把工作变成乐趣

去的事情它已经过去了。它也不是将来，因为将来的 事情，你只要能把握住现在，将来的事情一定会做得 很好。
不要为过去而懊悔，不要为明天而担心，因为你把握
住了今天，你就把握住了现在，要为现在而欣喜。
不是工作需要你， 而是你需要工作
人到底是为了生活才工作，还是为了工作而生活。如
果你为了生活去工作的话，那等于是为钱而工作，是 金钱的奴隶，也是工作的奴隶。工作是一个人天生的 权利，每一个人都应该找到工作当中的极大乐趣。
乐在工作的好处
林语堂和妻子
徐志摩
我们讲过，惟一不用工作的方法就是爱上你自己的工
作，就是乐在工作。那么乐在工作有哪些好处呢？
第百度文库个好处，它让你非常容易达
成结果
甘春燕的工资表
2010.4
2010.5
2978
3085
2010.6 2010.7 2010.8 2010.9
3054 3219 3640 5497
人最宝贵的东西是生命。生命对每个人来讲只有一次
。一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，不 会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。在 临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力， 都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事 业而斗争。 ----奥斯特洛夫斯基
人生当中到底哪一刻最重要呢？它不是过去，因为过
无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最 适合的衣服。 2. 保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。 3. 注重分工。明确自己的职能范围和具体工作，不做 那部分应该由工作伙伴完成的事情。 4. 准时进食。到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿 ，也至少吃一份简单的面包夹火腿，善待自己的胃， 同时有利于稳定情绪。
第二个好处，就是可以享受工作的
乐趣
爱迪生发明灯泡
名词 植物纤维 竹子 1880年
竹子 Segredor
关键词 6000 1200 20人
6000 死亡
一切都是在快乐的状态下才 能做好
人在两种状态下的学习质量最好： 第一种状态，巅峰状态 第二种叫做完全放松的状态
活在现在，享受过程
【本讲总结】

人们在巅峰的状态下情绪最好，工作效果也最好 ，那如何把工作当成一种乐趣呢？首先要明白一个人 的成就取决于你所认定的痛苦和快乐；乐在工作的有 很多好处；一切都是在快乐的状态下才能做好；活在 现在，享受过程；不是工作需要你，而是你需要工作 这几个道理。
谢谢！
5. 和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈
，共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、 简洁高效；而且，私下抱怨是毫无用处的，有意见就 坦白说出来，即使是暂时的争吵，也胜过“积怨成山” 。 6. 不忽视协作。在同事中发现你的好拍档，讲究团队 协作，一起将工作完成得更出色。 7. 忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作 ，但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义 的念头，也不要将自己看得过于重要，你需要的是合 理安排和做好每一步。
有一个观念，就是要积极，不要心急。只有当你积极
的时候才会采取行动，去找寻到能够达到目标的一些 方法，或者跟同事沟通，或许找领导来洽谈，或者你 自己去采取一些行动，这是积极的做法。心急是心态 方面出了问题，一直是很心急，没有积极采取行动， 当然不会有结果。
把工作变成乐趣的9个动作
1. 穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，
8. 及时行乐。下班后，邀上朋友一起去一个新的玩乐
地点；精心计划你的每次度假，并用笔记和相机记录 其中每个精彩细节。 9. 挤出时间。别老对自己说“没时间”，实际上，你可 以不那么忙碌。例如，即使晚上9点有一个电话会议 ，你也可以在会议开始之前，抽出半小时开车出去兜 兜风，花1块钱买一份报纸，在路边吃一支冰淇淋，给 一个朋友打电话说说周末的旅行计划。
一个人的成就 取决于所认定的痛苦和快乐
启示
一、看问题的角度不同，就会有不同的眼界，而一个
人的眼界直接决定了他的前途。
二、如何看待工作背后的价值和远景。
由此及彼
这涉及到你人生当中的很多事情 你到底认定什么是快乐，什么是痛苦 我们来阐述一下如何把这句话应用到工作当中。
工作是带薪的学习 公司的问题就是你的机会
的人生就是天堂；假如你非常讨厌工作，那你的人生 就是地狱。我们会花好多的时间用在工作当中，因为 工作在你生命中所占的比重非常大，那么我们如何把 工作变成乐趣呢？
我们的时间
每个人每天都拥有1440分钟的时间，如果一个人可以活到80岁，一般在1-20岁
和60-80岁这两个阶段基本是无法工作的。那人的一生真正能用于工作的时间 就只还有40年的时间。 那让我们看看我们的这40年时间是如何分配的，最终分配到工作上的时间 到底有多少。 1、 睡眠。平均每天8小时，40年耗费13.3年。 2、 三餐。平均每天2.5小时，40年耗费4.2年。 3、 交通。平均每天1.5小时，40年耗费2.5年。 4、 电话。平均每天1小时，40年耗费1.7年。 5、 看电视、上网。平均每天3小时，40年耗费5年。 6、 看书报、聊天。平均每天3小时，40年耗费5年。 7、 洗刷、洗澡。平均每天1小时，40年耗费1.7小时。 8、 午休、休假、闹情绪、身体不适。平均每天2小时，40年耗费3.3年。 9、 工作。平均每天只还剩下2小时，40年时间我们只有3.3年用于工作。 我们只有3.3年的时间用于工作，用于创造价值。多么触目惊心！
【本讲重点】 一个人的成就取决于所认定的痛苦和快乐 乐在工作的好处 一切都是在快乐的状态下才能做好 活在现在，享受过程 不是工作需要你，而是你需要工作 把工作变成乐趣的9个动作
思 考
你对你现在的工作感兴趣吗？有没有办法把工作变成
乐趣？
有一个人讲过这样一句话，假如你非常热爱工作，你