一个不容忽视的活动环节——课间操

一个不容忽视的活动环节——课间操——谈幼儿园课间操的编排策略【摘要】《指南》中指出“要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动。

”课间操作为体育活动的一种，在幼儿一日活动中，有其独特的教育价值与作用，它既融合了走、跑、跳、攀、爬等动作，又让孩子在对优美音乐的欣赏中进行此项综合性的活动。

根据幼儿生长发育和健康成长的需要而设计的课间操不仅能体现教师的创意、幼儿能力和健康、和谐的园风园貌，而且也是幼儿园发展的重要工作之一。

然而在课间操编排过程中，还存在着诸多问题。

笔者通过实践，总结了幼儿园课间操编排的若干策略：1.根据体能锻炼目标创编动作。

2.根据操节特点选择音乐。

3.根据年龄特点选用器械。

4.灵活多变的队形编排。

5.编排彰显园本特色的主题操节。

【关键词】课间操音乐动作器械一、课间操编排中的理念思考在《纲要》实施的大背景下，“幼儿园一日活动皆课程”的理念得到广大幼儿园的认同，幼儿课间操在幼儿发展中的作用比以往更得到了重视。

为幼儿科学编排的课间操要符合幼儿的年龄特点，要根据幼儿体能目标来创编动作，尽可能选择幼儿幼儿喜闻乐见的音乐和适宜的器械，真正让课间操发挥应有的作用，但是其中在理念上出现的偏差也不可忽视。

1.课间操在一日活动组织中的举足轻重。

以儿童发展为本的理念深入人心，一日活动提倡学有兴趣学有所得。

作为一日活动环节的课间操在幼儿发展中的地位和作用往往被教师们忽视。

在年复一年，日复一日的活动组织中，老师们对教学活动的选择、设计，对游戏活动的创设、导引赋予更多的精力，给以深入的研究，这无可非议。

但对于课间操这一不起眼的环节，往往受冷落。

有的操节简单重复，数年不变。

有的机械地口令指挥，失去童心。

更有的敷衍了事，随波逐流应付课间操，时间一到，音乐响起，像赶鸭子似的出操。

至于操节带给幼儿的兴趣如何，操节发展了什么动作，全然不加思索。

显然，这是对课间操这一环节在一日活动中的举足轻重缺乏应有的认识。

2.课间操是不容忽视的幼儿活动。

课间操作为课程实施有着不可低估的作用。

首先，它是幼儿健康发展的活动形式之一，是增强幼儿体质、发展幼儿基本活动能力的有效手段和主要途径。

其次，它以艺术的形态出现，不仅让孩子们感受音乐、理解音乐、表现音乐，而且从中愉悦心情，提高表现力，增强自信。

再则，它在一日活动中起到调节的作用。

如在动脑筋的学习活动之后，让幼儿参加课间操可以有效缓解学习过程中的疲劳，有助于形成良好的身体姿势。

3.课间操组织中的问题亟待解决。

主要表现为：①动作编排中缺乏童趣——幼儿显得被动②音乐选择上忽略节奏感——动作难以合拍③器械使用上刻板单一——情绪无法调动④操节变换中缺少互动——身心不够放松二、课间操编排的实践成效课间操创编过程是教师专业成长的过程，它也体现与渗透了一些教育理念。

教师要深刻的意识到“以幼儿为本”应实实在在体现于很多细节中。

1.根据三个原则进行编排。

①快乐锻炼的原则。

让幼儿快乐地动起来，达到锻炼和调节情绪的作用。

并能结合幼儿体能、动作发展目标来编排，运动量要适宜；②操节多样的原则。

编排合理，不过度地舞蹈化，内容以韵律操、徒手操和轻器械操为主，其结构包括队形变换、操节和基本动作的练习。

③音乐刚柔结合的原则。

音乐的选择除了考虑到儿童化，还应考虑到轻柔与刚劲的结合。

柔中带钢，增添阳刚之美，能给孩子们带来全新的感受。

2.所编操节案例分析。

【案例一】《幼儿园教育指导纲要》中指出：“引导幼儿做模仿操，培养幼儿做操的兴趣”。

对于刚入园的小班幼儿来说，早操难度不要大，重在激发幼儿积极参与、愿意模仿、获得愉悦感上,要保证“幼儿化、游戏化”，更要改变“舞蹈化、锻炼弱化”的趋势，把握好早操的活动量。

