高中心理辅导活动课优秀教案集

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高中心理辅导活动课教案

高中心理辅导活动课教案

高中心理辅导活动课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性,提高自我心理调适能力。

3. 引导学生正确面对学习、生活和人际交往中的心理问题,形成积极向上的心态。

二、教学内容1. 第四章:认识心理健康教学目标:让学生了解心理健康的基本概念,认识到心理健康的重要性。

教学方法:讲授法、案例分析法、小组讨论法。

教学内容:(1)心理健康的基本概念(2)心理健康的重要性(3)心理健康与心理疾病2. 第五章:自我心理调适教学目标:培养学生自我心理调适的能力,提高心理承受能力。

教学方法:讲授法、实践操作法、小组讨论法。

教学内容:(1)自我心理调适的方法(2)提高心理承受能力的策略(3)应对压力和挫折的方法3. 第六章:情绪管理教学目标:让学生了解情绪管理的重要性,学会调控情绪的方法。

教学方法:讲授法、实践操作法、小组讨论法。

教学内容:(1)情绪管理的重要性(2)情绪调控的方法(3)情绪表达与沟通技巧4. 第七章:人际关系与沟通教学方法:讲授法、角色扮演法、小组讨论法。

教学内容:(1)人际关系的基本原则(2)提高沟通能力的方法(3)处理人际冲突的策略5. 第八章:心理测评与心理咨询教学目标:让学生了解心理测评和心理咨询的基本知识,认识到求助心理咨询的必要性。

教学方法:讲授法、案例分析法、小组讨论法。

教学内容:(1)心理测评的基本知识(2)心理咨询的方法和技巧(3)寻求心理咨询的帮助三、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和参与程度,了解学生的学习状态。

2. 小组讨论:评价学生在小组讨论中的表现,包括观点阐述、沟通交流等。

3. 实践操作:检查学生在实践环节中的操作成果,评价学生的掌握程度。

4. 课后作业:通过学生提交的课后作业,了解学生对课堂所学知识的掌握情况。

5. 学生反馈:收集学生的意见和建议,不断优化教学内容和教学方法。

四、教学资源1. 教材:高中心理健康教育教材。

2. 课件:根据教学内容制作的课件。

高中心理健康教育活动课教学设计(优秀3篇)

高中心理健康教育活动课教学设计(优秀3篇)

高中心理健康教育活动课教学设计(优秀3篇)作为一位杰出的教职工,常常需要准备教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

我们应该怎么写教案呢?牛牛范文为您带来了3篇高中心理健康教育活动课教学设计,在大家参考的同时,也可以分享一下牛牛范文给您的好友哦。

【新知识点】1.高中生心理阶段的划分。

2.高中生心理发展的主要方面。

3.高中生心理发展的基本特点。

4.高中生心理健康标准。

【重点难点】理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。

分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。

【教学时间】2课时。

【教学安排】1.导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象,由此提问:心理健康的定义到底是什么?让学生自由发言,从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。

2.引人新课人的心理发展是个连续变化的过程,每个阶段有每个阶段特有的状态,今天,我们一起来探索一下高中生,也就是我们自身的各种心理现象。

3.教学实施互动问答:进人高中,我们就自然成为高中生了,谁知道高中生具体是从几岁到几岁?以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。

从小到大,我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢?学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等,从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面,老师要善于引导,做到准确不遗漏。

具体到每个方面各有什么特点呢?这是本节的重点也是难点,告知学生要认真领会,理解并牢记。

4.作业设计开放性讨论:对照高中生心理健康标准,看看自己对自己到底了解多少?哪些方面还有待改进?【教学过程】高中阶段又称青年初期,是人生最宝贵的黄金时期,约从14上5岁开始到17、18岁结束。

经过前几个阶段的连续发展,高中生在生理发育上已基本成熟,在智力发展上也已接近成人水平,在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。

青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情,在生理和心理方面都趋于成熟,开始走向生活。

高中心理辅导活动课优秀教案集

高中心理辅导活动课优秀教案集

高中心理辅导活动课优秀教案集简介心理辅导活动课是高中学生进行情感沟通与心理调适的重要课程,通过这门课的学习,可以增强学生对情感的认知,提高情绪调控能力,帮助学生更好地应对生活中的情感问题。

