4个排毒祛痘的好方法
脸上痘痘排毒方法
脸上痘痘排毒方法日常生活中，被痘痘折磨的人应该有很多吧?那么你知道脸上痘痘排毒祛痘的方法吗?现在就让告诉你脸上痘痘排毒方法，欢迎阅读。
脸上痘痘排毒祛痘方法1.控油抗痘银花玄参茶方法：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。
做法：药材放入纱布袋，加500c.c 水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。
合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。
位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。
按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。
2.白芷参须饮方法：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。
用法：每天1杯，1周5天至患部痊愈。
曲池穴作用：消炎、排毒抗过敏及止痒。
位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。
按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天按3~4次。
3.亮肤美白玉竹紫米饮方法：刺蒺藜9克、玉竹30克、沙参15克、去籽红枣10颗、紫米以及莲子各50克。
功效：淡班润肤、滋阴，补气血、健脾。
做法：将刺蒺藜、玉竹、沙参放入纱布袋，加500c.c水煮滚后，加入红枣、紫米及莲子，煮熟后再加适量冰糖调味。
用法：1天1碗，至少持续2星期以上。
三阴交穴作用：促进血液循环，使脸部红润。
位置：脚踝内侧往上约4横指宽处。
按法：以拇指指腹按压，带微酸感为宜，每次按10下，每天按3~4次4.丹参菊花茶方法：丹参9克、菊花3克。
功效：丹参可活血去瘀、滋润皮肤，菊花有助清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。
做法：所有药材放入保温壶中，加500c.c热水焖泡10~15分钟后即可。
用法：每天喝1壶，每周喝3~5天;因丹参活血，孕妇不宜饮用以免流产。
脸上长痘痘如何排毒
脸上长痘痘如何排毒？对于爱美的人士来说，长痘痘是件非常痛苦的，对于形象的影响是非常大的。
脸上长痘痘可能是你脸上的毛孔堵塞了，也也许是你身体毒素太多了无法排出。
脸上长痘痘如何排毒，下面我给大家介绍几个排毒方法。
脸上长痘痘如何排毒1、绿豆利尿排毒
绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些
脸上长痘痘如何排毒2、植物成份排毒
在祛痘植物成份中：苦参、金缕梅、甘草、澳洲茶树结合一起，祛痘效果增强几倍。
现在打工长痘痘朋友用的最多的植物朴芝兰去痘，就是同时含有这几种植物成份，对痘痘排毒修复能力特别强。
只要皮肤毒素顺畅排出，毛孔修复好，才不会引起堵塞、发炎，发红，长痘痘！
脸上长痘痘如何排毒3、百合桃花茶
桃花干品3克，百合10克。
将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：这类花茶具有清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
脸上长痘痘如何排毒4、按压心脏排毒要穴
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
体内排毒祛痘的好方法
体内排毒祛痘的好方法体内排毒祛痘的好方法1、饮水排毒法喝水可以补充我们水分的流失，也可以清楚体内垃圾，促进新陈代谢，可以将尿液中的毒素排出体内。
所以专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，假设不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。
2、饮食排毒法有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。
排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。
还可以吃一些排毒养颜的食物，比方青菜和新鲜的水果等等。
3、清理肠胃排毒法人体中的毒素，大局部都是存在于肠道中，随粪便排出体外，如果长时间不排便，毒素就有可能被身体重新吸收。
如果能保持排便通畅，就能保证大局部的毒素被及时排泄掉。
4、洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。
这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。
具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
5、充足睡眠排毒法有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。
因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子〞，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。
