免失望或厌恶感D、获得勤奋感,克服自卑感正确答案:D13.针对求助者强迫洗手的行为,将咨询目标确定为从目前每天洗手300次减少到100 次,主要符合的是咨询目标的( )这一特征。
心理咨询师试题及答案
心理咨询师试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理咨询师在面对来访者时,应遵循的首要原则是:A. 保密原则B. 尊重原则C. 客观原则D. 专业原则答案:A2. 以下哪项不属于心理咨询的基本技术?A. 倾听B. 观察C. 暗示D. 反馈答案:C3. 心理评估通常不包括以下哪项内容?A. 心理测验B. 行为观察C. 药物治疗D. 历史收集答案:C4. 以下哪个理论不属于心理咨询的主要理论流派?A. 精神分析理论B. 行为主义理论C. 人本主义理论D. 认知理论答案:C(注:人本主义理论是心理咨询的主要理论流派之一,此题有误)5. 在心理咨询过程中,咨询师应该避免的是:A. 建立良好的咨询关系B. 无条件积极关注C. 给予来访者过多的个人意见D. 保持中立答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 心理咨询师可以随意透露来访者的个人信息。
(错误)2. 心理咨询的目标是帮助来访者自我成长和解决问题。
(正确)3. 心理咨询过程中,咨询师可以根据自己的喜好选择咨询方法。
(错误)4. 心理咨询中的“无条件积极关注”意味着咨询师必须同意来访者的所有观点。
(错误)5. 心理危机干预不属于心理咨询的范畴。
(错误)三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述心理咨询与心理治疗的区别。
答案:心理咨询通常关注的是个体的心理问题和困扰,目标是帮助个体认识和解决这些问题,促进个体的心理成长和发展。
而心理治疗则更多地关注于心理疾病的治疗,通常涉及到更为深入和系统的治疗方法,可能包括药物治疗等医学手段。
2. 描述心理咨询中的“倾听”技术。
答案:在心理咨询中,“倾听”不仅仅是听到来访者的话语,更重要的是理解来访者的感受、需求和经历。
咨询师需要全神贯注地聆听,通过非语言的方式(如点头、眼神交流)表达关注和理解,同时适时地给予反馈,以确保信息的准确传递和理解。
3. 解释什么是“无条件积极关注”。
答案:“无条件积极关注”是指咨询师对来访者持有一种积极、接纳的态度,不论来访者的行为或想法如何,咨询师都不做评判,而是给予支持和理解。
心理咨询师考试试题与参考答案
心理咨询师考试试题与参考答案一、选择题1. 以下哪项不是心理咨询师的基本素质?()A. 良好的职业道德B. 丰富的心理学知识C. 较强的沟通能力D. 高学历参考答案:D2. 以下哪种心理咨询方法属于认知行为疗法?()A. 精神分析疗法B. 认知疗法C. 以人本主义为中心的疗法D. 系统脱敏法参考答案:B3. 在心理咨询过程中,以下哪个阶段最为关键?()A. 初始阶段B. 评估阶段C. 干预阶段D. 结束阶段参考答案:C4. 以下哪个不属于心理咨询师应遵循的原则?()A. 客观中立B. 尊重求助者C. 自我暴露D. 为求助者保密参考答案:C二、多项选择题5. 以下哪些属于心理咨询师的主要工作内容?()A. 接受求助者的咨询B. 为求助者提供心理测评C. 进行心理治疗D. 撰写心理咨询报告参考答案:ABCD6. 以下哪些心理咨询技术属于情感表达技术?()A. 面质B. 情感宣泄C. 情感共鸣D. 情感转移参考答案:BC7. 以下哪些情况需要心理咨询师进行跨文化心理咨询?()A. 求助者来自不同文化背景B. 求助者存在语言沟通障碍C. 求助者对心理咨询有误解D. 心理咨询师对求助者文化背景不熟悉参考答案:ABCD三、判断题8. 心理咨询师在工作中可以适当透露自己的个人信息,以拉近与求助者的距离。
()参考答案:错误9. 在心理咨询过程中,心理咨询师应始终遵循价值中立原则。
()参考答案:正确10. 心理咨询师可以代替医生进行心理诊断和治疗。
()参考答案:错误四、简答题11. 简述心理咨询师在心理咨询过程中的角色。
参考答案:心理咨询师在心理咨询过程中的角色主要包括:倾听者、引导者、支持者、教育者和评估者。
倾听者:倾听求助者的心声,理解其感受和需求;引导者:引导求助者探索自己的问题,寻找解决问题的方法;支持者:给予求助者情感支持,增强其信心;教育者:帮助求助者掌握心理调适方法,提高心理素质;评估者:评估求助者的心理状态,为干预提供依据。
心理咨询师测试题及答案
心理咨询师测试题及答案一、单选题(共82题,每题1分,共82分)1.求助者请咨询师帮助其决定是否应该离婚,说明求助者出现了( )。
A、依赖B、投射C、正移情D、负移情正确答案:A2.患者在听收音机时,同时听到骂他的声音,关闭收音机,便听不到骂他的声音,这种症状是( )。
A、物理影响妄想B、心因性幻觉C、功能性幻觉D、思维鸣响正确答案:C3.描述个体对特定态度对象的卷入水平的态度维度是( )A、外显度B、强度C、深度D、向中度正确答案:C4.咨询师提问“别人有什么理由必须友好地对待你”,目的是要修正求助者( ) 的不合理信念。
A、过分概括化B、绝对化要求C、糟糕至极D、主观推断正确答案:B5.在整理临床资料时,应该对来自求助者亲友和中介人的资料( )。
A、作为重要的参考依据直接使用B、注意排序,不对求助者形成暗示C、先行筛选,避免对求助者构成伤害D、进行可靠性验证,并做必要的说明正确答案:D6.对个案概念化的正确理解是( )A、以认知行为疗法理论为主B、以精神分析疗法理论为主C、所持有的理论观点决定了咨询师所寻找并看到的问题D、由咨询师梳理求助者的心理问题正确答案:C7.( )是心理学借助“现代医学模式”,主动介入医学领域的结果。
A、健康心理学B、发展心理学C、变态心理学D、社会心理学正确答案:A8.平衡觉又称( )。
