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3.合理饮食原则是要做到 合理饮食原则是要做到 三高四低” 三高“ “三高四低”,“三高“指
A.高蛋白、高维生素、高纤维 .高蛋白、高维生素、 B.高蛋白、高脂肪、高胆固醇 .高蛋白、高脂肪、
4.老年性痴呆的病理改变往 老年性痴呆的病理改变往 就已存在。 往在 就已存在。
A.五六十岁 . B.八九十岁 . C.三四十岁 .
5.在生活中要防止摄入铅和 在生活中要防止摄入铅和 铝,少吃含铅和含铝高的食品 少吃含铅和含铝高的食品 防老年痴呆。 来预 防老年痴呆。下面那些 食品应该少吃? 食品应该少吃?
A.馒头 . B.面条和米饭 . C.苏打饼干和粉丝 .
6.提高生活质量,必须要做到 提高生活质量,必须要做到4+1 的健康法则, 即指维多利亚宣言 的健康法则,4即指维多利亚宣言 健康的四大基石,均衡饮食, 健康的四大基石,均衡饮食,适量 运动,戒烟限酒,心态平衡。那么, 运动,戒烟限酒,心态平衡。那么, 1指的是什么? 指的是什么? 指的是什么 A.选择适合自己的保健品 . B.宁落一顿饭不落一顿药 . C.顺其发展 .
9.修复关节软骨损伤,补钙有 修复关节软骨损伤, 修复关节软骨损伤 用吗? 用吗?
A.有 . B.没有 .
10. 70-80%的心脑血管病猝 的心脑血管病猝 死发生在什么时间? 死发生在什么时间?
A.凌晨4点-早上 点 .凌晨 点 早上 早上10点 B.下午 点-4点 .下午2点 点 C.晚上 点-8点 .晚上7点 点
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11.经研究世界上哪种食物 经研究世界上哪种食物 抗癌是最有效的。 对防癌 抗癌是最有效的。
A.面包 . B.土豆 . C.大蒜 .
12.影响肿瘤生长的最主要 影响肿瘤生长的最主要 情绪因素之一是
A.脾气暴躁 . B.过度兴奋 . C.精神抑郁 .
答题结束! 答题结束!
希望您能幸运获得喜欢的奖品! 希望您能幸运获得喜欢的奖品!
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1.服用哪种水果能够帮助调节 服用哪种水果能够帮助调节 血压,使得血压趋向平衡 使得血压趋向平衡。 血压 使得血压趋向平衡。
A.草莓 . B.苹果 . C.桃子 .
2.糖尿病最适宜服用哪种 糖尿病最适宜服用哪种 水果, 水果,能够帮助其稳定血 糖的作用
A.西瓜 . B.葡萄 . C.柚子 .
7.在选择保健品的时候,为 在选择保健品的时候, 在选择保健品的时候 了避免上当受骗, 了避免上当受骗,首先要看 标志。 标志。 它的
A.小蓝帽和价钱 . B.小蓝帽和有效含量 .
8.长期进行登山运动或者爬楼 长期进行登山运动或者爬楼 对骨关节有损伤吗? 梯, 对骨关节有损伤吗?
A.有 . B.没有 .