因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。
体内排毒祛痘的食谱推荐1、雪梨芹菜汁将芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个清洗干净后一起放入榨汁机中搅拌成蔬果汁饮用，每天服用1次。
食疗体内排毒祛痘的方法
食疗体内排毒祛痘的方法一、热毒型排毒祛痘食疗方法症状表现：粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧，大便秘结。
热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热毒上攻而发病。
食疗药膳：1、红丝线岭南草药20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。
2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒，加水适量煲汤饮。
3、板蓝根15克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。
4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。
外涂：取牛黄解毒片1-2片，捣碎研成粉，加温水冲调成糊状，外敷在粉刺上。
功效：清热解毒。
饮食上忌食燥热的食物，少吃海鲜和火锅。
二、湿热型排毒祛痘食疗方法症状表现：粉刺发作频繁，粉刺生脓头，有点痒;舌苔厚、无胃口、口气重。
也有些人是因为经常熬夜，精神压力大而出现粉刺。
食疗药膳：1、土茯苓15克、乌龟250克，加水适量煲汤饮用。
2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加适量冰糖、清水，煎水饮用。
此方对熬夜虚火旺尤其有效。
外涂：大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味药用蒸馏水冲调成糊状，取适量外涂在粉刺处，一天两次。
功效：清热解毒、祛湿。
在治疗期间，忌挤压粉刺脓疮，以防遗留疤痕。
另外应保证睡眠充足。
三、肺热型排毒祛痘食疗方法症状表现：粉刺有些发炎，感觉微痒、痛;口干，小便黄。
肺经风热所生的粉刺，往往诱因不明显。
食疗药膳：1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒，将以上材料加三碗水煲成一碗水，热饮即可。
2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克，加水适量煲汤饮。
3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。
功效：消风、疏风、清热解毒。
生粉刺期间尽量避免吃海鲜类，如虾、蟹，因这类食物属发物，进食后易使风邪外散，症状加剧。
夏季排毒祛痘的食疗好方法1.海藻薏米粥海带、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海带、甜杏仁混合后加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然后再用薏米煮粥时一起放入，出锅后就可以食用了!每天一次，三周是一个疗程。
排毒祛痘的好方法 你都学会了吗
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排毒祛痘的好方法你都学会了吗
导语：脸上之所以会长痘痘，最重要的原因就是体内毒素堆积太多。
不想长痘，我们就要及时清理体内的有害物质和过剩的营养，让体内保持干净，从内部消灭痘痘生长依靠的营养。
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洗脸排毒法
每天早上起床后，可以先用温水洗脸，再冷水冲洗30秒，然后继续用温水清洗脸部后又改用冷水冲，这样交替洗脸，有助于血液循环，促进面部血管和皮肤的收缩，可以有效排除面部皮肤的毒素。
洗完脸后，热毛巾敷脸缓解皮肤的疲劳。
方法如下：把毛巾放在热水中，充分吸收水分之后轻拧一下，等到温度适中的时候，再盖住脸上。
热敷可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，可以有效排毒，解决暗沉。
饮水排毒法
喝水不仅可以补充水分，而且还可以清除体内毒素，促进新陈代谢。
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脸上排毒最好的方法 脸上长痘痘怎么排毒
脸上排毒最好的方法脸上长痘痘怎么排毒如果皮肤已经积淀了毒素,不及时排除就会导致长痘痘的可能。
那么脸上长痘痘怎么办?脸上长痘痘要怎么排毒呢?下面就是小编给大家整理的脸上长痘痘的排毒方法，希望大家喜欢。
