高血脂形成原因

对于高血脂症，关键就在于预防，而预防 的关键则是我们自身养成健康的生活方式： 1、合理的膳食：这里指的就是要合理的进 行饮食。在平时应该尽量控制高脂的食物， 也就是说富含胆固醇的食物。

高血脂形wenku.baidu.com原因

如动物内脏、奶油、蛋黄等，应该多吃一 些低脂的食品，比如说新鲜的果蔬、豆类、 豆制品、粗粮等。
高血脂形成原因

高血脂是生活中常见的一种疾病，大家都 知道高血脂的危害很严重，但是大家知道 高血脂的原因是什么吗?想要尽量的远离高 血脂的危害，我们必须要提前做好高血脂 的预防措施，避免高血脂的出现，但预防 的前提是了解高血脂的发病原因：
1、饮食失当 饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚 味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转 化不及，滞留血中，因而血脂升高，从而 也就成为了高血脂的诱发因素。
5、心理上平衡：很多疾病的发展都和心理 有关，所以高血脂患者在平日里也应该保 持稳定的情绪，待人处事要心胸开阔。 高血脂的治疗，主流的方式还应该是药物 治疗。当然，不同类型的高血脂选择的药 物也是不同的。


3、适量运动：首先，适量是最重要的，因 为运动是把双刃剑。激烈的运动可能会导 致猝死、心梗的情况出现，运动也是要持 之以恒并且有序有度的。

4、戒烟与限酒：烟酒对人们身体的危害我 们都是知道的，特别是吸烟，吸烟可能会 引发动脉粥样硬化、冠心病、肺癌等多种 疾病。同样，被动吸烟与主动的吸烟的危 害是一样的。

高血脂形成原因
2、喜静少动 或生性喜静，贪睡少动;或因职业工作所限， 终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅， 气郁则津液输布不利.膏脂转化利用不及， 以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故 血脂升高。

3、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不 愈 消渴是高血脂的基本病因，属阴虚燥 热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多 饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人 体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂 升高。