级公共营养师技能题及答案解析

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公共营养师(三级)知识理论题和技能题及答案解析

公共营养师(三级)知识理论题和技能题及答案解析

公共营养师三级考试题(含答案)公共营养师(三级)理论知识试题第一部分职业道德(第1—10题,每题0.5分,共5分)一、单项选择题(以下每道考题下面有A、B、C、D四个备选答案。

请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。

第1—10题,共10题,每题0.5分,共5分。

)1、职业道德,就是从事一定职业的人,在工作和劳动过程中,所遵守的,与职业活动紧密相关的是( D )。

A.道德情操 B.道德品质 C.道德原则和规范的总和 D.以上都是2、创新对营养师事业和个人发展的作用表现在( D)A.是营养师事业健康发展的巨大动力 B.是个人事业获得成功的关键因素C.是提高自身职业道德水平的重要条件 D.以上都是3、关于道德规范、法律道德的说法中,正确的是( D )A.法律规范是做事的准则而非做人的准则,它只规范个人不应该做什么B.道德规范是做人的准则,规范个人应该做什么,不应该做什么C.法律规范依靠国家强制力发挥效用,比道德规范的社会功能强大的多D.道德规范以社会舆论和良心发挥作用,但作用十分有限。

4、社会主义职业道德的基本规范包括( A )A.爱岗敬业,诚实守信 B.遵守纪律,钻研业务C.认真负责,和谐相处 D.精益求精,开拓创新5、道德与法律的关系是( D)A.道德与法律一同产生B.道德与法律在内容上没有重叠C.法律的适用范围比道德广D.法律是人类历史的阶段性现象,道德则伴随人类社会始终6、关于道德的说法中,正确的是( C )A.人类道德是主观思考的产物,没有客观依据B.每个人各有各的道德观念,以共同道德要求他人是不正确的C.道德是调节人与人之间关系的特殊行为规范D.道德同法律一样,必须在外在规范的约束下才能发挥作用7、我国唯一一部对食品添加剂及其生产使用过程中有关卫生和安全问题做出规定的国家法律是( B )A.《食品添加剂卫生管理办法》 B.《中华人民共和国食品卫生法》C.《食品添加剂使用卫生标准》 D.《食品添加剂生产企业卫生规范》8、当工作中遇到困难时,你一定会(B)A.一个人慢慢做 B.向经验丰富的同事请教C.只跟亲近的人诉说 D.争取领导的帮助9、1970年美国进行导弹发射试验时,由于操作员对一个螺母少拧了半圈,导致发射失败。

公共营养师三级技能试题真题及答案

公共营养师三级技能试题真题及答案

公共营养师技能试题真题(附答案)一、计算题(30分)1、某工人每天需要2200kcal的能量,请计算出其蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量?晚餐应供应多少量的主食?解:已知某工人日消耗能量是2200kcal,(1)三大产能营养素,提供的能量分别是:蛋白质=2200×15%=330kcal脂肪=2200×25%=550kcal碳水化合物=2200×60%=1320kcal(2)三大产能物质的质量为:蛋白质=330÷4=82.5g脂肪=550÷9=61.91g碳水化合物=1320÷4=330g(3)午餐应供应的主食:午餐应供的碳水化合物=330×40%=132g查食物成分表:大米含碳水化合物77.4%如果午餐用大米、所用的大米的质量应为:132÷77.4%=170.5g查食物成分表:面粉含碳水化合物73.6%如果午餐用面粉,所用的面粉的质量应为:132÷73.6%=179.3g答:略2、小红,女孩,4岁每天需要摄入钙700mg,一天喝牛奶400g,吃鸡蛋60g,吃大米200g。

请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小红的标准体重应该是多少?解:已知牛奶400g、鸡蛋60g、大米200g(1)查食物成分表:牛奶、鸡蛋、大米含钙量分别是:104%、44%、29%总的含钙量=400×104%+60×44%+200×29%=416+26.4+58=500.4mg已知:男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg500.4mg远远满足不了800mg的需要量,所以,牛奶、鸡蛋、大米三者的含钙总量不能满足每天需要的钙量(2)其它食物应提供的钙量是=800-500.4=299.6mg(3)小红的标准体重应该是:年龄×2+8=5×2+8=18kg所以,小红还需要从其它食物中补充238mg钙才能满足其机体需要。

公共营养师三级技能操作考试试卷及参考答案

公共营养师三级技能操作考试试卷及参考答案

公共营养师三级技能操作考试试卷及参考答案一、案例选择题案例:一个老奶奶年近70岁,领5岁男孩到营养咨询门诊,说他的孙子不好好吃饭,近期体弱多病、体重未增长,并咨询公共营养师解决的办法。

公共营养师首先询问了孩子的膳食情况、然后检查了孩子的身高体重,了解到孩子身高在正常范围之内,但体重在标准数值2SD之下,膳食有营养不平衡问题。

1、在本案中,最适合的膳食调查方法是( )(A)称重法(B)记账法(C)24小时回顾法(D) 24小时回顾法和膳食史结合法(E)3天回顾法2、根据案例情况,估计孩子的体重范围为()(A)18.3kg (B) 14.0kg (C) 16.6kg (D) 14.3kg3、根据案例情况,估计该男孩可能缺乏的营养素是()(A)能量(B)蛋白质+碘(C)脂肪+维生素E (D)碳水化合物(E)能量+蛋白质4、公共营养师应给出的膳食指导建议是()(A)增加能量摄入(B)增加肉类摄入(C)提高脂肪摄入(D)提高谷类摄入(E)增加能量和蛋白质和补充碘。

5、确定该男孩一天应该摄入的能量为()(A)6.70MJ (B)6.50MJ (C)1600kcal (D)1500kcal (E)7.51MJ二、计算题(一)根据社区资料,向阳街道2005年60岁以上老年人口数为41767人,其中女性23878人,男性17889人。

根据调查老年人患缺铁性贫血的情况如下表:2005向阳街道三个小区的老年人缺铁性贫血的情况6、计算2005年向阳街道老年人性别构成比。

7、计算甲、乙、丙三个小区分别的缺铁性贫血的发病率和患病率。

(二)有4种食品:马铃薯、松子仁、奶油、牛奶,请根据食物成分表和成年男性(轻体力劳动者)每日膳食营养师需要量进行相关计算。

8、计算上述四种食品的各自的能量密度。

9、计算上述四种食品的钙营养素密度和钙营养质量指数(INQ)。

10、根据钙营养素密度,从钙的营养价值由高到低给4种食物排序。

三、案例分析题2004年新闻报道了安徽阜阳“大头娃娃”事件,同时公安和执法部门查获了不法分子采用糊精和营养素混合制备的婴儿配方乳粉、或者用牛皮水解蛋白配制的婴儿乳粉等伪劣产品。

