阳台山徒步穿越方案
十月份户外探险活动计划
十月份户外探险活动计划今年的十月，我们将举办一系列令人兴奋的户外探险活动，让您在大自然中尽情享受探险的乐趣。
以下是我们精心安排的十月份户外探险活动计划：一、登山探险日期：每周六地点：某某山脉活动内容：我们将带领您攀登某某山脉，欣赏壮美的自然景观和迷人的日出日落。
活动期间，我们将提供专业的登山装备和指导，确保您的安全和舒适。
二、徒步穿越日期：每周日地点：某某国家公园活动内容：在某某国家公园中，您将有机会体验到野外徒步穿越的刺激和挑战。
沿途您将欣赏到丰富的野生动植物，风景如画的溪流和森林。
我们的专业导游将为您解说有关地质、生态和文化历史等方面的知识。
三、河流漂流日期：10月15日、10月22日地点：某某河流活动内容：挑战某某河流的激流险滩，挑战你的勇气与定力！我们将为您提供舒适而安全的漂流装备，全程设有专业教练指导，确保您的安全。
在漂流中，您将领略到原始自然的美景和激情四溢的刺激。
四、露营夜行日期：10月28日-10月29日地点：某某森林活动内容：在某某森林中，我们将组织一次露营夜行活动。
您将与志同道合的伙伴们一起搭建帐篷，点燃篝火，一起享受大自然的宁静和神秘。
我们还会组织夜间追踪和寻找珍稀野生动物的活动，让您近距离接触大自然的生态环境。
五、攀岩挑战日期：10月31日地点：某某攀岩馆活动内容：在某某攀岩馆，我们将组织一次刺激的攀岩挑战活动。
您将挑战各种难度的攀岩路线，培养体力和敏捷度，同时感受身心的极限挑战。
我们的专业攀岩教练将为您提供指导和技巧，确保您的安全。
以上是我们十月份户外探险活动计划的概要。
无论您是初次尝试户外探险还是经验丰富的户外爱好者，我们都将为您提供安全、刺激和难忘的户外体验。
参加我们的活动，带上您的勇气和好奇心，与我们一起在大自然中留下美好的回忆！期待与您相见！。
徒步活动60公里方案策划
徒步活动60公里方案策划一、活动概述徒步活动是一种注重户外体验、锻炼身体、享受大自然美丽风光的一种活动形式。
本次活动将进行一次徒步旅行，徒步路线总里程为60公里。
活动旨在通过徒步体验，增强团队凝聚力、培养团队合作意识、挑战个人极限、提高身体素质和培养勇气和毅力。
二、活动时间和地点活动时间：从202X年X月X日至202X年X月X日，共计X天。
活动地点：地点为X地区，距离城市中心X公里，徒步线路将经过该地区的山脉、森林和湖泊等自然景点。
活动期间，我们将野营或入住旅馆、宾馆等。
三、活动目标1. 增强团队凝聚力：通过合作、互助、鼓励等方式，加强团队的凝聚力和协作能力。
2. 挑战个人极限：通过徒步活动，挑战自身极限，超越自我，培养勇气和毅力。
3. 体验大自然的美丽风光：感受大自然的魅力，欣赏山脉、森林、湖泊等壮丽的景色。
4. 提高身体素质：通过徒步活动锻炼身体，增强体质和耐力。
四、活动流程安排第一天：集合、活动介绍、行前准备1. 参与人员集合活动地点，并进行活动介绍和安全须知。
2. 带领参与人员进行行前准备工作，包括分发装备、检查装备和准备食物等物资。
3. 进行团队建设活动，包括团队游戏、合作训练等。
第二天：开始徒步旅行1. 早上出发，经过适当的热身运动后，开始徒步旅行。
2. 景点1（如山脚、森林环境）：进行景点观赏和拍照留念，同时享受大自然带来的风景和宁静。
3. 进行夜间露营：在安全的地方安营扎寨，为参与人员提供夜间野外生活体验。
第三天：继续徒步旅行1. 继续徒步旅行，途中参与挑战项目，如攀岩、跨越溪流、通过林间障碍等项目。
2. 景点2（如湖泊、草原）：欣赏景色、休息并进行一些集体活动，如团队拓展训练等。
第四天：结束徒步旅行1. 完成剩余的徒步路程。
2. 景点3（如山峰）：登上山峰，庆祝徒步旅行的完成，并进行集体拍照。
3. 回归集合地点，整理装备，结束本次活动。
4. 晚上进行表彰仪式，对参与人员进行表彰和奖励。
深圳徒步路线规划方案
深圳徒步路线规划方案引言深圳作为一个现代化的先进城市，拥有繁华的商业街区、高楼大厦、美丽的海滩和现代化的建筑景观。
然而，深圳还拥有丰富的自然资源，如山林、溪流和湖泊等，也是一个徒步爱好者的天堂。
本文将为您介绍几条适合徒步的深圳路线，帮助您规划您的深圳徒步之旅。
深圳湾海滨步行道深圳湾海滨步行道是深圳最著名的徒步路线之一，因其美丽的海景而备受游客喜爱。
该路线起点位于深圳湾口岸，终点为深圳湾公园东部。
全长约15公里，沿途可以欣赏到深圳湾的湛蓝海水、绵延的海滩和植被丰富的海滨公园。
莲花山徒步线路莲花山是深圳市内最高的山峰之一，也是一个徒步爱好者的热门目的地。