本文档旨在收集整理高中心理辅导活动课的优秀教案,以供教师和学生参考。

教案一:聆听的力量教学目标1.了解沟通的基本原则,学习聆听的技巧。

2.提高学生的情绪认知和表达能力。

教学内容1.沟通的基本原则。

2.聆听的技巧。

3.进行情感交流练习。

教学步骤1. 导入通过展示图片或小视频等形式,引出话题:你是一个怎样的听众,你有过哪些不好的沟通经历。

2. 阐述沟通原则及聆听技巧以实际案例讲述沟通的三个原则:关注对方、尊重对方、理解对方。

介绍聆听的技巧:至上而下地关注、眼神交流、开放性问题、鼓励。

3. 情感交流训练学生分成小组,通过角色扮演的方式进行情感交流练习,一方面培养学生倾听、理解、分析表达能力,另一方面让学生对沟通的难度有更深刻的认识。

4. 总结让学生谈谈自己在情感交流练习中的收获,回顾聆听的技巧,提醒学生在以后的沟通中多多使用聆听技巧。

教学效果学生通过情感交流练习,提高了情感认知和表达能力,同时掌握了聆听技巧,更好地应对情感问题。

教案二:情感自我调控教学目标1.学会使用积极的心理调整方法,提高情绪稳定性。

2.了解各种负面情绪的表现形式及危害。

教学内容1.积极的心理调整方法。

2.各种负面情绪的表现形式及危害。

3.情感自我调控训练。

教学步骤1. 导入通过展示图片或小视频等形式,引出话题:你们在生活中经常会遇到哪些让你们情绪低落的事情,如何应对?2. 讲解心理调整方法讲解情感自我调节的方法:认识情绪、控制情绪、转移注意力、改变看待问题的角度。

3. 危害说明分别对抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪进行表现形式和危害说明。

4. 情感自我调控训练让学生拿出自己在生活中遇到的负面情绪进行调控实践,督促学生了解自己的情感认知状态,反思负面情绪的表现形式及危害,并进行情感自我调节练习。

高中生心理健康教育活动课教学设计(精选6篇)

高中生心理健康教育活动课教学设计(精选6篇)

高中生心理健康教育活动课教学设计高中生心理健康教育活动课教学设计(精选6篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,通常会被要求编写教学设计,借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。

那么什么样的教学设计才是好的呢?下面是小编整理的高中生心理健康教育活动课教学设计(精选6篇),希望能够帮助到大家。

高中生心理健康教育活动课教学设计1教学内容高中生心理发展的特点及心理健康常识。

教学目标本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点,使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪,掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性,提升自己的人际交往能力;了解学习心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象,懂得如何寻求帮助,及时解决问题,提升自身的心理健康水平。

教学时间16课时。

其中,第一、二、三、五、七节各2课时,第四、六节各3课时。

教学建议1.充分利用学生已有的感性认识,促进学习的迁移。

对于高中生来说,该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。

可以引导学生根据自身情况,在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2.加强与现实生活的联系。

通过自我意识的学习,让学生明白自我意识在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的现象,帮助学生灵活运用教材所学,提升个人的自我意识品质。

3.注意体现教育的多样性、个性化。

让学生交流情绪不好的处理办法,酌情因势利导,不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论,并加以必要点拨,让学生在积极参与的情况下,总结出适合自身的情绪管理技巧。

4.重视基本内容的掌握,从小处着眼,得长足发展。

事先筛选出人缘较好的学生,介绍交往的方法和体会,引导学生从中找出直接可行的行为方式,迁移到自身的人际交往活动中去。

同时,教师要注意内向学生的感受,调动他们的积极性,鼓励他们一步步走出自我的限制,提升人际交往能力。

5.重视实践活动。

教师可以播放短片的方式,对相关专业所从事的工作,做简要介绍,让学生对自己的未来有初步的认识;有条件的学校,可带领学生实地参观考察、动手操作,从实际生活出发,发展学生的职业生涯规划概念。

高中心理辅导活动课教案

高中心理辅导活动课教案

高中心理辅导活动课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性,提高自我认识和自我调节能力。

2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态,增强心理韧性。

3. 引导学生学会与他人沟通和交流,提高人际交往能力。

4. 增强学生团队协作意识,提高团队凝聚力。

二、教学内容1. 心理健康基本概念与重要性2. 自我认识与自我调节3. 应对生活压力与挑战4. 人际沟通与交流技巧5. 团队协作与凝聚力三、教学方法1. 讲授法:讲解心理健康基本概念、理论及技巧。

2. 案例分析法:分析实际案例,引导学生思考和讨论。

3. 小组讨论法:分组讨论,促进学生互动交流。

4. 角色扮演法:模拟实际场景,培养学生实际操作能力。

5. 游戏活动法:设计相关游戏,增强学生团队协作意识。

四、教学准备1. 教材或教学资源:心理健康相关书籍、案例、游戏等。

2. 教学场地:教室或心理辅导室。

3. 教学设备:投影仪、音响设备、白板等。

4. 小组划分:根据学生人数和教学需求进行分组。

五、教学进程第一课时:心理健康基本概念与重要性1. 导入:讲解心理健康的重要性。

2. 讲授心理健康基本概念,引导学生了解心理健康。

3. 分析实际案例,让学生认识到心理健康对生活和学习的影响。

第二课时:自我认识与自我调节1. 讲授自我认识的方法与技巧。

2. 小组讨论:分享自我认识的心得体会。

3. 角色扮演:模拟实际场景,练习自我调节能力。

第三课时:应对生活压力与挑战1. 讲授应对生活压力的方法与技巧。

2. 案例分析:分析压力过大对身心健康的影响。

3. 小组讨论:分享应对压力的经验和建议。

第四课时:人际沟通与交流技巧1. 讲授人际沟通的基本原则与技巧。

2. 角色扮演:模拟实际场景,练习沟通技巧。

3. 小组讨论:分享沟通心得,提高沟通能力。

第五课时:团队协作与凝聚力1. 讲授团队协作的重要性与技巧。

2. 小组游戏:设计团队协作游戏,增强团队凝聚力。

3. 总结反馈:让学生分享游戏体验,总结团队协作的重要性。

高中生心理健康辅导教案3篇

高中生心理健康辅导教案3篇

高中生心理健康辅导教案3篇心理健康教育对实施素质教育,促进高中生全面发展有着十分重要的意义。

下面是小编为你精心整理的高中生心理健康辅导教案,希望对你有帮助!高中生心理健康辅导教案篇1一、课程设计高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期,是否过渡得顺利,影响一生的发展。