脸上长痘痘原因1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘原因：胃火过盛，消化系统异常改善：少吃冰冷食物4.鼻翼长痘原因：与卵巢机能或生殖系统有关改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气5.右边脸颊长痘原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物6.左边脸颊长痘原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中7.唇周边长痘原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘原因：内分泌失调改善：少吃冰冷的东西9.太阳穴长痘太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
脸上长痘痘怎么排毒1、每天8杯水女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。
每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
2、早睡早起熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
所以每天至少要睡8个小时，如果低於这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处於正常，延缓皮肤的老化。
3、改变饮食习惯，多锌：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。
含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。
面部淋巴排毒祛痘的方法整理
面部淋巴排毒祛痘的方法整理有的人脸上消失了痘痘很可怕，不知道怎么消退，其实祛痘首先要排毒。
那么，面部淋巴排毒祛痘的方法是什么呢?下面跟着学习啦我一起来了解一下吧。
淋巴排毒祛痘STEP 2下颈部至锁骨。
同样用精油先打圈擦满整个颈部，抬高下颚，用手由上往下轻抹颈部。
可双手同时进行，切记力度适中，不是力气越大效果就越明显哦，在由左往右，由右往左轻轻的有节奏的进行颈部按摩，连续重复3次，不仅可以促进淋巴排毒，还能削减颈部哦!淋巴排毒祛痘STEP 3从额中至发际，绕过耳后滑至颈部锁骨。
用沾满按摩油的指腹轻轻从额中至发际动身，绕过耳后再滑向至颈部锁骨处，一路轻抹，留意指腹处要有足够的按摩油，以免太干摩擦肌肤，会产生痛苦感。
同时要留意力度的把握，不要让自己有不舒适的感觉，连续重复3次，再进行下一个动作。
淋巴排毒祛痘STEP 4眼头沿颧骨上方至耳后，再滑下至颈部锁骨。
把指腹置于眼头处，开头第四个动作。
从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后，再滑下到颈部锁骨，做这个动作的时候。
可把手肘置于桌子上面，然后两手同时进行，有点类似于我们的眼保健操的姿态，留意动作要一气呵成，中间不要停断，把握好速度，连续重复3次。
这个动作也可削减眼部哦。
淋巴排毒祛痘STEP 5鼻翼沿颧骨下方至耳后，再滑下颈部至锁骨。
最终一个动作。
跟上一个大致动作是一样的，不过这次的动身点在鼻翼上，指腹从鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至颈部锁骨处。
这个动作也是一样连续重复3次。
日常简洁祛痘的方法1、洗脸是漂亮肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。
假如过度清洗，会将皮肤上的爱护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的损害，或许会感染细菌，不行不留意。
2、多吃一些自然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由于吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增加对细菌的反抗力，当然均衡的饮食也很重要。
3、别情不自禁用手摸脸。
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。
中药排毒 经典祛痘四妙招
中药排毒经典祛痘四妙招青春期估计没几个人不长痘的吧。
但是如果很严重的话，就必须到医院去了。
治疗痘痘一般会选择西医，因为西医疗效快，而中医就要慢慢调理，疗效比较慢。
但是很多人不知道，西药快就快，一旦停药就很容易复发，再加上要抗生素很容易引起抗药性的，所以建议尝试一下中药祛痘的神奇。
一.内治法：辨证论治中药治疗中药具有清热解毒、凉血活血、健脾除湿、调理内分泌及胃肠消化功能，可从根本上消除痘痘的内在原因，治疗痘痘可有效防止复发。
二.中药面膜祛痘不留痕一次见效：青春痘的主要发病原因是内分泌功能失调，雄性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌过多，堵塞其开口，皮脂不能顺利排出，皮脂堆积，致使细菌大量滋生而引起毛囊、皮脂腺发炎，从而形成痤疮。
先对痘痘进行消炎处理，然后敷以用数十种天然中药精华精心配制而成特制中药面膜，以疏通堵塞的毛孔，祛除过厚的角质层。
面膜不含激素，使用后无红肿、不脱屑，药效稳定而持久，通常治疗1次就可达到明显的治疗效果，愈后不复发。
此外，特制的中药面膜还具有消除色痕、祛除痘印的功效，可恢复光洁嫩滑肌肤。
