2020版注意开车姿势安全常识
生活知识_开车交通安全知识
开车交通安全知识开车交通安全知识●忌单手走天涯驾车时单手握方向盘，例如边听电话边开车、边抽烟边开车等坏习惯会造成安全隐患。
正确的方法是双手不离方向盘，保持正确的驾车姿势，换完挡后，亦要立即握回方向盘，确保汽车在操控之下。
●忌跟车太近与前车的距离太近，驾驶视野会被遮挡，无法清楚观察前方的交通情形，一旦发生紧急事故，无法做出最快、最敏捷的反应，甚至因刹车距离太近，不可避免地撞上前车，引起交通意外。
正确的方法是跟车距离要适当拉长，以免驾驶视野受阻，要给驾驶员足够时间反应。
●忌眼光短浅保持车速平均，不要突然加速或突然减速。
顺畅地开车，要有好的预见性，及早观察前方的交通情况，预先做出准备，放慢车速，避免紧急制动。
要习惯以油门来控制车速，控制油门的动作要柔顺。
谨记：制动是用来减速停车的，并非控制车速。
●忌心慌作好心理准备，不要紧张，紧张容易造成心慌，该做的动作不敢做，该走时却不敢走，该停时又停不了，容易引发事故。
●忌急躁驾车要胆大心细，急躁不得。
情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。
●忌快车“你快我快，你慢我慢，你停我停”，能目测前车车速，并与之保持好安全距离才是真本领，才是安全的保证。
●忌赌气驾车初期驾技不熟，常会“受气”，千万不能意气用事，要有修养，意气用事就等于肇事。
●忌贪时驾车兴致高是常理，可驾车时间过长没好处，心理、身体疲劳，过度兴奋，会分不清正确的驾驶行为。
行车安全八忌1、出车前应详细了解途经道路、环境状况，优选最佳路线，预测途中风险，提前做好预防措施。
切记：力避复杂事故多发路段，减少道路环境风险。
2、做好出车前的安全检查，确保车辆安全技术状况良好和行车证件齐全有效。
切忌：车辆故障风险和证件不全带来的麻烦。
3、根据行驶距离，自我调整身体状况和精神状态，确保精力充沛、精神饱满和心情平静。
切勿：心情浮躁、酒后和疲劳开车。
4、车辆起步前，要认真观察车辆周围情况，确认安全后，系好安全带，方可行驶。
切勿：盲目起步和倒车。
开车标准坐姿
开车标准坐姿
开车是一项需要技巧和专注的活动，而正确的坐姿对于驾驶来
说至关重要。
正确的坐姿不仅可以减少驾驶疲劳，还可以提高驾驶
安全性。
下面我们来详细介绍一下开车的标准坐姿。
首先，正确的坐姿应该是舒适自然的。
驾驶座椅的角度应该是
稍微倾斜的，这样可以减少颈部和腰部的疲劳。
双脚应该平放在地
板上，膝盖微微弯曲，保持放松状态。
双手应该握紧方向盘，但不
要过于用力，以免造成手部疲劳。
其次，眼睛应该注视远方，保持视线平稳。
这样可以帮助驾驶
者更好地观察路况，提前做出反应。
同时，头部应该保持直立，不
要过度低头或者仰头，以免影响视线和颈部健康。
此外，肩部也是需要保持放松的。
肩部不要过于用力，保持自
然下垂的状态，这样可以减少肩部和颈部的疲劳感。
同时，背部应
该贴紧座椅，保持自然的弧度，不要过于挺直或者过于弯曲。
另外，对于长时间驾驶的人来说，适当的休息也是必不可少的。
每隔一段时间就应该停车休息一下，活动一下身体，可以帮助缓解
驾驶疲劳，提高驾驶安全性。
总的来说，正确的坐姿对于驾驶来说非常重要。
它不仅可以减少驾驶疲劳，还可以提高驾驶安全性。
因此，我们在驾驶的时候一定要保持正确的坐姿，这样才能更好地享受驾驶的乐趣，同时也能保障自己和他人的安全。