莲花山有多条徒步线路可供选择，其中最流行的是从莲花山公园南门出发，沿着莲龙路上山，然后经过莲花观音和莲花寺，最后到达山顶。
全程约10公里，途中可以欣赏到莲花山的美丽风景和壮观的城市全景。
龙岗三山徒步线路龙岗三山，即梧桐山、大岭山和赤脚山，是深圳东部著名的徒步线路。
整个线路全长约25公里，需要整天时间才能完成。
您可以选择从梧桐山开始，然后依次攀登大岭山和赤脚山。
沿途可以欣赏到山川秀美的景色、青山绿树和清澈的溪流。
大梅沙徒步线路大梅沙是深圳最受欢迎的海滩之一，也是一个徒步爱好者的好去处。
从大梅沙出发，沿着海岸线一直往东走，可以穿过海鲜街、东方迪士尼度假区，最终到达深圳观景平台。
全程约15公里，沿途可以欣赏到大梅沙的金黄沙滩、蓝天白云和壮观的海景。
车公庙徒步线路车公庙是深圳的一个历史文化名镇，也是一个适合徒步的地方。
从车公庙地铁站出发，您可以沿着古村落小径往西走，经过一些古建筑和传统农田，最后到达深圳大学城。
全程约10公里，途中可以感受到浓厚的历史氛围和传统乡村风情。
结论深圳作为一个现代化城市，为徒步爱好者提供了丰富的选择。
无论是沿海步道、山岳徒步还是古村落小径，都可以满足您对大自然的向往和探索欲望。
希望上述深圳徒步路线规划方案对您有所帮助，祝您在深圳的徒步之旅中度过愉快的时光！。
深圳野外徒步路线简介
（一）梧桐山梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。
因其位于市区，是深圳人登高首选。
上山线路众多，略列几条：1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。
一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。
约需2小时；或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。
约2小时。
2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。
这条路比较陡，不是太好走，约4小时；也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。
3、隧道：可由市区去沙头角的第一个隧道前（市进口汽车修理厂东）或两个隧道之间（一山民居住点）上去。
走的都是原来的废弃公路，很多地方芦苇比人高。
上梧桐山以这条路较有乐趣，也比较轻松。
约2小时到正式公路：左至发射台或下山，右去大梧桐。
4、沙头角：由沙头角医院东上山，沿防火隔离带直上大梧桐。
这条路无乐趣可言，长而枯燥，只适合拉练。
约3小时到顶。
5、横岗方向：不清楚。
总的来说，梧桐山适合锻炼而非游玩。
3线稍好，晴天于山腰从山坳上东望沙头角及航母，还行。
（二）七娘山七娘山位于深圳东部南澳镇新大村，海拔869米，是深圳第二峰。
七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。
由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。
上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。
一般选择右路，两路前行数百米即会合。
直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。
上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。
山顶有巨石，上书“七娘山”。
该线上山需时约2个半钟。
阳台山徒步穿越方案
阳台山徒步穿越方案一、路线介绍:本条线路从七王坟景区进（免门票）, 从阳台山景区出, 风景很不错, 沿途上升近1000米, 最终抵达阳台山顶峰, 海拔1276米, 是海淀区最高峰。
向东南看去, 北京全景尽收眼底。
沿途风景有醇亲王墓地、泉水、大平台、阳台山顶、阳台山风景区、鹫峰、大觉寺等。
此条线路, 全程约16公里, 耗时6小时, 是休闲郊游与强壮体魄理想去处。
此次路线较潭柘寺—圈门路线难度相当, 体力要求稍高。
上山80%为土山路, 下山视队伍情况选择石阶路或土山路, 因为要穿越风景区可能会查证, 请备好证件。
二、组织介绍领队: 体教部钱俊伟时间: 11月20日集合时间: 7:30集合地点: 理科教学楼结束时间: 16:00人数: 25人, 依据体能分两个梯队。