治疗范围反复发作或久治不愈的青春痘、色素沉着、痘印。
三.推运经络挑刺治痘疗法（推经刺络法）：主要由以下方法组成走罐、拔罐、挑刺、选大椎、肺腧、胃俞、大肠俞、点刺拔罐。
此术刺激量大，能够吸拔脏腑、经脉之阴寒痼冷从皮肤、腧穴而出，并对局部筋肉有按摩作用，促进气血对筋肉的荣养，疏筋活血，排毒泻火。
四.针灸疗法对于痤疮有独特疗效：一般多选用肺经、脾经和胃经的穴位，如肺腧、合谷、曲池、血海、足三里、迎香、人中、长强等。
手法用泻法，留针20分钟，左右交替，1-2次/周，10次为一疗程。
上火脸上长痘怎么消除
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上火脸上长痘怎么消除
导语：在这忙碌的生活中，很多人为了养家糊口都每天加班加点的熬夜，还有就是饮食不注意脾胃出现问题从而引起了上火，上火后脸上长了很多痘痘，这
在这忙碌的生活中，很多人为了养家糊口都每天加班加点的熬夜，还有就是饮食不注意脾胃出现问题从而引起了上火，上火后脸上长了很多痘痘，这些痘痘一开始长了很难消停下来了，还非常难消除。
那上火脸上长痘痘该怎么消除？我们一起来看看有什么祛痘的小偏方，清热解毒，把痘痘轻松的消除下来。
消除脸上小痘痘的方法：
1、薏仁粉祛痘。
材料：薏仁粉、黄豆粉、纯净水做法：取适量的薏仁粉和黄豆粉，根据同等量调配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，并搅拌均匀成粘稠状，在洁面后，涂抹在脸上，等上15分钟左右，用温水清洗干净。
具有消炎清热解毒功效，可有效去除痘痘。
2、金银花去痘。
材料：金银花、绿豆粉做法：讲准备好的金银花放入杯子中，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟，再将金银花取出，切碎晾晾，再加上绿豆粉一起混合均匀，调入适量的金银花水，搅拌成泥状，然后涂于痘痘处，待10分钟后洗净。
能清热解毒，排出毒素，而且还能祛痘控油。
3、益母草排毒去痘。
材料：益母草、黄瓜、蜂蜜做法：把益母草焙干碾成粉末状，放入面膜碗中，再其中掺入适量的黄瓜汁和蜂蜜调和，一起混合搅拌均匀，在洁面后，将其涂抹在脸上，避开眼部及唇部四周，保持20分钟，再用温水洗净。
可消炎抑菌，有效消除火痘。
4、绿豆粉祛痘。
材料：绿豆粉、蜂蜜做法：根据自己所需的量准备好绿豆粉，然后放入面膜碗中，在里面加上些许蜂蜜调和，一同混
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4个排毒祛痘的好方法
4个排毒祛痘的好方法排毒祛痘方法一、运动出汗法：皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
二、主动咳嗽法：自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。
借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。
每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
三、饮水冲洗法：每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
四、巧用食物法：1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
排毒祛痘水果对于这个看脸的世界，你对脸还是那么不修边幅吗?脸上的斑点、黑头、痘痘，无一不是女人的死敌，尤其是痘痘，想要消除光靠外敷药物是不行的，要根除痘痘，内调更加重要。
下面就为大家介绍几个对排毒祛痘有效的食物。
1、番茄有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。
番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。
2、葡萄夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。
葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。
而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!3、樱桃樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。
很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。
排毒祛痘最有效的方法
排毒祛痘最有效的方法1、正确洗脸洗脸是我们每天都需要进行的事情，但是你真的会洗脸吗?洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。
最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。
但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘长痘痘之后我们一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