希望以上内容对您有所帮助，祝您驾驶愉快！。
正确的驾驶姿势
正确的驾驶姿势
正确的驾驶姿势不但有利于你轻松自如的完成各种动作，充分地观察道路情况和仪表，而且能使你在长时间的驾驶中，有效的减轻疲劳，错误的姿势会影响操作，造成安全隐患。
正确的驾驶姿势是：身体对正转向盘，上身保持正直，胸部微挺，头部端正，两眼向前平视，背部紧贴坐椅靠背，两膝自然分开，左脚放在离合器踏板下方，右脚放在加速踏板上，脚跟应靠在驾驶室底板上，两手分别握在转向盘左右两侧，两肘应保持舒适自然的微曲伸展，切忌完全伸直，双手在转向盘上的控制位置，按时钟表面“小时”的位置表示，一种是左手握在转向盘时钟的9-10点之间，右手握在3-4点之间，一种是左手握在转向盘时钟8-9点之间，右手握在3-4点之间，重要的是轻松自然。
标准：
身体自然放松，位正体端；
保持经常，特别是做动作后，仍能恢复到规范的驾驶姿势；
做动作时不低头下看。
重点：
伸直腰，紧贴靠背；
做动作时，也要保证上身始终保持自然正直；
座位调整适当；
初学者要特别注意杜绝做动作时习惯性低头下看，要清楚各操纵件的相互位置，能实现盲控。
错误的驾驶姿势：
身体距离转向盘过近；
身体距离转向盘过远；
身体前倾趴在转向盘上；身体后仰；做动作时全身都动；右脚不习惯始终放在加速踏板上；左脚始终踏在离合器踏板上；
双腿紧并；双脚收拢；
做动作时低头下看；
身体不能对正转向盘，偏左或偏右。
驾驶员行车安全常识
驾驶员行车安全常识
驾驶员行车安全常识非常重要，以下是一些需要注意的事项：
1. 保持良好的驾驶姿势，调整座椅和方向盘以确保舒适并避免疲劳。
始终系好安全带。
2. 在上路之前检查车辆的状况，包括轮胎气压、刹车、灯光等，确保所有设备正常运行。
3. 遵守交通规则，包括遵守限速和信号灯，避免超速和闯红灯。
4. 保持足够的安全距离，以防止发生碰撞。
车辆速度与前车的距离应保持安全距离。
5. 随时保持警惕，观察其他车辆和行人的动向。
注意并预测可能出现的危险情况。
6. 不使用手机或进行其他分散注意力的行为，以免分散驾驶专注力。
7. 在夜间或恶劣天气条件下驾驶时，开启车辆前照灯和雾灯，保持视野清晰。
8. 驾驶时不饮酒，也不要驾驶疲劳。
如果感到疲倦，应停车休息一段时间。
9. 遇到突发情况时，保持冷静并迅速做出反应。
使用警示灯、喇叭等设备警示其他驾驶员。
10. 定期进行车辆保养和维护，包括更换机油、检查制动器和悬挂系统等，确保车辆处于良好状态。
时刻牢记这些驾驶安全常识，可有效减少事故发生的风险并保护自己和他人的安全。
驾驶员安全行车知识
驾驶员安全行车的知识一、高速驾驶的一般性要领1、正确的驾驶姿势正确的驾驶姿势可减轻驾驶工作的疲劳和防止操作失误.高速行驶时的正确驾驶姿势与中低速行驶时稍有不同,这是由高速行驶的特点决定的.高速行驶时转向盘灵敏度增加,车辆能够承受的转向盘最大转动量仅有中低速行驶时的1/4左右.因此,在高速公路上行驶时,转向盘转动量不可能很大.只用手腕和小臂的动作,即可完成转弯或变换车道等行驶过程.在驾驶姿势上,两手应轻握转向盘,小臂稍伸展,肘部保持稍弯曲的状态. 而在一般道路上中低速行驶时,驾驶员注视点较近,为了易于观察车前方处情况,身体往往向前靠.高速行驶时,人眼的有效视变狭窄,注视点移向远方,车前方附近处反而变得模糊不清.这时宜于调整靠背稍向后倾斜,坐在座椅前后适中的位置,使背部第三腰椎部位可靠抵在靠背上.