公共营养师考试题库及答案解析

公共营养师考试题库及答案解析

公共营养师考试题库及答案解析一、选择题1. 以下哪项是营养素的分类之一?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 所有以上选项答案:D解析:营养素是指人体必需的各类营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

因此,选项D是正确的。

2. 以下哪种食物富含优质蛋白质?A. 鸡蛋B. 面粉C. 豆腐D. 土豆答案:A解析:优质蛋白质是指氨基酸组成与人体所需氨基酸组成相近的蛋白质。

鸡蛋中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成较为全面,因此属于优质蛋白质。

3. 哪项是评价人体营养状况的重要指标?A. 体重B. 身高C. 体质指数(BMI)D. 所有以上选项答案:D解析:体重、身高和体质指数(BMI)都是评价人体营养状况的重要指标。

体重反映人体的总体营养状况,身高反映骨骼发育状况,BMI则是体重与身高的比例,用于评价个体的胖瘦程度。

二、判断题1. 膳食纤维对预防心血管疾病有积极作用。

()答案:正确解析:膳食纤维可以降低胆固醇、降低血压、减轻体重等,对预防心血管疾病有积极作用。

2. 维生素C缺乏会导致坏血病。

()答案:正确解析:维生素C缺乏会导致坏血病,表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。

3. 长期大量摄入脂肪会增加患癌症的风险。

()答案:正确解析:长期大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加患癌症的风险。

三、填空题1. 膳食宝塔共分为______层,从底层到顶层依次为______、______、______、______、______。

答案:5层,谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶及奶制品、大豆及坚果2. 以下食物中,富含维生素A的是______,富含维生素C的是______。

答案:动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜;新鲜蔬菜、水果3. 哪种矿物质被称为“生命之泉”?______答案:钙四、简答题1. 简述碳水化合物在人体中的作用。

答案:碳水化合物在人体中的作用如下:(1)提供能量:碳水化合物是人体主要的能量来源,尤其是脑组织的主要能量来源。

2024年最新(公共营养师、营养指导员)技师级能力考试题库与答案

2024年最新(公共营养师、营养指导员)技师级能力考试题库与答案

2024年最新(公共营养师、营养指导员)技师级能力考试题库与答案目录简介一、单选题:共220题二、多选题:共22题三、简答题:共5题一、单选题1、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。

A:中草药制剂B:营养素补充剂C:保健食品D:营养强化剂正确答案:D2.甲亢首选的营养治疗是()。

A:高能量、高蛋白、高糖、高维生素C:[W J钙D:高碘正确答案:A3.蛋白质-能量营养不良不包含()临床类型A:水肿型营养不良B:干瘦型营养不良C:混合型营养不良D:消渴型营养不良正确答案:D4.社会团体开展营养教育指导活动应以()为基础A:膳食宝塔B:营养改善条例C:中国居民膳食指南D:营养改善办法正确答案:C5.有关营养调查,下列那些说法O是不正确的。

A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面。

B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。

C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确。

正确答案:C6.公共营养以O营养状况为基础。

A:个体B:人群C:特殊人群D:患病人群正确答案:B7.从营养学角度考虑,主张中老年人的主食中有一定量的粗杂粮,是基于粗杂粮比精粮含更多的A:蛋白质、淀粉B:纤维素、矿物质、维生素C:矿物质、维生素、蛋白质D:脂肪酸、纤维素、矿物质正确答案:B8.下列哪项不属于一个完整的营养教育项目应该包括的内容A:制定教育对象的社交对象B:了解教育对象C:确定营养教育途径和资料D:制定营养教育计划正确答案:A9.高血压的营养防治措施不包括A:控制能量摄入B:高膳食纤维饮食C:低盐膳食D:低膳食纤维饮食正确答案:D10.当体内缺乏()时,会发生营养性巨幼红细胞性贫血。

A:维生素BlB:维生素B2C:维生素B6D:维生素B12正确答案:D11.当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味A:他缺乏这种营养素的概率是0.5B:他缺乏这种营养素的概率是LOC:他缺乏这种营养素的概率是0D:都不对正确答案:A12.营养第二次革命的主要精神和内容是指A:临床营养引起全面的重视B:推动了静脉高营养的发展C:临床营养师加入治疗小组D:尽量采取自然途径摄取食物补充营养正确答案:D13、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的O产生效果。

国家公共营养师题库与答案

国家公共营养师题库与答案

国家公共营养师题库与答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.胸腹部按摩的顺序是掌根按压双肩( )全掌揉腹部。

A、分推胸部至两胁B、摩腹C、点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴D、全掌揉腹部正确答案:A2.人体的一切组织都需要( )才能发挥他的功能。

A、气血的温煦濡养B、经络的营内卫外C、气血的供养和调节D、维持对脏腑的调节正确答案:C3.牛奶中的碳水化合物是( )A、麦芽糖B、乳糖C、葡萄糖D、蔗糖正确答案:B4.高能量膳食最不适合哪一种疾病( ).A、肺结核B、支气管哮喘C、肺部感染D、睡眠呼吸暂停综合征正确答案:D5.鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K值大于( )表示鱼体开始腐败.A、60%B、40%C、30%D、50%正确答案:B6.泌尿系统是由( )所组成的。

A、肾、输尿管、膀胱和生殖器B、肾、肾小管、膀胱、尿道C、肾、输尿管、膀胱、尿道D、肾、肾盂、输尿管、膀胱正确答案:C7.加深关节窝,( )和运动时起缓冲作用是膝关节半月板的主要生理功能。

A、关节接触面变小B、关节接触面变平C、增加关节稳定性D、减少关节稳定性正确答案:C8.低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为( ).A、占全天总热能的10%B、<60gC、〈40gD、饮食中几乎不含蛋白质正确答案:C9.癞皮症是由于缺乏( ).A、维生素PPB、维生素B1C、维生素B2D、维生素A正确答案:A10.章门定位是( )。

A、侧腹部,当第十一肋游离端的下方B、侧腰部,当第十二肋骨游离端的下方C、上腹部,当乳头直下,第七肋间隙,前下中线旁开4寸D、侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处正确答案:A11.可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是( )A、25—(OH)D3B、1,25-(OH)2D3C、VitD3D、1-(OH)D3正确答案:A12.主运化,升清功能的脏腑是( )。