因此,高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。

其中,高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况,正确对待和异性伙伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验。

渴望、喜欢与异性同学交往,这是青春期学生性心理发展的必然。

然而,由于受各种因素的影响,学生在异性交往方面却出现一些不良的现象,比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响,或个人早期生活中不良经验的影响,或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响,表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。

这两种情况都不利于学生的健康成长。

因此,通过“如何与异性交往”的心理教育课,来引导学生认识到适应异性交往的原则,并学习以正确的方式方法与异性同学交往,这是非常重要的。

二、教学目的1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识,认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分,是个体历程中的必经阶段。

2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法,克服异性交往的偏差,提高学生处理问题的能力,同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。

3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑,通过讨论和活动,体会到友情的珍贵,培养学生积极的感情,与异性同学友好的交往。

三、教学方式1、讲述与讨论2、剧情表演3、心情表白四、教学准备1、收集有说服力的故事2、准备几个异性同学交往的情景(有适当的和不适当的)3、准备短片《乐乐的心事》4、每个学生准备一张白纸五、教学对象:高一(9)班学生六、教学步骤(一)故事导入:《绿鹅的故事》意大利文学巨匠薄伽丘,在他的《十日谈》一书中讲过一个故事:一位父亲把儿子送到深山修行,儿子长到18岁时,父亲带他下山去佛罗伦萨,迎面遇见一群美丽的姑娘。

高三心理健康教育教案7篇

高三心理健康教育教案7篇

高三心理健康教育教案7篇教案的合理设计能够帮助教师更好地掌控课堂,提高教学水平,通过写教案,教师可以发现并解决教学中的问题和不足,本店铺今天就为您带来了高三心理健康教育教案7篇,相信一定会对你有所帮助。

高三心理健康教育教案篇1【活动理念】教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律,科学地设计学习活动,创设问题情境和主动参与学习的氛围,充分唤起学生的兴趣,而且学的积极主动、学得生动、活泼,实现要我学到我要学的转变,从而达到提高兴趣,扩展思维,发展智能的目的。

所以被称为人类灵魂工程师的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

【活动目的】1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

【重点难点】1、重点:帮助学生从自身实际出发,认识到在学习过程中有苦也有乐,体验到乐在其中。

2、难点:引导学生在以后的学习中能以苦为乐,体验成功的艰辛和乐趣。

【活动准备】要求每个学生准备一个实例,说明学习是苦或是乐;课前收集有关学习的名人名言;小品表演;头饰。

【活动过程】一、导入同学们,你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬?心里快乐吗?当你们成绩下降,受到批评或指责时,内心又时怎么样的感受呢?那么,学习到底是苦还是乐呢?今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

二、活动与训练1、小品表演。

提示;学习到底是苦还是乐,我们来听听这两位同学是怎样说的?小品简介:人物:学生甲、学生乙。

2、讨论交流:⑴看了小品之后你同意哪一种说法?⑵请结合自己的实际情况,也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。

说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

3、继续讨论下述三个问题:⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题,想了很久还是解不出来,后来经过努力,终于找到了解题的方法。

这时你们的感受是苦还是乐?⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试,连续几天放弃了休息,甚至电视节目也不看,结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。

高中心理健康教案6篇

高中心理健康教案6篇

高中心理健康教案6篇教案的设计可以促进学生的全面发展,提高综合素质,教案的编写需要教师不断学习和积累经验,本店铺今天就为您带来了高中心理健康教案6篇,相信一定会对你有所帮助。

高中心理健康教案篇1一、活动课的主题:亲子教育:走向父母二、活动目的1、建立良好的亲子关系,帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。

2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。

3、关心留守儿童心理,理解父母尽管身在远方,但爱在身边。

三、活动课的主要目标:教师目标:1、了解班上学生与父母之间的关系;2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。

3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。

学生目标:1、了解自己与父母之间的关系;2、学会与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。

3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐,理解和感受到自己与父母之间的爱。

四、课前准备的主要内容:1、在班上进行一次亲子关系调查,了解学生与父母之间的关系。

2、课前采访几位学生家长就看孩子的书信与日记这一现象谈谈自己的看法,并录音。

3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。

五、活动的主要过程:(一)揭示活动主题,懂得要与父母和谐相处1、(师):父母是个伟大的名字,他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月,把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树,为儿女撑起一把爱的保护伞。

我们也爱父母,我们也总想着将来如何报答父母。

可是在日常生活当中,我们父母的关系却也有着不和谐的时候。

下面是发生在我们生活中的两组镜头??2、出示小品内容提示:镜头一、晚上,我要看喜洋洋与灰太狼可爸爸不同意确偏要看世界杯,我俩就??镜头二、周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去,于是我俩就??出示后,请学生作即兴表演。