这样的驾驶姿势可减轻疲劳,适于高速长距离行驶.2、注视点及注意力分配高速行驶时,人眼有效视野变窄并且注视点远移.如果驾驶员眼睛只是呆呆地盯住远处有效视野的狭小区域,很容易产生高速催眠现象,因此,驾驶员应有意识地适当转移注视点.这样一方面可增加视觉刺激,保持精力充沛,另一方面也可以更多地掌握各种安全行车的信息.一旦遇到意外能提前发觉,及时采取有效措施.在直线路段上行驶时,注视点一般应放在几十米以外的车道标线上,而且放在路侧线上比放在车道分隔线上为好.因为前者是连续的实线,后者是不连续的虚线.也就是说,在主车道上行驶时,注视右侧的白线.在超车道上行驶时,注视左侧的白线.除此之外,对于沿路的交通标志、情报板等,也应予以注意.曲线行驶时,注视点可放在内侧标线的边缘,即过驾驶员眼睛位置向内侧标线所引切线的绿点上,与此同时,还要留意切点以远车道上的情况,这样可保证顺利圆滑地完成转弯过程.在车辆较多的主车道上跟随行驶时,应随时注意前方车辆的状态以及与前方车辆保持安全距离.此外,在注视前方的同时,还要适当兼顾车内仪表和车辆后方,以便掌握自车的车速,燃料数量、发动机温度等状况以及后方有无跟随车辆,跟随车辆的类型,跟随车辆距离等情况.一些国外的交通安全专家认为,驾驶员在行车道上的注意力分配以七三开为宜,即七分向前方观察,三分顾及车内及后方.在超车道上行驶时,对车辆后方的情况应格外注意.因为很可能有行驶速度更快的车辆从后面赶上来.如果遇到这种情况,应尽快寻找机会返回主车道暂时避让,待让过后车以后,再返回超车道上继续行驶.3、制动与转向操作要领高速行驶时,应力求避免实施紧急制动.否则不但不能保证安全,反而可能招致更大危险.如果在车辆高速行驶中突然实施紧急制动,则因车辆惯性很大,大部分车辆重量转移到前轴上,后轴会浮起而左右滑动,严重时将引起后轴滑车辆甩尾,甚至平地翻车,造成重大事故.此外,在制动过程中,车辆可能会因各车轮上的制动力不均匀而发生跑偏,导致与其他车辆或路边护栏相撞肇事.即使未发生上述危险情况,车辆的制动性能也会因制动器剧烈发热而下降.这是因为高速时紧急制动的制动延续时间和制动距离都大为延长,制动衬片与制动鼓间因剧烈磨擦而产生大量热来不及发散,使制动衬片温度急剧上升以至表面烧焦,磨擦系数下降,车辆的制动性能也随之严重下降.这种现象称为制动器的“热衰退”.在高速行驶时,应力求作到提前发现情况.需要减速制动时,首先应使用发动机制动也就是松加速踏板降低车速,然后再2-3次踏下制动踏板,使车辆逐渐减速.这种制动方法可有效地防止车辆甩尾和制动器热衰退,发生制动跑偏时也易于修正.此外,车后的制动信号灯随着制动踏板的踏放而多次闪烁,更容易引起后车的注意,加强了制动信号灯的警告作用,有助于防止追尾撞车事故.二、合理使用车灯减少安全隐患车灯种类繁多,常见的不仅有夜行照明灯、雾灯、转弯时用于弧线照明的曲线灯,还有汽车后部的刹车灯、尾灯、倒车灯以及车牌照明灯等等.但汽车车灯的最基本的作用--安全,却常常被忽视.汽车前照灯是国家强制性检测的产品,是保障行车安全的重要部件之一,如果质量不合格,不但不能为驾驶员提供良好的照明,有些还会使对面的驾驶员和行人产生强烈的刺眼感觉,直接危及到人身安全.车灯质量好坏,与交通安全、驾驶员的人身安全密切相关.专家指出,不仅如此,车灯用途各不相同,使用很有讲究,对车灯的使用正确与否,也会直接影响到有车族的行车安全.