拓展心得体会公司户外拓展训练心得体会例文【三篇】_0206文档
公司野外拓展训练心得体会（精选15篇）
公司野外拓展训练心得体会（精选15篇）公司野外拓展训练篇120xx年11月8、9日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的林州，不仅品尝了美味的农家饭菜，也感受了山村里的淳朴气息。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。
虽然只有短短的两天时间，却使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
拓展训练是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思想定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。
同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考，使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
11月8日是拓展的第一天，这次野外拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们为期两天的野外拓展活动。
在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。
第一天进行了扫雷在这个活动中让自己清楚的理解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就像一架失去机头的飞机，就算团队里的个别人有多精英、有多天才，也只是八两难以博千斤，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。
第二项九米高空跳跃让我清楚的感受到实际参与和观看是不一样的，当我站在九米高段桥上的那一刻，我才感到害怕和恐惧，但是我在心里告诉自己要战胜自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳跃成功的那一秒我的心都在欢呼，这个游戏告诉我们不管在工作中还是生活中遇到困难不要退缩，要勇敢的去面对它，困难就会向我们低头。
第二天进行的拼图活动，活动有十项当我们完成第四项的时候活动结束了，让我们的小分队感觉很失败大伙都有些失落，但是同时也反映出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感，这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为一名内勤，在以后的工作中我应该更好的完成自己的本职工作，另外完成上级领导给予的工作任务，在领导的带领下朝着我们共同的目标发展。
企业户外拓展训练心得体会范文3篇
企业户外拓展训练心得体会范文 (2)企业户外拓展训练心得体会范文 (2)精选3篇（一）企业户外拓展训练心得体会在本次企业户外拓展训练中，我深刻体会到了诸多的收获和心得。
首先，团队合作的重要性。
在户外拓展训练中，我们面临着各种各样的挑战和困难，只有通过团队的共同努力和合作才能克服这些困难。
作为团队的一员，我明白了自己的责任和任务，并且积极主动地和其他成员进行沟通和协作。
我们在训练中互相支持、互相帮助，共同完成任务，最终取得了优异的成绩。
其次，领导能力的培养。
在户外拓展训练中，每个人都有机会担任领导角色，带领整个团队完成任务。
作为一个领导者，要有明确的目标和计划，并能够合理地分配任务和资源，调动团队成员的积极性和创造力。
通过这次训练，我学会了如何平衡不同成员之间的意见和利益，如何有效地激励团队成员，使他们保持积极的情绪和态度。
另外，团队的凝聚力和信任感。
在户外拓展训练中，我们需要相互理解、相互信任，才能够形成一个紧密的团队。
在训练过程中，我们共同面对困难和挑战，加强了相互之间的交流和了解，建立了深厚的友谊和信任。
大家在训练中相互帮助、相互支持，共同克服困难，最终赢得了胜利。
最后，个人的成长和进步。
通过这次训练，我对自己的能力和潜力有了更深入的了解。
我学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何克服个人的不足，不断提升自己的能力和素质。
这次训练不仅让我学到了新的知识和技能，也培养了我的团队意识和应变能力，使我成为一个更加成熟和自信的个体。
总之，通过这次企业户外拓展训练，我深刻领悟到了团队合作的重要性，培养了领导能力，增强了团队的凝聚力和信任感，同时也提升了自己的综合素质和能力。
这些经验和收获将对我未来的工作和发展产生积极的影响。
我相信，在今后的工作中，我会更加注重团队合作，发挥个人的优势，与团队一起共同成长和发展。
企业户外拓展训练心得体会范文 (2)精选3篇（二）在企业户外拓展训练中，我有幸参与了一次团队建设的活动。
室外拓展心得体会(精选3篇)
室外拓展心得体会（精选3篇）室外拓展心得体会篇1上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。
正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行...。
它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。
没有凝聚力的团队就没有竞争力。
如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。
如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。
正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。
这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
户外拓展训练心得体会【5篇】
户外拓展训练心得体会【5篇】篇一：户外拓展心得体会篇一7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。
我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手＆巨人梯、毕业墙等项目。
游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。
通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：第一、挑战自我。
在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。