交通方法: 包车费用: 50元/人, AA制, 多退少补。
三、报名事项报名方法: 请发个人信息到,请注明: 姓名、性别、年纪、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康情况、愿意担任队内职务等信息。
报名截止日期: 11月19日12: 00四、具体行程安排:7:30 理科教学楼西北角, 老地学楼东侧集合（图中红色矩形标识即是）7:30—8:30 乘车抵达七王坟景区8:30-11:30 徒步穿越:七王坟（海拔200米）---泉水（可补水）----大平台——-防火道（海拔1050米）—阳台山顶（海拔1276米）。
11:30---12:30午餐野炊12:30---16:00 徒步穿越: 阳台山顶—阳台山风景区Or阳台山顶—鹫峰风景区Or阳台山顶---萝卜地---大觉寺16:00—17:00 乘车返校17:00—18:00 西门/畅春园食街集体聚餐, AA制行军标准:每50分钟休息10分钟, 行军以80--100步/分中速前进。
五、注意事项:1 请务必吃早饭。
2 自备午饭, 要求高热量低体积为主, 自带水不低于1.5升。
3 穿着舒适运动外衣, 戴手套、头巾等防风寒衣物。
深圳经典户外线路攻略
6、笔架山
线路一：三杆笔--笔架山--石头岗--坝光
线路二：土地庙--笔架山--三杆笔
线路三：水祖坑--田心山--十八栋--土地庙--石头岗--笔架山--三杆笔
7、鸡公头
线路一：梅林关--鸡公头--武警医院
梧桐山历史上是“新安八景”之一，有较丰富的人文景观。清代诗人桥顺咏诗曰：“梧桐山，高倚天，冬来积霜雪，雨后多云烟……我欲剪梧桐，制琴献穆清。坐弹南熏歌太平，又欲招凤凰……” 梧桐山顶南与香港大雾山（海拔958米）对峙，西可俯瞰深圳市区，东南可远眺烟波浩淼的大鹏湾海面及大鹏半岛。
1989年国家林业部批准建立了梧桐山国家森林公园。森林公园位于深圳市沙头角梧桐山南麓，面积678公顷，距深圳市区10公里，南临大鹏湾，东与国际四大港口之一的盐田港及著名旅游热点大小梅沙海滨公园相连，西接中英街，与香港新界仅一隅之隔，具有良好的旅游开发前景。
梧桐山
梧桐山位于深圳经济特区东部，横跨罗湖和盐田两区，包括东湖公园、仙湖植物园和沙头角林场的部分场地。梧桐山自西南向东北渐次崛起。梧桐山为莲花山余脉，风景以山体和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区。在其主要山脊线上，分布着三大主峰（海拔分别为692米、706米、944米）。最高峰海拔944米，为深圳市第一高峰。山中植被良好，属典型的南亚热带常绿阔叶混交林。
13：三洲田大水坑溯溪登梅沙尖
14：梅林水库溯溪登塘朗山
15：叠翠谷溯溪登马峦山
16：石头河情人谷溯溪登三水线
17：碧岭三洲田瀑布溯溪上三洲田(本线路已成为东部华侨城的一部分)
18：东冲蝴蝶溪溯溪三角山
19：新径排溯溪登笔架山
穿越东西涌活动策划方案
穿越东西涌活动策划方案活动目的：通过穿越东西涌的方式，向参与者展示该地区的自然风光和文化特色，进一步推广旅游资源和提升当地知名度。
活动时间：预计在春夏季举行，具体日期根据天气情况确定。
活动地点：东西涌活动内容：1. 穿越路线规划：1.1 起点：集合地点确定为东涌渔村，参与者会集于此，进行简短的开场仪式。
1.2 穿越路线：穿越路线经过东涌海堤、身来西樵、骆湾和西涌村落等景点和村庄，全程约20公里。
路线设置标志牌以及指示牌，确保参与者不会迷失方向。
1.3 终点：活动终点设置在西涌村落，参与者可以在此休息、欣赏风景、品尝当地美食。
2. 活动策划与执行：2.1 活动宣传：通过社交媒体平台、官方网站和旅游相关平台进行活动宣传，吸引更多的参与者关注和报名。
2.2 报名和准备工作：对报名参与者进行资料整理，确定人数。
组织志愿者协助安排交通、食宿等方面的准备工作。
2.3 活动开场仪式：在东涌渔村举行简短的开场仪式，介绍活动的背景、规则和安全注意事项，并给予参与者活动装备。
2.4 安全措施：确保活动期间的安全是首要任务。
活动组织者应与相关机构合作，提供急救包和应急救护手段，并设置岗位人员在关键位置提供引导和帮助。
2.5 景点解说：在行程中的每个景点设置导览员，向参与者介绍景点的历史、文化背景和自然特色。
2.6 互动环节：安排一些趣味互动环节，增加活动的乐趣和参与度，如拍照打卡、文化相关小游戏等。