根据交通法规,夜间在照明不良的道路上,必须距对面来车150米以外互闭远光灯改用近光灯；在窄路窄桥与非机动车会车时,不准持续使用远光灯.为便于管理,交管部门对汽车照明灯前大灯、信号灯包括转向灯、方位灯、刹车灯等在功率上也做了强制规定,比如：前大灯的瓦数不能超过55～60W,信号灯的瓦数与颜色也分别有限制.夜间会车时,对面的来车车灯大开,那两道刺目的白光让人头晕目眩,晃得人睁不开眼,在短短几秒内出现视觉盲区,这时开车人都会十分紧张,往往成为酿成交通事故的隐患.如果机动车与非机动车共用一道,那么,远光灯对来往车辆影响就更大.因此,合理使用大灯,应做到会车时变成近光,会车后及时变回远光,以放远视线,弥补会车时造成的视线不清；通过交叉路口和超车时,应以变换远近光来提示.此外,还应经常检查刹车灯泡,正确使用转向灯.转向灯的开启时间要掌握好,应在距转弯路口30米至100米左右时打开.开得过早会给后车造成“忘关转向灯”的错觉,开得过晚会使后面尾随车辆、行人毫无思想准备,往往忙中出错.三、冰雪天交通安全行车技巧和七注意雪天行车一定要讲究技巧,不可盲目行驶以免造成事故.1、冰雪天行车技巧1行车稳字当先行车“稳”是指雪天驾驶时避免急打方向盘、急加速或是急刹车,并且应该尽可能地低速行驶.降雪会导致路面积雪结冰或是道路泥泞,使得轮胎抓地力下降.在驾车过程中,稍有不慎车辆就容易打滑,而这种情况十分危险.无论是否配备ABS的车辆,在刹车前最好都先预踩几下刹车,这样可以提醒后车减速以避免追尾.行车中转弯应尽量使方向盘平稳,避免在弯道中间纠正方向使车辆侧滑.特别要提醒的是,在冰雪路面回正方向的时机,应略早于正常路面.如果遇到降雪太大,以致无法判断前方路面情况时,应及时靠路边停车并亮起双跳灯,待视线达到行车要求时再继续行驶.2保持牵引力在雨雪天气,尤其在路面结冰或是车辆下陡坡的情况下,保持适当的牵引力更安全一些.手动变速箱可采用双联动的制动方式,即在踩制动的同时,迅速将高速挡转入低速挡,抬起离合器踏板,让发动机的牵制力和制动系统同时产生功效.没有配备ABS的车辆,在雪天下陡坡时,应尽量利用发动机制动而少踩刹车.如果情况紧急,应拉手刹进行制动,因为这样仅仅是对后轮制动,而不会造成前轮抱死使方向失去控制.3打滑别紧张万一在行车途中出现侧滑或甩尾现象,也不要惊慌,此时应轻收油门然后略微回正方向,在转向与回正间不断调整,但不要过大,以不超过车轮正常行驶位置为限.待车辆回正后,再轻轻地踩刹车,直到整个情况完全控制住.切忌在出现侧滑或甩尾的时候猛踩刹车,这样不但对减速没有效果,反而会使车辆失去控制,造成事故.不带ABS系统的手动挡车辆,在踩刹车时要“一松、一踩”地进行连环式点刹.装配有ABS刹车系统的车辆,在踩刹车时必须一次踩到底,同时控制好方向盘,用“点刹”的方法是不能让系统发挥作用的,反而易发生危险. 4坡道冷静上在雪地爬坡时危险性较高,必须与前车保持比平时多一倍的距离.下坡时,必须利用发动机减速的原理配合制动,切勿一直靠刹车制动.在爬坡时如果起步失败,要立即拉手刹,借助手刹再次起步. 5弯前先减挡行车中,很多人习惯在转弯过程中轻带刹车减速,并在弯中减挡,这是雪中驾驶的大忌.无论是雪天还是平时,驾驶员都应尽量做到弯前减挡.正常路况条件下,在弯前减挡,不但有利于在弯中处理意外情况,而且在转弯后可以利用低挡位的大扭矩输出尽快提速,提高路口的通过效率.6预测行车不可少对于驾驶员来说,雪天驾车的“预判”是必不可少的.