什么时候叠被子比较好.

什么时候叠被子比较好

很多人起床后都不喜欢叠被子，尤其是冬天到了，更懒得动了。但是这样容易把卧室弄乱，对身心健康也非常不利。因此，起床后有个重要的步骤千万不能省略啊——一定要把被子翻个面，吹一吹！

但是起床后不宜马上叠被子主要是因为：人在睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用与分布全身的毛孔，也会排出多种气体和汗液。如果起床后，立即把被叠好，被子中吸收或吸附的水分和气体，便无法散发，这样很容易使被子成为一个污染源，对人体的身体健康有害，正确的做法是：起床后，应随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让被子中的水分，气体自然散发，待吃过早饭后再叠不迟。