操节运动主要是在音乐伴奏下做徒手操, 动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。

它一般包括:上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。

小班选择4--5节就可以了。

比如笔者编排的小班早操《小猫小猫去洗澡》,就是在注重遵循小班幼儿“爱游戏、好模仿”的年龄特点，引导幼儿在音乐的伴奏下，说说儿歌，做做模仿操的宗旨下编排的。

我们将其分成以下几个环节:小猫小猫去洗澡（幼儿踏步走）→打开水龙头，冲冲小脑袋（上肢运动）→冲冲背（上肢动作）→关上水龙头，冲冲小屁股（上肢运动）→小猫小猫洗完澡，去吃麦当劳(踏步走)→鸡大腿呀鸡大腿、鸡翅膀呀鸡翅膀(上肢运动)→汉堡呀汉堡（下蹲运动）→玉米棒呀玉米棒(转圈) →蛋筒呀蛋筒，鸡肉卷呀鸡肉卷（舒展运动）→两手叉腰，吃饱了没？呃！（结束）。

这些模仿生活中的动作配上朗朗上口的童谣和活泼好听的背景音乐,都给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。

对于一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的课间操所感染，高高兴兴地加入做课间操的行列,他们从喜欢做课间操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。

【案例二】中班要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做课间操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；对中班幼儿来说可以可以有适当的队形变化。

如《红星闪闪》是我园在国庆节来临之际为中班年段的孩子创编的一套徒手韵律操。

这套操操节分为7个操节，每个操节4个八拍，编排上遵循从中班幼儿的身心发展规律特点出发，动作涉及到上肢运动、下蹲运动、肩部运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

操节中有多样化的队行变化，既有两列队形和四列队形的转换，还有横队和纵队之间转化。

活动过程中幼儿间以自由组合找朋友围成小圈的形式，让幼儿间形成互动，身心有效地获得放松。

这套操采用红色小旗作为器械，音乐的选择和动作创编都渗透了阳刚之气，带给孩子们全新的感受，音乐中配置了的“1、2、1”歌词，有效振奋了幼儿的精神。

【案例三】《纲要》指出，“将幼儿的健康放在教育工作的首位。

”幼儿的年龄特点决定了幼儿的体能发展的阶段性。

大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过课间操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；在这个阶段可以注重队形的变化，以及要求幼儿间需要通过配合来完成动作来提高课间操的难度，同时提高趣味性。

如我园创编的大班课间操《洋娃娃和小熊跳舞》一首富有童话色彩的儿童歌曲，旋律简洁流畅，节奏明快。

教师创设让“洋娃娃”和“小熊”来跳舞这样一个情境，根据歌词内容和曲子旋律的特征创编动作，并将动作进行分解，引导幼儿围成双圈，内外圈分别用顺时针和逆时针转动，前面歌词部分孩子自由拍手行进，后面歌词需要前后两个圈的幼儿拍手配合完成，这样在规定的圆形队形里，由幼儿自由组合，根据音乐内容做一些需要配合才能完成的动作，从而使课间操具有了游戏性，激发幼儿参与活动的兴趣和主动性。

三、课间操编排的有效策略（一）根据体能锻炼目标创编动作1.动作要符合年龄特点。

小班：应简单、易学和富有趣味性。

小班一般可以模仿操为主。

如：动物模仿操。

还可以融入体育游戏，如在小班的课间操里融入了小蚂蚁搬豆豆的游戏，增强了幼儿的兴趣。

中大班：动作的编排应有效促进幼儿大动作技能的发展并使身体各部位得到锻炼。

中大班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，肢体动作的幅度可以相应增大，在动作编排上可以较为复杂多变2.活动量要适合身心和谐发展。

