小学生自卑心理克服

小学生自卑心理的克服

一、前言

小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。他们面临着生理与心理上的急剧变化，加之紧张的学习，很容易产生一系列的不良心理反应。比如自卑心理、逆反心理、封闭心理、虚荣心理、烦躁心理、冷漠心理、厌学心理、求刺激心理等等。在此主要研究有关小学生自卑心理的相关问题。相关调查发现小学生中35%的学生存在中度自卑,17%的学生存在重度自卑缺乏自信,多自卑是当前危害小学生健康成长的因素之一。[1]它既影响学生健康个性的建立,也在一定程度上使学生的学习、行为、生活能力的发展受到障碍,这必须引起教师和家长的足够重视。研究小学生自卑心理,有利于对小学生进行心理健康教育, 使小学生健康全面可持续发展，使个体形成健康的心理，从而能适应社会，健康地成长、更好地发展。对个人健康、学校建设,都具有比较重要的现实意义。

国内外都有许多学者、专家对自卑心理进行研究，他们根据不同人群所处的特点，进行有针对性地研究，比如针对小学生、中学生、高职生、大学生等不同人群进行的研究。比如贾建军2004年在保健时报上发表的《让懦弱的孩子坚强起来》. 其实就是对有关孩子自卑心理的研究。保健时报记者陈静2005年发表了《消除自卑重建自信》。唐秀君则从治疗儿童自卑心理方法方面入手，提出治疗儿童自卑心理八法：改变形象法、语言暗示法、预演胜利法、发挥长处法、储蓄成功法、洗刷阴影法、逆向比较法、降低追求法[2]。在1996年，王丽秋针对青少年自卑心理做了调查与分析并且指出如何消除自卑心理。总之，有许多学者专家对自卑心理进行了大量研究，可谓仁者见仁，智者见智。在这里，我主要研究小学生的自卑心理。自卑是小学生常见的心理问题，而学困生的自卑心理尤其严重，老师要引导学生正确评价并接受自我，给学困生创造成功的机会，挖掘学困生的闪光点，暗示、鼓励学困生，转变家长观念，形成教育合力。让后进生体验到成功的喜悦，让他品尝到做人的自豪；要给予他们希望，找他们谈心，了解情况，对学生表现出来的某种上进意识，老师要抓住时机给予热情的肯定，培养学生自尊、自信、自强的良好心理品质，最终消除自卑心理。

二、自卑心理的定义

自卑也称“自卑感”，阿德勒个体心理学用语。是指个体遭遇挫折、无法达到目的时的无力感、无助感及对自己失望的心态。[3]

自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。心理学上是指在和别人比较时,低估自己而产生的情绪体验,是一种心理上的缺陷。

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是小学生常有的心理表现.

三、自卑心理的表现及特点

个案介绍：小萍，女，11岁，小萍从小就是一个懂事的孩子，平时对家人都比较关心。但是小萍不太善于表现自己，在别人面前总是表现得十分羞怯，课堂上不敢举手发言，对于老师的提问，就算是会，也是慌张不已，导致回答得不好，有一次，数学老师在课堂上提问她，本来她是知道那道题目的解答方法的，但是，由于害怕答错而不敢回答，受到老师的批评。从这往后，小萍变得性格内向，不爱与别人进行交流，总是觉得自己什么都不行，什么事情

都做不

好。

评析：上述案例中的小萍，由于平时比较羞怯，主要是因为数学老师的那次批评，使她更加缺乏自信，对自己所有的行为都给予否定，认为自己非常地没用，什么事情都做不好，从而有一种羞怯心理发展成为自卑心理。那么自卑心理究竟有那些特点呢？

自卑心理的特点

自卑的人大多数比较孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围人群交往，由于缺少心理勾通，易使心理活动走向片面。有自卑心理的儿童往往会表现出以下特点。

1、胆怯怕羞、独来独往

儿童略有怕羞纯属正常，但是过度胆怯怕羞，如不愿意抛头露面、不敢接触圣人，则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具有自卑心理的孩子对结交朋友兴趣索然，往往喜欢独来独

往。

2、猜疑心重、有自虐倾向

这类儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感，特别是对小朋友的批评，更是感到难以接受，有时候甚至无中生有地怀疑别人讨厌自己，且表现出愤愤不平。占相当比例的儿童往往表现出自暴自弃，更有甚者，还有可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等等，似乎刻意让自己处在困境或险境之中。

3、缺乏自信、表述困难

虽然有的儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都回避参与任何竞赛。据统计，8成以上的这类儿童的语言表述较差，或表现为口吃，或表述不连贯，或表述时缺乏感情，或词汇贫乏等等，专家们认为，这是因为有强烈的自卑感阻碍大脑中负责语言的学习系统的正常工作之故。4、承受能力差

这类儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，即使遇到小小失败或小小疾病，都经常怕，有的甚至对诸如搬迁，父母患病等意外都感到难以适从。

四、产生自卑心理的原因

小学阶段是小学生生理与心理成熟化发展的过渡时期。过渡时期也是不稳定的时期，良好的教育能培养学生的优秀品质和良好的心理素质；反之，则会片面地发展学生。自卑就是个体在社会化进程中，由于经常处于落后的地位，在无力改变现状，或虽经努力，仍无法赶上而累积起来的一种消极的自我评价。下面我主要从客观和主观两个方面来看看小学生自卑心理的形成原因：

1、客观因素

从客观上来讲，自卑心理是因为个人的某些缺陷或遇到失败造成的。下面我从家庭、学校、个体三个方面来简要论述一下小学生自卑心理形成的客观原因。（1）家庭因素：自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子从小培养起良好的心理品格。一个孩子如果从小就聪明、伶俐而常常被父母和他人夸奖和宠爱，长大以后就会形成