学生表演以后,教师随机采访:你为什么会同父母发生冲突,你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来,此时,你的感受是怎样的呢?同学们,你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时,你心里的想法是怎样的呢?3、回想与父母之间的冲突:像这样的冲突,我们都会感到熟悉。

高中心理活动课教学设计(精选12篇)

高中心理活动课教学设计(精选12篇)

高中心理活动课教学设计高中心理活动课教学设计(精选12篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,可能需要进行教学设计编写工作,教学设计把教学各要素看成一个系统,分析教学问题和需求,确立解决的程序纲要,使教学效果最优化。

那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗?以下是小编为大家整理的高中心理活动课教学设计(精选12篇),欢迎阅读与收藏。

高中心理活动课教学设计1主题:克服浮躁、踏实学习主题背景:高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。

高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。

如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。

此外,由于各方面因素的影响,高中生在生活当中往往流行攀比之风,不能静下心来学习,作风飘浮,眼高手低。

而浮躁心态是十分有害的。

顺境时,它使人心高气傲,忘乎所以;逆境时,它让人心灰意冷,随波逐流。

它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度,失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的:1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程:一、导入课题提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下):老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。

我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。

联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。

注意事项:(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。

高中心理健康教育活动课教学设计模板(通用13篇)精选全文完整版

高中心理健康教育活动课教学设计模板(通用13篇)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版高中心理健康教育活动课教学设计高中心理健康教育活动课教学设计模板(通用13篇)作为一位杰出的老师,常常需要准备教学设计,教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。

优秀的教学设计都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的高中心理健康教育活动课教学设计模板(通用13篇),希望能够帮助到大家。

高中心理健康教育活动课教学设计1一、教学目的:教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。

克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

二、教学准备:事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

三、教学过程(一) 导入同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。

我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

(二) 学文明理1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

(三) 活动明理1、角色扮演(15分钟):让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。

2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

师:你知道丁丁是个什么样的孩子?生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师:这个故事说明了什么道理?生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

高中生心理健康教育活动课教案篇

高中生心理健康教育活动课教案篇

高中生心理健康教育活动课教案篇一、活动目标本课旨在通过心理健康教育活动,帮助高中生了解并提升自身的心理健康水平,培养积极心态和应对压力的能力。

二、活动内容1. 活动介绍:简要介绍本次心理健康教育活动的目标和意义。

2. 心理健康知识讲解:通过教师讲解或多媒体展示,传达关于压力管理、情绪调节和自我关怀等方面的基本知识。

3. 小组讨论:划分小组,让学生就自己所遇到的心理问题进行讨论和分享,并互相提供支持与建议。

4. 心理健康练:引导学生通过放松训练、呼吸法等实践练,提高应对焦虑和压力的能力。

5. 角色扮演:组织学生进行角色扮演,模拟常见的心理健康问题场景,以提高学生的问题解决能力。

6. 研究心理学:介绍一些基本的心理学理论和方法,帮助学生深入了解自己和他人的行为和思维方式。

7. 活动总结:结合学生对活动内容的体验和感受,进行活动的总结和反思。

三、教学方法1. 授课讲解:通过教师的讲解和多媒体展示,向学生传授相关的心理健康知识。

2. 小组讨论:让学生分成小组,自由讨论与分享自己的心理问题,鼓励彼此交流与支持。

3. 实践练:引导学生进行实践练,如放松训练和角色扮演,以提高应对心理问题的能力。

4. 互动交流:鼓励学生积极参与讨论和活动,通过互动交流来加深对心理健康的理解和体验。

四、评价方式1. 学生表现评价:从参与度、讨论质量、角色扮演表现等方面进行评价。

2. 活动效果评价:通过学生的反馈、讨论和观察,评估本次活动对学生心理健康的影响程度。

五、参考资料1. 网络资料:心理健康教育相关的权威网站和文章。

2. 专业书籍:心理学、教育学等相关领域的专业书籍。

以上为《高中生心理健康教育活动课教案篇》的基本框架和内容,具体细节可以根据实际情况进行适当调整和补充。

通过这样的教育活动,我们可以帮助高中生提升心理健康意识,培养积极心态,以更好地面对挑战和压力,从而促进他们全面发展和健康成长。

高中生心理健康教育活动课教学设计模板(通用7篇)

高中生心理健康教育活动课教学设计模板(通用7篇)

高中生心理健康教育活动课教学设计高中生心理健康教育活动课教学设计模板(通用7篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的教学设计准备工作,借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力,从而使学生获得良好的发展。

教学设计应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的高中生心理健康教育活动课教学设计模板(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

高中生心理健康教育活动课教学设计1一、教学内容:如何使我们的心理更健康二、教学目标:1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式:专题教育四、教学要点:重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望,祖国的未来。

他们的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高,关系到国家的未来与兴衰,应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号,“健康的一半是心理健康。

”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。

且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天,这样的心理状况,怎能适应未来社会的生存发展,怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者,对此感到忧虑。

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题,提出的一种积极的教育思想和方法。

在实践中,我们应从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事,相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事,倒霉的事。