3、不吃辛辣油腻食物辛辣的饮食也会刺激我们的皮肤，导致痘痘的出现，所以饮食上我们也需要注意避免辛辣，最近又是吃小龙虾的季节了，各种香辣、麻辣小龙虾，烧烤诱惑力实在太大了，虽然美味，但是都是辛辣，油腻的食物，对健康造成一定的影响，尤其是上火长痘痘期间不能吃。
海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深;而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。
4、随时补充水分喝水可以帮助身体排毒，特别是夏天的时候出汗较多，我们一定要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。
即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。
上火时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。
5、减少电脑辐射经常的面对电脑，我们的皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的。
额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
什么药可以排毒祛痘
什么药可以排毒祛痘排毒祛痘的7款中药茶1、绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
成效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再参加红糖，饮汤食豆。
成效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
成效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
成效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的时机。
5、牛蒡枸杞排毒茶材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
成效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助去除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
成效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等病症有突出效果。
特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的成效。
7、甘草丁香红茶材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。
每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
成效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，防止毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
2023怎么除去青春痘妙招
2023怎么除去青春痘妙招2023怎么除去青春痘妙招去痘痘要饮食清淡：如果经常饮食过于辛辣、油腻，或者酗酒抽烟，那么脸上就很容易长痘痘，本来就有痘痘的话，还会导致加重。
所以清淡少油的饮食才是最适合痘痘肌的，所以要去痘痘的话，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，忌烟酒、辛辣。
去痘痘要规律作息：经常熬夜晚睡，作息时间不规律，休息不足，也是长痘痘的.原因之一。
所以要去痘痘的话，就要尽量的保持规律的作息时间，养成早睡早起的好习惯，如果生活习惯一直不良好的话，那么用再好的祛痘产品也没用。
去痘痘要多喝水：喝水可以为身体补水，也可以促进身体排毒，要去痘痘的人喝水也可以起到很好的辅助作用，对身体内部原因引起的痘痘也可以起到一定的调节作用。
去痘痘要缓解压力：压力过大、心情郁闷也会长痘痘，所以脸上长了痘痘以后，就更要放松心情，舒缓压力，这样才有助于痘痘的康复。
也可以多运动，不仅能放松心情，还可以帮助排毒。
注意事项一、白醋祛痘早上洗脸的时候在洗脸水中加白醋，对去痘痘很有效，但用白醋洗了就不要再用洗面奶了。
二、珍珠粉+蛋清淡化痘印拿一个生鸡蛋，去蛋清的部分，然后加入适量的珍珠粉混合在一起，调成糊状，涂抹在脸上痘印的地方，等待15分钟左右即可洗去。
一个星期做两次能够有效淡化痘印!三、淡化痘印用玉米汁用新鲜的玉米一粒粒剥下，放在容器里捣碎，然后将汁液涂抹在脸上有痘痘的地方，等待30分钟，然后用冷水洗干净。
玉米种含有丰富的维生素E，每天使用一次玉米汁，能够起到淡化痘印的作用!四、仙人掌汁祛痘仙人掌有清凉的效果，所以仙人掌汁也可以祛痘，只要把仙人掌切开用仙人掌的汁涂在脸上，15分钟后用水洗净就可以了，仙人掌除了能够预防痘痘的产生，还可以淡化痘印!睡前使用比较不错。
五、芦荟黄瓜祛痘法把新鲜的芦荟切成小片敷在长痘痘的地方，然后把黄瓜榨成汁，15分钟后洗掉脸上的芦荟，再把黄瓜汁抹在脸上，20分钟后洗掉，这一招很祛痘方法很有效的。