但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。
在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
第二、无论做什么事情都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。
在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三、做事要有周详的计划和正确的方法。
一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。
而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。
这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第四、有力的领导。
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
公司野外拓展训练心得体会（精选15篇）
公司野外拓展训练心得体会（精选15篇）公司野外拓展训练篇1短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。
训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。
天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。
教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔“背摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!”此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。
当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。
他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。
台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。
在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。
集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。
只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
公司户外拓展心得体会(精选4篇)
公司户外拓展心得体会(精选4篇)公司户外拓展心得体会篇1公司户外拓展心得体会时间：2023年3月12日地点：郊外山林人物：公司全体员工这次户外拓展活动，让我深刻地体会到了团队合作的重要性。
一、背景我们的公司是一个以创新、速度和团队合作为基础的科技公司。
为了提高员工的团队协作能力，我们决定在郊外的山林进行一次户外拓展活动。
二、活动过程1.热身运动在活动开始前，我们先进行了一些简单的热身运动，以避免在接下来的活动中受伤。
2.攀爬山峰我们首先挑战攀爬山峰。
在攀爬过程中，我感受到了团队的力量，大家齐心协力，互相帮助，最终成功攀上了山顶。
3.绳索定吊接下来，我们进行了绳索定吊。
在这次活动中，我学会了如何保持平衡，如何与其他团队成员配合，最终成功完成了任务。
4.团队合作最后，我们进行了一场团队接力赛。
在比赛中，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有紧密协作，我们才能取得胜利。
三、心得体会1.团队合作的重要性通过这次户外拓展活动，我深刻地认识到团队合作的重要性。
只有齐心协力，才能取得成功。
2.信任与责任感在绳索定吊环节，我深刻感受到了信任与责任感的重要性。
只有相信队友，才能勇敢地挑战自己。
3.自我突破在攀爬山峰的过程中，我尝试了不同的攀爬方式，最终找到了最适合自己的方法。
这让我学会了在面对困难时，要勇于尝试，不断突破自己。
四、未来计划为了将所学应用到实际工作中，我将积极参加公司组织的户外拓展活动，不断提高自己的团队协作能力。
同时，我也会在日常工作中，积极与同事沟通、配合，共同推动项目进展。
公司户外拓展心得体会篇2公司户外拓展心得体会时光荏苒，岁月如梭，我们公司的发展历程已经走过了数个春夏秋冬。
在这个过程中，我们不断地向前迈进，收获也越来越多。
而在我看来，这一切的成果都离不开我们公司每一次的户外拓展活动。
记得那是一个阳光明媚的周末，我们公司组织了一次户外拓展活动。
地点是位于郊区的一片自然森林，活动内容丰富多样，旨在提高我们的团队协作和领导能力。
企业户外拓展培训心得体会(4篇)
企业户外拓展培训心得体会作为一名企业高管，我认为户外拓展培训在企业发展中起着至关重要的作用。
户外拓展培训不仅能够帮助企业员工提升团队合作能力、解决问题能力，还能够增强员工的自信心和适应能力。
以下是我个人从户外拓展培训中得到的一些心得体会。
首先，户外拓展培训能够有效的培养企业员工的团队合作能力。
在户外拓展活动中，参与者需要分工合作，共同完成各种任务。
在这个过程中，员工们不仅需要互相协调，还需要相互信任和支持。
只有所有人共同努力，才能够达到目标。
这种团队合作的精神，可以帮助企业员工更好地理解和应用在工作中。
在实际工作中，一个团队的成功离不开每个成员的贡献，而团队合作能够激发和发挥每个成员的潜力，共同达成目标。
其次，户外拓展培训能够帮助企业员工提升解决问题的能力。
在户外拓展活动中，参与者面临各种各样的挑战和困难，需要寻找解决问题的方法和策略。
在解决问题的过程中，员工们需要思考并制定合适的计划，然后迅速行动并适时调整。
这些经历可以让员工们培养出灵活应对问题的能力，并提高解决问题的效率。
在实际工作中，企业常常面临各种复杂的问题，拥有解决问题的能力，可以帮助员工更好地应对各种挑战，保持良好的工作状态。
此外，户外拓展培训还能够提升企业员工的自信心和适应能力。
在户外拓展活动中，参与者可能需要面对一些自己平时没有接触过的事物，或者面对一些自己不熟悉的环境。
在这个过程中，员工们需要克服自己的恐惧和不适应感，不断挑战自己的舒适区。
当员工们成功地完成一个个任务时，他们会对自己充满信心，对未来的挑战充满期待。
而这种自信心和适应能力，在实际工作中也是非常关键的品质。
面对不断变化和竞争的市场环境，企业员工需要不断学习和适应，只有具备强大的自信心和适应能力，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，户外拓展培训为企业员工提供了一个放松和交流的平台。