A、压觉B、动觉C、静觉D、机体觉正确答案:C9.高层建筑失火,失火层以上的人所面临的冲突是( )。
A、双避式冲突B、双趋式冲突C、双重趋避冲突D、趋避式冲突正确答案:D10.思维鸣响属于( )A、情感障碍B、注意障碍C、思维障碍D、感知障碍正确答案:D11.视觉性言语中枢位于( )A、角回B、颞上回C、颞中回D、额叶正确答案:B12.弗洛伊德认为克服阻抗,重要的武器是( )A、指导B、释义C、面质D、解释正确答案:D13.感觉器官对适宜刺激的感觉能力称为( )。
A、绝对感觉阈限B、感觉阈限C、感受性D、最小可觉差正确答案:C14.心理咨询师给临床资料赋义的方法不包括( )。
心理咨询师考试全套试题和答案参考
心理咨询师考试全套试题和答案参考一、选择题1. 心理咨询的定义是什么?A. 通过心理学理论和技术,帮助个体解决心理问题和提高心理健康。
B. 通过医学手段治疗心理疾病。
C. 提供情感支持和抚慰。
D. 提供法律咨询和建议。
答案:A2. 以下哪项不是心理咨询师的职责?A. 提供专业的心理咨询服务。
B. 为客户制定心理健康计划。
C. 监测和评估客户的心理状况。
D. 开展法律诉讼。
答案:D3. 心理咨询的基本原则是什么?A. 保密性、尊重和客户中心。
B. 诚实、公正和客户中心。
C. 保密性、尊重和诚实。
D. 尊重、公正和保密性。
答案:A二、判断题1. 心理咨询师可以代替医生给客户开具药物处方。
A. 对B. 错答案:B2. 心理咨询师必须遵守职业道德规范。
A. 对B. 错答案:A三、问答题1. 请简述心理咨询师的职业道德规范。
答案:心理咨询师的职业道德规范包括保密性、尊重客户的权利和尊严、不对客户产生伤害、不进行虐待或性骚扰、持续研究和提高专业技能等方面的要求。
2. 请列举三种常见的心理咨询方法。
答案:认知行为疗法、人本主义心理疗法和解决问题疗法。
四、案例分析题某个客户向你寻求心理咨询帮助,她抱怨自己情绪低落、失眠严重,并且失去了对生活的兴趣。
请问你会如何应对?答案:我会先与客户建立信任和安全感的关系,倾听她的问题和困扰。
然后,我会进行综合评估,了解她的背景、症状和需求。
根据评估结果,我可以选择合适的心理咨询方法,如认知行为疗法或人本主义心理疗法,来帮助她解决情绪低落和失眠的问题,并恢复对生活的兴趣。
五、论述题请论述心理咨询师在工作中应该如何处理客户的隐私和保密性。
答案:心理咨询师在工作中应该将客户的隐私和保密性放在首位。
他们应该建立起客户的信任,并明确告知客户关于保密性的政策和限制。
除非遇到法律允许或者必须的情况,心理咨询师不得向他人透露客户的个人信息。
即使与他人合作,也应该事先获得客户的明确同意,并严格控制信息的传递和使用。
心理咨询师考试试题以及答案参照
心理咨询师考试试题以及答案参照一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理咨询的目的是什么?A. 诊断心理疾病B. 促进个体心理健康C. 治疗心理疾病D. 提高心理素质2. 以下哪项不是心理咨询的主要技术?A. 倾听B. 咨询技巧C. 药物治疗D. 解决问题技巧3. 下列哪项是心理咨询师最基本的职业道德要求?A. 保密原则B. 利益最大化C. 中立原则D. 指导原则4. 在心理咨询过程中,心理咨询师应该保持什么样的态度?A. 同情B. 客观C. 主观D. 批判5. 以下哪项是心理诊断的主要任务?A. 确定心理问题的严重程度B. 确定心理问题的原因C. 确定心理问题的类型D. 确定心理问题的治疗方法二、简答题(每题5分,共25分)1. 请简述心理咨询的基本流程。
2. 请简述心理咨询师的职业素养要求。
3. 请简述心理诊断的主要步骤。
4. 请简述心理治疗的主要方法。
三、案例分析题(共35分)案例一:小明,男,25岁,大学毕业后一直找不到合适的工作,心情低落,失眠,食欲不振。
请分析小明的心理问题,并给出相应的心理咨询方案。
案例二:小华,女,30岁,结婚三年,近期与丈夫关系紧张,出现焦虑、抑郁症状。
请分析小华的心理问题,并给出相应的心理咨询方案。
四、论述题(共20分)请论述心理咨询师在咨询过程中如何保持专业性和中立性。
答案参照一、选择题答案1. B2. C3. A4. B5. A二、简答题答案1. 心理咨询的基本流程:建立关系、收集信息、心理评估、制定方案、实施咨询、跟踪反馈。
2. 心理咨询师的职业素养要求:具备专业的心理学知识、良好的沟通技巧、同理心、敬业精神、严格的职业道德。
3. 心理诊断的主要步骤:收集来访者信息、评估来访者心理状况、确定心理问题、制定诊断结论。
4. 心理治疗的主要方法:认知行为疗法、情感焦点疗法、人本疗法、心理动力学疗法等。
三、案例分析题答案1. 小明的心理问题:就业压力导致的抑郁情绪。
心理咨询师考试试题及答案
心理咨询师考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 心理咨询师在咨询过程中,以下哪项做法是错误的?A. 倾听来访者的陈述B. 直接给予来访者建议C. 尊重来访者的感受D. 保持客观中立的态度答案:B2. 以下哪个理论不属于人本主义心理学?A. 罗杰斯的人格理论B. 马斯洛的需要层次理论C. 荣格的分析心理学D. 弗洛伊德的精神分析理论答案:D3. 心理咨询师在与来访者建立关系时,以下哪项原则是错误的?A. 诚信原则B. 尊重原则C. 保密原则D. 支配原则答案:D4. 以下哪个不属于心理咨询的基本技巧?A. 倾听B. 理解C. 指导D. 反馈答案:C5. 在心理咨询过程中,以下哪种情况不适合使用封闭式问题?A. 来访者沉默不语时B. 来访者情绪波动较大时C. 来访者描述不清问题时D. 来访者主动提出问题时答案:D6. 以下哪个不属于心理咨询的目标?A. 