2.7 终点庆祝仪式：在西涌村落设置终点，组织庆祝仪式，为所有参与者颁发完赛证书和礼物，并安排当地民间表演。
3. 环保措施：3.1 参与者宣传：在活动前后宣传环保意识，引导参与者不乱扔垃圾，保持环境整洁。
3.2 垃圾分类：在每个景点和终点设置垃圾分类点，提供不同颜色的垃圾袋，并设置工作人员进行引导，确保垃圾分类的顺利进行。
3.3 节约能源：活动组织方应尽量使用环保材料和设备，减少不必要的能源消耗。
4. 合作与推广：4.1 与当地旅游机构合作：活动组织方与当地旅游机构合作，推广东西涌的旅游资源，提供特惠优惠券等福利，吸引更多的游客前来参观。
羊台山活动方案
羊台山活动方案一、活动背景羊台山位于中国甘肃省陇南市文县境内，是一处风景秀丽的山岳景区。
为了丰富当地居民和游客的文化生活，推动羊台山旅游资源的开发利用，特制定了羊台山活动方案。
二、活动目标1. 提升羊台山的知名度和影响力。
2. 丰富游客在羊台山的旅游体验。
3. 增加当地旅游业的收入，促进经济发展。
4. 弘扬羊台山的文化传承。
三、活动内容1. 羊台山登山比赛为了让游客更亲近自然，感受登山的乐趣，我们将组织一次羊台山登山比赛。
比赛设置多个组别，包括男子组、女子组和家庭组等。
通过比赛，不仅可以挑战自我，争夺荣誉，还能促进健康、增强体力。
2. 羊台山摄影展览为了展示羊台山的美景和文化特色，我们将举办一次摄影展览。
邀请摄影爱好者们用镜头捕捉到的羊台山美景作品参展。
展览将展示在羊台山景区附近的文化艺术中心，游客和当地居民都可前来欣赏。
3. 羊台山文化体验活动为了弘扬羊台山的文化传承，我们将组织一些羊台山的传统文化体验活动。
比如举办传统歌舞表演、民俗手工制作、传统美食品尝等。
参与者可以亲身感受羊台山的独特魅力，了解当地的传统文化。
4. 羊台山生态保护宣传活动为了提高游客和当地居民的环保意识，我们将开展一系列的羊台山生态保护宣传活动。
比如组织清理山岳垃圾、讲座宣传环保知识等。
通过这些活动，希望能够引导大家保护羊台山的生态环境，共同守护这片美丽的土地。
四、活动推广和宣传1. 利用社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和吸引参与者的注意。
2. 在当地电视台、广播等媒体渠道播放宣传片，增强活动的曝光度。
3. 利用户外广告牌、海报等方式在社区、学校、商业中心等地方进行宣传。
五、活动预算根据初步估算，该活动的预算为X万元，其中包括宣传费用、奖品费用、场地租赁费用等。
我们将积极争取政府和企业的赞助和支持，有效控制成本，确保活动的顺利进行。
六、活动组织为了确保活动的顺利进行，我们将成立一个活动组织委员会，负责活动的策划、组织、执行和评估工作。
羊台山游玩攻略
羊台山游玩攻略羊台山游玩攻略羊台山森林公园位于广东省深圳市西北部，距市中心21公里，占地面积28.5平方公里，地跨石岩、大浪与西丽三地，有“深圳西部第一峰”之称，最低处位于南山境内，海拔33.4米。
山内自然资源和景观资源非常丰富。
下面为大家分享了羊台山的游玩攻略，欢迎借鉴！公园简介：羊台山森林公园于2005年3月29日正式揭牌，是深圳首家市级森林公园。
公园地处宝安区石岩街道、龙华新区大浪街道与南山区西丽街道的交会处。
东面和东北面与龙华新区大浪街道相邻，南面与南山区西丽街道相接，西面和西北面与宝安区石岩街道相连，规划总面积28.52平方公里。
其中，宝安石岩、龙华大浪分别为8.97平方公里和10.12平方公里，南山西丽9.43平方公里。
园内森林总覆盖面积在98%以上。
规划及规模：2004年“羊台叠翠”被评为深圳八景之一，2005年市政府对羊台山森林公园进行了重新规划，该公园为边建设边开放型，游客随时都可登山游玩，根据规划，羊台山森林公园建设将突出生态、自然、人本三大理念，发展的目标定位为：以生态保护为前提，以森林风景资源为基础，重点保护好羊台山的森林资源及其森林生态环境，改善城市生态环境，并在此基础上，加强森林公园基础设施建设、管理服务设施建设和游憩设施建设，开展森林游憩活动，包括观光、游览、野餐、徒步、探险、野营、科学考察和文化教育等。
在规划期内，建设成为深圳市乃至全省知名的森林公园，并以此带动深圳市森林公园体系建设。
该公园总体形象定位为：羊台叠翠，绿野仙踪。
公园分为水源生态保护区、分散森林游憩区和集中森林游憩区三个功能区，拟建高峰水库生态保育区、大羊台山登山揽胜区、小羊台山森林游览区、南山林果观光区、大围肚野营区、罗租山休闲娱乐区、冷水坑科普教育区等7大景区。
