人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计

三年级“原地侧向投掷轻物”教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析：

水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷轻物》，通过学习原地侧向投掷轻物的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。

三、学情分析：

小学三年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。

四、教学目标：

1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；

2.运动技能：能说出原地侧向投掷轻物动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；

3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；

4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。

五、动作要领

1、纸团握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持轻物，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将轻物经肩上迅速投出。

口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不

踩线才成功。

六、教学重点、难点：

根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。

七、易犯错误与纠正方法：

1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。

2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。

3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。

4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习。

“侧向投掷轻物”单元教学设计

教案

开始部分1、集合学生。

2、师生问好，检查课堂常

规。

3、宣布课的内容、要求及

任务目标。

4、安全教育。

1、整队，检查人

数。

2、向学生问好，

检查课堂常规，安

排见习生。

3、对学生讲清本

节课的内容、任

务、要求。

4、进行安全教育。

1、快、静、齐、

地成四列横队站

立。注意力集中，

精神饱满。

2、向老师问好。

3、明确本课学习

的内容和任务。

4、接受安全教

育。

组织:四列横队

要求：集合快、静、齐，

学生背风、背阳。

小2

分

钟

准备部分1、队列练习

2、热身跑。

慢跑、变幻跑

3、热身操。

（1）头部运动。

（2）肩部运动。

（3）体转运动

（4）腿部运动

（5）腕踝运动

1、教师讲解热身

跑方法并领跑。

2、教师讲解、示

范并领做徒手操。

1、跟随老师慢

跑，队伍整齐有

序。

2、观察、模仿，

做热身操练习。

组织：

1、变幻跑时成一路纵

队。

2、体操队形。

要求：队形整齐，热身

充分。

中6

分

钟

基本部一、原地侧向投掷轻物

1、学生通过游戏‘打雪仗’

自主体会练习

2、教师讲解动作要领

握法：用拇指、食指、中指

和无名指自然分开抓握轻

物，小指弯曲贴在纸球的下

部，掌心不触球。

投掷方法：身体侧对投掷

方向，两脚左右开立比肩稍

宽，右手持轻物，向右侧引

1、学生自主体会

练习，教师引导学

生自由讨论

2、利用纸团内的

学习方法再次体

会练习

3、教师讲解与示

范抓握的方法、原

地侧向投掷轻物

的动作

4、指导学生原地

徒手练习：

（1）带领学生分

解练习；

（2）组织学生连

贯动作练习。

4、组织学习进行

辅助练习

观察挂图、合作

探讨、积极发言。

2、认真听讲动作

方法，仔细观察

示范动作。

3、模仿老师，徒

手练习：

（1）分解练习；

（2）连贯动作练

习。

组织一：

四列横队

组织二：中2

7

分

钟