在户外拓展活动中，员工们可以远离办公室的压力和束缚，放松心情，享受大自然的美景。
在这个放松的环境中，员工们可以互相交流和分享彼此的想法，促进团队之间的沟通和理解。
户外拓展训练心得体会范本（3篇）
户外拓展训练心得体会范本户外拓展训练是一种以自然环境为背景的体验式学习活动，通过团队合作、沟通协作、决策能力等综合素养的培养和提升，达到个人和团队成长的目的。
经过一段时间的户外拓展训练，我深感受益匪浅，在这里分享一下我的心得体会。
首先，户外拓展训练让我更加深刻地认识到团队协作的重要性。
在拓展训练中，每个人都有自己的角色和任务，而这些任务往往需要团队成员之间的密切配合才能完成。
只有团结协作，才能在有限的时间内完成任务，取得理想的效果。
通过这些活动，我们学会了彼此信任、互相支持和尊重，明确了协作的重要性，并且认识到团队的力量是无穷的。
其次，户外拓展训练让我明白了团队决策的重要性。
在进行各种团队活动时，我们常常需要做出决策，如何分配任务、制定计划、解决问题等等。
这些决策的公正和科学性直接关系到团队的效果和成果。
通过拓展训练，我们学会了多方面的思考和综合考虑，更加重视团队中每个人的意见和建议，尊重每个成员的意愿，在团队中形成共识。
这种决策方式不仅能够提高任务的完成效率，还能够增强团队成员的凝聚力和归属感。
再次，户外拓展训练培养了我解决问题的能力。
在户外拓展训练中，我们遇到了各种各样的问题，有时是时间紧迫，有时是资源有限，有时是环境复杂。
这些问题需要我们灵活应对，寻找合适的解决办法。
在这个过程中，我们学会了问题分析和解决问题的技巧，学会了从不同的角度思考问题，善于利用资源，找到最佳的解决方案。
通过这种培养，我们不仅能够在户外活动中解决问题，更能够在日常生活和工作中灵活应对各种挑战。
最后，户外拓展训练增强了我个人的自信心和勇气。
在户外活动中，我们经常面临一些困难和挑战，有时需要攀登高峰，有时需要越过障碍，有时需要跳过大河。
这些挑战需要我们克服内心的恐惧和犹豫，勇敢面对和应对。
通过这些活动，我们逐渐增强了自己的勇气和自信心，相信自己能够克服一切困难，做到最好。
综上所述，户外拓展训练是一种有益的学习方式，通过团队协作、决策能力、问题解决能力和自信心等方面的培养，促使个人和团队不断成长和进步。
公司开展户外素质拓展心得体会参考范文
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2023年公司野外素质拓展训练心得体会(精选11篇)
2023年公司野外素质拓展训练心得体会（精选11篇）公司野外素质拓展训练心得体会篇1素质素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。
素质素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的训练是从昨天下午:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。
在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。
在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了3瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。
这一次是40人合为一个队。
首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。
这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。
如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。
但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
公司野外拓展活动心得(通用5篇)
公司野外拓展活动心得(通用5篇)公司野外拓展活动心得(通用5篇)公司野外拓展活动心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的公司野外拓展活动心得样本能让你事半功倍，下面分享相关方法经验，供你参考借鉴。
公司野外拓展活动心得篇1公司野外拓展活动心得在上周，我们的公司进行了一次精彩的野外拓展活动。
这次活动不仅为公司员工提供了一个团结、挑战自我的机会，还帮助我们加强了彼此之间的沟通和合作。
我在这里分享一些具体的感受和收获。
这次活动是在一个美丽的自然环境中进行的，周围有青山绿水和各种户外设施。
活动开始时，我们首先进行了一系列的团队挑战项目，这些项目旨在锻炼我们团队的合作精神和解决问题的能力。
我参与了其中一项名为“穿越电网”的项目，这个项目要求我们必须在规定时间内，通过穿越一个小型的电网，而网孔的大小只有我们的手臂和脚踝可以通过。
刚开始，我们都感到非常困难，但通过团队的合作和互相帮助，我们最终成功地完成了项目。
这个过程让我深深感受到了团队合作的重要性。
活动的第二天，我们进行了一次户外烧烤派对。
我们在大自然的环境中围坐，享受着烧烤的美味和彼此的欢笑。
这个环节让我更好地了解了我的团队成员，他们各自的个性和兴趣，也让我更加融入了这个集体。
这次活动，我最大的收获就是深深感受到了团队的力量和合作的重要性。
同时，我也了解到如何更好地与团队其他成员沟通和协作。
这次活动也让我意识到，只要我们团结一致，就可以克服任何困难。
总的来说，这次公司野外拓展活动给我留下了深刻的印象。
它让我在享受大自然的同时，更加深入地了解了团队，也提升了自己的团队协作能力。
我期待未来有更多这样的活动，让我们共同成长，共同进步。
公司野外拓展活动心得篇2以下是一份公司野外拓展活动心得样本，供您参考：时间过得飞快，公司组织的为期两天的野外拓展训练营已经结束。
两天的时光虽然短暂，但是这次经历给我留下了深刻的印象。
在这次拓展训练营中，我们分为几个小组，每个小组都有自己的队长和队名。
公司户外拓展训练的心得体会（精选7篇）
公司户外拓展训练的心得体会（精选7篇）公司户外拓展训练的心得体会（精选7篇）我们有一些启发后，写心得体会是一个不错的选择，这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么要如何写呢？下面是小编为大家整理的公司户外拓展训练的心得体会（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
公司户外拓展训练的心得体会1由专业团队打造的拓展活动，内容丰富生动，寓意深刻。
教练们以体验启发的教育手段，亲身参与的训练的方式，使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中，为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐。
