站姿训练标准
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3，两臂肘关节自然内收，两手相握放在后背腰处
单臂式站姿（男女通ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，选择将两脚打开或成丁字步站立；
3，左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作
调节式站姿（男女通用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松
站姿训练标准
程序
操作标准
侧立式站姿（男女通用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直；
3，双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲
前腹式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，脚掌分开是呈“V”字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直；
3，双臂放松，两手握指交于腹前（女性常用的站立姿势）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字；
3，双臂放松，两手握指交与腹前（只限于女性使用的站立姿势）
后背式站姿（男士常用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，两脚分开，略窄于肩宽，两脚平行身体立直，身体重心放在两脚上；
单臂式站姿（男女通ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，选择将两脚打开或成丁字步站立；
3，左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作
调节式站姿（男女通用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松
站姿训练标准
程序
操作标准
侧立式站姿（男女通用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直；
3，双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲
前腹式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，脚掌分开是呈“V”字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直；
3，双臂放松，两手握指交于腹前（女性常用的站立姿势）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字；
3，双臂放松，两手握指交与腹前（只限于女性使用的站立姿势）
后背式站姿（男士常用）
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领；
2，两脚分开，略窄于肩宽，两脚平行身体立直，身体重心放在两脚上；