交通安全知识培训
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(4)超长时间的驾驶引起的睡眠不足。 由于运输任务紧，时间安排不当，在短时间内连续出车，特 别是跑长途的驾驶员，有的一天24小时，有的几天几夜都不 好好睡觉，困时就在驾驶室里打个盹，造成睡眠严重不足。
疲劳驾驶的原因
二、长时间驾驶车辆引起的疲劳。长途或长时间驾驶车辆，由 于一个人长时间坐在一个固定席上，坐姿固定，只准做几个规 定的动作，而且动作的幅度受到某些条件的限制，部分机体受 到压迫，肌肉紧张，血液循环不畅，供氧不足wk.baidu.com从而产生困倦 ，形成我们常见的驾驶疲劳。
(2) 外界干扰引起的睡眠不足。 比如与家人发生争吵、与同事发生不愉快的事或者遇到
心理压力特别大的难题以及住房条件环境较差，周围施 工、燃放鞭炮、邻里办婚丧喜等噪声干扰，想睡而不能 好好入睡。
疲劳驾驶的原因
(3)疾病引起的睡眠不足。 如牙痛、头痛、剧烈咳嗽等造成 整夜不能入睡，神经衰弱引起的失眠等。
超速永远是第一杀手
超速行驶的危害
1、超速行驶时驾驶人不能全面、正确地感知车内外的变化。确保 行车安全，首先是依靠人的感知，如果时间太短促，人就无法感 知。
如汽车以50公里的时速行驶，0.1秒前进1.39米，车窗外事物一 掠而过，而人在视野内感觉一个目标要0.4秒，看清事物平均需1 秒钟。如果速度太快就无法获取足够的道路信息，当感知与现实 情况接近时，靠经验或许还可能安全驾驶，但在陌生道路行驶时 就容易发生交通事故。
超速行驶的危害
2、超速行驶减弱了驾驶人对空间的认识能力。车速 越快，注视点越远，时速在50公里以上，注视点常 在305-601米以外。由于注视点前移，视野狭窄， 清晰度不良，对一些小而变化慢的事物难以辨认， 临近发现时已措手不及。
超速行驶的危害
3、超速行驶，增加了纵向冲突的可能性。超速行驶的 车辆，往往是紧跟其它车辆行驶，当前车遇情况刹车 时，后车就会因距离过近而追尾。
酒会对中枢神经起麻醉抑制作用
酒后驾驶
受到酒精影响的司机通常会有如下特征： 对信号灯反应慢；逆向行驶；摇摆不定、突然转向、飘忽
不定或在道路中线驾驶；乱踩刹车；转弯幅度大；蛇形；没 有原因就停车；开车速度极慢；突然转弯或违法转弯；天黑 时不开前灯。
酒后驾驶
酒后驾车的恶劣之处是显而 易见的。身体被酒精麻痹，事 故发生时，纯粹是无意识状态 下驾驶！对交通秩序和交通安 全危害极大！
疲劳驾驶
(3)知觉功能减退。感觉器官的功能由于驾驶疲劳发生 衰退或紊乱，视觉模糊、听力下降，甚至产生幻觉。 (4)操作技能下降。换挡不灵活，动作不协调，油门操 作不平稳。
疲劳驾驶
(5)记忆、思维能力差。头脑不清醒，对外界事物思维判断力 下降。会忘记操作程序，如转弯时忘记开转向灯、不观察车 侧及车后情况等。 (6)困倦瞌睡。头脑昏沉、困倦、闭眼时间延长甚至打瞌睡。
酒后驾驶
据公安部交通管理局最 新统计数据表明：每3起 酒后驾车事故就会有1人 死亡，而酒后驾车发生 事故的比率为27％，是 非酒后交通事故的26倍。
酒后驾驶
实验证明，饮酒者每100毫升血液中含酒 精50毫克时，反应能力即有所下降，达到 100毫克时，下降约35％，达到150毫克 时，下降50％，并使人动作失调，手脚失 控。饮酒后驾驶员会出现远视，视物的立 体感上发生误差，反应时间要延迟二至三 倍。
疲劳驾驶的原因
三、药物、酒精引起的疲劳。驾驶员因疾病或其他原因服用 安眠、镇痛等药物后，—般会直接作用于中枢神经系统，使 人困倦、昏沉，引起嗜睡。驾驶员饮用含有酒精成分的白酒 、黄酒、啤酒、果酒等饮料后，由于酒精的作用就会出现头 重脚轻、手足无力、视力减弱、睡意渐浓的现象。
超速行驶
在所有的交通事故中与车速相关的事故约 占事故总数的1/3 。仅2004年，全国因机 动车超速行驶发生事故共造成18410人死 亡，占总数的34.5%，超速行驶已成为诱 发群死群伤重特大交通事故的主要原因之 一。
疲劳驾驶
驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因会产生生理机能或心 理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而机能失调， 由此造成交通事故的为数不少，据统计，因疲劳驾车而造成 的交通事故占总起数的20％左右，占特大交通事故的4 0％ 以上。
疲劳驾驶
驾驶员疲劳的心理表现形式，主要有： (1)无力感。驾驶员感到体力减弱、操作无力，方向、换挡 等操作主动性下降。 (2)注意功能失调。疲劳会引起注意稳定性下降，注意力分 散，接收外界信息怠慢迟缓，视野逐渐变窄，漏看、错看信 息的情况增多。
超速行驶的危害
4、超速行驶，诱发疲劳驾车。由于超速行驶，超车 、会车的概率加大，加之行驶间距又在不断的缩短 ，这样给驾驶人在精力和注意力高度集中过后，直 接带来心理承受力增压和身体能量大量消耗减弱， 时间一久很密易产生出疲劳的症状，不是“昏沉” 就是打起了瞌睡，极易导致事故的发生。
超速行驶的危害
目录/Contents
01
事故的成因与预防
02
安全行车知识及技巧
03
文明行车
04
交通标识认知图库
01 事故的成因与预防
事故的成因与预防
据调查统计，在所有 的交通事故中，除极 少数属意外原因造成， 75%以上的事故是驾 驶员或行人的人为因 素造成的。
最易引发事故的交通违法行为：
➢酒后驾驶 ➢疲劳驾驶 ➢超速驾驶 ➢违反交通信号指示（图示）
5、超速行驶分散注意力 。超速行驶时，驾驶人要 集中注意前方动态，不断超车、会车。每次超车、 会车又要将注意力由车外转移到车内(操作制动、离 合、转向、加速)和检视仪表，在这短短几秒钟内， 往往因多次转移而分散了注意力，或感到注意力疲 惫，进而带来事故的多发 。
超速行驶的危害
6、超速行驶有时会使驾驶人的思维判断失误。 驾驶 人在长时间超速行驶中，思维活动不仅容易疲塌，而 且有时还会渐近僵硬和呆板之中，一般在变速行驶时 表现为反应迟缓、迟钝。因此，一旦出现意外，驾驶 人常常犯错在判断失误和处理不当的问题上 。
疲劳驾驶的原因
一、睡眠不足引起的疲劳。睡眠的好坏，与驾驶疲劳有着直接 的联系。其中有一半的交通事故是司机由于睡眠不足6小时而 引起的。
造成驾驶员睡眠不足的原因有： (1)娱乐过度引起的睡眠不足。 在我们驾驶员队伍中，有的驾 驶员喜欢夜生活，甚至彻夜不眠，如：打麻将、看电视、跳舞 等娱乐活动。
疲劳驾驶的原因
疲劳驾驶的原因
二、长时间驾驶车辆引起的疲劳。长途或长时间驾驶车辆，由 于一个人长时间坐在一个固定席上，坐姿固定，只准做几个规 定的动作，而且动作的幅度受到某些条件的限制，部分机体受 到压迫，肌肉紧张，血液循环不畅，供氧不足wk.baidu.com从而产生困倦 ，形成我们常见的驾驶疲劳。
(2) 外界干扰引起的睡眠不足。 比如与家人发生争吵、与同事发生不愉快的事或者遇到
心理压力特别大的难题以及住房条件环境较差，周围施 工、燃放鞭炮、邻里办婚丧喜等噪声干扰，想睡而不能 好好入睡。
疲劳驾驶的原因
(3)疾病引起的睡眠不足。 如牙痛、头痛、剧烈咳嗽等造成 整夜不能入睡，神经衰弱引起的失眠等。
超速永远是第一杀手
超速行驶的危害
1、超速行驶时驾驶人不能全面、正确地感知车内外的变化。确保 行车安全，首先是依靠人的感知，如果时间太短促，人就无法感 知。
如汽车以50公里的时速行驶，0.1秒前进1.39米，车窗外事物一 掠而过，而人在视野内感觉一个目标要0.4秒，看清事物平均需1 秒钟。如果速度太快就无法获取足够的道路信息，当感知与现实 情况接近时，靠经验或许还可能安全驾驶，但在陌生道路行驶时 就容易发生交通事故。
超速行驶的危害
2、超速行驶减弱了驾驶人对空间的认识能力。车速 越快，注视点越远，时速在50公里以上，注视点常 在305-601米以外。由于注视点前移，视野狭窄， 清晰度不良，对一些小而变化慢的事物难以辨认， 临近发现时已措手不及。
超速行驶的危害
3、超速行驶，增加了纵向冲突的可能性。超速行驶的 车辆，往往是紧跟其它车辆行驶，当前车遇情况刹车 时，后车就会因距离过近而追尾。
酒会对中枢神经起麻醉抑制作用
酒后驾驶
受到酒精影响的司机通常会有如下特征： 对信号灯反应慢；逆向行驶；摇摆不定、突然转向、飘忽
不定或在道路中线驾驶；乱踩刹车；转弯幅度大；蛇形；没 有原因就停车；开车速度极慢；突然转弯或违法转弯；天黑 时不开前灯。