六、苹果片敷脸首先把苹果切成薄片，用热水泡至发软，敷在脸上，15分钟后用温水洗净，这个方法也可以哦，不妨试试吧。
怎样排毒祛痘,专家推荐最佳祛痘方法
怎样排毒祛痘，专家推荐最佳祛痘方法脸上长痘痘是很多女孩子的最大烦恼，其实脸上会长痘是因为体内的毒素没能排走，长期堆积造成的内分泌失调。
那排毒祛痘要怎么做呢？我们有什么秘方可以排掉体内毒素呢？下面跟着小编一起去学习一下最有效的排毒祛痘法吧！长痘痘的重要原因就是内分泌失调造成，所以只要早睡早起，饮食健康有规律，痘痘自然不会找上你的。
如果已经长了痘痘的，要怎么排毒呢？排毒祛痘方法1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。
2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。
常洗澡，保持良好卫生习惯。
3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。
4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。
5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。
6、可以试试最简单的方法，使用施氏草本祛痘膏，祛痘见效快，隔天就看到效果，很多朋友都选择。
最佳的排毒时间是什么时候呢？最佳排毒时间：1-3点在凌晨1-3点是肝经的值班时间，此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。
为此，懂得放松自己，并在23点时关掉卧室的灯才是最佳选择。
下面来了解一下排毒祛痘的水果吧！1、香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。
欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。
香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。
排毒祛痘印的好方法
排毒祛痘印的好方法排毒祛痘印的好方法1、木瓜祛痘面膜需要材料：八成熟的木瓜一个自制方法：将木瓜去皮切半，去籽洗净，搅拌成泥状。
使用方法：洁面后，将木瓜泥均匀涂抹于脸上，保留20分钟用清水洗净即可。
祛痘功效：木瓜含有丰富的木瓜酵素和维他命c，不仅可以美白，还可以祛痘，帮助清洁毛孔中的赃物，让肌肤一直处在最饱满的状态。
2、西红柿祛痘面膜需要材料：新鲜西红柿若干自制方法：将西红柿洗净，切成薄片。
使用方法：将西红柿片敷于脸上，保持15分钟后就可将西红柿取下，用清水洗净即可。
祛痘功效：西红柿是美容护肤的佳品，其丰富的茄红素，美白功效一流，祛痘功效也是值得一试的。
3、白菜叶祛痘面膜需要材料：大白菜叶3个、酒瓶1个。
自制方法：挑选新鲜的大白菜，取下整片菜叶并清洗干净;把大白菜叶摊平在菜板上，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈糊状。
使用方法：把糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张白菜叶，连换3张即可。
祛痘功效：菜叶面膜能治疗青春痘，并且天然无刺激，坚持使用祛痘效果显著。
巧除体内三窝毒1、肘窝肘窝是经络密集的部位，其中包括肺经、心包经、心经等经络，此处可以说是心肺火气和毒素聚集的地方。
另外对于一些有失眠困扰的人来说，经常对肘窝进行拍打按摩，也能很好的起到打通心肺经的目的，从而有效改善人体失眠等不良症状。
在对肘窝进行拍打的时候，我们先找准肘窝的位置，然后连续拍打5分钟左右，且根据手部的力度不同，所拍打的肘窝处还会有不同颜色反应，这也表明人体内毒素的反应。
2、膝窝膝窝就是膝盖关节处窝点的位置，在膝窝处有一个重要的穴位——委中穴，此穴是膀胱穴的原穴，同时也是人体内一个重要的排毒祛湿的“出口”。
如果此处穴位出现堵塞等不良状况，那么也就相当于人体的排毒口被堵住了。
因此，体内的湿毒、废气便不能被排出，在体内会产生淤积，从而导致多种不良疾病的产生。
因此，经常对膝窝进行拍打按摩是一个极好的排毒方式。
在对膝窝进行拍打的时候，我们可以利用手掌匀力对其进行拍打，一般一周进行一次便可以。
排毒祛痘什么方法好 达人告诉你排毒祛痘什么方法好
排毒祛痘什么方法好达人告诉你排毒祛痘什么方法好排毒祛痘什么方法好？很多人都知道最好的治疗痘痘的方法就是排毒祛痘了，那么到底都有哪些排毒祛痘的方法呢？就让达人带我们一起来看看吧！排毒祛痘什么方法好1、养成良好的清洁习惯如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。
除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。
所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。
选择洁面产品的时候，也是要注意清洁力度与温和性都要兼具哦。
目前市场超人气祛痘洁面产品就有DreamtimesM2梦幻洁面乳，效果确实很棒。
谈到祛痘，最经典的就一定要数D家的镇牌之宝，M2梦幻洁面乳，除了具有无以伦比的7天祛痘效果外，在清洁效果上一点都不输婵真银杏，滋润度上与丝塔芙相比更是有过之而无不及，大S也高度称赞其为“祛痘洁面之王”。