于是乎成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。

面对这样的学生,我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。

高一心理辅导活动教案集锦

高一心理辅导活动教案集锦

高一心理辅导活动教案集锦心理辅导是指通过专业的方法和技巧,帮助人们解决心理问题、促进个体健康发展的过程。

在高一阶段,学生正处于身心发展的关键时期,面临着诸多挑战和压力。

为了提升学生的心理素养和应对能力,在高一年级中进行一系列有针对性的心理辅导活动十分重要。

一、开展自我探索活动1. 目标:促进学生更好地了解自己、认识自己的特点与优势。

2. 活动内容:a) 自我评价:引导学生通过填写问卷或参加小组讨论,评估自己在不同方面的能力水平。

b) 性格测试:利用各种性格测试工具(如MBTI等),帮助学生认识自己的性格特点及其对日常行为和人际关系的影响。

c) 兴趣探索:引导学生通过尝试不同的兴趣爱好,例如音乐、运动、艺术等,寻找到符合自己天赋和兴趣的领域。

二、提升情绪管理技能1. 目标:培养学生正确应对负面情绪的能力,提升情绪管理水平。

2. 活动内容:a) 心理保健故事分享:选择一些与高中生相关的心理保健故事,通过阅读和讨论引导学生思考如何正确化解负面情绪。

b) 自我认知训练:通过反思自己的情绪表达方式、观察他人情绪等活动,帮助学生更好地了解自己的情感状态,并寻找适当的情绪管理策略。

三、发展良好的人际关系1. 目标:提升学生沟通交往能力,建立积极健康的人际关系。

2. 活动内容:a) 团队拓展训练:组织学生参加户外拓展活动或小组合作任务,通过团队合作锻炼学生交流与合作能力。

b) 冲突处理技巧培训:根据学生在日常交往中遇到的冲突案例,进行分析和探讨,并向学生传授有效的沟通和解决冲突技巧。

四、应对压力课程1. 目标:帮助学生了解压力的成因和表现,学会有效应对压力。

2. 活动内容:a) 压力源探索:引导学生对自己产生压力的原因进行分析,并与同伴分享,找出共同的解决方法。

b) 应对策略讨论:邀请专业心理辅导师或老师授课,介绍不同的应对压力策略,如积极应激、放松训练等。

五、提升自我认知能力1. 目标:增强学生对自我认知的理解和重视,促进个体全面发展。

我已经足够好了+教案 高中生关爱自我主题心理辅导活动课

我已经足够好了+教案 高中生关爱自我主题心理辅导活动课

我已经足够好了+ 教案高中生关爱自我主题心理辅导活动课第一章:认识自我1.1 活动名称:我眼中的我1.2 活动目的:帮助学生了解自己,认识到自己的独特性和价值。

1.3 活动步骤:1.3.1 学生写下自己的姓名、年龄、性别、兴趣爱好等基本信息。

1.3.2 学生互相分享自己的信息,了解彼此。

1.3.3 教师引导学生思考自己的优点和不足,并记录下来。

1.3.4 学生分享自己的优点和不足,教师给予肯定和鼓励。

第二章:自我接纳2.1 活动名称:优点轰炸2.2 活动目的:帮助学生接纳自己的优点,增强自信心。

2.3 活动步骤:2.3.1 学生写下自己的优点,写在纸上。

2.3.2 学生轮流站在讲台上,其他学生将他们的优点贴在他们的背上。

2.3.3 学生轮流阅读其他人贴在他们背上的优点,并接纳这些优点。

2.3.4 教师引导学生思考如何发挥自己的优点,并记录下来。

第三章:自我肯定3.1 活动名称:自我肯定的力量3.2 活动目的:帮助学生学会自我肯定,提高自尊心。

3.3 活动步骤:3.3.1 学生写下自己感到自豪的事情,写在纸上。

3.3.2 学生轮流站在讲台上,其他学生将他们的自豪事情贴在他们的背上。

3.3.3 学生轮流阅读其他人贴在他们背上的自豪事情,并对自己进行肯定。

3.3.4 教师引导学生思考如何在生活中运用自我肯定,并记录下来。

第四章:自我价值观4.1 活动名称:价值观大拍卖4.2 活动目的:帮助学生了解自己的价值观,明确自己的人生目标。

4.3 活动步骤:4.3.1 学生写下自己认为最重要的价值观,写在纸上。

4.3.2 学生轮流站在讲台上,其他学生将他们的价值观贴在他们的背上。

4.3.3 学生轮流阅读其他人贴在他们背上的价值观,并思考如何将这些价值观融入自己的生活。

4.3.4 教师引导学生思考如何根据自己的价值观设定人生目标,并记录下来。

第五章:自我成长5.1 活动名称:成长路径5.2 活动目的:帮助学生了解自己的成长过程,明确自己的成长方向。

高中心理健康教育教案(优秀8篇)

高中心理健康教育教案(优秀8篇)