帮助来访者解决问题B. 提高来访者的心理素质C. 增进来访者的社会适应能力D. 让来访者依赖心理咨询师答案:D7. 以下哪个属于心理咨询师违反职业道德的行为?A. 在咨询过程中吸烟B. 向来访者泄露其他客户的隐私C. 接受来访者的馈赠D. 为来访者提供心理测试服务答案:B8. 心理咨询师在与来访者沟通时,以下哪种方式是不恰当的?A. 使用专业术语B. 使用简单明了的语言C. 使用比喻和故事D. 使用命令式的语气答案:D9. 以下哪个不属于心理咨询师的专业素养?A. 丰富的心理学知识B. 良好的沟通技巧C. 高尚的道德品质D. 精通心理咨询技术答案:D10. 以下哪个不属于心理咨询师应具备的能力?A. 分析和解决问题的能力B. 自我调节能力C. 创新能力D. 逻辑思维能力答案:C二、填空题(每题2分,共20分)11. 心理咨询师在与来访者建立关系时,需要遵循的三个基本原则是________、________和________。
答案:诚信原则、尊重原则、保密原则12. 心理咨询的基本技巧包括倾听、理解、________和________。
心理咨询师考试题及答案(历年题)
心理咨询师考试题及答案(历年题)一、选择题1. 心理咨询中,以下哪种技术属于人本主义心理治疗方法?A. 精神分析B. 行为疗法C. 客体关系D. 以人为中心疗法答案:D2. 在心理评估中,以下哪种评估工具主要用于测量个体的智力水平?A. MMPIB. WAISC. SCL-90D. 16PF答案:B3. 心理治疗中,以下哪项不是认知行为疗法的核心技术?A. 认知重建B. 曝露疗法C. 行为激活D. 情感调节答案:D4. 在心理咨询过程中,以下哪项不是心理咨询师应遵循的原则?A. 保密原则B. 客观原则C. 尊重原则D. 强迫原则答案:D5. 以下哪种心理疾病属于焦虑障碍?A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 强迫症D. 人格障碍答案:C二、填空题6. 心理咨询的目标是帮助求助者解决心理问题,恢复和提高其______、______和______。
答案:心理功能、社会功能、生活质量7. 在心理咨询过程中,心理咨询师应遵循的原则包括:保密原则、______、尊重原则、______、中立原则、______。
答案:客观原则、自愿原则、及时终止原则8. 在心理治疗中,以下属于人本主义心理治疗方法的是______、______、______。
答案:以人为中心疗法、存在主义疗法、 Gestalt 疗法三、简答题9. 简述心理咨询与心理治疗的区别。
答案:心理咨询与心理治疗的区别主要表现在以下几个方面:(1)目标不同:心理咨询侧重于解决一般心理问题,提高生活质量;心理治疗则侧重于治疗心理疾病。
(2)对象不同:心理咨询的对象主要是心理健康人群;心理治疗的对象主要是心理疾病患者。
(3)方法不同:心理咨询主要采用谈话、指导、建议等方法;心理治疗则采用专门的心理治疗方法,如精神分析、认知行为疗法等。
(4)过程不同:心理咨询过程较短,一般几次咨询即可;心理治疗过程较长,需要多次治疗。
10. 简述心理评估的主要方法。
答案:心理评估的主要方法包括:(1)观察法:通过对个体行为、情绪、认知等方面的观察,了解其心理状态。
心理咨询师试题及答案
心理咨询师试题及答案一、单选题(每题2分,共10题)1. 弗洛伊德的精神分析理论认为,人类行为的主要驱动力是:A. 社会因素B. 自我实现C. 潜意识冲动D. 理性思维答案:C2. 认知行为疗法的主要目标是改变个体的:A. 情绪反应B. 行为模式C. 认知模式D. 所有以上选项答案:D3. 下列哪项不是心理咨询中的伦理原则?A. 保密原则B. 尊重原则C. 利益最大化原则D. 专业能力原则答案:C4. 心理咨询中的“共情”是指:A. 理解并分享来访者的感受B. 为来访者提供解决方案C. 保持客观和中立D. 指导来访者做出决策答案:A5. 在心理咨询中,咨询师应该避免:A. 建立信任关系B. 提供专业建议C. 与来访者发展私人关系D. 保持专业界限答案:C6. 心理评估的主要目的是:A. 诊断心理疾病B. 了解来访者的心理状况C. 提供治疗建议D. 以上都是答案:B7. 心理咨询中的“无条件积极关注”是指:A. 对来访者的行为给予积极评价B. 无条件地接受来访者的所有行为C. 无条件地关注来访者的需求和感受D. 无条件地支持来访者的决定答案:C8. 心理咨询中,咨询师应该:A. 引导来访者自我探索B. 为来访者提供所有答案C. 替来访者做决定D. 避免讨论来访者的个人问题答案:A9. 心理咨询中,咨询师的角色是:A. 来访者的指导者B. 来访者的治疗者C. 来访者的支持者和陪伴者D. 来访者的批评者答案:C10. 心理咨询中,咨询师应该:A. 避免讨论来访者的过去B. 专注于来访者的问题C. 只关注来访者的情绪D. 保持客观和中立答案:D二、多选题(每题3分,共5题)1. 心理咨询中,咨询师可以采取的干预措施包括:A. 提问B. 反馈C. 指导D. 沉默答案:A、B、C、D2. 心理咨询中,咨询师应该具备的素质包括:A. 良好的倾听能力B. 丰富的专业知识C. 强烈的控制欲D. 同理心答案:A、B、D3. 心理咨询中,咨询师应该避免的行为包括:A. 过度自我披露B. 与来访者建立双重关系C. 为来访者提供个人意见D. 保持专业界限答案:A、B、C4. 心理咨询中,咨询师可以采用的技术包括:A. 认知重塑B. 行为实验C. 情绪聚焦D. 家庭作业答案:A、B、C、D5. 心理咨询中,咨询师应该关注来访者的:A. 情绪表达B. 行为模式C. 认知模式D. 生理反应答案:A、B、C、D三、简答题(每题5分,共2题)1. 描述心理咨询中的“共情”与“同情”的区别。
心理咨询师试题库+答案
