高中心理健康教育心理健康第一课 主题班会课件

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心理健康课
第三位用衣襟抹着满脸的鼻涕眼泪，空手上来，哭着说： 您知道吗，州长，海有多深，有无数鲨鱼，海蛇，巨浪，我 今天经历了人生最艰苦的时刻，若干次的生命危险， 我心 里坚定地相信：我一定能活着回去，见州长大人，您就是我 生命的希望！州长转转大眼珠子，真有点发懵，问道：你捕 的鱼呢？渔夫答：州长大人，您说鱼重要 还是人重要啊？ 答：当然是人重要了。渔夫：是啊，这不是我活着回来了！ 我做人的勇气和坚强的生命力，应该得到您的嘉奖吧？州长 气得把胡子一甩，这真是一帮坚定的无赖！秘书，拿元宝来！
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认知调节室 沙盘游戏室ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
个体辅导室
认知调节室
沙盘游戏室
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祝福大家 快乐每一天
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心理健康课
心理健康课就是这样一门助人自助的课程，通
过学习这门课后，在遇到烦恼与困惑的时候，能够 自己帮助自己，或者及时地寻求心理辅导和咨询等 方式认识和解决自己生活中的烦恼，成为一个健康 快乐的人！
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高中生常见心理问题
1.学习心理问题（动机缺乏、厌学、考试焦虑） 2.人际交往问题（社交恐惧、人际孤独、人际冲突） 3.自我意识问题（自卑、自负、任性、逆反） 4.个性心理问题（偏执、强迫、依赖、回避个性） 5.情绪障碍（焦虑症状、强迫症、抑郁症、神经衰弱） 6.不良行为（偷窃、逃学、吸烟、网瘾） 7.性问题（性意识、性行为、早恋） 8.环境适应（学校环境、家庭环境、教师教育风格等） 9.应激事件（考试及升学打击、重病等）
有一个人提了一篓，一篓子活蹦乱跳的黄花鱼，州长看 了喜笑颜开。叫手下赏这位渔夫黄金一条。
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心理健康课
第二个渔夫也赶紧将鱼篓递上来，州长低头一看里面是 一只小乌龟。问道：那鱼呢？渔夫答：报告州长大人，乌龟 也是鱼，俗称甲鱼。州长忍着怒火说：我要的是黄花鱼，这 甲鱼呢您就留着自个吃吧！渔夫好没眼力，还在贪心的辩解： 州长，奖金呢？！州长一拍桌子：胆大包天！任务没完成还 滥竽充数,还要奖金？渔夫回敬道：你知道出海有多么艰险 吗？我能捞只甲鱼回来已经 非常冒险了。您不给我金条， 给我只银元宝也行啊！州长还是很有修养的叹口气，摇摇头： 好了，好了，给他拿个好了，给他拿个元宝！这位乐颠颠的 出去了。
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心理健康课的辅导内容
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中学生心理健康标准
1.自我接纳（但不是自我陶醉） 2.自我认识 3.自信心和具有自制力 4.清晰洞察现实情况 5.勇敢，在挫败时不会一蹶不振，具有复原力 6.平衡和进退有度 7.关爱他人 8.热爱生命 9.人生有意义
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巩固练习：
下面的观点正确吗？ • 只有性格比较内向的人容易患心理疾病 • 坚强的、成功的人不容易患心理疾病 • 心理不健康是一件令人丢脸的事 • 偶尔出现一些不健康行为，就认为出了心理问题 • “悦纳自我”就是认为自己一切都是好的 • 心理疾病和身体健康没有关系
心理健康 第一课
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真诚 客观 负责 倾听 尊重
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心理过程
心理状态
心
理
人格
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躯体健康
心理 健康
健
康
社会适应 良好
道德健康
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心理健康的含义：
无心理疾病
具有一种积极向上的心理状态
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心 理 健 康
容易
心 理
异 常
心 容易 理
疾 病
容易 精 神 病
较难 难
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心理健康课
三个渔夫的故事
有一天州长巡查到此了。听说近期的黄花鱼不错，就告 诉村长想吃黄花鱼。村长说：那好吧！咱们村有三个高手， 我让他们马上下海捕捞。然后村长就领来三位强壮的渔夫拜 见州长后出发了。三四个小时后，这三位渔夫回来了。