高中心理健康教育教案(优秀8篇)心理健康教育教案篇一活动目标:1、了解每个人都有自己独特的名字,乐意在群体中表述自己对名字的想法。

2、初步了解父母带给自己名字的含义,并爱上自己的名字。

活动重难点:重点:了解每个人都有自己独特的名字,并了解自己名字的含义。

难点:1、了解自己名字的含义;2、在群体中表达自己对名字的想法。

活动准备:1、幼儿名牌;2、绘本ppt;3、视频;4、爱心卡活动过程:一、谈话导入,聊聊名字1、我们初次见面,你愿意分享下你的名字吗?(出示名字卡)2、教师分享自己的名字(名字卡)二、分享交流,阐述心声1、出示ppt,小老鼠,让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

2、你对自己名字有什么感受?三、绘本支持,释放焦虑1、倾听小老鼠的烦恼(两个录音)。

2、它为什么会不喜欢自己的名字?请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

四、真情互动,提升认识1、播放一个妈妈的录音2、打开父母的爱心卡3、分享感动时刻活动延伸:出示几个名人名字和照片,大声说出我爱我的名字。

心理健康课程教案篇二大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。

活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。

在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体,让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉,体验身体柔韧弯曲的感觉。

但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:1、关注目标的解读:教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。

在建构式教材上,许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大,需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。

在解读细化目标的过程中,明确活动的重点和难点,并实施相应的教学策略进行解决。

如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位,执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上,整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展,但是因为目标定位的片面性,可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。

高中心理健康教育情绪教案(优秀10篇)

高中心理健康教育情绪教案(优秀10篇)

高中心理健康教育情绪教案(优秀10篇)心理健康教育教案篇一活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

活动准备童话故事《树林里的动物》,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

活动过程(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

师:在茂密的树林里,生活着许多的动物。

你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师:有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师:假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?师:假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?师:哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?师:啄木鸟喝不了水,只有半杆水、小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师:你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师:你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?师:你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?(四)、游戏(过河)。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流,在河的对面设置一座大山,山里藏着各种各样的宝物―玩具。

引导幼儿通过各种不同的方法过河,获取自己喜爱的宝物。

高中心理健康教育活动课教学设计精选4篇

高中心理健康教育活动课教学设计精选4篇

高中心理健康教育活动课教学设计精选4篇心理健康教育教案高中生篇一设计理念与活动背景心理课是一门实践性很强的课程,它要求学校积极按学生的实际需要出发,遵循学生心理发展的规律和特点,以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导,通过各种辅导活动让学生获得充分的内心体验,有目的、有计划、有步骤地训练并提高学生的心理素质,激发潜能,增强社会适应性,在师生互动中帮助学生解决发展过程中的各种心理问题,塑造和完善人格。

通过让学生获得相关的心理体验,真正对其学习、成长产生积极影响,维护和促进学生心理健康。

勿庸置疑,心理课要有心理学专业知识作为理论支撑,而心理学的理论又必须与教学实践有机结合,这样才能避免将心理课上成纯粹的心理学理论课。

通过调查发现,我校高中生在学习方面存在着许多不良注意习惯,为数不少的学生上课时不能集中注意听讲,边上课边做其他科目的作业、看闲书或听MP3;有的学生在家里一边做功课,一边看电视等。

由于习以为常,大多数人都对此不以为然,一位学生还对我说:“边听课边做作业,是节省时间的好方法”。

活动目标1、认识到注意与学习之间的密切联系;2、懂得注意在学习过程中的重要性,树立起培养良好注意力的信心;3、通过注意力训练,学生的注意力品质得到提高。

(前面省略的是主语“学生”,反应出以学生为主体的教学理念。

)活动重点注意力品质的提高,不仅现在对学生的学习有帮助,而且将来对学生的工作、生活乃至一生的发展都大有裨益,因此提高学生的注意力品质,帮其掌握有意注意的训练方法应成为本节课的重点。

活动难点一个人的习惯一旦养成,就会产生很强的顽固性,改变一个习惯往往要比养成一个习惯还要难得多。

所以,本节课的难点是如何做到理论联系实际,帮助学生认识并克服学习中的不良注意习惯。

教学方法第一、教法选择。

由于知识储备不足,高中生对注意的心理学概念不清楚,而概念的模糊又势必会导致注意训练的目的不明确,所以我觉得在课上有必要讲述一定的理论知识。

我已经足够好了+教案 高中生关爱自我主题心理辅导活动课

我已经足够好了+教案 高中生关爱自我主题心理辅导活动课

我已经足够好了+ 教案高中生关爱自我主题心理辅导活动课教案章节一:认识自我1.1 活动名称:我的闪光点1.2 活动目的:帮助学生认识到自己的优点和特长,增强自信心。