A、心B、脾C、胆D、肝正确答案:B13.水沟穴位于( )上l/3和中1/3。

公共营养师技能知识题库(含参考答案)

公共营养师技能知识题库(含参考答案)

公共营养师技能知识题库(含参考答案)一、多选题(共50题,每题1分,共50分)1、医学科普作品的科学性主要体现()方面。

A、成熟B、准确C、真实D、全面E、先进正确答案:ABCDE2、封闭式问题答案设计的基本格式包括()。

A、排序式B、二项选择式C、尺度式D、填空式E、多项选择式正确答案:ABCDE3、维生素B2缺乏判断实验室指标可包括()。

A、核黄素负荷实验B、尿维生素B2测定C、红细胞维生素B2测定D、硫胺素负荷实验E、谷胱甘肽还原酶活力正确答案:ABCE4、营养教育的主要对象包括()。

A、个体层B、政府部门C、各类组织机构层D、大众传播媒介E、社区层正确答案:ABCDE5、锌的良好来源是()A、红色肉B、花生C、海产品D、谷类胚芽E、动物内脏正确答案:ABCDE6、N-3系列不饱和脂肪酸包括的有()。

A、二十碳五烯酸B、十八碳四烯酸C、α—亚麻酸D、二十二碳六烯酸E、二十碳四烯酸正确答案:ABCDE7、成人血清视黄醇低于()表示机体不足。

A、3.15umol/LB、0.35umol/LC、0.70umol/LD、1.05umol/LE、1.02umol/L正确答案:BC8、个人健康档案的基本资料一般包括()。

A、健康行为资料B、临床资料C、生活资料D、人口学资料E、问题目录正确答案:ABD9、公共营养师主要从事的工作内容包括()。

A、进行人体营养状况评价、管理和指导B、疾病治疗C、进行膳食营养评价、管理和指导D、进行营养知识的咨询与宣教E、对食品及配方进行营养评价正确答案:ACDE10、食品检验一般采用抽样调查,抽样误差大小主要取决于()。

A、抽样量B、随机性C、均一性D、检验误差E、准确性正确答案:ABC11、塑料、合成橡胶、化纤等食品容器或包装材料的安全性问题主要来源于()。

A、低分子降解产物B、添加剂或加工助剂残留C、未聚合的游离单体和聚合不充分的低聚合物D、有害重金属的溶出E、微生物的污染正确答案:ABC12、中国营养学会2013年制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》包括()。

公共营养师级考试技能题及答案(一)

公共营养师级考试技能题及答案(一)

公共营养师级考试技能题及答案(一)公共营养师级考试是一项不容易通过的考试,其中技能题是该考试的难点之一。

本文将为大家提供公共营养师级考试技能题及答案的相关内容,希望能够帮助大家更好地备考。

一、营养素摄入评价1. 在现场抽取的24小时尿液,K的总排泄量为400mg,根据这一数据,可以得出该人的K的每天平均摄入量吗?答案:不能。

24小时尿液的K的排泄量只能反映该人近期K的摄入量情况,但并不能准确地反映其每天摄入量。

2. 农村老年人体内维生素C的含量曾被测量为15mg/100ml,而15mg是标准值的80%,则老年人所需要摄入的维生素C是多少?答案:老年人每天所需要摄入的维生素C为18.75mg(15 ÷ 0.8)。

二、食品组成分析1. 鸡蛋含有人体所需的哪些营养素?答案:鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、叶酸、铁、磷等营养素。

2. 以脱脂牛奶为原料制作酸奶,制作过程中应注意哪些问题?答案:制作过程中应注意保持温度,不要过高或过低,否则会导致发酵不好;要保持初始pH值,初始酸度不够,发酵时间会过长;酸奶制成后的储存温度不能过高或过低,否则会影响质量和寿命。

三、膳食评估1. 如何评估一个人的膳食结构是否合理?答案:评估膳食结构合理性可以从三个方面入手:一是营养均衡,即总能量水平、各种营养素和矿物质的摄入量是否达到标准;二是食物多样性,即是否摄入各种不同类别的食物;三是饮食习惯,即是否合理地控制饮食量和食物品质。

2. 什么是“营养餐”?答案:营养餐是指以满足老年人或病患者身体需要为目标,按计量比例、食物多样化和合理搭配原则,在符合食品安全和卫生标准的条件下制作的具有营养成分评价和评估的套餐。

其目的是保证食品安全,增强食品卫生,保持身体和心理健康。

综上所述,公共营养师级考试技能题是该考试的难点之一,考生需要具备能力能够较准确地回答和解决各类实际问题。

公共营养师三级第一章技能题目

公共营养师三级第一章技能题目

1、案例描述:某公共营养师在进行家庭成员(父、母和12岁儿子)24h回顾膳食调查时,询问男主人,得知昨天晚上全家三口人吃了500g米饭,250g鱼,500g青菜,两个鸡蛋,200g西红柿。

在问及每个人的摄入量时,被调查者表示不知道,并说就按三人平均吃就可以,调查员将三人平均值分别填入了三个人的调查表中:然后调查员又问用了多少盐、油和味精等,被调查者自己也说不清楚,调查员便结束了调查,回办公室计算结果。

问题:分析以上案例中营养师有哪些不足或欠妥当之处?答:(1)应询问女主人(2)不能够将平均值填写在调查表中(3)盐油味精的调查需采用称重法和膳食史法相结合(4)只调查了昨晚的晚饭,应调查24h之内的进餐(5)应询问有没有在三餐之外吃其他的零食或者饮料2、案例描述:一位家长带8岁儿童前来进行膳食营养咨询,该儿童口唇苍白,易疲乏,疑有缺铁性贫血。

(1)公共营养师首先要做什么才能知道儿童膳食状况,向谁询问?(2)设计一张24h膳食回顾调查表来进行膳食调查(3)膳食特定问题应包括哪些,进行缺铁性贫血的调查与判定的主要内容是什么?(4)如何预防或补充铁?解答:(1)首先进行儿童的膳食调查。

