白醋

美容知识大聚集，快进来看看你都做到了吗？
减肥从十个生活习惯开始


一、细嚼慢咽享受每一口食物

细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼 20 下，不但可以吃得高兴，更可以体会到吃的趣味。

二、早晨喝一杯温开水

早起先喝一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低 血压。白开水是最好的饮料，每天坚持喝 8 杯白开水，可以加速新陈代谢，同时可让 皮肤充满弹性和光泽。

三、不要边看电视边吃饭

边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。

四、在碗中留下一小口的食物

餐后，在碗中留下一小口食物，然后看着食物心中默念： “ 我已经饱啰，真的吃不下了。 ”用 心理来克制欲望，慢慢练习，以后就不容易贪吃啰。

五、遵行下午3点下午茶时间

整天不吃东西是无法很有效地达到 瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或 水果补充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多。



白醋美容法：水白醋盐护肤美容知识
发布:2012-01-17 | 来源： 评论：0 查看：121 【本草白网】 水，白醋，盐三者结合会有什么效果呢？能美容吗？是不是有什么特别的用途？本草白美容护肤网站小编为大家分享的是——白醋美容法...

水，白醋，盐三者结合会有什么效果呢？能美容吗？是不是有什么特别的用途？本草白美容护肤网站小编为大家分享的是——白醋美容法：水白醋盐护肤美容知识。

水白醋盐护肤美容知识

有人问：水白醋盐配出来是什么颜色？

有人答：还是无色的，白醋是乙酸，盐是氯化钠，氯化钠非常稳定，与酸碱都没有反应，因为两种物质本来就是无色的，彼此又没有反应，所以放在一起还是无色的。以上观点你同意吗？

把醋和盐用水溶解会有什么好处？

大家都说可以护肤。醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。

比例是粗略水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（若是要多擦个一两次也没题目啦），成效不错哦，而且生效很快，皮肤会变白，我不知道美白祛

斑产品。美白祛斑的简单方法。痘痘也会不见了。醋和盐用水做面膜究竟有没有效果？会有什么副作用吗？

相关问题：请问洗脸时同时加食用盐和白醋可以吗？还是只加其中一种效果更好些？

相关回答：醋是要洗脸时候在温水滴几滴下去洗洗就好盐是洗脸后用点轻轻磨鼻子周围或者T字部，脸颊不可以用的。

水白醋盐护肤美容知识小结：

1、不管你用什么洗护用品都要避开眼睛！

2、白醋可以每次都用，但是不要放太多了！几滴就可以了！

3、一周放盐洗脸的次数不要超过三次！

4、食盐和白醋是可以放在一起用的！

这些小偏方是有一定的作用，但并不能有太大的效果，要不就不会有那么多有斑的女性了，应该选个天然的产品，内外兼治才会效果加倍。



蜂蜜减肥原理

网上对于蜂蜜减肥法，但是蜂蜜的减肥原理恐怕是很多人都不清楚的。蜂蜜中蕴含着一种脂肪酸，可以促进肠道的活性蠕动，而丰富的维他命和矿物质有助调节肠胃的功能，促进体内毒素排出，改善和防止便秘，最主要的是，蜂蜜的热量很低，100g中只有294卡的热量，所以虽是“甜品”也可以减肥。

蜂蜜减肥法可以分为三个疗程

一，早餐一杯蜂蜜水，午餐是蜂蜜绿茶两杯加一汤匙蜂蜜，下午茶是两汤匙蜂蜜，晚餐是蜂蜜玫瑰花茶两杯。

二，早餐蜂蜜绿茶一杯，午餐蜂蜜薄荷茶一杯加一汤匙蜂蜜，下午茶是蜂蜜水一杯，晚餐是蜂蜜红茶一杯加一汤匙蜂蜜。

三，早餐是一杯蜂蜜水，午餐蜂蜜柑橘茶一杯，下午茶一汤匙蜂蜜，晚餐是一杯蜂蜜玫瑰茶。



蜂蜜白醋减肥法

每天早中晚各喝一杯白醋蜂蜜水，白醋和蜂蜜的比例是1:4，如果可以接受的话也可以是1:2，但是一定要是白醋，因为黑醋中含钠比较多，对高血压和心血管疾病比较不利，另外，要看好白醋的成分，最好是粮食酿造的，而不是化学制品。
蜂蜜绿茶减肥

这个方法中蜂蜜和绿茶的口味可以根据自己的喜好自行选择，但要选择纯正的有机茶和天然水比较好，比例一般是150ml水中加1-2汤匙（10-20g）蜂蜜，平时要多喝水，有助排出毒素。
蜂蜜鲜藕汁

将新鲜的藕洗净切块，然后榨成汁，按照一杯藕汁加一汤匙蜂蜜的比例调匀后喝，每天可以喝2-3次。

蜂蜜萝卜买新鲜的白萝卜，洗净切丁，然后放进沸水里，再次煮沸后捞出，沥干水分晾半天，然后在锅里放150g蜂蜜和萝卜一起小火煮沸，调匀晾凉即可。

蜂蜜减肥法的相关注意事项

蜂蜜减肥的注意事项就是

要多喝水，因为水分可以促进人体的新陈代谢，因此我们要经常喝水。但是不要喝含有咖啡因和鞣酸的饮料和酒等，免得对内脏造成刺激。





白醋去痘印

在你洗脸的时候，盛一盆温水，然后在将白醋放几滴到水里，如果想去痘印效果更快点的话，可以再在水里放1-2粒VE胶囊，胶囊要撕开后放下。水呢，最好用纯净水，烧开后凉了的自来水也是可以的，这样坚持每天洗脸，一个月后你在看，你的痘印是不是淡了很多，而且皮肤也变白了，也比以前更细腻了。

白醋加茶叶水自制去痘印的小窍门

绿茶水有消炎，祛痘印的作用。用热的茶叶水涂在痘印处；每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印哦！

食盐醋去痘印
食盐和醋都是厨房里最容易找到的材料，而且醋对皮肤的美容功效更是不用言语。食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，这是正常现象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对保持皮肤的光滑有很好的效果。怎样祛痘印，这招偏方不错！

白醋控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出二个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。