首先体验的“信任背摔”，极大地挑战了成员的心理极限。
站在两米的高台，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的重量。
有恐高症的成员，在同事和教练的鼓励下，走上高台，除了教练给予精准的动作要领指导和心理建设，最重要是，团队内部建立起的信任感，相信信任和承诺的重要性和力量。
在第一名同事背摔成功后，每个人的自信心都大大增强，原来事情不像想象的那样恐怖，勇敢的接受挑战，突破自己，信任他人。
由此，我们不断的克服自己心理障碍，并且学会了换位思考，更好地理解他人。
这也使得接下来的拓展活动进行的非常顺利。
拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能、创造力和创新力；提升和强化了个人心理素质，锤炼了我们的细节关注度。
同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，团队成员之间的唇齿相依的关系，增强同事之间的信任和团队协作能力。
从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
公司户外拓展训练的心得体会2通过参加公司组织的为期两天的室外拓展训练，使我从中得到了很大的启发和触动，也接触到许多前所未有的体能项目，如：飞夺泸定桥的天桥项目，高达4米的毕业墙攀爬项目，野外CS激光枪战对抗训练，使我切身的感受到一个体能的训练和团队的重要性。
在飞夺泸定桥的天桥项目训练时虽然在我们当中有个别人，对高空有所恐高但在教练的认真培训和指导下勇敢的战胜了自我，完成了飞夺泸定桥的天桥项目的训练，通过这个项目也是自己切身的感受到模拟飞夺泸定桥的那种不怕艰险，为了达到目标而勇往直前的战斗精神。
公司野外拓展训练心得体会范文10篇
公司野外拓展训练心得体会范文10篇公司野外拓展训练心得体会范文1初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。
公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。
通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。
这次活动给我带来的感触颇深：虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。
但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。
这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。
毕业墙有4。
2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。
开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。
最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。
最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。
教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。
室外拓展培训心得体会（5篇）
室外拓展培训心得体会室外拓展培训是一种通过户外活动来提升团队凝聚力、培养领导能力和解决问题的培训方法。
我曾参加过一次室外拓展培训，通过这次经历，我得到了一些宝贵的心得体会。
首先，室外拓展培训能够提高团队凝聚力。
在这个培训中，我们被分成了几个小组，每个小组有一个共同的目标。
在完成各种任务的过程中，我们需要互相合作，相互支持，才能够顺利完成任务。
这种团队合作的氛围让我们感受到了团队的力量，也增强了我们的凝聚力。
通过共同经历困难和挑战，我们更加了解彼此，建立了深厚的友谊。
其次，室外拓展培训能够培养领导能力。
在拓展活动中，每个小组都需要有一个领导者来组织和协调工作。
我曾经承担过小组的领导者角色，在这个过程中我学会了如何倾听团队成员的意见，如何合理分配任务，如何激励团队成员等等。
通过这次经历，我发现领导者的角色并不是一味地指挥和决策，而是要能够与团队成员有效沟通，集思广益，带领团队朝着共同的目标努力。
第三，室外拓展培训能够培养解决问题的能力。
在拓展活动中，我们面临各种各样的困难和挑战，需要找到解决问题的方法。
有时候，我们需要思考一种新的解决方案；有时候，我们需要集思广益，与团队成员一起讨论并制定解决方案；有时候，我们需要决策并付诸行动。
通过这些活动，我们学会了如何分析问题、勇敢面对困难、找到最优解决方案。
最后，室外拓展培训让我们能够更好地了解自己。
在户外环境中，我们会面临各种挑战和困难，有时候会触及到自己的极限。
通过面对这些挑战，我们能够更好地了解自己的优点和不足，从而进行自我完善和提升。
在这个过程中，我意识到了自己在处理压力和困难时的方式，并找到了改进它们的方法。
总的来说，室外拓展培训是一种很有意义的培训方式。
通过这次培训，我学到了很多东西，不仅是关于团队合作、领导能力和解决问题的技巧，更是关于如何正确看待自己和团队的价值。
我相信这些心得体会将对我的职业发展和人生成长有所帮助。
我也会把这些学到的东西应用到我的工作和生活中，不断追求自我提升，努力成为一个有能力、有担当的团队领导者。
公司户外拓展训练心得体会范文(通用18篇)
公司户外拓展训练心得体会范文（通用18篇）公司户外拓展训练心得体会范文篇1上周末，我参与了卓越拓展为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练，在漂亮的户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力，体验着拓展带来的深切感悟，为期一天的拓展训练结束了，但内心的感动却久久不能平静。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，一开头卓越培训师就让我们做到“三个遗忘”：我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字——精英，在队长的.带领下，我们高唱队歌“团结就是力气”开头了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。
每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。
最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8。