降雪往往会对驾驶员的行车视线造成很大影响,这就要求驾驶员要对可能出现的情况进行提前判断,避免情况发生时紧急打方向盘或紧急制动而出现危险.一般而言,降雪时应与前车保持更长的距离,并且尽量选择自己熟悉的路段行驶.如果发现前车有减速、并线的趋势,提前减速准备.转弯和变道时应提前打转向灯,在接近弯道时应尽量使车辆与弯道外侧保持足够的安全距离.7停车先看头顶遇雪天,应避免使车辆停放于树木或不结实的篷子、广告牌下面,以免树枝或篷顶被雪压断或被风吹断后,砸损车辆.2、冰雪天行车七注意1要检修车辆.冬季雪、雾等恶劣天气增多,车轮和地面摩擦系数降低,易引发车辆侧滑、横移,因此要检修车辆制动系统、转向系统、灯光系统及轮胎,保证制动有效,转向灵活平稳,灯光齐全亮度符合标准,轮胎合格且气压适宜.2冰雪路段行驶要低速慢行.恶劣天气公路客运车辆行车不便,容易引发重特交通事故,遇道路湿滑结冰,要低速慢行.3保持距离.进行危险冰雪路段行驶时,与前车和两侧保持有效制动距离和安全间距,尽量避免频繁并道.驾驶员应小心驾车,以应对冬季出现的各种复杂路况,在超车时要保持安全距离.4注意开灯提示.一旦遇大风或浓雾视线不良时,要打开近光灯、雾灯或双闪灯提示来往车辆和行人.5注意避让非机动车和行人.行驶时应注意放慢车速、预留车距,注意避让非机动车和行人.6不要疲劳驾驶.冬季易因患感冒用药产生困倦、眩晕,易疲劳犯困,因此最好不要硬撑疲劳驾驶.7在人多地段,要注意安全隐患,尤其是路过中小学校所或者是正值放学放假之时,驾驶员一定要减速慢行,注意雪天路滑带来的交通安全隐患.四、雾天驾车安全驾驶五要素1、出行留意交通信息,行车注意观看路面交通电子信息提示,安全驾驶；2、出行前要注意检查车灯,经过雾区时开启防雾灯、警示灯和大灯；3、减速行驶并与前车一定要保持安全车距,不要随意超车,发现后车太近时轻点几下刹车,让刹车灯提醒后车；4、勤用喇叭,提示前后车辆注意；5、尽量避免紧急制动等不良操控行为,避免急打方向盘和随意变道.当能见度小于500米大于200米时,时速不超过80公里；能见度小于200米大于100米时,时速不超过60公里；能见度小于100米大于50米时,时速不超过40公里；能见度在30米以内时,时速应控制在20公里以下；一般视距10米左右时,时速控制在5公里以下.五、驾驶员应急驾驶很多交通事故往往是因为一些突然情况所致,比如：爆胎、转向失控、制动失灵、火灾、碰撞、天灾地震、发大水等.驾驶员一旦遇上这些紧急情况,一定要采取必要的应急技术措施,最大限度地减轻或化解事故带来的损失和伤亡.1、行驶中的应急情况造成的因素应急驾驶措施轮胎漏气气门心漏气、车轮被扎1紧握转向盘,慢慢制动减速,极力控制方向,驶离行车道；2不要采取紧急制动,避免翻车或他车追轮胎爆裂超载、气压不足轮胎侧壁弯曲折断、气压过高、锐利物伤及、过度磨损等而导致车辆在持续高速行驶中,其薄弱部位突然破裂.①后轮爆胎时,车轮摇摆,但不会失控,只要双手握紧转向盘,车辆还能保持直线行驶；②前轮爆胎时,危险较大,但一定要极力控制转向盘,迅速抢挂低档转向失控方向柱等零部件松动、脱落等故障.①若能保持直线行驶状态时,切勿紧急制动；②手要轻捏制动握把；③若车辆偏离直行方向时,应果断制动制动失灵制动鼓、回位弹簧、制动摩擦片等故障.①握紧转向盘,抢挂低档；②避让障碍物,避让中要掌握“先避人,后避物”的原则3、特殊环境驾驶在恶劣条件下驾驶,行车视线受阻,道路状况变差,往往出现平时道路上从未出现过的、不可预见的异常情况.