拓展训练结绳技术

结绳技术又称结绳方法，是户外运动爱好者必须掌握的基本

技术之一，是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互相

连接的方法。在登山过程中，运动员互相保护、翻越障碍、攀登

岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索。绳索是登山过程中的最

重要技术装备之一。绳索只有通过与运动员身体或其他物体相互

连接和固定时，才能起到辅助行进和保证安全的作用。当运用结

犯技术将登山者与绳索连接在一起时，无论什么样的绳结，都必

须结实、易解、易调、不易滑脱，否则将直上海拓展训练接影响技术水平的发挥，甚至危及广外运动者的生命安全。结绳技术是否运用得当，

直接影响绳索使用的质量和效果。因此，每一个户外运动爱好者

都应熟练掌握结绳技术。

根据用途不同，绳结可分为固定纯结、接绳绳结、保护绳结

和操作绳结四种类型。

(一)固定绳结

固定绳结是将绳索一端直接固定于自然物体(人体、岩石、

帐篷等)上的结绳技术。在固定绳结技术中用于结组的结绳法有

布林结和通过结。结组是户外运动安全措施之一，在通过地形复

杂和危险地段时，户外运动者校体质、性别以及登山经验、技术

水平和处理突发事件的能力等，将体质强、弱不同者按适当比例

组合，编成势力相当的若干小组。专门用于固定岩石和帐篷的结

绳法存牵引结和帐篷固定结。另外还有专门用于与铁锁或制作蹬

脚支点的双套结。这些绳结的打结方法如下：

1．布林结(义称织布结)

通过这种绳结可将绳索一端与自然物体固定在一起，有时也

用于结组中的胸绳连接。在结组中前一人和最后一人一般都打布

林结。布林结的打法如图2—4、图2—5、图2—6所示。

2．牵引结

通过这种绳结，在攀登或下降时，将绳索一端套在树干或凸

出的岩石(如峰尖)等其他物体上，依靠牵引

使之拉紧固定。牵引结的打法如图2—7所示。

3．通过结

这种绳结适用于通过登山铁锁时作中间

环节的各种连接和固定。这种结的打法简单，

比布林结快，而且不限于绳索的两头，绳中间

也可以打，即在结组时，中间的人及最前或最

后的人都可用此法进行打结，但使用时，必须配上铁锁和安全带这种结有简单的通过结和“8”字形通过结。这两种结的打法如国2—8所示。