酒后驾驶
酒后驾车的恶劣之处是显而 易见的。身体被酒精麻痹，事 故发生时，纯粹是无意识状态 下驾驶！对交通秩序和交通安 全危害极大！
疲劳驾驶
(3)知觉功能减退。感觉器官的功能由于驾驶疲劳发生 衰退或紊乱，视觉模糊、听力下降，甚至产生幻觉。 (4)操作技能下降。换挡不灵活，动作不协调，油门操 作不平稳。
疲劳驾驶
(5)记忆、思维能力差。头脑不清醒，对外界事物思维判断力 下降。会忘记操作程序，如转弯时忘记开转向灯、不观察车 侧及车后情况等。 (6)困倦瞌睡。头脑昏沉、困倦、闭眼时间延长甚至打瞌睡。
酒后驾驶
据公安部交通管理局最 新统计数据表明：每3起 酒后驾车事故就会有1人 死亡，而酒后驾车发生 事故的比率为27％，是 非酒后交通事故的26倍。
酒后驾驶
实验证明，饮酒者每100毫升血液中含酒 精50毫克时，反应能力即有所下降，达到 100毫克时，下降约35％，达到150毫克 时，下降50％，并使人动作失调，手脚失 控。饮酒后驾驶员会出现远视，视物的立 体感上发生误差，反应时间要延迟二至三 倍。
疲劳驾驶的原因
三、药物、酒精引起的疲劳。驾驶员因疾病或其他原因服用 安眠、镇痛等药物后，—般会直接作用于中枢神经系统，使 人困倦、昏沉，引起嗜睡。驾驶员饮用含有酒精成分的白酒 、黄酒、啤酒、果酒等饮料后，由于酒精的作用就会出现头 重脚轻、手足无力、视力减弱、睡意渐浓的现象。
超速行驶
在所有的交通事故中与车速相关的事故约 占事故总数的1/3 。仅2004年，全国因机 动车超速行驶发生事故共造成18410人死 亡，占总数的34.5%，超速行驶已成为诱 发群死群伤重特大交通事故的主要原因之 一。
疲劳驾驶
驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因会产生生理机能或心 理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而机能失调， 由此造成交通事故的为数不少，据统计，因疲劳驾车而造成 的交通事故占总起数的20％左右，占特大交通事故的4 0％ 以上。
疲劳驾驶
驾驶员疲劳的心理表现形式，主要有： (1)无力感。驾驶员感到体力减弱、操作无力，方向、换挡 等操作主动性下降。 (2)注意功能失调。疲劳会引起注意稳定性下降，注意力分 散，接收外界信息怠慢迟缓，视野逐渐变窄，漏看、错看信 息的情况增多。
超速行驶的危害
4、超速行驶，诱发疲劳驾车。由于超速行驶，超车 、会车的概率加大，加之行驶间距又在不断的缩短 ，这样给驾驶人在精力和注意力高度集中过后，直 接带来心理承受力增压和身体能量大量消耗减弱， 时间一久很密易产生出疲劳的症状，不是“昏沉” 就是打起了瞌睡，极易导致事故的发生。
超速行驶的危害
目录/Contents
01
事故的成因与预防
02
安全行车知识及技巧
03
文明行车
04
交通标识认知图库
01 事故的成因与预防
事故的成因与预防
据调查统计，在所有 的交通事故中，除极 少数属意外原因造成， 75%以上的事故是驾 驶员或行人的人为因 素造成的。
最易引发事故的交通违法行为：
➢酒后驾驶 ➢疲劳驾驶 ➢超速驾驶 ➢违反交通信号指示（图示）
5、超速行驶分散注意力 。超速行驶时，驾驶人要 集中注意前方动态，不断超车、会车。每次超车、 会车又要将注意力由车外转移到车内(操作制动、离 合、转向、加速)和检视仪表，在这短短几秒钟内， 往往因多次转移而分散了注意力，或感到注意力疲 惫，进而带来事故的多发 。
超速行驶的危害
6、超速行驶有时会使驾驶人的思维判断失误。 驾驶 人在长时间超速行驶中，思维活动不仅容易疲塌，而 且有时还会渐近僵硬和呆板之中，一般在变速行驶时 表现为反应迟缓、迟钝。因此，一旦出现意外，驾驶 人常常犯错在判断失误和处理不当的问题上 。
疲劳驾驶的原因
一、睡眠不足引起的疲劳。睡眠的好坏，与驾驶疲劳有着直接 的联系。其中有一半的交通事故是司机由于睡眠不足6小时而 引起的。
造成驾驶员睡眠不足的原因有： (1)娱乐过度引起的睡眠不足。 在我们驾驶员队伍中，有的驾 驶员喜欢夜生活，甚至彻夜不眠，如：打麻将、看电视、跳舞 等娱乐活动。
疲劳驾驶的原因