【排毒祛痘什么方法好】排毒祛痘什么方法好2、马齿苋草汁敷脸马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
【排毒祛痘什么方法好】排毒祛痘什么方法好3、中药性质面膜敷脸珍珠、燕窝、阿勒泰雪莲，乌梢蛇胆等11种天然中药精华。
敷在脸上，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后清洗。
每天可随时使用。
【排毒祛痘什么方法好】排毒祛痘什么方法好4、激光治疗激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。
一些先前的宽谱照射光源在不含有危险的UV（紫外）线的情况下，不能够提供完全破坏丙酸青春痘杆菌的照射光。
如何排毒祛痘
如何排毒祛痘排毒方法一：排毒祛痘茶1、玫瑰金盏茶成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。
冲泡方法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。
作用：祛痘、美白、补水。
特点：注意无明显宜忌。
2、月见草茉莉祛痘茶成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。
冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。
方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。
特点：注意脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
3、祛痘排毒养颜茶配方：芦荟、甘草、莲子心、anslim花茶等功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。
同时增强身体自然排毒祛痘机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。
排毒祛痘方法二：食物排毒1、鲜果、鲜菜汁不经炒煮鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
3、猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
4、黑木耳和菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
排毒祛痘也应多吃些含维生B2、B6丰富的食物。
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。
祛痘食疗中含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
多吃含维生素B6丰富的食物。
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。
下面给大家分享一些排毒祛痘的妙招：一、注意脸部的清洁，尤其是女士一天的粉黛过后，卸妆也是刻不容缓的，及时卸去肌肤的负担，毛孔要清洁。
卸妆后一定要用些刺激性小的肥皂或者泡沫型的洁面乳，加水起泡后在脸上细细轻柔，洗完后用面扑轻擦，记得给脸水。
一般一天两次即可。
排毒祛痘好方法
排毒祛痘好方法排毒祛痘好方法限制糖的摄入量饮食中含有过多的糖对身体有毒性作用，且消耗的糖越多，身体就会产生越多的胰岛素，会损伤胰脏，引发慢性疲劳。
多喝绿茶绿茶富含抗氧化剂，可以帮助修复受损细胞，帮助新陈代谢。
每天喝几杯绿茶保持体内水分，排出体内毒素。
做桑拿呆在一间桑拿浴室里放松你的身体是排毒最快、最好的方法之一。
桑拿促进排汗，这样就会促进更多的毒素释放出来。
运动咱们都知道适量的运动可以加速我们身体内的汗液分泌，身体内的毒素就会随着汗液从咱们身体中流出来，达到健身养生两不误。
喝蜂蜜水蜂蜜水可以润滑人体肠道，促进消化，让肠胃快速地蠕动之后，达到排便的效果，也瞬间让毒素一同排出体外。
按摩在吃饭后，或者是休息时间，多多按摩腹部，可以加速血液的快速循环和流通，淋巴液的循环也会更加的畅通无阻，让毒素无法长久的堆积在体内。
断食一个月进行一到两次的断食，在此期间内只喝水。
选择在周末休息的时间里，从早晨起床后，就不要吃任何的食物，更不要涂抹任何的化妆品。
不过一定要按照自己的身体体能来选择断食时间，半天到一天的时间为宜。
吃有机蔬果并增加纤维摄入量每天至少吃五份水果和蔬菜，尽量选择有机新鲜蔬果，将会减少毒素;增加纤维摄入量可有助于排毒并有利于消化道健康。
排毒祛痘水果火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此深得减肥中人的喜爱。
火龙果含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。
火龙果对防治便秘也很有效果。
怎么吃?可以将火龙果生吃、榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉来吃。
草莓草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。
