各种方式的跑教学设计新部编版

精品教学教案设计| Excellent teaching plan

教师学科教案[ 20–20学年度第__学期]

任教学科： _____________

任教年级： _____________

任教老师： _____________

xx市实验学校

《各种方式的跑》教学设计

设计意图：

（一）理念设计

鉴于二年级学生具有较强的奔跑能力，从心理方面也显示出了他们喜欢跑步和创造各种跑步的意识，并且能够勇敢的展示自己的各种才能，但是由于学生身体协调性差，注意力容易分散，根据学生兴趣广泛，活泼好动，喜欢跑步等特点设计本节课。

（二）教材分析

本节课的主要内容是在学生自然跑步的基础上，通过各种方式的跑，让学生学习跑的动作和方法，培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，通过练习，激发学生跑的兴趣，发展下肢力量，速度和灵敏，协调素质，发展学生跑的能力，促进学生内脏器官的发展和技能的增强。

学情分析：

小学二年级学生正处于迅速发育时期，跑正是他们日常生活、

体育娱乐中最基本的一种活动能力。并且他们具有活泼好动、富有想象力、喜欢做各种跑步动作，喜欢比赛，表现欲强等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。教学目标：

1.认知目标：使学生了解各种方式跑的基本方法。

2.技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式跑的基本

动作，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3. 情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识

和集体主义观念。

教学重点： 激发学生兴趣，掌握各种方式的跑的正确的身体姿势 教学难点： 培养学生的主体参与及合作、创新意识 教具准备： 音响、标志桶、乒乓球、乒乓球拍

课时安排： 总课时： 3 课时本

课时：第二课时

教学过程：

教学 课题：各种方式的跑与游戏

内容

时间

课的内容 次数 教与学的方法

队形：

◎◎◎◎◎◎◎◎ 一、课堂常规：

◎◎◎◎◎◎◎◎ 1. 体委整队、师生问好。 ●●●●●●●● 2. 报告人数、检查服装。

●●●●●●●●

3. 语言引导引入课题，宣布 2’

▲

准

课的内容和任务。

要求：

1. 铃响后迅速站队，快、

备 二、热身活动

静、齐；

部

1. 游戏：托球跑

6’ 2. 精神饱满，反应迅速。 分

4x8

3. 遵守游戏规则，注意安

2. 徒手操

多次

全。

颈部运动、肩部运动、腰部运

4. 发扬团队合作与集体主

动、弓步压腿、膝关节运动、手

义精神。

腕脚踝运动

5. 最徒手操正确、整齐。

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一、各种方式的跑练习队形

1.高抬腿跑

方法：上体正直或稍前倾,两臂前后摆

动，大腿积极向前上摆到水平,并稍稍

带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚

跟接近臀部。20’

2. 后踢腿跑

方法：身体略向前倾,两臂前后摆动，多次两脚

快速后踢，让脚跟触碰臀部。

3.交叉步跑

方法：两臂侧平举，保持身体平衡，基

以右腿先动为例，动作开始后，右腿向左侧

做交叉步，右脚落点在左脚的左前方，然后

左脚向左侧平移，成开

本立状，两脚尽量在一条水平线上，在

完成这一动作后，右腿向左腿的左后

方做交叉步，右脚落点在左腿的左后

部方然后左脚向左侧平移，成开立状。

4.后蹬跑

方法：身体略向前倾 ,两臂前后摆动，7’分

蹬地时充分伸展身体，后蹬力量大，

重心前移，身体较放松。摆动腿积极向

前上方摆动至水平或接近水平部位时，

带动同侧髋充分前送，同时膝关

节放松，大腿积极下压。多次

二、游戏：让距追逐跑

方法：将学生分成人数相等的 4 队，

分别成纵队站在预备线后，面向本

道的终点。每两队为一组，同组

同排的 2 人为一对；游戏开始，同

组中两队队长猜拳确定本轮追逐的

角色定位，接着，每组

结的第一排两人，按角色定位站在5’

各自分道的起跑线后做好预备姿多次束势，听到信号 2 人同时跑出。后

者在途中拍到前者为胜。

部

分

1.在教师引导下进行放松练习

2.教师讲评学习情况ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲Ｌ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

教与学的方法：

1.教师讲解要领并示范；

2.组织学生原地做动作；

3.组织学生分组进行各种方式跑的练习；

4.请动作较好的学生进行展示，互相观摩；

要求：认真练习、互帮互学、鼓励。

练习队形：

要求： 1. 注意安全，防止在

跑的过程中踩到对方。

2.注意跑的协调性。

队形：

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●●

●●●●●●●● ▲

教与学：引导学生按要求完成，

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3. 收器材，宣布下课学生进行自我评价

平均

140-450次 /分

心率教具

音箱、标志桶练习准备

35%--- 45 %

密度

课后

反思