心态决定命运全集(白金版)_第七章 树立自信心态

挫折是一种感觉，不是客观存在。树立强烈的自信心是提高挫折忍受力的最佳途径。

阻挡自己成功之路的不是别人，而正是你自己，成功者并不是身怀绝技，而只是善于发现自己的长处与优势。

当杜邦在法拉格特将军面前陈述未能攻陷切斯特城的种种原因时，法拉格特将军加上了一句：“此外还有一个原因你没有提到，那就是你不相信你能做成那件事。”

认识自我——我是谁，谁是我

人的各种看法之中，最重要的一项是你对自己的看法。你整天所谈的事中，最具意义的也就是你对自己所说的话。

我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。

克服人类最大的弱点

人类最大的弱点就是自贬，即廉价出卖自己，这种毛病以数不尽的方式显示。例如，约翰在报纸上看到一份他喜欢的工作，但是他没有采取任何行动，因为他想：“我的能力恐怕不足，何必自找麻烦!”

几千年来，很多哲学家都忠告我们，要认识自己。但是，大部分的人都把它解释为：仅认识你消极的一面，大部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。

认识自己的缺点是很好的，可以此谋求改进。但如果仅认识自己的消极面，就会陷入混乱，使自己变得没有什么价值。要正确、全面地认识自己，决不要看轻自己。

遣词造句就像一部摄影机，把你心里的意念活动投射出来，它所显示的图像决定你自己和别人对你的反应。

比如，你对一群人说：“很抱歉，我们失败了。”他们会看到什么画面呢?他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。但如果你说：“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋，准备再次尝试。如果你说：“这会花一大笔钱。”人们看到的是钱流出去回不来。反过来说：“我们作了很大的投资。”人们就会看到利润滚滚而来，很令人开心的画面。

以下四种方法可使你的意念活动所投射出的图像产生积极的效应。

1.用伟大、积极、愉快的语句来描述你的感受

当有人问你：“你今天觉得怎么样?”你若回答：“我很疲倦。”别人就会觉得很糟糕。你要练习做到下面这一点，它很简单，却有无比的威力。当有人问：“你好吗?”或：“你今天觉得怎么样?”你要回答：“好极了，谢谢你，你呢?”抓住每一种时机说你很快乐，就会真的感到快乐，而且，这会使你更有分量，为你赢得更多的好朋友。

2.用明朗、快活、有利的字眼来描述别人

当你跟别人谈论第三者时，你要用建设性的语言来赞美他，比如，他真是个很好的人。或他们告诉他做得很出色。绝对要小心避免说破坏性的话。因为第三者终究会知道你的评判，结果这种话会反过来打击你。

3.用积极的话去鼓励别人

只要有机会就去称赞别人。每个人都渴望被称赞，所以每天都要特意对你的妻子或丈夫说出一些赞美的话。要注意并称赞跟你一起工作的伙伴。真诚的赞美是成功的工具，要不断使用。

4.要用积极的话对别人陈述你的计划

当人们听到类似“这是个好消息”、“我们遇到了绝佳的机会”的话时，心中自然回升起希望，但是当他们听到不管我们喜不喜欢，我们都得做这工作时，他们的内心就会产生沉闷、厌烦的感觉，他们的行动也跟着受影响。所以，要让人们看到成功的希望，才能赢得别人的支持。要建立城堡，不要挖掘坟墓，要看到未来的发展，不要只看到现状。

你比想象中的要好

你知道自己的优点吗?所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素。但是，我们大家总觉得说自己的优点是不对的，会显得太不谦虚。

其实，自己在某些方面确实有优点却去否定它，这种做法既不符合人性，也表示不诚实。肯定自己的优点绝不是吹牛，相反，这才是诚实的表现。

你有哪些优点?自己清楚吗?你是不是知道自己所有的优点?你能不能说出这些优点?通常，大家不愿意谈自己的优点，总觉得说自己的优点显得太不谦虚，总觉得说自己的优点是件不对的事情。在别人问起他们时，他们会说：我不知道，不过我想我是有些优点的。可是在别人问起他们有什么缺点时，倒是罗列出一大堆。大多数人都被教会了一个观念：讲自己的优点是不对的，讲缺点是绝对应该的。

希望你能真正清楚自己有哪些优点，因为要成功就一定要好好地利用你的优点。

举个例子来讲，要是有人说你菜烧得好，也许你会说：“哪里哪里，其实烧得不好。”或者说，“这也算不上什么特殊才能。”可是菜烧得好，绝对是特殊的才能。假如，有人告诉你：“你在电话里很会说话。”你也许会说使用电话谈话很容易，然而你要知道，有很多人觉得用电话谈话非常困难，因此这实在是值得骄傲的优点。

当然，发现自己的优点并不容易。小时候，心理学家施微博士就非常嫉妒表妹。他回忆道：我这表妹会弹钢琴，会画画，而从来没有人说我有什么才能或优点。所以我对她的成就非常嫉妒。长大后我发现自己能跳舞，话说得好，和别人也相处得来。到后来，我开始能赏

识她的艺术修养，因为我发现了自己的优点，所以能够不带嫉妒的情绪。因此，发现自己的优点有利于你发挥潜能。那么怎样挖掘优点呢?

再以施微博士的故事为例来说，他这样描述：

虽然我父母对子女很好，但是我实在没有什么钱。小时候，我就知道，只有到外面赚钱，我的口袋里才会有钱。因此我设计了一种玩蛋珠的游戏，找个木箱子，假如蛋珠进了洞，那么我就赢得更多的蛋珠，否则我就得另外再买，十个蛋珠一分钱。这个游戏，不但使我赚了钱，也使玩游戏的孩子得到了很大的快乐。因此我要说我家虽穷，却对我有好处，使我学会如何运用创造力赚钱。

因此，他这样记载自己的经验：

经验优点

设计蛋珠游戏，创造力，能赚钱

想想你过去的经验，想那些好的经验。从过去的经验中你培养了什么样的优点?幽默感?意志力?野心?热爱学习?乐观的生活态度?你还想得到什么样的优点?

不可否认，每个人都会碰到不愉快的事情，可是过了几年，人们再回头看过去那段不愉快的经验时却往往发现：“原来那不愉快的经验只是另外一种形式的好的经验。想来你也一定经历过这样的事情。这也就是我传达给大家的一种态度，无论是怎样坏的经验，我们都可以发现它的积极的一面，从贫穷中我们可以学会赚钱的方法，从受苦中我们可以培养出同情心，从寂寞中我们可以锻炼创造力。只要我们用积极的态度来看生活，我们会发现没有任何的经验是白费的，进一步来讲，要想成功，我们绝对不能老是记起过去的坏经验，即使要从坏经验中挑出积极的一面不是件容易的事，可为了继续成长，我们就非得强调积极的态度不可。

等到你用积极的心态看你的过去，就能用积极的心态看你的现在，你必须仔细地看你自己，发现自己具有哪些优良的特质，这些特质也是你本质的一部分，这些都是你具有的优点。优点就是力量。你的优点能使你更自由，更自在。

信心的来源是发现你真正的优点。

天生我才必有用

每个人有必要接受命运的安排。天赋固然可以通过教育、练习与专注来强化，但先天心理与心理上的限制却不容忽视，否则会很危险。

其实强化天赋只是事情的一半，而且是较容易履行的一半。要确定某个人的才能在何处，其实很困难!

运动员很早就会发现自己跑得比别人快，跳得比别人远，几乎从小就不同凡响，被发掘