草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”，具有排毒养颜的作用。
怎么吃?将草莓和酸奶配合食用，对减肥很有效。
可以直接吃草莓喝酸奶，也可以将草莓榨汁和酸奶混合食用，能很快消除饿的感觉。
吃什么排毒养颜祛痘效果好？
吃什么排毒养颜祛痘效果好？对于女性来说，及时排除身体的毒素，这样才能够促进美容养颜的作用，才能够预防面部生痘痘，面部生痤疮，要想达到排毒养颜祛痘的作用，平时要加强饮食调养，要注重一些面部皮肤的护理，这样还能够达到美容养颜，排毒祛痘的效果。
★1、啤酒排毒养颜祛痘法我们平时喝的啤酒除了可以饮用之外，还能够用来排毒养颜祛痘。
用法就是将啤酒放入冰箱冷藏后，再拿出来，用化妆棉浸入冰冻的啤酒中，然后用来敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净，能够起到美容祛痘的功效。
★2、鱼腥草排毒养颜祛痘法鱼腥草有很好的清热解毒、消肿利尿的功能。
平时可以买些鱼腥草，那里煲水喝，能够帮助去除体内湿毒，体内的毒素排出去了，脸上的痘痘自然也消下去了。
★3、芦荟排毒养颜祛痘法芦荟汁具有消炎的作用，是排毒祛痘的好帮手。
用芦荟祛痘的方法也较为简单，只需将新鲜的芦荟去皮，洗干净后，用勺子把芦荟肉中的芦荟汁弄出来敷脸即可，或者直接把芦荟肉切成薄片敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净。
坚持敷脸四天左右，脸上的痘痘会得到改善，而且还有美白美颜的作用。
★4、柠檬水排毒养颜祛痘法喝柠檬水是一种较为有效简单的排毒养颜方法之一。
因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。
喝柠檬水时，如果觉得口味较酸，还可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果。
★5、绿豆粉排毒养颜祛痘法绿豆有清热解毒的功效，把适量的绿豆研磨成绿豆粉，再把绿豆粉用清水搅拌成糊状，敷在脸上，等待15分钟，再把脸洗干净，能够起到去除痘痘，排毒养颜，清爽皮肤的作用。
★注意事项想要排毒养颜祛痘并非都能一蹴而就，需要坚持一段时间，才能显现效果。
排毒方法 哪些食物既排毒又祛痘
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生活常识分享排毒方法哪些食物既排毒又祛痘
导语：每天我们的身体中都会产生很多的毒素，然而排毒就成为我们所关注的话题，我们都知道排毒可以有效的清除我们体内的垃圾，也是养颜美容、健体
每天我们的身体中都会产生很多的毒素，然而排毒就成为我们所关注的话题，我们都知道排毒可以有效的清除我们体内的垃圾，也是养颜美容、健体强身的有效方法，但可能对排毒方法不是太了解。
排毒有什么方法？吃什么排毒？脸上长痘痘如何排毒？今天小编就教大家几个方法。
排毒方法
1、运动排毒
免疫系统、新陈代谢循环系统是我们天然的排毒系统，随着年龄的增长、生活作息不规律、精神压力过重等原因，这些排毒系统会受到压抑或者破坏。
运动排毒最主要的功效就是提高血液含氧量，促进人体新陈代谢的速率，将碳水化合物和脂肪代谢后产生的二氧化碳等废弃物更快更好的排出去。
运动还能促进人体排汗，这对强化皮肤排毒功能有相当大的帮助。
运动排毒并非让你一定要从繁忙的生活中挤出时间去健身房。
我们可以每天上下班途中提早下车，快速步行一段路;可以舍弃拥挤的电梯，尽最大可能的爬几层楼梯;可以晚餐后陪同父母或者爱人去公园散步谈心这些都在帮助你运动排毒。
选择你喜欢的方式，融入日常生活中，并且持之以恒，才是聪明的排毒方法。
2、多流汗每天泡澡肯定是很好的排毒方法，它是利用热气让我们的毛细孔收缩使肌肤大量排汗。
如果想让效果更加明显，我们可以在水里加些浴盐就会更彻底地清除有害物质，排除废水。
如果懒得泡澡，。
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4个排毒祛痘的好方法
一、主动咳嗽法
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。
借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。
每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
二、饮水冲洗法：
每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
三、运动出汗法：
皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
四、巧用食物法：
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
3、常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4、常吃猪血汤
猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
5、常吃菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。