心理咨询师试题库+答案一、单选题(共82题,每题1分,共82分)1.心理活动的器官是动物的( )A、神经细胞B、神经系统C、反射弧D、感受器正确答案:B2.音色主要由声波的( )来决定。
A、波形B、音调C、频率D、强度正确答案:A3.以下各项中,属于保密内容的是( )A、求助者要伤害咨询师B、求助者有幻觉、妄想症状C、求助者是艾滋病毒感染者D、求助者有虐待老人的行为正确答案:C4.以下各项中,属于催眠状态下的内在反应的是( )。
A、眼睛潮湿或有眼泪B、动作减少C、声音的淡出或淡入D、呼吸的改变正确答案:A5.青春期的思维发展水平处于( )。
A、具体运算阶段B、感知运动阶段C、形式运算阶段D、前运算阶段正确答案:C6.婴儿具有整合跨通道信息的知觉能力,最明显的表现之一是( )。
A、直立行走B、五指分化C、手眼协调D、抓握反射正确答案:C7.根据凯利的三维归因理论,如果一个人的行为存在特异性低、共同性低、一致性高的情况,就可能被归因于( )A、环境背景B、偶然因素C、刺激客体D、行为主体正确答案:D8.先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用是( )A、前干扰B、前摄抑制C、倒摄抑制D、后干扰正确答案:B9.社会性压力源是指( )A、一组直接影响主体生存和种族延续的事件B、一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件C、一组直接影响主体社会需要的事件D、一组直接阻碍和破坏个体日常生活的事件正确答案:C10.癔症性人格障碍指的是( )。
A、焦虑型人格障碍B、偏执性人格障碍C、表演性人格障碍D、依赖性人格障碍正确答案:C11.求助者中心疗法的“自我概念”的含义是( )。
A、求助者真实的本体B、对自我的理解和说明C、求助者对自身的总体的知觉和认识D、本我与超我矛盾冲突的调节者正确答案:C12.咨询师与求助者除专业关系以外,存在两种或两种以上的社会关系,称为( )。
A、多重关系B、和谐关系C、双重关系D、咨访关系正确答案:A13.一个小伙子同时被两个各方面条件都近似的女性喜欢,小伙子难以取舍,他所面临的冲突是( )。
心理咨询师试题及答案
心理咨询师试题及答案一、单选题1. 心理咨询师在面对来访者时,首要的工作原则是什么?A. 保持专业B. 无条件积极关注C. 建立信任关系D. 快速解决问题答案:C2. 以下哪项不是心理咨询师的职业道德要求?A. 保护来访者隐私B. 避免双重关系C. 随意透露咨询内容D. 尊重来访者自主权答案:C3. 心理评估的目的是什么?A. 诊断疾病B. 制定治疗计划C. 了解来访者心理状态D. 以上都是答案:D4. 认知行为疗法主要关注以下哪个方面?A. 来访者的情感体验B. 来访者的行为表现C. 来访者的认知模式D. 来访者的社会环境答案:C5. 以下哪种情况不适合进行心理咨询?A. 来访者有强烈的改变意愿B. 来访者处于急性应激状态C. 来访者有严重的心理障碍D. 来访者拒绝咨询师的建议答案:B二、多选题1. 心理咨询师在咨询过程中可能采用哪些技术?A. 倾听B. 观察C. 暗示D. 指导答案:A, B, D2. 以下哪些因素可能影响心理咨询的效果?A. 咨询师的专业能力B. 来访者的心理预期C. 咨询环境D. 咨询费用答案:A, B, C3. 以下哪些属于心理咨询的伦理原则?A. 尊重来访者B. 保密原则C. 专业胜任D. 利益冲突回避答案:A, B, C, D三、简答题1. 简述心理咨询中的“共情”技术。
答:共情是指心理咨询师在咨询过程中,能够理解和感受来访者的情感体验,并通过言语和非言语的方式表达这种理解,以建立信任和支持的咨询关系。
2. 描述心理咨询中的“自我披露”应如何运用?答:自我披露是指心理咨询师在适当的时候,有选择性地分享自己的感受、想法或经历,以促进来访者的自我探索和治疗过程。
但自我披露应谨慎使用,避免过度披露或偏离咨询目标。
四、案例分析题案例:一位30岁的女性来访者,因为工作压力大,感到焦虑和失眠,希望得到帮助。
问题:作为心理咨询师,你将如何开展初次咨询?答:在初次咨询中,首先要建立良好的咨询关系,通过倾听和观察来了解来访者的问题和需求。
心理学咨询师试题题库及答案
心理学咨询师试题题库及答案一、选择题1. 心理动力学理论是由哪位心理学家提出的?A. 弗洛伊德B. 荣格C. 阿德勒D. 皮亚杰答案:A2. 下列哪项不是心理咨询的基本技术?A. 倾听B. 共情C. 指导D. 反馈答案:C3. 认知行为疗法主要关注以下哪方面?A. 情绪B. 行为C. 认知D. 所有以上答案:D4. 心理咨询中的“无条件积极关注”是由哪位心理学家提出的?A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 弗洛伊德D. 阿尔伯特·班杜拉答案:A5. 以下哪个不是心理咨询的伦理原则?A. 保密原则B. 非歧视原则C. 强制原则D. 尊重原则答案:C二、简答题1. 简述心理咨询中的“共情”概念。
答案:共情是指心理咨询师在咨询过程中,能够理解和感受来访者的情感和经历,与来访者建立情感上的联系,帮助来访者感受到被理解和接纳。
2. 描述心理咨询中“倾听”的重要性。
答案:倾听是心理咨询中的基础技能,它不仅帮助咨询师获取来访者的信息和需求,还能使来访者感受到被尊重和重视。
有效的倾听可以促进咨询师与来访者之间的信任关系,为进一步的沟通和咨询打下良好基础。
三、案例分析题案例:张女士是一位30岁的职场女性,最近因为工作压力大,经常感到焦虑和失眠。
她来到心理咨询中心寻求帮助。
问题:作为心理咨询师,你将如何帮助张女士缓解她的焦虑和失眠问题?答案:首先,我会通过倾听和共情来了解张女士的具体困扰和需求。
然后,我会使用认知行为疗法帮助张女士识别和挑战她不合理的认知模式,比如过度的工作压力和对失败的恐惧。
