礼仪――湖南大学袁涤非副教授

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第1讲利益概述

谈举止等放卖弄约定俗成的，共同认可的行为规范。

内涵：礼貌、礼节、仪式

成为有修养，有品位，有风度，有气质，懂得爱己爱人的现代人。

腹有诗书气自华。

1、礼仪的定义和内涵

礼仪，是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪表、仪容、仪态、仪式、言2、“礼”的起源和发展

甲骨文中的“礼”字为最初的起源，在祭祀中用。

“礼”的形成阶段—古代思想家的论述。

人有礼则安，无礼则危。----《礼记》

衣食以厚民生，礼仪以养其心。-----许衡

克己复礼----孔子《论语》

人无礼则不生，是无礼则不成，国家无礼则不宁。----荀子《修身》现代礼仪——变革发展阶段

礼仪的内容日趋简单化，礼仪的标准日趋国际化

2、礼仪的实质和原则

孟子：“尊敬之心，礼也”

敬己敬人

原则：尊重、宽容、自律、适度

尊重领导是一种天职，尊重下属是一种美德，尊重别人是一种教养。

3、礼仪的特征和作用

特征：针对性、继承性、共同性、差异性、时代性

作用：自我完善的基础、组织形象的保证、文明程度的标志

世界上最廉价而又能得到最大效益的一项物质，那就是礼节。

礼仪是现代社会做人做事必备的基本功，是个人素质能力的综合指数。在西方社会把礼仪视为人生成功的第一课。

第2讲仪表仪态

一、仪表礼仪

1.干净整洁

男士发式注意三不：前不附额、侧不掩耳、背不及领；女士长发扎起来

手部尽量不要留长指甲，干净清洁

2.化妆规范

自然、和谐、美化注意头屑、胡子、鼻毛

一个人的穿着打扮就是他教养、品味、地位的最真实的写照。——莎士比亚（60%是穿着、仪表，40%专业）

服饰得体——符合身份，区分场合，遵守成规，巧用配饰（最多六个点，较一致，身上的颜色《=3种，除色衣服）

遵守成规中：

《1》制服，体现企业形象，规范化程度高，不可随意搭配

《2》西服（正式，面料与颜色统一），三色原则（身上所有颜色小于等于三色），三一定律（皮鞋、皮带、公文包颜色必须统一，正式的，准备黑色、咖啡色），三大禁忌（不拆商标，袜子颜色要棉袜，颜色深色，禁穿夹克打领带）

《3》裙服（禁不穿袜子，袜子出问题换，穿套装穿凉鞋，黑色短皮裙与正式场合）着装的基本原则——TPO原则

T：Time ,P:Place ,O:Occasion

What’s more:根据自己的年龄、身份和职业选择服装，根据自己的形体条件选择服装身材比较娇小，偏胖要注意穿着简单，颜色简单。

重要性：鞋子》裤子，裤子》上衣，打底》外套

二、仪态礼仪

站如松，坐如钟，行如风

体语——最富魅力的语言

挺直如松的站姿

文雅端庄的坐姿

从容稳直的形资

雅观得体的态资

男子要有阳刚之美，女子要优雅得体。

站姿：男士双脚稍微分开一边肩宽，女士双脚完全并拢或者是很小的丁字步站着，不要太拘谨

坐姿；从凳子的左侧开始入座，要根据凳子的大小适当的坐，

不可以用一个手指去指人，不礼貌

第3讲言谈礼仪

语言两大类：无声语言与有声语言

言语表达——你的第二张名片

说话有条理：把要说的内容分成第一、第二、第三等。

人的第一张明信片——人的仪表与仪态

一个人首先要有口才。一个人才不一定有口才，一个有口才的人一定是一个人才。

说话的时候不要完全站在自己的角度上看。

一、言语交际的基本要求

1．态度谦虚诚恳，都用“请”、“请您”

2．表情亲切自然（目视对方的眼睛，眼睛透出亲切自然，面带微笑）3．语调平和沉稳

4．语言标准规范

礼仪内涵特别小，但是他外延特别广。

二、谈话内容

六不宜

2.不涉及国家秘密与行业秘密

3.不非议交往对象

4．不背后议论他人

5.不涉及格调不高的事情

6.不涉及个人隐私

宜选的话题

格调高雅、轻松愉快、时尚流行、对方擅长

三、谈话的艺术

音量适中、语言规范（与人交谈声音压低，语速适中，语言规范）

神情专注，少说多听（不打断对方，不补充对方，不纠正对方，不质疑对方）

嘘寒问暖，打开话匣子（问候式，言他式，触景生情式，夸赞式）

得体幽默，掌握分寸（妙说数字，巧打比方，趣用幽默，插入笑话）

制衡世界的三大武器：演说，经济金钱，原子弹

巧用态势，加强互动

第4讲生活礼仪

一、家庭礼仪

父子和而家不败，兄弟和而家不分，夫妇和而家道兴，乡党和而争讼息。

乡党是指邻里。家和而万事兴。

1.成员礼仪

孝敬父母长辈

关爱兄弟姐妹

（对现在的青年学子要提倡三知教育：第一，知书达理；第二，知恩图报；第三，知足常乐。）

礼待亲朋好友

夫妻之间的礼仪

互爱互谅——共同承担家务劳动——保持和修饰好自己的仪容（把自己最美的一面呈现给别人）

2.称谓礼仪

3.仪式礼仪

参加结婚礼仪：怀着愉悦的心情去，穿着不要太漂亮、帅气、浓妆艳抹，吃饭时不要吃1.不要非议党和政府

太紧、太多，不要特别早地中途离开，闹洞房不要与新郎新娘闹得太过火

参加丧失礼仪：穿着深色的衣服，说话的时候尽量低沉，做好少说话，中途不要离开，从头到尾保持低沉的氛围，不适着性感衣服

待客礼仪：有事的时候要先要大招呼、说明原因，待客之道

二、学校礼仪

1.学生礼仪

仪表礼仪（不要穿拖鞋，低胸、吊带礼仪）

课堂礼仪（不要迟到，不要逃课，注重请假礼仪，下课帮老师擦黑板）

尊师礼仪（进门礼仪、请假礼仪、实习礼仪、节假礼仪）

机集礼仪（早到，不非议，不早退）

同学间礼仪（善待同学，不要斤斤计较，借钱需还，懂得共享）

校内公共场合礼仪

2.教师礼仪

仪表礼仪（区分自己的身份、场合）

举止礼仪

言谈礼仪（维护学生，上课时言简意赅）