预防性早熟家长应该怎么做

预防性早熟家长应该怎么做

近来，济南、西安等地相继有三四岁的孩子因吃早熟的“激素水果”过多而出现男孩长胡子、女孩乳房提前发育的性早熟症状。一时间，性早熟的话题被推到了风口浪尖。其实，性早熟近来的发展趋势及危害远比大家想象得要严重得多。在中国100个孩子中就有1个患性早熟，对于性早熟的早发现、早治疗、早预防已经成为年轻父母们越来越关心的话题。那么，预防性早熟家长应该怎么做呢？

预防性早熟，我们该做些什么

·合理饮食，切忌盲目进补

避免食用含有类激素的食物，如各种补品、动物内脏、养殖动物蛋白、反季节蔬菜水果、油炸食物等；荤素搭配合理，饮食清淡，避免辛辣刺激，防止营养过剩；减少一些植物类助性食品，如葱、蒜、韭菜、薤白等；减少食品添加剂的摄入。同时可选用一些滋阴补肾的食品以防止性发育的提早到来。如苦瓜芡实粥、核桃芝麻糊、麦冬莲子粥、莲子绿豆粥以及莲子山药粥等等均具有较好的清热解火、滋阴补肾之功效，可用来防治儿童性早熟以及作为儿童性早熟的辅助治