训练快速书写的要点

训练快速书写的要点

2011-12-10 17:02:57 李来光 四快学习法深圳总部

关键字：四快学习法 四快高效学习法 快速书写


如何在“快速书写”训练中，同步训练注意力？

在给孩子练习快速书写时，家长要注意首先帮助孩子纠正不正确的握笔姿势和坐姿。握笔姿势不对、坐姿不正确不仅会直接影响书写的效果，而且对孩子的视力、身体发育也会造成不良影响。

1. 纠正不正确的执笔
执笔正确与否，直接影响到书写的速度。 目前，绝大多数的学生执笔存在问题，主要表现：掐笔头，手指变形，太用力。

通过训练，使学生认识正确执笔的重要性，掌握正确的执笔方法。学生不正确的执笔表现在两个方面：一是执笔太下，太靠近笔尖；二是执笔太紧，母指和食指关节严重弯曲、凸出，指力向掌心压，掌内不虚，指力耗费在笔杆上。执笔太下，母指关节突出，遮挡了书写的笔尖，学生看不到书写的字体，必然要歪着头，才能看到书写的字体，造成头向左边歪斜。这两个毛病都会引起执笔不灵活，书写的笔画僵硬，书写的手容易疲劳。

正确的执笔方法应该是：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方，大拇指与食指的关节自然弯曲；中指的第一节垫在笔杆下端；无名指、小指依次自然弯曲向手心，并放在中指下方；笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处，与纸面约成50度角；五指自然有力，掌心要空。
家长们可以用橡皮筋固定法帮助孩子强制纠正，具体方法在四快训练系统的快速书写里面；如果孩子实在不习惯橡皮筋，目前市场上也有握笔器，也可以通过这个来帮孩子。

2.纠正不正确的坐姿。 要求头正、身直、臂开、足安，眼到桌面一曲臂。

我们讲不正确的坐姿即指在写字时头不正，身不直。长期以来，中小学生书写坐姿歪斜，头低得太下，眼到桌面有些不到期10厘米，这些现象十分普遍。其产生的原因很多，一是从小学低年级开始，没有引起师生的重视，一些老师认为写字姿势无关紧要，结果习惯成自然 ，纠正不良坐姿的有效措施是：用可具体操作的口诀来规范学生的书写行为。口诀是：眼到桌面一曲臂。这个口诀的正确运用，还可随时纠正学生书写坐姿不正确的毛病， 方法是：当学生做作业身歪，头低得太下时，即让其按以上的歌诀重复做一次便可。如果还改不了，便可让其暂时用左手曲臂，手掌托脸颊，右手做作业，以保证眼到桌面“一尺”的距离。坚持一段时间，正确的写字姿势便可形成。

那么，在训练孩子的快速书写能力时，是如何跟注意力训练相结合的呢？

孩子字要写得好，写得快，一定是手对笔的把控能

力好！也就是说，孩子具有良好的手腕灵活度和写字的手感。我们在对孩子的手腕灵活度和手感进行训练时，每一项小训练，都结合掐秒表，计算单位时间的训练效果的方式，能够使孩子在注意力高度集中的状态下练习手腕灵活度和手感。

那么，我们家长平时在家怎么训练孩子的手腕灵活度呢？

准备工具：方格稿纸、铅笔、秒表（最好是由家长掐表计时）

训练项目一：画鸡蛋比赛。要求：一分钟之内看谁画的鸡蛋多，鸡蛋大小要均匀。（参考标准：小学一年级学生，不低于100个/分钟；小学三年级学生，不低于130个/分钟；小学五年级，不低于150个/分钟）

训练项目二：一笔画五角星比赛，要求：二分钟之内看谁画的五角星多，五角星大小要均匀，熟练后可从不同的角度起笔，都能一笔完成五角星；（参考标准：小学一年级学生，不低于110个/2分钟；小学三年级学生，不低于140个/2分钟；小学五年级，不低于160个/2分钟）

训练项目三：计时写100个阿拉伯数字。10个数字：0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 重复写10遍；（参考标准：小学一年级学生，应在 70 秒以内写完；小学三年级学生，应在 50 秒以内写完；小学五年级，应在 40 秒以内写完 ）
这些训练项目，要求每天练习8分钟，上面的参考标准是取培训班学生的平均数，一般坚持训练一段时间，学生都是能够达到的，如果学生的训练成绩能超过小学五年级的，就可以有意识的开始学习钢笔行书了。因为作课堂笔记没有快速的连笔行书书写能力，是不可能完成的。只有行书才能真正达到快速书写。