景区开发分前、后两期，前期主要是以森林游憩区两个景区(大羊台、小羊台森林游览区)作为重点，以建设基础设施和游憩设施为主，对外开放;后期以分散森林游憩区的四个景区放在后期开发，顺序为：冷水坑景区—罗租山景区—大围肚景区—南山景区。
羊台山登顶活动
登顶羊台山活动计划一、活动时间：2015年11月21号（星期六）二、活动对象：伟龙鑫全体成员三、活动地点：羊台山羊台山位于深圳市宝安区和南山区交界地带，山体横跨宝安区的石岩、龙华和南山区的西丽三个街道，主峰在石岩境内，海拔高度为587.3米，是深圳西部最高峰。
其总体形象定位：“羊台叠翠”“绿野仙踪”其中“羊台叠翠”被评为为深圳八景之一，内有“古道遗址、百米竹径、石雕浮墙、客家民俗围屋、龙浮石刻”等名胜古迹。
四、活动目的山高人为峰，只有爬不到山顶的人，没有爬不到顶的山，让我们暂时远离都市的喧嚣，放开自己心的翅膀，去感受大自然带给我们的一切美妙，放松工作带来的压力，放松自己的心灵！五、活动说明【集合时间】11月21日上午8点30分于公司集合准时点名出发前往羊台山，约60分钟。
【活动特色】1、享受爬山的乐趣，锻炼你的肺活量，挑战你坚持的意志；2、享受山道沿途美妙的风景（羊台叠翠）；3、享受相互直接互相协助的温馨（山势较陡，需要相互协助哦！）；4、享受登顶的豪迈、站在最高处最大声喊出你心中的豪迈和气势。
【活动简介】于11月21日上午8点30从公司出发，自带干粮,自带装备，预计上午9点30分左右到达此时可以于山脚整合、拍摄、稍事休整后开始登山，可以在山脚找好各自的互帮对象哦，接下来就是享受登山和天然氧吧的乐趣了！到顶后组织一些小游戏，拍照，远眺，体会一览众山小的感觉！稍事休整，吃自备的干粮补充能量！于下午15点左右返回在公司附近餐馆聚餐！六、安全事项1、到达目的的后先热身活动脚踝，以防登山扭伤；2、要走不要跳，三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，要匀不要急，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态，走阶不走坡，上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡；3、山上有蛇，不能走草丛；早晚温差大，请预带保温防风衣服。
4、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
爱护自然环境，不任意丢弃垃圾5、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，建议背背包以便空出手，少带杂物以减轻负荷；鞋子要选用登山鞋、球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋！以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
羊台山旅游攻略
深圳羊台山旅游攻略
本帖最后由 sz8806 于 2013-2-16 00:20 编辑
偶羊台山爬了好多次，深圳人来自五湖四海，羊台山是男女老少都适合的健身、休闲、娱乐胜地。
羊台山主要分小羊台山和大羊台山登山路。
小羊台山就在大浪路口，公交站台名就是羊台山（有的叫大浪路口），3路、高峰15路、310等很多公交；也可从其它地方坐地铁到龙胜村站下，出地铁站后很多车都到大浪路口，2-3站路就到了。
小羊台山下公路对面有大片草莓园，想尝鲜的小盆友可以下去自摘草莓。
小羊台山脚东边是个大广场，可以溜旱冰、放风筝、打羽毛球
小羊台山脚下西边是新建好的公园，有草坪、溪流、雕塑，嗯嗯，这里坐着、躺着、晃着、玩着都可以，远眺可以看到赖屋山水库，登上水库大坝自可欣赏湖光山色！
小羊台山有四条登山路：
1、东山脊登山路:上到山顶大概要90分钟，500米高，登山的驴友到山顶后，再往前走20分钟可沿溪谷路回去
2、西山脊路：也需要大概90分钟，500米高，从东西两个半弧山脊上下回到山脚大概需要3-4个小时
3、山谷溪流路：400米高，伴着溪流声一路嬉戏，快乐无穷，还可带几瓶山泉水回去
4、西山脊半腰路：起伏不大，一般回程选择此路
从小羊台山西山山脊往西大概40分钟左右可以到大羊台山顶，呵呵！在这里你可体会到一览众山小！
大羊台山底就一路公交796，不是特方便，从山脚走到官田车站大概要25分钟，公交倒不少