同时,我会教授张女士一些放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松等,帮助她缓解身体紧张和焦虑情绪。
此外,我还会与张女士一起制定一个合理的工作和休息计划,以改善她的睡眠质量。
结束语:本次试题题库涵盖了心理学咨询师在实际工作中可能遇到的一些基础问题和技能要求。
通过这些题目的练习,咨询师可以更好地理解和掌握心理咨询的基本理论和技术,从而在实际工作中更有效地帮助来访者解决问题。
心理咨询师测试题+参考答案
心理咨询师测试题+参考答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、SCL-90采用了( )因子。
A、8个B、10个C、6个D、4个正确答案:B2、关于呼吸放松法的描述,正确的是( )。
A、用嘴巴吸气,鼻子呼气B、尽量做到深而大的呼吸C、胸式呼吸是主要的呼吸放松法D、吸气的时间要比呼气的时间长正确答案:B3、对倾听技术的理解错误的是( )。
A、要积极提问B、要关注地听C、要以接纳为基础D、要认真地听正确答案:A4、人对突然的强大精神刺激的抵抗能力叫做( )。
A、心理自控力B、环境适应能力C、心理活动强度D、心理活动耐受力正确答案:C5、急性应激障碍的病程为( )。
A、数周到数月B、数分钟至数小时C、数月到数年D、数小时至数天正确答案:B6、若要评估求助者是否还会有自杀行为,一般选用的量表是( )A、自杀未遂后风险评估量表B、自杀危险因素评估C、自杀清单表D、再次自杀风险量表正确答案:D7、完形治疗理论的三个主要来源包括精神分析理论、完形心理学和( )。
A、认知行为主义B、存在-人本主义C、传统行为主义D、实用主义理论正确答案:B8、根据人本主义心理学理论,心理咨询师的任务是( )。
A、改变求助者的不良认知B、使求助者的不同需要得到极大满足C、改变求助者的问题行为D、努力启发求助者的自我指导能力正确答案:D9、外控型人格者,( )。
A、遭遇压力事件后很少怨天尤人B、体验到的压力强度较低C、认为成功是个人努力的结果D、认为命运主宰人的生活正确答案:D10、社会性压力源是指( )A、一组直接阻碍和破坏个体日常生活的事件B、一组直接影响主体社会需要的事件C、一组直接影响主体生存和种族延续的事件D、一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件正确答案:B11、癔症的分离性障碍不包括( )。
A、癔症性身份障碍B、癔症性漫游C、癔症性失明D、癔症性遗忘正确答案:C12、(案例三)求助者,男,26岁。
心理咨询师试题(附参考答案)
心理咨询师试题(附参考答案)1、SCL-90采用了( )因子。
A、8个B、10个C、6个D、4个答案:B2、若要评估求助者是否还会有自杀行为,一般选用的量表是( )A、自杀清单表B、自杀危险因素评估C、自杀未遂后风险评估量表D、再次自杀风险量表答案:D3、心理活动的器官是动物的( )A、神经细胞B、神经系统C、感受器D、反射弧答案:B4、求助者,男性,40岁,公司职员。
求助者于两个月前因工作失误,受到领导严厉批评。
现在对工作小心谨慎,担心自己工作再次失误,会被领导开除;担心失业后妻子会跟自己离婚,离婚后自己无法单独抚养孩子。
经常感觉胸闷气短、口千、出汗、心悸、两腿无力,身体不自主地发抖。
到医院检查过几次, 没有发现器质性疾病。
明知自己的各种担心没有必要,但控制不住,为此内心非常痛苦,需要妻子安慰才能摆脱。
能照常工作。
对该求助者,心理咨询师目前可不必进行的工作是( )A、整理临床资料B、进行心理咨询C、进行鉴别诊断D、转诊至精神科答案:D5、专业伦理各要素中最重要也最具体的是( )。
A、法律、法规及政策和制度B、专业伦理守则所代表的意义与功能C、专业人员的职业技能D、心理专业人员的人生观、价值系统答案:B6、弗洛姆所称的逃避机制不包括( )。
A、升华B、趋同C、破坏D、独裁答案:A7、精神分析理论之所以被称为深层心理学,其原因是( )。
A、否认意识层面心理活动的存在B、不承认潜意识层面心理活动的存在C、十分强调潜意识对人类心理的作用D、十分强调意识活动对人类心理的深刻作用答案:C8、求助者,男性,40岁,公司职员。
求助者于两个月前因工作失误,受到领导严厉批评。
现在对工作小心谨慎,担心自己工作再次失误,会被领导开除;担心失业后妻子会跟自己离婚,离婚后自己无法单独抚养孩子。
经常感觉胸闷气短、口干、出汗、心悸、两腿无力,身体不自主地发抖。
到医院检查过几次, 没有发现器质性疾病。
明知自己的各种担心没有必要,但控制不住,为此内心非常痛苦,需要妻子安慰才能摆脱。
心理咨询师试题及参考答案
心理咨询师试题及参考答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、短时记忆保存的时间一般在( )分钟以内。
A、5B、0.5C、1D、4正确答案:C2、位于额中回靠近中央前回的脑区受到严重损伤,可能会导致患者出现( )A、失读症B、接受性失语症C、失写症D、表达性失语症正确答案:C3、以过分要求严格与完美为主要特征的人格障碍是( )人格障碍。
A、焦虑性B、偏执性C、强迫性D、分裂样正确答案:C4、弗洛伊德认为唯一正向的心理防御机制是( )A、升华B、合理化C、反向形成D、投射正确答案:A5、大脑左半球额下回靠近外侧裂的部位是( )A、书写性言语中枢B、视觉性言语中枢C、言语运动中枢D、言语听觉中枢正确答案:C6、强烈的、持续时间较短的情绪状态是( )。
B、激情C、应激D、嫉妒正确答案:B7、( )是心理学借助“现代医学模式”,主动介入医学领域的结果。
A、社会心理学B、变态心理学C、发展心理学D、健康心理学正确答案:D8、外控型人格的人( )。