应询问家长,因为小孩8岁还不能准确说清楚内容。

(2)见书本P7页表格(3)膳食特定问题和进行缺铁性贫血的调查与判定主要过程如下:①个人一般情况,包括年龄、性别、出生状况、疾病史等②膳食史,最近饮食是否规律,食欲如何,既往常摄取的食物种类,是否偏食③个人健康状况基本资料:有无患病,如胃肠道慢性疾病,及手术史、肝病史:是否感染肠道寄生虫,有无服用抗酸药等影响铁吸收的药物④相关症状:是否疲倦、头晕等症状⑤指标数据:血红蛋白、红细胞压积、血清铁等判断缺铁性贫血发生的病因主要有:a.膳食铁摄入不足b.集体对铁的需要量增加c.铁吸收减少,如萎缩性胃炎、胃酸缺乏或服用过多抗酸药等均可影响铁吸收d.铁的消耗增加,如大出血或钩虫感染(4)预防和补充:1)铁强化食品(酱油、面粉)2)提高食物铁的利用率,足量摄入参与红细胞生存的营养素(维生素A、维生素B2、叶酸、维生素B12)3)富含铁的食物(动物血、动物肝脏、蛋黄、黑木耳等)4)避免摄入干扰铁吸收的食物(菠菜)3、膳食计算分析一个25岁女性,身高167cm,体重55kg,膳食问卷调查发现其三日内摄入的食物如下:大米690g,瘦猪肉240g,鳊鱼100g,面粉210g,鸡蛋60g,豆腐75g,西红柿600g,菠菜1200g,色拉油35g,豆油300g。

公共营养师技能知识考试题(含参考答案)

公共营养师技能知识考试题(含参考答案)

公共营养师技能知识考试题(含参考答案)一、单选题(共30题,每题1分,共30分)1、纵向测量指标主要与()的生长有关。

A、牙齿B、头颅C、心脏D、骨骼正确答案:D2、某种液态食品,其能量值需满足(),才可声称是低能量食品。

A、≤40kJ(9.6kcal)/100mLB、≤60kJ(14.4kcal)/100mLC、≤80kJ(19.1kcal)/100mLD、≤100kJ(23.9kcal)/100mL正确答案:C3、生长发育期的儿童应注意优质蛋白质的摄入和足够的()来保证蛋白质能在体内被有效利用。

A、能量B、矿物质C、膳食纤维D、水正确答案:A4、口腔生殖综合征可由于()缺乏而引起。

A、维生素AB、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B5、构成比的计算公式是()。

A、某一组成部分的数值/同一事物各组成部分的数值总和100%B、甲指标/乙指标。

C、特定时期某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数k(k=100%,1000%)D、某现象实际发生的例数/可能发生该现象的总人数k=(k=100%,1000%)正确答案:A6、案例描述:赵某抱着6个月大的婴儿到儿童保健门诊体检,想了解孩子的营养状况,以观察6个月来混合喂养对该婴儿生长发育状况的彩响。

请回答如下问题。

婴幼儿头围测量软尺零点应固定在头部()。

A、右侧眉弓下缘B、枕骨粗隆C、左侧眉弓上缘D、右侧眉弓上缘正确答案:D7、反映烹调过程中食物中维生素、矿物质等营养素含量变化情况的是()。

A、营养素损失系数(VRI)B、营养素损失常数(VFC)C、营养素损失率(VRF)D、营养素损失比(VRR)正确答案:C8、影响人体健康最重要的因素是()。

A、自然环境B、社会条件C、遗传因素D、个人生活方式正确答案:D9、大肠菌群可作为()。

A、酵母菌B、杂菌C、肠道致病菌D、霉菌正确答案:C10、营养教育时,医学科普文章必须坚持的第一原则是()。

A、艺术性B、思想性C、科学性D、实用性正确答案:C11、膳食结构的评价方法:根据24h膳食调查结果将食物按()类进行分类,统计各类食物的摄入总量。

公共营养师(四级) 技能 第一章 膳食调查和评价试题及答案

公共营养师(四级) 技能 第一章 膳食调查和评价试题及答案

公共营养师(四级)技能第一章膳食调查和评价试题及答案一、单选题1、膳食调查是指 [单选题] *A、身高测量B、了解食物摄取量(正确答案)C、判断消瘦D、检测尿液2、膳食评价是指 [单选题] *A、对身高的评价B 、对头发样品的分析评价C 、对生长发育迟缓的评价D、对食物构成的评价(正确答案)3、一般情况下1两约为 [单选题] *A、25克B、 50克(正确答案)C、500克D、1000克4、称重法的优点为 [单选题] *A、省时间B、省人力C、省经费D、较准确(正确答案)5、如果人群的平均摄取量超过EAR,表示可满足营养需要的人群达 [单选题] *A、20%B、30%C、40%D、50%(正确答案)6、适宜摄入量为 [单选题] *A、DRIsB、EARC、AI(正确答案)D、UL7、膳食调查不包括 [单选题] *A、摄取食物种类的调查B、尿液的收集(正确答案)C、烹饪方法的调查D、被调查者基本信息的调查8、膳食调查方法中较为准确的方法为 [单选题] *A、称重法(正确答案)B、询问法C、膳食史法D、记账法9、鸡蛋的食部是指 [单选题] *A、蛋壳与蛋清的重量B、蛋壳的重量C、蛋清的重量D、蛋清与蛋黄的重量(正确答案)10、食物代041002中1是指 [单选题] *A、食物种类B、食物亚类(正确答案)C、食品排序D、食品的属性11、食物成分表中Tr的意义为 [单选题] *A、未检出B、微量(正确答案)C、无法检测D、别名12、膳食能量来源可计算 [单选题] *A、脂肪的供能比例(正确答案)B、优质蛋白质的比例C、奶类食品在膳食中的比例D、膳食总能量值二、多选题1 、膳食调查的内容包括 *A、摄取食物种类的调查(正确答案)B、食物摄取数量的调查(正确答案)C、烹饪方法的调查(正确答案)D、被调查者基本信息的调查(正确答案) E餐次分配的调查(正确答案)2、膳食调查常方法有 *A、称重法(正确答案)B、询问法(正确答案)C、膳食史法(正确答案)D、记账法(正确答案)E、化学分析法(正确答案)3、食物成分表的内容包括 *A、食物名称(正确答案)B、食品的食部比例(正确答案)C、食品中的营养素(正确答案)D、食品中的水分(正确答案)E、食品的颜色4、DRIs包括 *A、平衡膳食宝塔B、RNI(正确答案)C、AI(正确答案)D、RDAE、NRV5、膳食调查的目的有 *A、了解居民的饮食习惯(正确答案)B、了解膳食中存在的问题(正确答案)C、了解膳食质量(正确答案)D、了解营养素摄取情况(正确答案)E、评价营养需要满足的程度(正确答案)6、食品的代码的主要组成为 *A、食品种类(正确答案)B、食品亚类(正确答案)C、食品属性号D、食品价格码E、食品排序号(正确答案)7、芹菜的食部包括 *A、芹菜叶(正确答案)B、芹菜茎(正确答案)C、芹菜的黄叶D、芹菜的泥巴E、芹菜的须8、膳食评价可用于鉴定 *A、营养支持(正确答案)B、营养教育(正确答案)C、食品价格D、营养干预(正确答案)E、营养咨询项目实施(正确答案)9、计算食品的生熟比例应了解 *A、食品的生重(正确答案)B、食品的烹饪方法C、重量损失率D、重量保留率E、食品的熟重(正确答案)10、膳食评价包括 *A、营养素摄取评价(正确答案)B、与RNI的比较(正确答案)C、食品价格评价D、食品风味评价E、食物结构评价(正确答案)11 、食物成分表可用于 *A、营养咨询和教育(正确答案)B、膳食调查和指导(正确答案)C、食品价格制定D、营养配餐(正确答案)E、社区营养管理(正确答案)三、判断题1、食品的食部就是指能食用的部分。

