第一单元大学生涯与人生发展详解

划
因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因
四 步
此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省
走
和修正学业目标,变更实施措施与计划。
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（二）扎实的学业为就业开路
1. 构建合理的知识结构 2. 锻炼较强的实践能力 3. 全面提高综合素质
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1
得到成人社会生活的训练
2
逐步成为专门人才
3
进一步扩展交往范围
4 进一步走向人格成熟
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二、大学学业规划
（一）大学学业规划的方法
1.
（1）正确处理学业与专业的关系。
树
立
正 （2）正确处理学业与职业的关系。
确
的 学
（3）正确处理学业与事业的关系。
业
观
（4）正确处理学业与就业的关系。
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2. 大
（1）确定学业规划。
学
学 业
首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。
规
其次,分析自己的能力、特长,确定自己能干什么。再
划 四
次,分析未来,确定社会要求干什么。几方面的结合点
步
和链接处正是学业规划的关键所在。
走
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其二，“锻炼自我”。当前，大学生所面临的一个突出问题 便是就业。就业形势的日益严峻和未来社会靠自己能力吃饭的现实 对于当代大学生来说，无疑是一个不容回避的选择。为此，大学生 们将锻炼自己的空间不仅仅局限在校园内，而日益把眼先投身到丰
其三，“实现自我价值”。在大学，并不是每一位大沉重都 能拥有中学尖子生时代的“荣耀”与“辉煌”，自我价值的失落是 普遍存在于大学生中的一种彷徨而苦闷的心理。为此，一部分大学 生另辟蹊径，选择了兼职道路，企图在这一领域中重新寻回那份 “自我感觉”。
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2.学习消费：学习消费主要包括学费、书费、考试费用、电脑 消费等。
3.休闲消费：旅游消费。大学生往往喜欢选择较近的旅游景点 来个一日游或两天一夜游，把学业压力抛诸脑后，尽情畅游玩乐。 旅游无限好，但要求的金钱数额也不是所有学生都能够负担的。通 讯消费：大专生少不了智能手机、平板电脑、笔记本等，每月缴付 的手机配套、宽频费用。娱乐消费：大学生的娱乐消费数额相当可 观。看电影、唱卡拉OK、逛街购物、健身、喝咖啡吃甜点等等！
三、大学生活成长规划
1．养成良好习惯，保持身体健康
（一）养成良好的生活习惯
（1） 合理安排作息时间，形成良好的作息制度。 （2） 进行适当的体育锻炼和文娱活动。 （3） 市场供应调查。 （4） 市场营销活动调查。
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2．培养积极心态，保持心理健康
（1） 保持平和心态 （2） 学会自我平衡情绪 （3） 学会排解负面情绪
4.人际交往消费：人情消费。名目繁多的“人情往来”是很多 大学生日常消费迈不过去的坎。
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聚餐的理由五花八门，包括旧同学来访、刚领钱、过生日等 等，随便找个借口都要来个聚餐。如果拒绝此类邀请，就会被视为 不合群，不够交情。恋爱消费：谈恋爱在大学校园里已经不算新鲜 事了，然而情侣们在寻求浪漫的同时，为此付出的爱情消费账单也 在节节攀升。恋人相伴，平时看电影，吃情侣套餐；情人节、圣诞 节的巧克力，鲜花等昂贵的“爱情象征物”一件都不能少；相隔两 地的情侣，每天的“热线电话” 少则半小时，多则几小时。虽然 “言多必失(钱)”，但仍然乐此不疲。
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（4） 进行合理的阶段性的心理调节 （5） 塑造幽默乐天的性格 （6） 培养广泛的生活情趣
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（二）学会理财
（1）家教。
（2）撰稿。
1. 开源：方式多多
（3）翻译。
（4）其他兼职。
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随着我国市场经济的建立和逐步深入，大学生的经济意识在 增强。他们不再自命清高和孤芳自赏，而是更为积极、主动地着眼 于现实，不再“等”(等分配)和“靠”(靠父母)，而是主动出击。 因此，走出大学校园传统的学习观念，步入社会，在学校与社会的 二元结构中实现自我价值是大学兼职生的追求，也是当前大学生活 的新趋势。兼职的理由：其一，“挣钱”。“金钱不是万能的，但 没有金钱却是万万不能的”这一观念可以说是深得大学生们追求实 际的心理认可，强调自主自立的，尤其是来自贫困家庭的学子们不 愿把学习费用和日常消费这笔巨大的开支让父母全部承担，于是，
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制订学习计划。以本科四年为例:四年的总学习目标
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—一年的学习目标—一学期的学习目标—一月的学
步
习目标—一周的学习目标—一日的学习目标。
走
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2. 大 （4）评估与反馈学业规划。
学
学
要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己
业 规
的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定
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一、大学-人生发展的新阶段
大学生走入大学，接受高等教育，对于国家来 说，是充实了国家建设和发展所需要的专门人才的 预备队；对于大学生个人来说，则是进入了一个对 于个人发展至关重要的新阶段。过好大学生活，对 于每个大学生都有着深远的意义。这种意义至少表 现在以下几个方面：
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（1）掷地有声，钱要花在刀刃上。 （2）有意识地控制自己的消费。 （3）养成节俭的好习惯。
2. 节流： 合理消费
（4）把握消费时机。
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大学生消费情况调查
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大学生消费在哪里？ 大学生作为一个社会消费的特殊群体，一方面，有着旺盛的消 费需求；另一方面，尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。 其消费的方式、特点，在某种程度上折射出大学生的生活状态和价 值取向。大学生的消费，主要分为四大部分：基本生活消费(衣、 食、住、行)、学习消费(学费、书杂费、考试费用、电脑等)、休闲 消费(旅游、通讯等)、人际交往消费(人情消费、恋爱消费)。 1.基本生活消费 ：对于许多大学生来说，就餐消费已超越了 填饱肚子的范畴。走出校园食堂到外聚餐的费用与日俱增。快餐店 或连锁餐厅环境舒适、服务周到，成为大学生最爱光顾的地方。
2. 大 （2）强化学业规划。
学
学 业
强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分
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运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培
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养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行
步
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力,确保学业规划顺利完成。
走
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2. 大 （3）分解学业规划。
学
学 业
学业总目标制定出以后,要能自上而下的分解,即