A、认为成功是个人努力的结果B、体验到的压力强度较低C、遭遇压力事件后很少怨天尤人D、认为命运主宰人的生活正确答案:C9、第二发展加速期在( )A、婴幼儿期B、儿童期C、少年期D、育年期正确答案:C10、要求求助者以报告的形式写出ABCDE各项,报告的重点以“与不合理信念辩论”为主,这种技术是合理情绪疗法中的( )。
A、合理自我分析报告B、自我管理程序C、系统脱敏D、RET自助表正确答案:D11、弗洛伊德认为,道德性焦虑中危险来自于( )。
A、冲动B、现实C、超我正确答案:C12、个人建构论认为,人格差异主要来自于( )。
A、个体识别世界的方式B、个体的知觉风格C、个体解释世界的方式D、个体的表征方式正确答案:C13、以下关于催眠疗法的正面积极性暗示所必须遵循的准则,错误的是( )。
A、简单的句子B、使用过去式C、可衡量的D、可相信的正确答案:B14、患者毫无根据地坚信自己罹患某种严重的躯体疾病或不治之症,因而到处求医,即使通过一系列详细检查和反复医学验证都不能纠正其歪曲的信念,这种症状是( )。
心理咨询师考试试题及答案
心理咨询师考试试题及答案一、单选题(每题1分,共20分)1. 心理治疗中,咨询师与来访者之间的关系被称为:A. 治疗关系B. 医患关系C. 合作关系D. 朋友关系答案:A2. 下列哪项不是心理咨询的基本技术?A. 倾听B. 共情C. 指导D. 记录答案:D3. 弗洛伊德认为人格结构中的“超我”代表:A. 道德和规范B. 生存本能C. 快乐原则D. 自我理想答案:A4. 在心理咨询过程中,咨询师应该避免的是:A. 建立信任B. 保持中立C. 过度自我披露D. 使用专业术语答案:C5. 以下哪个是人本主义心理学的核心概念?A. 自我实现B. 行为条件反射C. 心理分析D. 系统脱敏答案:A6. 认知行为疗法主要关注的是来访者的:A. 情绪B. 行为C. 认知D. 生理反应答案:C7. 下列哪项不是心理咨询的基本原则?A. 保密性B. 自愿性C. 指导性D. 个别性答案:C8. 心理咨询中的“共情”是指咨询师:A. 同意来访者的所有观点B. 理解和感受来访者的情绪C. 与来访者保持情感距离D. 对来访者进行道德评判答案:B9. 在心理咨询中,咨询师的“无条件积极关注”意味着:A. 总是赞同来访者的行为B. 对来访者持有积极的态度和关心C. 对来访者的问题给予特别关注D. 对来访者进行无条件的赞美答案:B10. 心理咨询的主要目标是帮助个体:A. 解决实际问题B. 获得心理知识C. 提高自我认识和自我成长D. 改变社会环境答案:C11-20. (略,格式同上)二、多选题(每题2分,共20分)21. 心理咨询中,咨询师的以下哪些行为是恰当的?A. 保持专业界限B. 提供直接建议C. 鼓励来访者自我探索D. 与来访者建立私人关系答案:A, C22. 以下哪些因素可能影响咨询效果?A. 咨询师的专业能力B. 来访者的信任感C. 咨询环境的舒适度D. 咨询师的个人魅力答案:A, B, C23. 心理咨询中的“倾听”包括哪些方面?A. 听到来访者的话语B. 观察来访者的身体语言C. 理解来访者的情绪D. 记录来访者的每一句话答案:A, B, C24. 以下哪些是心理咨询师需要具备的素质?A. 良好的沟通技巧B. 丰富的理论知识C. 强烈的控制欲D. 高度的同理心答案:A, B, D25. 心理咨询中,咨询师应该遵循的伦理原则包括:A. 尊重来访者的隐私权B. 为来访者提供所有可能的解决方案C. 在必要时进行转介D. 对来访者的问题进行道德判断答案:A, C26-30. (略,格式同上)三、判断题(每题1分,共10分)31. 心理咨询师可以根据自己的价值观对来访者的行为进行评判。
心理咨询师考试试题
心理咨询师考试试题一、选择题1. 心理咨询师在进行心理评估时,最常用的方法是:A. 观察法B. 访谈法C. 心理测验法D. 行为观察法2. 以下哪项不是心理咨询的基本原则?A. 保密性原则B. 自主性原则C. 指导性原则D. 非歧视性原则3. 人类心理发展的关键期是指:A. 婴幼儿时期B. 青春期C. 成年期D. 老年期4. 心理咨询中,建立良好咨询关系的基础是:A. 专业知识B. 沟通技巧C. 同理心D. 权威性5. 认知行为疗法主要针对的是:A. 情绪障碍B. 行为障碍C. 认知障碍D. 人际关系障碍二、填空题1. 在心理咨询中,__________是指咨询师通过言语和非言语的方式,向来访者表达理解、接纳和尊重。
2. __________是一种以解决问题为中心,强调资源和优势,帮助个体找到解决生活困境的方法的心理咨询方法。
3. 心理咨询师在面对情绪失控的来访者时,应首先保持自己的__________,以便更好地进行干预。
4. __________理论认为,个体的自我概念和生活经验对其行为和情绪有着重要影响。
5. 在心理咨询过程中,咨询师应当注意__________的使用,避免给来访者带来二次伤害。
三、简答题1. 请简述心理咨询中的倾听技巧及其重要性。
2. 描述心理咨询中的转介过程及其注意事项。
3. 阐述心理咨询师在处理伦理冲突时应遵循的步骤和原则。
四、案例分析题小明是一名高中生,近期因为学业压力和人际关系问题感到非常焦虑和沮丧。
他来到心理咨询中心寻求帮助。
请根据以下情境,回答问题:1. 作为心理咨询师,你如何建立与小明的信任关系?2. 在与小明的咨询过程中,你发现他的父母对他的学业有过高的期望,这可能是他压力的一个来源。
你会如何与小明和他的父母进行沟通?3. 假设小明对咨询过程表示怀疑,不愿意继续参与,你将如何处理这种情况?五、论述题1. 论述心理咨询中的文化敏感性及其在咨询实践中的应用。
2. 分析心理咨询师在促进来访者自我成长和改变中的作用。