营养师 技能操作习题(附参考答案)

营养师 技能操作习题(附参考答案)

营养师技能操作习题(附参考答案)一、单选题(共48题,每题1分,共48分)1.谷类中氨基酸的含量较低的是( )。

A、色氨酸B、亮氨酸C、赖氨酸D、蛋氨酸正确答案:C2.( )是受前天膳食影响较小,其化学成分较恒定的尿液。

A、24h尿B、晨尿C、餐后尿D、任意尿正确答案:B3.记账法的优点为( )。

A、所需人力多B、费用高C、操作比较简单D、不可分析个体膳食摄入情况正确答案:C4.以植物性食物为主的膳食结构存在的问题为( )。

A、易发生营养缺乏病B、易发生慢性病C、能量过剩D、普通家庭一般不容易做到正确答案:A5.若规定餐次比是早餐占20%,午餐、晚餐各占40%,如果某一家庭成员某日记录到早餐、午餐,那么该成员的人日数为( )。

A、0.8B、0.6D、1.0正确答案:B6.胶体和β-葡聚糖含量的增多对GI值的影响是( )。

A、先升高,后降低B、使之降低C、使之升高D、无变化正确答案:B7.关于膳食纤维的叙述错误的一条是( )。

A、能被人体消化酶所水解B、有利于排便C、来自蔬菜、水果D、减轻毒物对机体的损害作用正确答案:A8.张先生,男,35岁,干部。

身高180cm,体重76公斤,胸围136cm。

请计算张先生午餐需要碳水化合物( )。

A、157.5gB、90.45gC、120gD、82.9g正确答案:A9.使用皮褶厚度计的正确方法为( )。

A、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计B、皮褶计的压力标准为10g/cm2C、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数D、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶正确答案:B10.WHO认为儿童血清视黄醇低于( )μmol/L为缺乏。

A、3.15B、1.05D、0.35正确答案:C11.除( )外,没有一种食品能够满足人体的所有需要。

A、燕麦B、母乳C、牛奶D、猪肉正确答案:B12.下列烹调方法中,肉中维生素损失最少的是( )。

A、红烧B、清炖C、炒肉D、煎炸正确答案:C13.我国标准规定:高筋小麦粉中蛋白质含量(干基)为( )。

国家公共营养师试题(含参考答案)

国家公共营养师试题(含参考答案)

国家公共营养师试题(含参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.实际体重在理想体重±10%内为( ).A、肥胖或瘦弱B、正常范围C、超重或瘦弱D、无法判断正确答案:B2.社会主义职业道德的基本规范包括( )A、认真负责,和谐相处B、爱岗敬业,诚实守信C、精益求精,开拓创新D、遵守纪律,钻研业务正确答案:B3.为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和( ).A、正常的食品感官性状B、营养价值高C、维持生理功能D、卫生问题正确答案:A4.下列说法中,你最能够认同的是( ).A、花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒B、别人求我三春雨,我去求人六月霜C、害人之心不可有,防人之心不可无D、穷在大街无人间,富在深山有远亲正确答案:C5.胸骨是由胸骨柄、( )构成。

A、胸骨体和剑突B、胸骨角和胸骨体C、胸骨角和剑突D、胸骨体和软骨正确答案:A6.背腰部按摩常用穴位不包括( )。

A、命门B、肾俞C、腰眼D、肩井正确答案:D7.处罚的种类可分为( )。

A、警告、罚款、刑事拘留、吊销公安机关发放的许可证B、罚款、刑事拘留、吊销公安机关的许可证C、警告、罚款、刑事拘留D、警告、罚款、吊销公安机关发放的许可证正确答案:A8.鱼食用的最佳时间是( ).A、刚死的鱼B、僵直期刚过的鱼C、存放很久的鱼D、活鱼正确答案:B9.下列那一项不是唐代孙思邈对保健按摩做出的突出贡献( )。

A、提出了”每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳,勿以康健,便为常然,常须安不忘危,预防诸病也”的观念B、介绍了称作“天竺国按摩,此是婆罗门法”的古印度导引按摩术和中国古代的“老子按摩法”两套按摩术C、提出了药物外用与按摩相结合的疗法D、提出了老年养生保健按摩的作用及具体方法正确答案:C10.合格奶粉不会出现( ).A、结晶B、清淡的乳香气C、松散柔软D、天然的淡黄色正确答案:A11.营养学中的膳食结构是指( )A、食物内部的组织结构B、食物的化学组成C、组成膳食的食物种类D、膳食中各类食物的数量及其相对构成正确答案:D12.下列中属脾之开窍的是( )。

公共营养师技能等级认定三级原题实操试卷及答案

公共营养师技能等级认定三级原题实操试卷及答案

公共营养师技能等级认定三级原题实操试卷及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪种营养素是人体生命活动所必需的?A. 维生素B. 蛋白质C. 矿物质D. 以上都是2. 成人每日推荐摄入的膳食纤维量是多少?A. 10gB. 20gC. 30gD. 40g3. 哪类食物富含优质蛋白质?A. 谷类B. 豆类C. 肉类D. 蔬菜4. 哪种食物中钙的含量较高?A. 牛奶B. 豆浆C. 蔬菜D. 鱼类5. 哪类食物中含有丰富的维生素C?A. 水果B. 蔬菜C. 谷类D. 肉类二、判断题(每题2分,共20分)1. 膳食纤维可以预防便秘。