796：羊台山 - 龙泉体育馆 - 石岩公学 - 罗租村委 - 浪心村委 - 河滨花园 - 上屋路口 - 石岩汽车站 - 石岩径贝村 - 王利公司 - 玉律水厂- 北大方正 - 石岩湖路口 - 红星村 - 石岩湖总站。
羊台山公园 大浪入口 自驾 路线
羊台山公园 大浪入口 自驾 路线我去过多次,但吃过很多次亏,因为每次都隔很久才去，路线已经忘了。
于是步行探路,终于明白了｡ 找到华兴路桥洞是进入福龙入口的关键。
[华兴路桥洞，是回程进入福龙路的关键。
]大方向用baidu地图｡下面仅记录重点｡前往路线:沿福龙路北行 到尽头,直接连到石龙路(可以看成是布龙路的延伸), 会遇到第一出口,即华兴路出口（有指示牌：“大浪 办事处，大浪时装创意城，大浪服装博物馆”）｡ 可 在第二个红绿灯 处掉头,往福龙路方向即可｡这里福龙路必定是福龙路南行,因为北行称龙大高速(S31)｡先看到福龙路的指示牌,其后就是(华兴路)桥洞｡在此(灯控十字路口):右转驶向穿华辉路桥洞或直行穿华兴路桥洞｡如果错过该路口,则很快到(第二出口)上横朗出口( 有“上横朗”公交站牌，另有“科伟达”等指路牌),出宝石路,掉头往南 ,前往华兴桥洞｡ 十字路口:直行，走华辉路桥洞;或右转穿华兴桥洞｡(建议走 第二出口｡最方便｡)穿华兴桥洞后,左转弯(往南),会发现岔道,选右边石龙路｡（左边的上福龙路）｡过华辉路桥洞,则容易找到去公园的路，进入停车场即可。
如果错过上横朗出口,会有分叉,选右边的宝石东路(左边的会上龙大高速(S31))｡ 走宝石路,在高架桥底, 能看到 往羊台山公园和大浪 办事处的指路牌,需要掉头｡此后伺机掉头即可｡【如果要想到公园的石岩入口,也需到宝石东路】｡如果走布龙路,在“下横朗”出口, 前行，很快找到华辉路桥洞,穿过即可｡问题:布龙路(靠近公园段)遍布摩的,到处是行人横穿马路,自定车多｡一路上红绿灯也非常多｡建议尽量不选布龙路｡首先福龙路｡回程路线从公园的停车场出来,自然到了石龙路， 前行到最近的(华旺)路口掉头,先看到华辉洞,不用理会,继续前往华兴洞.穿洞之后,先左转弯(往南),会看见高架桥，并出现岔道,选左边福龙路即可( 右边为石路｡)。
羊台登高户外踏青活动方案(实用版)_20220402
羊台山登高户外踏青活动策划方案为增进公司员工沟通、交流，提高公司员工协作力及凝聚力，丰富员工的业余文化生活，从而更好地调动员工工作积极性，有效促进员工关系，强化团队建设。
人力行政中心拟于4月份组织员工外出活动，具体活动安排如下：一、活动主题：羊台山登高，户外踏青活动。
团队协作·感受大自然+品尝农家菜享受生活。
二、活动目的：（一）缓解员工工作压力，快乐工作，享受生活。
（二）加强企业组织内部的沟通，增强团队协作意识，增进组织的凝聚力及向心力。
（三）引导员工深刻体会团队的力量和协作的重要性。
三、活动安排：参与对象：公司全体员工，共计人。
活动时间：2022年4月2日（周六）上午活动地点：石岩镇羊台山勤务分工：（一）组织、协调：（二）摄影摄像：（三）车辆安排：（四）后勤保障：四、行程规划：五、物资准备：（一）公司准备物品：1、用品：司旗1把；通讯录（人手一份，17楼办公人员）；面巾纸2条、卷纸2卷；多用刀1把；驱蚊水1支；打火机2把；垃圾袋1扎；数码相机1部（注：①电池须提前充满；②内存卡提前清空数据，确保有足够的存储空间）；指南针或指北针1个。
2、药品:创口贴1包/盒；医用酒精1瓶；云南白药1瓶；药棉1包；纱布1卷；藿香正气水1瓶。
3、食品：鸭脖子2斤；瓜子1包；海南香蕉人均2根；益力矿泉水1箱（24支装）；（二）个人准备物品（可选）：1、个人证件：身份证、居住证。
2、个人物品：双肩背包1个；毛巾1条；雨具；化妆品；太阳帽；太阳镜、太阳帽、零食。
六、费用预算：（一）交通费：由公司派车，不产生直接费用。
（二）聚餐费用：预计500元（50元×10人=500元）。
（三）购置必备用品150元（饮用水、纸巾；药品：创可贴、个人特殊药品 ,藿香正气水、感冒药、云南白药、创口贴、医用酒精、药棉、纱布等）。
（四）食品零食约300元：景田百岁山矿泉水（小支装）2箱约80元；鸭脖子2斤60元；香蕉15斤约100元，面包、糕点60元。
爬山活动方案策划8篇
爬山活动方案策划8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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徒步活动方案及内容
徒步活动方案及内容以下是 9 条关于徒步活动方案及内容：1. 嘿，咱来一场说走就走的徒步呗！就去那片山林，沿着蜿蜒的小路一直走，感受那清新的空气，就像投入大自然的怀抱一样。