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一、摄入性会谈的范围有哪些?答:1、求助者主动提出的求助内容2、心理咨询师在出诊接待中观察到的疑点3、心理咨询师依据心理测验结果初步发现的问题4、上级心理咨询师为进一步诊断下达的会谈目标二、摄入性会谈的内容包括哪些?1、个人成长中、发展中的问题2、现实生活状况3、婚姻状况4、人际关系中的问题5、身体的方面的主观感受6、情绪体验和生活态度7、其他(对未来的态度、爱情关系、母子关系、家庭教养方式、有无负性情绪记忆和负性生活事件、性行为状况等)三、选择摄入性会谈内容的原则包括哪些?1、适合求助者的接受能力,符合求助者的兴趣2、对求助者的病因有直接或间接的针对性3、对求助者的个性发展或矫正起关键作用4、对深入探求求助者的深层病因有意义5、对求助者的病状的鉴别诊断有意义6、对改变求助者的态度有积极意义7、会谈的有效性】四、针对求助者的摄入性谈话,如何避免提问方式的失误?1、避免提问“为什么”的问题2、避免多重选择性问题3、避免多重性问题4、避免修饰性反问5、避免责备性问题6、避免解释性问题五、判断依据:1、并与非病三原则:主观世界与客观世界统一性原则;精神生活的内在协调性原则;个性的相对稳定性原则2、症状表现:认知错误;行为表现;情绪表现;躯体症状;3、是否存在变形冲突,是否由现实刺激引起,是否存在道德色彩4、病程长短:三个月以内;三个月—一年;一年以上5、社会功能受损程度:轻度;中轻度;重度六、如何对求助者做鉴别诊断:1、精神病的与神经症的鉴别三个标准:求助者具有典型意义的某些特异性行为表现进行定性;从求助者的求医行为来判断其为神经症或精神病;从求助者对症状的自知程度来分析2、与一般心理问题的鉴别:在近期发生的,内容未泛化,反应强度不大的情绪问题,常能找到相应的原因,思维合乎逻辑,人格也无明显异常。
3、与恐怖性神经症鉴别;4、与抑郁症鉴别;5、与焦虑症鉴别;6、与躯体疾病相鉴别七、咨询时与求助者商讨的咨询方案包括哪些?1、咨询目标;2、咨询双方各自的责任、义务和权力;3、咨询次数与时间的安排;4、咨询的具体方法、过程和原理;5、咨询效果的评估;6、咨询费用;其他相关问题八、严重心理问题的诊断:1、分析求助者是否经历过较强烈的现实性的刺激2、分析求助者的内心冲突是否属于道德性质或现实意义,是否有求治的愿望3、分析求助者的心理、生理、社会功能各方面是否受到影响4、分析求助者是否有器质性病变5、综合以上分析、排查、与神经衰弱、神经症或其他精神病鉴别九、咨询目标的原则:具体、可行、双方能接受的、积极的、具有心理学性质的、可以评估的、多层次统一的十、面质:1、面质的定义:又称质疑、对抗、对峙,是咨询师指出求助者身上存在的矛盾2、面质时常见的矛盾:言行不一致;理想与现实不一致;前言后语不一致;咨访意见不一致3、面质时的注意事项:避免个人发泄;避免无情攻击;要以良好的咨询关系为基础;尝试性面质十一、阻抗有哪些表现:1、讲话程度上的:沉默;少言寡语;赘言2、讲话内容上的:理论交谈;情绪发泄;提问问题3、讲话方式上的:健忘;顺从;控制话题;最终暴露4、咨询关系上的:不认真履行咨询时间安排;诱惑咨询师;请客;送礼等阻抗产生的原因:成长带来的痛苦;行为机能失调;求助者和咨询师的关系反抗咨询的动机。
十二、应对阻抗的要点:1、解除戒备心理 2、正确的进行诊断和分析 3、以诚恳协助对方的态度对待阻力十三、咨询效果评估维度:1、求助者自评、2、求助者社会生活适应状况改变的客观现实3、求助者周围特别是父母朋友对求助者改善状况的评估4、求助者咨询前后心理测量的结果的比较5、咨询师的评定十四、引发问题的心理因素:1、成长中的错误观念;2、对现实问题错误的评价3、内心世界的新旧观念冲突或对人对事的持久偏见事例4、持久的负性情绪记忆;5、反逻辑的思维和不良的归因倾向6、经验系统中的不利因素;7、价值观的问题;8、心理发育迟滞十五、系统脱敏法的治疗过程:1、学习放松(全身放松、每次20—30分钟、每日一次、一般6—8次即可学会) 2、建立焦虑等级;3、系统脱敏注意事项:1、如果引发的求助者的焦虑和恐惧的情境不止一种,可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表2、系统脱敏想象的次数依个体和情境的不同而不同3、在系统脱敏过程中,当一开始焦虑的分数超过50,仅靠重复放松难以降低,应当将焦虑等级划分得再细一点4、有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,可以考虑采用别的方法。
十六、生物反馈法的原理:1、使用电子仪器,将个体在通常情况下意识不到的体内生理功能予以记录2、将这种记录转化成数据、图形或声或光等反馈信号,使求助者了解其生理状态3、让求助者根据反馈信号的变化,调节自己体内不随意的内脏机能和其他躯体机能4、通过调节生理状态,达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪,防治心理疾病。
十七、认知行为疗法的原理:认知行为疗法认为:认知过程决定着行为的产生和情绪的变化;不适应行为和不良情绪应从认知中找原因;行为的改变也可以引起认知的改变;认知和行为的恶性循环,会使心理问题变的越发严重;认知行为疗法,是在认知和行为及情绪之间建立一种良性的循环的过程。
十八、认知行为疗法的特点:1、求助者和咨询师之间是合作关系2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果3、强调改变认知,从而产生情感和行为的改变4、通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗十九、按照贝克的理论,求助者的歪曲认识包括:1、主观推断:没有支持性的或相关的根据就做出结论,包括“灾难化”或在大部分情境中都想到的最糟糕的情况和结果2、选择性概括:仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。