()2. 长期摄入过量的脂肪会导致肥胖。

()3. 蛋白质是人体生长发育的重要物质。

()4. 摄入过多的盐会导致高血压。

()5. 维生素C可以增强免疫力。

()三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述公共营养师的工作职责。

2. 简述平衡膳食的原则。

3. 简述如何为幼儿制定合理的膳食计划。

四、案例分析(30分)张女士,30岁,身高165cm,体重65kg。

她近期感觉疲劳,体力下降,希望通过调整饮食来改善身体状况。

请为她制定一份合理的膳食计划。

二、答案及解析一、选择题1. D. 以上都是解析:人体生命活动所必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

2. C. 30g解析:成人每日推荐摄入的膳食纤维量为30g。

3. C. 肉类解析:肉类富含优质蛋白质,易于人体消化吸收。

4. A. 牛奶解析:牛奶中钙的含量较高,有利于骨骼健康。

5. A. 水果解析:水果中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。

二、判断题1. √2. √3. √4. √5. √三、简答题1. 公共营养师的工作职责:(1)进行营养宣传教育,普及营养知识;(2)为各类人群提供营养咨询和指导;(3)制定合理的膳食计划,改善人群营养状况;(4)参与营养与健康相关的研究工作;(5)协助政府部门制定营养政策。

公共营养师技能辅导(四级)[1-5章]含答案

公共营养师技能辅导(四级)[1-5章]含答案

第一章一、案例选择题1.吐司面包一片的重量约为()g。

A.25—30B.20—25C.10—20D.15—202.一袋牛奶约为()mlA.200—250B.100—150C.100—200D.300—5003.一个鸡蛋的重量约为()gA.50B.100C.80D.254.一个中号苹果的重量约为()gA.150—180B.150—200C.100—150D.250—5005.1茶勺酱油的重量大约是()gA.5—10B.10—20C.2—5D.15—201.A2.A3.A4.A5.A二、案例分析【题目1】案例描述:成年男性,55岁,轻体力劳动者,通过膳食调查了解到他某日摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、苹果200g,重量均为可食部的重量。

请回答以下问题。

1.该男性的膳食能量和主要宏量营养素摄入量能否满足其需要?2.他的膳食结构是否合理,应如何改进?注:所食用食物的成分表(100g可食部含量)答:1.根据中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs可知:50岁以上男性轻体力活动者每天能量的推荐量为2300kcal,蛋白质75g。

该男性膳食的能量和各种营养素摄取量如下表:2.该男性的能量、维生素C和钙的摄入达到了推荐量,但蛋白质、维生素A、维生素B1和铁的摄入量均没达标,膳食组成应该改善。

对比平衡膳食宝塔的九大类食物,他的膳食中缺乏奶类和畜禽肉类。

改进方法有:(1)设当增加一些畜禽肉类和深色蔬菜的摄入,以提供丰富的维生素A等多种营养素;增加肉类和富含B1的食物,补充维生素B1等维生素。

(2)大米脑子奇偶的摄入量非常低,可以在膳食中增加奶、奶制品和豆类,补充蛋白质的摄入。

(3)适当减少碳水化合物的摄入。

【题目二】案例描述:一个50岁女性,身体消瘦,消化不好。

他一般都在家吃饭,她希望公共营养师帮组计算每日膳食结构是否合理,哪些食物是有益的,哪些是应避免的食物。

公共营养师三级技能真题(含答案)

公共营养师三级技能真题(含答案)

公共营养师三级技能真题(含答案)一、填空题(第1-3题,每空1分,共15分)1、体内缺铁可分为三个阶段:(1)铁的( ),无临床症状;(2)( )缺铁期,体内( )下降,处于亚临床阶段;(3)缺铁性( ),( )下降,红细胞色泽暗淡,呈干瘪状。

2、某女士,48岁,教师,身高156cm,体重64kg。

不吃早餐,喜食甜食和油炸食品,有晚餐后边看电视边吃大量零食的饮食习惯,平时运动量少,经常便秘。

近期性情急燥,常发脾气,食欲时好时坏,现月经紊乱,经量较前减少。

体检发现,血压145mmHg/85mmHg,血清胆固醇6.82mmol/1,正常值为( )mmol/L:血清甘油三酯2.08mmol/L,正常值为( )mmol/L;血糖9.9mmol/L,正常值为( )mmol/L;从实验室检验结果该女士可能患有( )症和( )病,需去医院进一步检查,诊断,治疗。

3、某小学四年级学生,午餐蛋白质、脂肪、碳水化合物所提供的能量分别为126kcal,210kcal,504kcal,午餐中蛋白质的供给量是( )g,脂肪的供给量是( )g,碳水化合物的供给量是( )g?儿童食物选择应注意提高膳食中钙的水平,同时应每周安排一次( )食物以补充碘,安排一次( )以补充维生素A和铁。

二、计算题(第4-6题,共35分)4、试用AAS对大米(粳米)的蛋白质进行营养评价。

具体参数见表。

已知100g 大米(粳米)含蛋白质7.2g,含赖氨酸229mg,苏氨酸2 12mg,色氨酸129mg。

请计算大米(粳米)中含有氨基酸的数量(mg/g)并进行蛋白质营养评价。

(10分)表:参考蛋白质中相应氨基酸量5、某大学生食堂,就餐人数500人,其中男生200人,女生300人,年龄在18-25岁。

能量的RNI值:男性为2700kcal/日,女性为2300kcal/日。

(1)以平均能量摄入量为基准,计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。

(供给比例:蛋白质占12%,脂肪占25%,碳水化合物占63%)(4分)(2)女性2300kcal为基准,计算出男生折合女生的系数,该食堂总人日数。

三级公共营养师技能题及答案解析

三级公共营养师技能题及答案解析

公共营养师三级技能考试题(含答案)一、人群折合系数(一)对某组人群进行连续三天所有餐次的膳食调查,平均能量RNI有四种结果:8人2500kcal,10人2000kcal,4人1800kcal,1人1300kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量75g /人·日。

1、计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)。

2、计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数)3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)。

(二)调查某人群3天所有餐次的膳食情况,其中12人能量RNI为2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,该人群蛋白质摄入量70g /人·日。

要求:(15分)1、计算三种不同能量需要人群的折合标准人系数。

2、计算该人群的混合系数3、计算该人群折合标准人蛋白质的摄入量。

二、膳食调查(一)计划应用记帐法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。

(二)已知某男性,24岁,公司文员,身高1.62m,体重53kg,请你完成下列操作:1、制作24小时回顾法的膳食营养调查表2、简述调查前的准备工作3、简述调查过程及注意事项三、体格测量(一).某男,58岁,身高165cm,体重166斤,喜吃肥肉、饮酒,较少时间运动。