为了确保在各种恶劣条件下安全行车,驾驶员应对下列各种恶劣条件下的驾驶予以充分了解.1雨天驾驶：车辆在潮湿的路面上行驶时,车轮的附着力随车速的增加而急剧变小,很容易发生“水滑”现象,因此,驾驶员不能急踩制动踏板或猛打转向盘.2雾天驾驶：雾天能见度降低,视野变窄,视线模糊.要防范行驶中行过晚发现前方交通状况行人、慢行车、故障车、事故车、凹坑等,并防范其他驾驶员未发现自车而导致事故,因此,必须及时开启防雾灯、减速,并保持安全车距.3冰雪路驾驶：融雪在零度以下时凝结成薄冰,路面极滑.要防范行驶中因紧急制动而侧滑、与其他车辆发生接触等,必须降低车速、加大安全距离缓慢行车.4泥泞路驾驶：因路面松软粘稠,行驶阻力大.要防范行驶中车辆侧滑而引发交通车祸,驾驶员必须停车察看、控制车速,并掌握匀速一次性通过等技能5涉水驾驶：因水流作用,路桥可能受到损坏,此时事故隐患极大.要防范因冒险涉水行驶而酿成重大车祸,驾驶员必须预先对险情调查,并掌握一定的涉水驾驶要领.6山路驾驶：因山区道路地形复杂,路面崎岖不平、坡陡弯急和气候变化无常,比较平路驾驶,其驾驶特点与危险性均非同一般.要防范山路行驶中的不测,驾驶员必须充分做好进入山区道路前的准备物品、车检、气候调查、路线、休息,进入山区道路要注意主动避让、适时鸣喇叭,以确保山路行车安全.。
驾车安全必备知识与技巧
驾车安全必备知识与技巧驾车是现代生活中常见的一种出行方式，但是每年都有大量的交通事故发生。
为了确保驾车的安全，我们需要掌握一些必备的知识和技巧。
本文将为大家介绍驾车安全的必备知识与技巧。
1.规划出行路线在驾车出行之前，我们应该提前规划好出行路线。
通过使用导航系统或查看地图，我们可以选择最合适的路线，并避开一些拥堵的区域或高速公路收费站。
这样可以减少我们驾驶过程中的压力，并能更加安全地抵达目的地。
2.注意驾驶姿势驾车时，我们需要保持正确的驾驶姿势。
坐在驾驶座上，调整座椅的位置和角度，使得能够轻松控制方向盘和踩下脚踏板。
手握方向盘时，应该保持双手十点二十点钟的位置，这样可以更好地控制车辆，并减轻疲劳。
3.注意观察周围环境驾驶时，我们需要时刻注意观察周围的交通环境。
特别是在变道、超车、转弯等操作时，需要通过后视镜、侧视镜和侧窗来观察其他车辆的位置和速度。
这样可以避免发生碰撞或危险操作，提高驾车的安全性。
4.注意保持安全车距保持安全车距是驾车安全的重要方面之一。
在跟随前车行驶时，我们应该保持足够的车距，以确保有足够的时间做出反应。
一般来说，安全车距的距离应该是前车离我们的车距离的两倍。
这样可以防止发生追尾事故，并能更好地应对突发情况。
5.合理使用车灯车灯是夜间行驶和在恶劣天气中的重要设备。
在夜间行驶时，我们应该开启前大灯和后尾灯，以提高能见度。
在雨雾天气中，我们应该打开雾灯，并注意调节灯光的亮度，以避免对前方车辆产生困扰。
合理使用车灯可以提供足够的视觉信息，减少事故的发生。
6.保持适度车速驾驶时，我们需要根据道路状况和限速标志来控制车速。
过高的车速会增加刹车距离，并降低车辆的操控性。
过低的车速则可能影响交通流畅，增加其他车辆的超车风险。
保持适度的车速可以减少事故的发生，并提高驾车的安全性。
7.注意遵守交通规则驾车安全离不开遵守交通规则。
我们应该遵守交通信号灯，礼让行人，保持车道的稳定驾驶，禁止酒驾等。