其他信息被忽略,并且整个背景的正确性也被忽略。
3、过度概括:由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当的应用于不相似的事件和情境中4、夸大或缩小:用一种比实际意义大或小的意义来感知一个事件或情境5、贴标签和错贴标签:根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质6、个性化:个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向7、极端思维:用全或无、非白即黑的方式思考和解释问题,或者按不是就是两个极端来对经验进行分类。
二十、贝克和雷米的认知治疗过程:1、建立咨询关系2、确立咨询目标:发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程,使之改变到正确的认知方式上来3、确定问题:提问和自我审查的技术,把求助者引到某个问题的范围,要求求助者集中注意那些具体的问题和可以观察到的事实,而且这些问题和事实往往是求助者所忽略的。
4、检验表层错误观念:建议、演示和模仿表层错误观念是:求助者对自己不适应的行为的一种直接、具体的解释5、纠正核心错误观念(一些的抽象的和自我概念有关的命题):语义分析技术要把主语位置上的我换成与我有关的更为具体的事件和行为;表语位置上的词必须能够根据一定的标准进行评价6、进一步改变认知:行为矫正技术改变不合理的认知观念7、巩固新观念:认知复习:布置家庭作业或让求助者阅读有关认知疗法材料的方式给求助者提出某些相应的任务,这实际上是前面咨询的进一步延伸二十一、梅肯保姆的认知行为矫正技术程序:基本原理是通过学习如何矫正认知(定势)来获得更有效的面对压力的情境的策略1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境2、要求求助者评价他们的焦虑水平3、交给求助者察觉那些他们在压力下产生的引发焦虑的认知4、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平二十二、求助者中心疗法的咨询过程:1、求助者对个人经验持僵化和疏远的态度,求助者不远主动寻求治疗和帮助2、求助者开始有所动阶段:这一阶段求助者可以流畅的谈论一些自我之外的话题,但是仍不能承担问题的责任3、求助者能够较为流畅的、自由的表达客观的自我:他表达的仍然是客观自我,总体来说还没有感情的投入4、求助者更自由的表达个人情感,但在表达当前情感时还有顾虑5、求助者能够自由的表达当时的个人情感,接受自己的感受,但仍然有一些迟疑6、求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感,他的自我和情感变得协调一致。
不在惧怕、抵制自己的真实感受,他会感觉到已经解除了自我概念中的那些对经验的束缚7、由于上一阶段的变化是不可逆转的,因此在这一阶段,求助者对治疗条件的作用已不再看的那么重要了,他几乎不需要咨询师的帮助就可以继续自由的表达自己,对自己经验的排斥、歪曲越来越少。
二十三、远期疗效的评估:1、社会接纳程度的评估:家属和四周人的观察;咨询师本人的审查2、自我接纳程度的评估:自述症状与问题的减轻或消除;性格方面的成熟情况3、随访调查:追踪卡;通讯;面谈;电话二十四、咨询有效性的共同因素:1、咨询师和求助者之间建立的和谐、信任的关系2、求助者求助的强烈动机、积极态度3、有一套双方都信任的理论和方法4、咨询师本身的特点;促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善二十五、怎样与求助者建立良好的咨询关系?1、建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容2、正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要的基础3、建立良好咨询关系的途径和方法是:尊重、热情、真诚、共青、积极关注二十六、分析求助者心理问题的原因:1、生物学原因:年龄、性别、身体是否存在器质性病变2、心理学原因:认知方面;负性情绪记忆;个性特征3、社会学原因:负性事件;家庭影响;人际关系;成长经历二十七、咨询时怎样制定咨询目标:1、全面掌握求助者的有关资料,列出全部问题2、判断求助者心理问题的类型和严重性3、找出求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题,确定从那个问题入手4、向求助者说明有效咨询目标的基本要素5、近期目标和远期目标的整合。
二十八、心理咨询师的效果通过何种机制起作用?1、宣泄疏导感情而缓解情绪压力(生理机制)2、鼓励倾诉内心痛苦并针对性的指导(生理机制)3、探询潜意识并协助领悟(精神分析)4、协助改变认知(认知主义)5、学习与训练(行为主义)6、促成自然复愈与成长(人本主义)二十九、倾听的注意事项:1、倾听时要认真、有兴趣、设身处地的听,并适当表示理解,不要带偏见,不要做价值评判2、倾听不仅要用耳更要用心3、正确的倾听要求咨询师以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去,注意求助者的情绪和言行和对所遇到的问题的反应4、善于倾听,不仅在于听还要有参与,有适当的反应。
三十、依赖于移情的区别:1、依赖主要是一种信任,移情是一种好感2、依赖是寻求现实的帮助,移情是弥补过去的感情3、依赖者多在遇到困难时来寻求帮助,依赖者则时常想见到咨询师4、依赖是寻求心理依靠,移情是寻求感情依靠5、依赖者的对象是现实目标,移情者是寻求替代物6、相比之下,依赖者对咨询师的感情色彩淡,移情者浓。