班主任工作反思

当好班主任，做好学生的考前工作，

缓解学生心理压力，增强其中考信心

初三是人生旅途中的一个重要阶段，也是人生的第一个重要的转折点，如何让学生轻松、愉快地度过，最后向社会、这是极其重要的，作为九年级的版主任，做好他们的工作就显得很有必要了。为了缓解学生的中考压力，增强他们的信心，让他们放下包袱，轻松应战，我是从以下几个方面去帮助学生。中考在即，作为班主任，我对自己的工作如下反思：

一、帮助学生找复习对策，制定好考前复习计划。

中考已经到了关键时期，为使学生的复习达到事半功倍的效果，同时为达到照顾头尾，促中间的效果。班主任应着力做好如下两点：首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年中考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，帮助学生制定好中考前的复习计划。其次，让学生合理安排时间，制定计划。如召开学生复习前的复习计划会议，让学生讨论如何制定复习计划。后对学生的计划进行汇总，协助学生制定好复习计划。中考前一周，学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行学习。这时班主任一定要帮助学生合理安排好自己的生活和学习时间，提醒学生不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天都上午和下午，以保证考试时正常发挥，使学生保持一颗平常心到中考。

二、做好学生的思想工作，减轻学生的心理压力。

班主任研究学生心理，调整学生的心态，多找学生谈心，解除思想包袱，减轻心理压力。帮助学生树立正确的考试动机，不要向学生施加思想压力，力求让学生正常发挥自己的水平。在工作中更不要流露出着急、焦虑等心态，要注意班主任的行为举止对学生的心理影响也十分重要，要想方设法，以自己的实际行动和对学生充满信心的态度去影响那些产生思想包袱及恐惧心理的学生，对他们要循循善诱讲清道理，给予他们热情的鼓励和耐心帮助，使他们体验到教师的亲切和关心，缓解学生的紧张心理情绪。

首先，让学生学会放松。班主任及时提醒、帮助学生学会放松，可让学生养成利用课间做深呼吸和下课后到教室外放松的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼。

其次，增强学生的自信。中考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考丧失信心。针对这种情况，班主任可采用一些方法来帮助学生增强自信心，如利用考前宣誓便是一种很好的办法。

三、与家长沟通，共同关注学生心理压力

注重谈心活动的针对性和实效性。做好家长的工作，让家长不要给孩子太大的压力，只要是孩子尽了自己的一份力量，就足够了，三百六十行行行出状元。

四、作为教师的我们，也要对孩子们做好工作，减轻他们学习的负担，对学生要以鼓励为主，少批评，避免言辞过激，伤害到孩子。自卑等症状的疏导，出现自卑、忧郁、焦虑等症状的学生要及时疏导基础差的学生多鼓励，把目标定低一点，让他们通过努力，都能达到目标，以增强他们学习的信心。班会课教育，要掌握好尺度。对他们要提高竞争意识，树立自己的自信心，明确“天生我才必有用”明确中考也只是一次选拔考试，没什么大不了的，以多种形式消除他们恐惧、紧张的情绪，以良好的心态参加中考。一年一度的中考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接中考，这是考生本人、家长、学校共同关心的问题。我们必须要给学生创造一个轻松，舒适，而又充满了竞争的环境。以便为了他们能够顺利的参加中考、顺利毕业。