5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1。
2——1。
8米左右，然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
其次个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
户外拓展训练心得体会样本（三篇）
户外拓展训练心得体会样本在本次的户外拓展训练中，我深深地感受到了团队合作的重要性和个人潜能的发掘。
通过一系列的团队活动，我认识到只有全员合作、相互协作，才能取得最佳的效果。
首先，我学会了如何与团队成员合作。
在户外拓展训练中，分为小组活动和整体活动两个阶段。
在小组活动中，我们需要密切配合，共同解决问题。
通过与队友合作，我深刻地领悟到团队合作的力量。
在一次拓展活动中，我们需要搭建一个高高的绳网，每个人只能用两根绳子，大家互相帮助，才能将绳子穿过绳网的每一个洞，最终才能完成任务。
在这个过程中，我明白了一个人的力量是有限的，只有与团队成员密切合作，才能充分发挥出潜力。
通过这次活动，我学会了倾听他人的声音，虚心接受他人的建议，同时也学会了尊重他人的意见。
只有建立起良好的团队合作关系，我们才能取得更好的成绩。
其次，我认识到了个人潜能的重要性。
在拓展训练中，我们经历了很多挑战和困难。
有一次，我们需要跳过一条很宽的河。
刚开始的时候，大家都很害怕，有些队员甚至不敢尝试。
但是，我们的教练告诉我们，每个人都有无限的潜能，只要我们敢于挑战自己，就能克服困难。
于是，我们开始鼓励彼此，有人跳得很远，有人无法跳过，但是大家不断尝试，最终都成功完成了任务。
通过这次活动，我明白了只有充分发掘个人潜能，才能在团队中发挥更大的作用。
在以后的工作和生活中，我将努力发掘自己的潜能，不断超越自我，取得更好的成绩。
最后，我还学到了团队间合作的重要性。
在训练中，我们不仅与自己的小组成员合作，还需要与其他小组互相配合。
有一次，我们需要在一条宽阔的河上架设吊桥。
桥上的木板不够，我们需要向其他小组借。
但是，在借木板的过程中，我们遇到了困难。
有的小组不愿意借出木板，有的小组只愿意借一部分。
当时，我感到很无奈，但是我们不能放弃，我们需要找出解决办法。
最终，我们找到了能够借出木板的小组，并与他们商量，达成了共识。
通过这次活动，我加深了对团队间合作的认识，明白了只有团队间相互配合、互相帮助，才能取得最佳的成果。
公司户外拓展训练活动心得体会(9篇)
公司户外拓展训练活动心得体会(9篇)当我们经过反思，对生活有了新的看法时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。
一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家整理的公司户外拓展训练活动心得体会，欢迎大家分享。
公司户外拓展训练活动心得体会1上周公司组织了一次户外拓展活动，虽然感觉挺累的，但是让我不得不感叹这是一场智慧与体能的培训，时间不长，意义重大，简单概述。
在这次活动中，主要是以团队活动为主，通过很多小游戏让我们感受团队的力量，团队通过不断优化分工和协作在面对时间紧，任务重的时候该如何进行组织、沟通、合理利用资源。
说实话，在这次活动中，让我最有感触的就是让我们都落泪的“毕业墙”。
让我不得不对大家竖起大拇指，真的很棒，也让我感到特别惊讶，我们居然能完成在我眼里不可能的任务。
其实，刚开始，挺怕的，不仅怕失败，更怕大家摔下来，因为，我觉得很危险，并且在20分钟内完成根本就是天方夜谭，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一个个信任的眼神，当时，我就在想，别人可以，为什么我们不行呢？没有想到我们最后成功了。
（虽然最后看照片，最后两个人是教官帮忙的，有点小失落，缺少那么点成功感）从这个艰难的游戏中已经完全是够看出很多道理。
领导力的作用是那么的重要，团队的力量多么强大，它可以起到1+1>2的效果，回过头看那墙时，我不禁感慨，人生有多少次我们就在这样的“高墙”面前胆怯，多少机遇在瞬间被我们错过，如果不敢勇敢踏出去尝试，失去的又会有多少。
当然，团队中也各有角色，要找准自己的位置，团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！拓展培训是一种挑战，不仅是体能，更是意识、心理的认知，挑战的不仅是个人，更是团队，很感谢我的战友们，因为有你们，我的生活变得更精彩，感恩的心，谢谢大家。
公司户外拓展训练活动心得体会2有幸参加了组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝聚力的户外活动，体现团队合作的精神。
经历了一天的拓展训练，除了身体的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。
公司拓展训练心得体会范文(精选10篇)
公司拓展训练心得体会范文（精选10篇）1.公司拓展训练心得体会范文篇一这次已经是进来公司第二次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的队长，我清楚明白当队长是要接受惩罚的，但我不害怕，我觉得，有机会一定要把握，因为机会不是常有，因为我想成长想改变，想逼自己一把。
第一天刚开始我就非常记得张教练的话，今天我们来这里，就是要改变，而且改变是痛苦的，教练对我们非常严格，刚开始我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的状态，因为很多人，都没有参加过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求中，我们慢慢的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次说的.话都强劲有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在听张教练说的每一句话，想把他每一句话都印在自己的心里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。
两天一夜里我们玩了很多的游戏，游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪，但是我觉得游戏的主题已经都不重要了，重要的是，在过程中，我们感受到了什么?我们成长了什么?我们领悟了什么?让我感触很深的是，在这些游戏中，我们平时作为一个管理者真的要学会管理团队，一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目标，我们怎能做好一件事呢?还有团队每一个成员的执行力，也非常的重要，一个团队里只要有，一个人执行不到位，我们就会导致整个队面临失败的可能。