请您计算并评价该男子体质指数;为了解该男子是否存在向心性肥胖的问题,请提出一项体格测量指标、并写出测量方法和评价标准。

(20分)(二)请写出体重测量的方法及注意事项四、儿童体格评价(一)已知4岁男孩人群体重中位数值16.7kg,标准差2.1 kg;身高中位数值102.9cm,标准差4.2cm;身高94cm的男孩体重中位数值13.9kg,标准差1.0kg。

现测得某4岁男孩身高94cm,体重12.0kg。

1、请写出国际上常用的3种标准差指标评价法的定义及中等、中下等及下等标准范围,并评价该男孩的测量值。

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公共营养师三级技能考试题(含答案)一、人群折合系数(一)对某组人群进行连续三天所有餐次的膳食调查,平均能量RNI有四种结果:8人2500kcal,10人2000kcal,4人1800kcal,1人1300kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量75g /人·日。

1、计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)。

2、计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数)3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)。

(二)调查某人群3天所有餐次的膳食情况,其中12人能量RNI为2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,该人群蛋白质摄入量70g /人·日。

要求:(15分)1、计算三种不同能量需要人群的折合标准人系数。

2、计算该人群的混合系数3、计算该人群折合标准人蛋白质的摄入量。

二、膳食调查(一)计划应用记帐法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。

(二)已知某男性,24岁,公司文员,身高1.62m,体重53kg,请你完成下列操作:1、制作24小时回顾法的膳食营养调查表2、简述调查前的准备工作3、简述调查过程及注意事项三、体格测量(一). 某男,58岁,身高165cm,体重166斤,喜吃肥肉、饮酒,较少时间运动。

请您计算并评价该男子体质指数;为了解该男子是否存在向心性肥胖的问题,请提出一项体格测量指标、并写出测量方法和评价标准。

(20分)(二)请写出体重测量的方法及注意事项四、儿童体格评价(一)已知4岁男孩人群体重中位数值16.7kg,标准差2.1 kg;身高中位数值102.9cm,标准差4.2cm;身高94cm的男孩体重中位数值13.9kg,标准差1.0kg。

现测得某4岁男孩身高94cm,体重12.0kg。

1、请写出国际上常用的3种标准差指标评价法的定义及中等、中下等及下等标准范围,并评价该男孩的测量值。

2、请判断该男孩营养不良的程度和急、慢性情况。

(二)已知4岁男孩体重中位数值16.7kg,标准差2.1 kg,身高中位数值1.03m,标准差0.042m。

0.98m身高男孩的体重中位数14.9kg,标准差1.1kg。

实测某4岁男孩身高0.98m,体重13kg,请用中位数法的各项指标进行计算和评价,并作出综合评价。

(三)已知4岁男孩体重中位数值16.7kg,标准差2.1 kg,身高中位数值1.03m,标准差0.042m。

0.98m身高男孩的体重中位数14.9kg,标准差1.1kg。

实测某4岁男孩身高0.98m,体重12kg,请用标准差评分法(Z评分法)的各项指标进行计算和评价,并作出综合评价。

五、营养缺乏体征辨别及检查(一)某位家长带2岁小孩前来咨询,主诉:孩子多汗、易惊、出牙晚;观察:幼儿囟门大、枕秃、胸部肋骨与软骨交界处外凸呈串珠样;肋下缘外翻,胸部前凸呈“鸡胸”;脊柱后凸呈“驼背”样。

请您提出相关的营养干预方案:1、确定该幼儿可能有什么营养问题2、建议他到医院做进一步检查的项目及正常值(至少提出两项)3、建议他补充含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物各3种和2种避免食用的食物4、建议其他改善措施六、食谱编制(一)某幼儿园小班(2~3岁)共30人,其中男孩18人,女孩12人,请您完成下列操作:1、运用计算法编制小班的午餐食谱,要求脂肪供能比30%;2、计算午餐食谱的肉、菜市场采购量。

(二)请你提出幼儿一日食谱的能量餐次分配比例,并按膳食计算法为小班(3岁)12名男孩和18名女孩制订午餐食谱,要求脂肪供能比30%。

(三)请按计算法食谱编写程序,为体重正常的孕早期语文教师制定午餐营养食谱,要求蛋白质供给能量比例15%,脂肪供能比例25%。

并简述孕早期的补充膳食指南(四)请按计算法的食谱编写程序为某65岁轻体力活动男性制订午餐的营养食谱,要求三大营养素供能比例为蛋白质15%,脂肪25%,碳水化合物60%,并简述老年人的膳食补充指南。

七、食谱评价(一)某6.5岁女孩,食欲差,消瘦,要求进行膳食指导。

膳食调查资料如下:1、小孩食谱见表一;2、依据食谱按膳食构成的食物分类及重量见表二;3、依据食谱计算的能量及三大营养素供给量为能量1100kcal,蛋白质31g(其中瘦肉蛋白12g),脂肪46g,碳水化合物141g;三餐能量摄入量分别为早餐270 kcal,午餐420 kcal,晚餐410kcal。

请评价该女孩的食谱及膳食营养状况。

(20分)八、营养标签(一)现有某燕麦核桃粉的食品标签标注以下内容:某燕麦核桃粉,每100g营养成分表项目每100克(g)NRV%能量1375 千焦(kJ)16%蛋白质7.0克(g)9%脂肪10.0克(g)17%亚油酸 3.5克(g)-胆固醇15毫克(mg)5%碳水化合物70.0克(g)23%糖0.5克(g)-膳食纤维 2.5克(g)10%钠250毫克(mg)13%钙200毫克(mg)25%燕麦核桃粉提供蛋白质,含有钙,无糖,GI值50。

配料:核桃粉、燕麦粉、大豆粉、米粉、植脂末、花生蛋白粉、奶粉、碳酸钙等。

请你完成下列操作:1、指出该标签已表达的营养信息,并补充缺少的营养信息。

2、计算并评价该核桃粉中钙的营养质量指数(假设食用对象为55岁,轻体力劳动女性)(1kcal =4.184kJ)3、根据该产品的营养特点撰写宣传资料。

(二)某营养麦片的标签标注以下内容:可促进钙的吸收。

有助于骨骼密度。

有助于维持正常的肠道功能,防止便秘。

低糖。

配料:全小麦粉、大米、大麦麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。

营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、水溶性膳食纤维、丰富钙质及促进钙吸收的维生素D3。

请你完成下列操作:1、指出该标签已表达的营养标签信息;2、计算该麦片中蛋白质的质量指数并评价蛋白质的营养(假设为40岁以上,轻体力男性食用);3、根据该食品的营养特点撰写宣传资料。