咱可以一路欢声笑语，看看各种稀奇古怪的植物。
就问你，想不想和我们一起去呀？比如走累了就找块大石头坐下来，吃点零食，休息一下，多美啊！2. 哇塞，想象一下，我们一起去徒步穿越那个山谷。
一路上说说笑笑，互相鼓励，那得多有意思呀！就像一起去探险一样刺激。
可以沿途欣赏那壮观的山景，不比坐在家里好玩多了啊？到时候大家一起合个影，留下美好的回忆呀！3. 嘿，咱去海边徒步怎么样？沿着沙滩漫步，听着海浪的声音，哇，那感觉太赞啦！可以光脚踩在沙滩上，就好像和大海在亲密接触呢。
难道你不想感受一下那种自由的感觉吗？可以一边走一边捡贝壳，多有意思呀！4. 咱呀，组织个夜间徒步吧！在月光下行走，多浪漫呀，那感觉就好像走在梦幻世界里一样。
一路上伴着点点星光，和朋友们轻声交谈。
这不是很酷吗？想想看，在黑暗中发现那些平时注意不到的小细节，多神奇呀！5. 要不咱们去爬那座小山的徒步路线吧！虽然有点挑战，但当我们登顶后看到那绝美的景色，一切都值啦！就像攀登人生的高峰一样有成就感。
难道你不想挑战一下自己，去征服那座小山吗？说不定还能遇到可爱的小动物哦！6. 来一次森林徒步呗！走进那片郁郁葱葱的森林，仿佛进入了一个神秘的世界。
和伙伴们一起探索那些未知的角落，那该多让人兴奋呀！这不比在商场里瞎逛有意思多了啊？可以呼吸满满的负氧离子，对身体也好呀！7. 咱组织一次古镇徒步吧！在那古色古香的街道上穿行，感受岁月的韵味，就像穿越到了古代一样。
一边走一边品尝当地的美食，那滋味，啧啧。
你不想去体验体验那种独特的氛围吗？可以在老房子前拍好多美美的照片哦！8. 去郊外的田野徒步呀！看着那一片片金黄的麦浪，哇，心情都会变得超好呢。
可以在田埂上自由奔跑，就好像回到了小时候一样无拘无束。
羊台山一日游活动方案
羊台山一日游活动方案
羊台山位于******市宝安区石岩境内，气势宏伟，风光秀丽，海拔高度587米，是******西部最高峰。
山下分布着石岩、铁岗、西丽、高峰和赖屋山等10多个水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。
羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。
住在羊台山脚下的羊们，有如此优秀的天然资源当然不能浪费，遂发起登羊台山活动，起到舒缓筋骨，强身健体，陶冶情操，纾缓紧张工作的心情。
同时也为了丰富居民业余生活，促进居民之间的沟通，增强团队凝聚力，同时体现******精神，弘扬******企业文化，特出此方案：
一、活动时间：*月*号（第一批）*月*号（第二批）
二、活动地点：******羊台山
三、活动口号：目标明确勇攀高峰
四、参加人员：******项目居民（分两批）
五、活动流程：
1.所有出行人员于*月*日（第一批）*月*日（第二批）14:20
在******XX广场门口集合，14:30准时出发。
（超过10分钟不等人，遇雨自动取消）
2.14:50左右到达山底广场集合拍照留影。
3.15:00开始登山出发，前三名到达山顶的有丰厚奖品。
4.到达山顶后组织一些小游戏活动，拍照留影。
5.稍息片刻吃自助午餐。
6.18:00乘车返途，吃自助餐。
（位置待定）
六、注意事项：
1.携带物品：医药箱、小吃、矿泉水、横幅、公司旗帜。
2.登山人员结伴而行，切勿私自出行。
七、活动所需物资：
八、活动人员安排：。
羊台山登山活动方案
羊台山登山活动方案华杰2015爬羊台山山活动方案在华杰学员紧张学习备考的氛围以及平时工作繁忙的压力下，同时正值初秋，天气风景正是适合游玩之时，组织一次接触大自然放松身心的爬山活动对于缓解学员紧张的生活节奏很有帮助。
同时为了增进与老学员的感情，决定于10月26日组织老学员到羊台山游玩，现将活动相关事项安排如下：一、活动主题：世上无难事，只要肯登攀二、活动时间：10月26日（周天）上午09：30至下午16：30。
三、参加人员：2015届学员。
四、登山地点：羊台山五、登山行程：统一由华杰包车，学员一起从南山和福田到羊台山石岩登山口，由石岩羊台山登山口上山，也由此处下山。
路线不复杂，中途有休息的地方，沿途风景好。
上午9点40到达羊台山石岩登山口。
预计下午13点30山下集合，然后一起聚餐，游玩，大概下午15点30活动登山活动结束，结束后学员一起跟车会南山福田。
六、温馨提示1、本次登山活动为集体活动，要求号召2015界老学员与冲刺班学员积极参与，并提前安排好工作，准点集合。