感谢这两天一夜，给我带来的收获，让我再一次在心灵上的洗礼，这种不知怎样用语言表达不出来，希望在行动上我会更加努力的向前进，遇见未来3年不一样的我。
2.公司拓展训练心得体会范文篇二周六，公司组织去xx拓展培训基地进行户外拓展，回顾在活动中受的挑战和磨练，感受颇深。
这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
一天的训练，每个队的队员之前关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。
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2020
拓展心得体会公司户外拓展训练心得体会例文【三篇】_06文档
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拓展心得体会公司户外拓展训练心得体会例文
【三篇】_06文档
前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、
系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰
富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
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我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
月11-13日，公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事初次次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
采取准军事化的训练模式，
严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这里，让我感受很深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。
就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我很大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支
攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。
当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。
面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。
同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己很大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和
沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。
在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。
树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
20xx年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。
但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。
刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.
经过简单的分组。
60个人被分成了雪豹跟奋进两组，我成为
了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。
这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。
让我感触很深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。
信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的初次时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。
我也初次次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。
我对跨越红绳项目感触深的原因，初次个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚
刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在很前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。
本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目，哑巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而瞎子是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我现在要做什么，而是我们看到哪里需要帮忙的就需要初次时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，
我们不再有不同部门的隔阂，男女之间的隔阂，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们初次次这样手拉手，初次次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标，我们真正的学到了东西。
也改变了自我。
可以说，通过一天的游戏，我们从很初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。
回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。
这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。
让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。