37.5度算发烧吗 37.5度要不要吃退烧药 人的正常体温是多少

37.5度算发烧吗37.5度要不要吃退烧药

人的正常体温是多少

发烧常常引起人们的重视。但是在如何认识发烧、怎样对待发烧方面,人们常常进入误区。37.5度要不要吃退烧药?人的正常体温是多少?以下是分享给大家的关于37.5度算发烧吗，一起来看看吧!

在正常的情况下，人体的体温通常是有一个比较恒定的数值的，但是如果是刚刚做过运动或者是喝过热水的话，则体温会有所升高。

不过因为有很多朋友不知道人体正常的体温范围是多少，因此在自己感觉到不舒服的时候，不能很好的判断出是否有所发烧。比如说37.5度算发烧吗?

我们都知道测量人体体温的方法有三种，一种是腋下的体温，还有一种是口腔体温，另外一种是肛门体温，这三种测试方法不同，因此正常的范围值多少也会有所差异，具体多少度是尽快的您可以在本文进行了解。

对大大多数正常人来说，口腔体温范围在36。7℃～37。7℃之中(而37。19℃仅是1个平均值)，腋窝温度范围在36。0℃～37。4℃，直肠温度范围在36。9℃～37。9℃。

身体的体温即使比有部分恒定，但人类个体之中的体温有务必的差异，少数人的标尺体温可低于36。2℃，也可高于37。3℃。即使同一身体温在一日内也不是完整一样的，昼夜间体温的波动可达1℃

前后

38。5以下不提示服用退烧药。这个方法可能年轻的妈妈不太会，但是老一辈基本都会的，也是把脊柱捏红捏紫就可令的，可令降火降温的，就好比我们吃了清热解毒的药物是1个效果的。

没有副用处，效果立竿见影的，若是体温大于38。5℃时，可令服用退热药。

下面是针对儿童来说的

儿童正常体温常以肛温36。5～37。5，36℃腋温～37℃衡量。常常状况下，腋温比口温(舌下)低0。2～0。5℃，肛温比腋温约高0。5℃左右。

若腋温大于37。4℃，且日间体温波动大于1℃之上，可认为发热。所谓低热，指腋温为37。5℃～38℃，中度热38。1～39℃，高热39。1～40℃，超高热则为41℃之上。发热时间大于两周为长期发热。

知道了37.5度算发烧吗之后，因为儿童和成年人体温有所差异，因此如果是发现宝宝的体温为37.5度的话，则一般被视为低烧，这个时候虽然并不一定需要采用药物治疗，但是却需要宝妈对于宝宝做好护理工作，才可以让宝宝早早退烧。

首先，对于发烧，我们要引起足够的重视。之所以会发烧，是因为身体里有病灶，发烧是身体的一种自我保护模式，通过提升自己的温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。

这样就能够更好的杀菌。所以，如果发烧了，不要只想着退烧，

要从跟不上解决病灶。如果一发烧了你就用各种方法退烧，那身体自身就无法去杀灭病菌了。

发烧，一般是由炎症引起的，此时在吃药的时候一定要加上一些消炎药。比如阿莫西林，罗红霉素等等。

发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了。

有时吃完退烧药会出汗，这时最好别出去，躺在被窝里睡一觉，捂点汗出来就能退烧。

如果吃药不见好转，可以去医院打一针，不过最好不要输液，因为输液对身体的损害十分巨大，在国外，输一次液相当于做一次手术。吃药也要严格按照医生说的去吃，不要自己随便吃，否则吃出副作用就更不好了。

平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，这样在面对病菌时才可以不容易生病。

感冒发烧是一个再常见不过的疾病了，感冒多是由于体质虚弱，人体抵抗力较差所引起的，得了感冒以后，我们不要一味的用药或者用一种方法去治疗。

因为感冒分风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪一种情况，治疗根本不会有效果，甚至会适得其反，像你所说的感冒以后有发烧症状，多是风热型感冒，我们分清感冒类型以后，就会采取相对应的方

法，下面介绍一下

1.如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统。

从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。

2.感冒发烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差。

给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

3.如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项：感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时多注意个人的卫生，饮食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些习惯都有助于感冒的早日康复。

发烧是感冒常会引起发热的症状，感冒主要是因为身体虚，抗病能力弱。

当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。

发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

感冒发烧，也有利于人体，发热时人体的免疫功能明显增强，这有利于清除病原体，促进疾病的恢复。

因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。

感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。

风寒感冒

主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等，怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻。

风热感冒

主要表现为黄粘鼻涕，而且发烧，甚至高烧，出汗，喉咙痛，咳嗽，厚黄色痰，舌苔薄黄。

结语：上文中给大家介绍了一些相关内容，相信大家