2、为确保登山安全，提前提醒学员穿着运动鞋、运动服，3、要求学员自带矿泉水和少量零食，建议早餐吃饱。
4、在登山活动中，注意安全，文明礼貌，做环保使者。
七、物料准备1、活动旗帜1面、宣传横幅1条、2、瓶装矿泉水、面包、饼干、香蕉苹果等水果若干九、人员安排学员组织：2015界老学员以及新报名的冲刺班学员，南山福田要求各不少于10人。
福田：张婷 189******** 南山：明素萍 189********活动统筹兼摄影：付超 189********注：学员的报名登记、通知提醒、登山互动支持等事项均由福田南山各负责人负责！爬山活动费用预算：1、宣传旗帜1面，横幅一条（1440*960可长期用）100元2、包车费 600元3、水果、面包、水4件 150元+100元4、聚餐 1200元合计 2150元。
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阳台山徒步穿越方案
一、路线简介：
本条线路从七王坟景区进（免门票），从阳台山景区出，风景很不错的，沿途上升近1000米，最终到达阳台山顶峰，海拔1276米，是海淀区的最高峰。
向东南看去，北京全景尽收眼底。
沿途风景有醇亲王墓地、泉水、大平台、阳台山顶、阳台山风景区、鹫峰、大觉寺等。
此条线路，全程约16公里，耗时6小时，是休闲郊游与强健体魄的理想去处。
此次路线较潭柘寺—圈门路线难度相当，体力要求稍高。
上山80%为土山路，下山视队伍情况选择石阶路或土山路，由于要穿越风景区可能会查证，请备好证件。
二、组织介绍
领队：体教部钱俊伟
时间：11月20日
集合时间：7:30
集合地点：理科教学楼
结束时间：16:00
人数： 25人，根据体能分两个梯队。
交通方式：包车
费用：50元/人， AA制，多退少补。
三、报名事项
报名方式：请发个人信息到toeapu@,请注明：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。
报名截止日期：2010年11月19日12：00
四、具体行程安排：
7:30 理科教学楼西北角，老地学楼东侧集合
（图中红色矩形标记即是）
7:30—8:30 乘车到达七王坟景区
8:30-11:30 徒步穿越:七王坟（海拔200米）---泉水（可补水）----大平台——-防火道（海拔1050米）—阳台山顶（海拔1276米）。
11:30---12:30午餐野炊
12:30---16:00 徒步穿越：阳台山顶—阳台山风景区
Or阳台山顶—鹫峰风景区
Or阳台山顶---萝卜地---大觉寺
16:00—17:00 乘车返校
17:00—18:00 西门/畅春园食街集体聚餐，AA制
行军原则：
每50分钟休息10分钟，行军以80--100步/分的中速前进。
五、注意事项：
1 请务必吃早饭。
2 自备午饭，要求高热量低体积为主，自带水不低于1.5升。
3 穿着舒适运动外衣，戴手套、头巾等防风寒的衣物。
4运动鞋合脚防滑，误穿新鞋，高跟运动鞋。
5 请勿迟到。
6服从指挥，听从领队安排。
7注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。
8注意环保，注意个人物品避免丢失。
特别注意：
1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动；
2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。
3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，
请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队
记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。
4、为协会培养骨干，欢迎报名领队助理，协助领队，同时积累经验。
六、领队介绍：
钱俊伟现任山鹰社指导教师，北京大学教职工户外健身协会秘书长，担任攀岩、拓展、徒步运动和定向运动等多门户外运动课程。
具有丰富的户外实践经验，成功指导了07-10年北大登山队和科考队顺利完成进藏的攀登和社会实践考察任务，多次成功攀登高海拔雪山，徒步穿越西藏、徒步穿越韩国济州岛多条OLLE线路。
走遍北京周边及河北的众多经典徒步路线，目前研究领域：户外运动、户外教育和社团群体，著有3本户外运动方面的专著。