(三)现有某营养麦片的食品标签,标注有以下主要内容:营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、富含膳食纤维。

GI 值为45。

更低糖分。

丰富钙质及帮助钙质吸收的维生素D 3。

配料:全小麦粉、大米、大麦麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。

请完成下列操作: (15分)1、指出该产品已表达的营养标签信息,并补充缺少的营养标签信息。

2、计算该麦片中蛋白质的质量指数(假设某男性年龄为40岁,轻体力劳动者),并根据计算结果对该产品中的蛋白质进行营养价值评价。

(1kcal = 4.184kJ)3、根据该产品的营养特点,撰写产品宣传资料。

(四) 某高蛋白奶麦粉标签标注以下内容:营养成分表有益于婴幼儿大脑和视觉发育。

有助于维持宝宝正常的肠道功能和骨骼和牙齿的发育。

配料:小麦粉、奶粉、白砂糖、玉米油、低聚糖、碳酸钙、大豆磷脂、精炼金枪鱼油、鱼明胶、多种维生素。

特别添加钙、二十二碳六烯酸DHA和低聚糖。

请你完成下列操作:1、指出该标签已表达的营养信息。

2、指出该标签表达明显不规范的信息予以纠正。

(至少2处)3、计算该麦粉蛋白质的质量指数并评价营养价值。

(假设为2岁女孩食用)九、营养教育(一)请您策划一项“保持或重建母乳喂养习惯”的营养教育活动,回答下列问题:⑴请您提出在教育对象方面有哪些可能影响你们之间沟通的主观因素,并各举1例说明。

⑵请简要说明你在以往人际沟通中存在的不足及改进方法。

(二)某社区居委会请你对家庭主妇进行一次营养相关知识的讲演,请陈述讲演前你应做好哪几方面的准备工作并各举一例子说明。

(20分)(三)请简述营养调查问卷表中开放式问题、封闭式问题、排序式问题答案和尺度式问题答案的设计方法并针对调查小学生早餐行为各设计一个问题。

(四) 对“了解老年人对保健品的认知情况”的营养调查目的设计调查问卷(6分)(1)请写出开放式问题和封闭式问题的定义并各举一例;(2)请写出封闭式问题的四种形式(填空、二项选择式,多项选择、尺度式)的定义,并各举一例。

(五)请列出人际沟通的基本结构并简要说明(六)简要说明信息传播的特点。

(七)简述营养师在专业传播方式的讨论过程中应该注意的问题及应掌握的讨论技巧(八)请简要说明讲演中情绪控制的技巧,并举例说明(九)请简要说明讲演中综合表达的技巧,并举例说明(十)请说明简要说明讲演稿的撰写原则、特点及撰写要求。

十、营养干预(一)某退休老干部,男,67岁,身高165cm,体重176kg,糖尿病、高血压、高血脂。

生活方式调查:迟睡晚起,经常不吃早餐,晚餐应酬多,喜吃肥肉、饮酒,较少时间运动。

请您为他设计运动改善方案。

(二)某男,58岁,身高165cm,体重88kg,糖尿病、高血压、高血脂。

调查生活方式:迟睡晚起,经常不吃早餐,喜吃肥肉、饮酒,较少时间运动。

膳食营养调查:每天摄入能量约2200kcal,蛋白质约110g(占总能量20%),脂肪98g(占总能量40%),碳水化合物约220g(占总能量40%)。

要求:1、计算体质指数2、根据体质指数判断该男性营养状况3、根据该男性的具体情况给予个性化的膳食营养和运动指导。

答案及解析一、人群折合系数参考答案1、计算各亚人群的折合标准人系数(1)能量RNI为2500Kcal的人群折合系数:2500kcal ÷2400kcal=1.04(2)能量RNI为2000Kcal的人群折合系数:2000kcal÷2400kcal=0.83(3)能量RNI为1800kcal的人群折合系数:1800kcal÷2400kcal=0.75(4)能量RNI为1300kcal的人群折合系数:1300kcal÷2400kcal=0.552、计算该人群的混合系数混合系数=(1.04×8×3+0.83×10×3+0.75×4×3+0.55×1×3)÷(8×3+10×3+4×3+1×3)=0.883、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量75g/人·日÷0.88=85g/人·日(二)参考答案1、计算各类人群折合标准人系数(1)能量供给量为2000Kcal的人群的折合系数:2000kcal / 2400kcal=0.83(2)能量供给量为2400Kcal的人群的折合系数:2400kcal / 2400kcal=1(3)能量供给量为2600kcal的人群的折合系数为:2600kcal / 2400kcal=1.082、计算该人群的混合系数混合系数=(0.83×12×3+1.0×8×3+1.08×6×3)÷(12×3+8×3+6×3)=0.943、该人群折合标准人的蛋白质摄入量70g/人·日÷0.94=74.5 g/人·日二、膳食调查(一)参考答案1、记帐法膳食调查表家庭食物消耗量登记表2、家庭食物实际消耗量计算公式\家庭食物实际消耗量=(调查前的库存量+采购量)-调查结束时的库存量(二)已知某男性,24岁,公司文员,身高1.62m,体重53kg,请你完成下列操作:1、制作24小时回顾法的膳食营养调查表2、简述调查前的准备工作3、简述调查过程及注意事项1、制作膳食营养调查表姓名:性别:性年龄:岁职业:身高:m 体重:kg 联系电话:调查日期:选择进餐地点:1.在家 2.单位/学校 3.饭馆/摊点 4.亲戚/朋友家 5.幼儿园 6.节日/庆典2、调查前的准备工作⑴设计调查表⑵准备食物模型、图谱、各种标准容器,以便估计摄入的食物数量;熟悉被调查者家中常用(或地区常用)容器和食物份量,以便估计食物重量;⑶食物成分表或营养计算器软件⑷培训调查员和调查市场上主副食供应品种和价格、食物生熟比值和体积之间的关系等,与调查对象预约上门调查时间和地点等3、调查过程及注意事项⑴入户说明来意:自我介绍、与调查对象简短沟通、回顾前1天所从事的活动,有助于回忆膳食情况,对不能靠记忆力回忆作答的7岁以下儿童或70(75)岁以上老人不用24小时回顾法的调查,每次调查时间控制在15~40分钟。

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