幼儿园课间操过强过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，相反会对幼儿身心发展造成损害。

因此，把握好课间操的运动量就显得十分重要。

在编排和练操的过程中，可以对幼儿采用心率测定法、观察法和资料分析法等方法进行跟踪测试，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与分析课间操后幼儿的体温变化，来判断动作密度和活动量是否适宜。

此外，还可以根据季节的变换来调整动作，以调整活动量。

同时教师还应考虑到各年龄段课间操的时间安排上也要相应的不同：小班为8至10分钟，中班为10至13分钟，大班为13至16分钟。

3.动作编排体现互动愉悦。

我们在关注发展孩子动作促进大肌肉动作发展的同时，也要注重课间操放松身心的作用。

小班的动作可以体现情境化、游戏化的特点，中大班可以给幼儿留出自由随机编动作的机会和自由找同伴合作完成动作的机会，提高幼儿的自主性。

在动作编排中应体现自主、互动与交流。

如同伴间互动，不同年龄幼儿间的互动、师幼间的互动等。

我们可以充分利用音乐中具有情境性的歌词，引导幼儿进入故事情境中，达到幼儿间的互动、师幼间的互动。

采用合作的动作，既增加了趣味性也提高了难度，可以有规定队形的合作动作，也可以由幼儿自由组合，做一些需要配合才能完成的动作，使课间操也具有游戏性。

（二）根据操节特点选择音乐选择与操节特点相适应的音乐不仅能有效地增强幼儿的节奏感、韵律感、表现力和丰富的想象力，而且能激发幼儿学操的兴趣，加快掌握体操动作的速度。

一般而言，音乐选择的一个技巧是：先有操，再选择音乐，音乐配操，而不是操配音乐。

在确定操名、建立主题和创编好早操后，就应该选择合适的与早操主题相应的音乐。

1.所选音乐是孩子们喜闻乐见的。

在音乐选择中，我们要注意把握孩子正在流行并且有一定的教育的音乐，这样的音乐，幼儿在做操的时候就愿意投入，比如幼儿喜欢的动画片的音乐：《喜羊羊和灰太狼》的电影主题曲——大家一起喜洋洋，幼儿就能够自发地边唱边跳。

2.音乐节奏是适合操节特点的。

幼儿园课间操编排的原则要求操节形式多样化，这就决定了不同的操节具有各自不同的特点。

教师在选择音乐时，音乐的节奏必然要适合操节的特点，否则造成幼儿的动作难以合拍。

如编排“武术操”时我们可以用屠洪纲的《精忠报国》，听起来不仅振奋人心，孩子做起来也特别带劲。

3.适当配置歌词能调动幼儿情绪的。

音乐中配置适当歌词，不仅能让幼儿与音乐、教师和同伴间产生互动，而且能积极促进幼儿产生愉悦的情绪和积极的精神状态。

如小班课间操《饼干歌》中配置了歌词“小朋友，做饼干是不是很有意思啊？”；“这么多的饼干送给谁呢？”，每当进行到此，孩子们都会异口同声地回答：“是”！/“送给好朋友”！这样一个环节有效地调动了幼儿的情绪。

（三）根据年龄特点选用器械器械在课间操中起到画龙点睛的作用，有时幼儿喜不喜欢做操，使用器械是关键因素。

根据幼儿小、中、大三个年段不同的年龄特点，选用不同的器械。

小班适合的器械：响罐、绒花、狗骨头包、沙锤、摇铃等中班适合的器械：哑铃、呼啦圈、沐浴条、彩色毽子等大班适合的器械：棍棒、扇子、木剑、红绸、椅子等（四）赋予器械更多的价值在器械使用中，应注重器材的实用性、自然性，尽量一物多用，废物利用，赋予器械更多的价值，能充分吸引幼儿参与活动。

1.器械的实用性幼儿园课间操的器械不能只注重美观，应综合考虑到要安全、简便、趣味性强、价格适中等特性，注重实用性。