1.3 活动步骤:1.3.1 学生写下自己认为最值得自豪的三个优点或特长。

1.3.2 学生互相分享自己的优点,并给予赞美和鼓励。

1.3.3 教师引导学生认识到每个人都有独特的价值,无需与他人比较。

教案章节二:接纳自我2.1 活动名称:自我接纳之旅2.2 活动目的:帮助学生学会接纳自己的不足和缺点,培养内心的平和。

2.3 活动步骤:2.3.1 学生写下自己认为最不满意的一个缺点或不足。

2.3.2 学生互相分享自己的缺点,并讨论如何接纳和改进。

2.3.3 教师引导学生认识到每个人都有不完美的地方,接纳自己是成长的第一步。

教案章节三:自我价值3.1 活动名称:自我价值卡片3.2 活动目的:帮助学生认识到自己的价值,树立积极的人生观。

3.3 活动步骤:3.3.1 学生领取一张空白卡片,写下自己认为最重要的价值观和信念。

3.3.2 学生互相分享自己的价值观和信念,并互相支持和鼓励。

3.3.3 教师引导学生认识到每个人都有独特的价值观,要坚守并尊重自己的内心。

教案章节四:自我关怀4.1 活动名称:自我关怀计划4.2 活动目的:帮助学生学会关心和照顾自己的身心健康。

4.3 活动步骤:4.3.1 学生思考并写下三种自己喜欢的放松和充电的方式。

4.3.2 学生互相分享自己的放松方式,并互相鼓励尝试和学习。

4.3.3 教师引导学生认识到自我关怀的重要性,并鼓励他们将关怀行动纳入日常生活。

教案章节五:积极心态5.1 活动名称:积极心态的力量5.2 活动目的:帮助学生培养积极的心态,面对挑战和困难。

5.3 活动步骤:5.3.1 学生写下自己面对挑战时的一种积极应对策略。

5.3.2 学生互相分享自己的应对策略,并互相支持和鼓励。

5.3.3 教师引导学生认识到积极心态的重要性,并鼓励他们在日常生活中积极面对困难。

高中心理辅导活动课优秀教案集

高中心理辅导活动课优秀教案集

心理辅导活动课教案集一、认识自我与悦纳自我1、我的价值观——价值观探索 32、人生水晶球 53、欣赏与赞美 94、自我暗示的魔力 115、消除自卑,增强自信——扬起自信的风帆 186、扬起自信的风帆 237、挥洒青春色彩——特质大搜索 258、心灵健身31二、性心理教育1、被“爱”打扰的日子 342、青春期性心理发展揭秘 413、男生vs女生 514、异性同学正常交往 58三、学习指导1、轻松上阵——焦虑辅导 612、中学生考试焦虑 633、正对高考,明确目标,树立信心,轻松应考——高考前一个月励志辅导 654、做时间的主人 695、学习归因 726、个人声明书 757、一寸光阴一寸金——时间管理788、管理好“时间”财富 809、华山论"学" 8510、合理归因 8711、提高学习能力——提高记忆效率 93四、协调人际关系1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 962、A Friend In Need Is A Friend Indeed 983、紧握我的手 1014、ELLO!FRIEND! 1035、另类公式: 1+1>2 1056、路上有你,真好! 1087、摆渡 1108、人际交往艺术探索 1129、做个受欢迎的人 11710、沟通 119五、挫折应付与情绪调节1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 1232、我的心态我作主 1253、挫折与成长 1284、验风险,超越自我--背摔训练 1315、做一个乐观的人,让每一天都充满欢乐 1346、坐在快乐的驾驶座上 1367、雨后彩虹 1398、一起来幽默 1429、情绪ABC 149六、亲子辅导1、我与家 1542、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 1583、感悟母爱161我的价值观——价值观探索浙江师范大学教育学院心理021班沈丽莉【活动目的】1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观.2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观.【理论分析】人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素.本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用.角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清."价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的.【活动形式】小组讨论,价值拍卖会【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个.【适合对象】高中一年级【活动课时】1课时【活动过程】上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题.一, "危机时刻"大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难.现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样先后顺序是怎样的为什么选择这三样它们对你有什么价值还有没有重要的物品在不在抢救之列为什么然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因.听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛.那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖".二, "价值大拍卖"欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏.1.说明游戏规则:每个人有10000元,10000元= 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交.2.学生四人一组讨论要拍卖的项目,"人一生中最重要的东西有哪些""什么东西是许多人一直在追求的",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元.3.每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置.4.讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题:(1)你买到什么,为什么买它除了它,你本来还想买什么为什么最终做了现在的这个选择现在为此后悔吗(2)你为什么什么也没买现在是否知道自己最想要什么怎样才能得到它呢(3)在拍卖过程中,你的心情如何老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考.刚才有听到同学说"我什么都没有买到,气死了","我什么都想买,钱太少了",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中.在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了.【重点难点】本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索.人生水晶球教学目标:通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。

