小学两操实施方案

桑庄小学两操实施方案

为规范我校两操活动和落实“阳光体育”工程，增强学生体质，提高学生身心素质，进一步推进“五个一”工程的实施，培养学生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下两操实施方案：

眼保健操：下午第二节课课间有任课老师在班内组织。

课间操：

入场：

上午第二节课下课后，各班立即在教室门前站队，听音乐《学习雷锋好榜样》、《没有共产党就没有新中国》《少年先锋队歌》入场。入场动作及标准：

一、站队做到快、静、齐（各班成二路纵队），听音乐自然行进，闭上嘴不出声。

二、前后同学距离一步，加大摆臂幅度，前摆至与肩相平，后摆与腰部相平，手半握拳；大腿稍抬起，眼睛向前看，踏着音乐节奏向做操场地行进。左或右转弯成90度。

三、到达做操场地后，排头向前走，每个同学听着音乐节奏踏步并迅速找到自己的做操位置，并做到前后左右看齐。直至全体同学都到达场地，音乐结束。

四、整队，前后左右看齐。

课间操：

听音乐做广场舞，做到动作到位，整齐划一，节奏准，无拖拍和抢拍现象，不说话，无打闹现象。

退场：

一、做操结束后由体育委员整队、分流，成纵队有秩序带回教室或上厕所。

二、班主任及辅助教师入场要跟随本班学生一块到达场地，在入场和做操过程中要不断的对学生进行巡回督导，不能站在队伍前头和后面不动。

注意事项：

一、第二节下课铃响，任第二节课的教师组织学生做眼保健操，第二节下课铃响，任第二节课的教师马上组织学生在门前站队，按照顺序，无打闹和喧哗声。任课教师不得拖堂。

二、做操期间学生要遵守纪律，不打闹，不说话。

三、乐曲停止，学生集合要快、静、齐。

四、去厕所的学生，不奔跑打闹，排队入厕，教育学生要礼让，不去厕所的学生，喊着口号，由班主任带队，按照学校布置的行走路线上楼进入教室。

桑庄小学

2015.9