面瘫知识

得了面瘫不能吃什么患者面神经麻痹致咀嚼不便，进食量减少，可造成患者潜在的营养失调，故应加强饮食调护，从少量食物开始，让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，得了面瘫不能吃什么避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。5、适当增加维生素B族的摄入得了面瘫不能吃什么

面瘫，又叫面神经麻痹。

根据面瘫的病因，可分为中枢性面瘫，与周围性面瘫两种：

1、中枢性面瘫：

病因：是脑干和大脑病变引起的，如脑梗塞、脑出血、脑外伤、脑瘤、脑干炎等。

中枢性面瘫是眼裂以下的瘫痪，无额部的瘫痪，患者可做皱额,蹙眉和闭眼等动作；常伴随言语不清、半身麻木、半身瘫痪等症状。

二、周围性面瘫：

又称面神经炎，它是茎孔以上面神经管内段面神经的一种急性非化脓性炎症。我们通常所说的面瘫，多是指面神经炎而言。

临床表现以口眼歪斜为主要特征，多为单侧性，双侧同时发病的极少。起病急，病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失，不能皱眉，眉毛下垂，睑裂扩大，作闭眼动作时，眼睑不能闭合或闭合不全，鼻唇沟平坦，口角下垂，面部被牵向健侧。

面神经炎的发病原因尚未明了，可能因与面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，也有认为可能是一种免疫反应。

面瘫预防方法：

1、冬季是面瘫的易发季节，应注意保暖，避免冷风吹袭，遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力；盛夏也要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体。

2、预防感冒：有人认为面瘫可能与病毒感染有关，所以平时要多注意感冒的预防。

3、减轻心理压力，避免过度劳累，同时要加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。

4、如出现症状应及早就医：面瘫在发病前是有一些先兆症状可以察觉的，如感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛等。如果发现能上以上先兆症状，或口角歪斜，不能皱眉，眼睑不能闭合或闭合不全等症状，要尽快医院诊治，面瘫的最佳诊治时间是24小时内，避免发展成难治性面瘫。