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心理辅导活动课教案集一、认识自我与悦纳自我1、我的价值观——价值观探索 32、人生水晶球 53、欣赏与赞美 94、自我暗示的魔力 115、消除自卑,增强自信——扬起自信的风帆 186、扬起自信的风帆 237、挥洒青春色彩——特质大搜索 258、心灵健身31二、性心理教育1、被“爱”打扰的日子 342、青春期性心理发展揭秘 413、男生vs女生 514、异性同学正常交往 58三、学习指导1、轻松上阵——焦虑辅导 612、中学生考试焦虑 633、正对高考,明确目标,树立信心,轻松应考——高考前一个月励志辅导 654、做时间的主人 695、学习归因 726、个人声明书 757、一寸光阴一寸金——时间管理788、管理好“时间”财富 809、华山论"学" 8510、合理归因 8711、提高学习能力——提高记忆效率 93四、协调人际关系1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 962、A Friend In Need Is A Friend Indeed 983、紧握我的手 1014、ELLO!FRIEND! 1035、另类公式: 1+1>2 1056、路上有你,真好! 1087、摆渡 1108、人际交往艺术探索 1129、做个受欢迎的人 11710、沟通 119五、挫折应付与情绪调节1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 1232、我的心态我作主 1253、挫折与成长 1284、验风险,超越自我--背摔训练 1315、做一个乐观的人,让每一天都充满欢乐 1346、坐在快乐的驾驶座上 1367、雨后彩虹 1398、一起来幽默 1429、情绪ABC 149六、亲子辅导1、我与家 1542、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 1583、感悟母爱161我的价值观——价值观探索浙江师范大学教育学院心理021班沈丽莉【活动目的】1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观.2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观.【理论分析】人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素.本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用.角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清."价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的.【活动形式】小组讨论,价值拍卖会【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个.【适合对象】高中一年级【活动课时】1课时【活动过程】上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题.一, "危机时刻"大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难.现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样先后顺序是怎样的为什么选择这三样它们对你有什么价值还有没有重要的物品在不在抢救之列为什么然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因.听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛.那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖".二, "价值大拍卖"欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏.1.说明游戏规则:每个人有10000元,10000元= 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交.2.学生四人一组讨论要拍卖的项目,"人一生中最重要的东西有哪些""什么东西是许多人一直在追求的",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元.3.每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置.4.讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题:(1)你买到什么,为什么买它除了它,你本来还想买什么为什么最终做了现在的这个选择现在为此后悔吗(2)你为什么什么也没买现在是否知道自己最想要什么怎样才能得到它呢(3)在拍卖过程中,你的心情如何老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考.刚才有听到同学说"我什么都没有买到,气死了","我什么都想买,钱太少了",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中.在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了.【重点难点】本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索.人生水晶球教学目标:通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。

1.在活动中试着评价自己、认识自己。

2.引导学生构筑“理想的自我意识”,引发对理想人生的追求。

建议课时:一课时课前准备:本课的“水晶之旅”需要发挥学生的想象,教师要注意良好课堂氛围的创造。

准备一些材料,如:1)道具“水晶球”,玻璃制品或电脑课件。

2)背景音乐(用于主题活动),可采用“秋夜私语”“命运交响曲”等乐曲,不宜采用摇滚、舞曲节奏过强或曲调过于哀怨的乐曲。

3)“我的资源图”示范图投影片或多媒体课件制作。

教学过程:1.主题活动“玫瑰旅程”四.指导语:传说中的水晶球可以让人看到未来,每个人对自己的未来都是充满好奇的,而现实中并没有这样的水晶球;现在,让我们假设,在我们每个人面前就有一个这样的水晶球,让我们随着音乐,展开我们的想象,做一次生命之旅,来看看我们的未来,看看某年某月的某一天的“我”在干什么?五.让学生看书上的表格。

六.开始想象。

(教师播放背景音乐)[教师提示:在学生想象的过程中,教师以亲切的声音加以言语提示,引导想象。

如不要打搅别人,静静地想一想,一年半后的一天你在什么地方?在做什么?……你希望你的人生是怎样的?在你想象的情景中要能反映你生命中的重大变化。

“两年后”指的并不一定是两年后的今天,而是两年以后,五年以前。

]4)与小组同学进行交流。

选派小组代表在全班中进行交流。

[交流中的注意事项]:在交流的过程中,学生的情绪可能会过于兴奋,教师要加以控制。

一些学生的发言可能会引起其他同学的嘲笑,如有同学要在三十岁成为诺贝尔奖的获得者,可能有同学会直接在课堂上加以嘲笑,教师要给予支持,如:这位同学能够有这样的志向太好了,如今成才者的年龄正日益提前,我们期待着在二十年后,在我们中间也能出一位伟大的人物。

个别学生,可能会有一些负面的想法,或是故意在同学面前搞笑,如“四十年后在周游全球,身边是年轻美貌的女秘书”。

在课堂上教师不要给予过多关注,略为引导如:周游世界不错啊,如果有家人的陪伴那就更好了。

在课后根据情况加以教育。

另外,教师在学生交流的过程中也可以适当加以启发和引导如:你认为你的水晶球能实现吗?实现的可能性为多少?]5)教师总结刚才大家都谈的很好,我们的同学到最后都能安度晚年,刚才的人生旅程是在没有摩擦力的状态下进行的,而在现实中我们将遇到更多的情况,考虑的也要更多。

以下都是我们要考虑的一些因素。

2.“理想我”的构建模型要实现自己的理想时,要对以下的几个方面加以思考和规划。

(1)你目前所处的位置请学生在自己的本子上写下自己目前所处的位子并标处可用的资源。

例如:低下等),教师要引导学生正确地对待自己的实际情况。

如可讨论“富裕的家境是否一定有助于一个人成功”等,引导学生辨证地看待事物。

让学生思考:a)你所认为的有利的资源是否真正有利于你的发展?b)面对阻碍你发展的资源时,你又将如何处理?c)在我们的资源中有那些可以改进的地方?(2)你希望的位置请两位同学讲自己将来的希望的位置是什么?请同学加以判断是否适合该同学、是否有实现的可能性。

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