健康要点(一个中心、二个基本点、三大作风、四项注意)

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送上健康注意奥

一个中心:

以健康为中心。

二个基本点:

糊涂一点、潇洒一点。

三大作风:

助人为乐、知足常乐、自得其乐。四项注意:

合理餐食、适量运动

戒烟限酒、心里平衡

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