《我运动 我健康 我快乐》主题班队会设计方案

我运动我健康我快乐

——403中队主题队会

一、教育背景

坚持运动可以健康体魄、提高智力，可以改善情绪，消除疲劳，还可以培养坚强的意志品质。因此国教委规定各级各类的中小学都要保证学生每天有一小时的体锻时间，省《小学生日常行为规范》15条也明确提出——“每天运动一小时，培养两项运动兴趣”的要求。因此，我们三年级就“每天运动一小时，培养两项运动兴趣”这一要求设计了《我运动、我健康、我快乐》的主题队会。

二、教育目标

1.引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法；

2.通过活动让学生认识体育运动对健康身体的重要性及意义；

3.在活动中调动学生参加运动的积极性，培养两项运动兴趣。

三、前期准备

1.PPT展示；

2.韵律操排练；

3.游戏《我做你猜》；

4.《健康歌》《我爱运动》音乐；

5.运动三字经板贴及小队填写的空白词卡、记号笔等。

四、实施过程

（一）出旗仪式

1.三级报告制（中队长主持）

2.出旗、敬礼、唱队歌

3.中队长宣布活动主题

（二）活动过程

第一篇看表演正姿势

（播放《我爱运动》音乐，第一小队队员表演舞蹈）

主持人甲：哇哇哇，跳得真好看，我都想跟着音乐舞动起来呢。

主持人乙：是的，让我来采访采访队长（拉住第一小队队长）。怎么想到给大家表演这个舞蹈呢？

第一小队队长：生命在于运动，运动使我们更加自信和健康。队员们，你们知道吗？国教委还规定各级各类的中小学都要保证学生每天有一个小时的体育锻炼时间。

甲：哦，原来是这样啊，怪不得每天都有长长一小时的大课间，大课间里体育老师还安排了丰富的体育运动。队员们，你们还记得有哪些运动吗？

（指名两生回答）

乙：那做了这些运动后，会给我们带来哪些好处呢？

（指名三生回答）

甲：说得不错！看，第二小队的队员来了，他们将展示标准的《韵律操》，掌声欢迎。

乙：动作真是标准，不仅带给我们美的享受，还很好地舒展了手脚，以后每天的韵律操和广播操时间里，我一定要好好做了。

甲：光说不练没用，现在就上来和第二小队练一把吧！还有谁愿意上来的？（主持人和举手的七八个同学上台练跳韵律操两分钟）

乙：就练了这两下子，感觉全身舒坦，看来运动时动作标准，才能起到真正锻炼的效果。

甲：说得没错！看，第三小队来了，他们将给我们示范平时体育课、大课间时各项运动的标准动作，大家欢迎。

（跳绳、仰卧起坐、立定跳远、慢跑、立位体前屈，五位同学每人负责一项进行简单介绍并标准动作示范）

乙：感谢第三小队！适当、有效的运动有利于我们的生长发育，提高身体抵抗力，增进身体健康。

甲：有了健康的身体，我们才有充沛的精力投入学习，学到更多的知识。

乙：大家以后一定要认真的参加运动哦！

第二篇抒己见增兴趣

甲：大家都知道，电视上看到的运动员就因为长期的锻炼，凭借着不懈的努力，成为了国家的骄傲！请看大屏幕。

（播放各项运动比赛中国运动员夺冠场景的录像）

乙：这场面太令人震撼了，让我们再为他们鼓鼓掌吧！下面第四小队给大家带来了一个游戏，叫做“我做你猜”，猜猜这是哪个运动项目，各小队注意抢答哦。（五小队队员配合做动作：游泳、篮球、击剑、摔跤、举重等，其余小队抢答）甲：这游戏太有意思了，看来大家对这些运动并不陌生。下面五小队的小品《你和我不一样》也是和运动有关，有请。