遵守交通规则可以维护道路秩序，减少事故的发生。
安全驾车的常识知识
安全驾车的常识知识在我们的日常生活中，驾车已经成为了一种不可避免的交通方式。
然而，驾车不仅是一种便捷的出行方式，更是一项需要保证安全的技能。
在驾车过程中，如果能够掌握一些安全驾车的基本常识，就能够有效避免交通事故的发生。
一、安全行驶前的准备工作驾车前，首先要做好一些准备工作，包括检查车辆状态、熟悉行驶路线、调整座椅、调整后视镜、系好安全带等。
此外，还要遵守道路交通法规，了解当前交通路况、天气状况和路况状况等，保持镇静，遵守速度限制，不酒后驾车，以上准备工作都是保证安全驾车的基础。
二、正确的驾驶姿势正确的驾驶姿势不仅能够使我们保持镇静、放松，还能够减少肌肉疲劳、提高注意力集中力和反应能力。
正确的驾驶姿势需要注意以下几点：1、调整座椅高度和角度，使膝盖和脚踝呈90度，大腿和座椅垂直，腰部和座椅靠背贴合，手肘和方向盘成90度；2、调整后视镜视角，使观察车后和车侧尽可能具有广度；3、手握方向盘时，要放松肩膀和手臂，避免手握方向盘过紧；4、避免垂直手握方向盘。
三、安全行驶过程中需注意的问题1、关注路标和路线规划。
当我们驾车时，一定要注意观察路标，了解当前行驶方向，以及路况等信息。
2、要始终保持注意力集中和镇静。
在驾车过程中，我们不能让自己的情绪影响到行车的安全性，更不能分心或干扰，以免发生意外。
3、遵守规定的车距。
保持车距是很重要的一点，避免发生危险驾驶行为，如超速行驶、醉酒驾驶、疲劳驾驶、分神驾驶等。
4、随时调整车速。
在进入路段、转弯、加塞、通过路口等情况下，我们必须要适时调整车速，调整车距，以防止发生意外的交通事故。
5、随时观察周围环境。
在行驶的过程中，更要时刻关注路面情况、行车的整体环境，以及周围车辆等情况。
四、应急措施1、当遇到突发事件如车辆失控、爆胎、车辆发生故障等情况，需要立即减速、靠边停车、查找故障原因，确保车辆安全性。
2、在遇到问题时，不要过于慌张，保持冷静，调整心态并保持对自身和他人的安全关注。
开车坐姿标准图
开车坐姿标准图开车是现代人生活中常见的一种交通方式，正确的坐姿对驾驶者的身体健康和驾驶安全都有着重要的影响。
因此，了解和掌握正确的开车坐姿是每个驾驶者都应该具备的基本技能之一。
本文将通过详细的图解和文字说明，为大家介绍开车坐姿的标准图及相关知识。
首先，让我们来看一下开车坐姿标准图。
在驾驶座的位置上，驾驶者的身体应该保持直立，双脚自然踩在踏板上，双手握住方向盘，保持舒适的姿势。
头部应该保持正常的位置，眼睛注视前方道路，不要低头或者仰头，以免影响视线和注意力。
整个身体要保持放松状态，不要过于紧张或者懒散。
这样的坐姿既可以保持良好的驾驶姿态，又可以减少驾驶疲劳和避免意外发生。
其次，正确的开车坐姿不仅可以提高驾驶的舒适度，还可以减少驾驶者在长时间驾驶过程中出现的身体不适症状。
比如，正确的坐姿可以减少腰部和颈部的受力，减轻驾驶者的疲劳感。
同时，正确的坐姿还可以提高驾驶者的反应速度和对道路情况的观察能力，从而提高驾驶安全性。
因此，养成良好的开车坐姿习惯对每个驾驶者来说都是非常重要的。
除了正确的坐姿，驾驶者在驾驶过程中还需要注意一些细节问题。
比如，驾驶者在驾驶座上不要交叉双腿，这样容易影响踏板的操作，并且在紧急情况下也不利于迅速踩刹车。
另外，驾驶者在驾驶过程中要保持良好的身体协调性，不要在驾驶时过于频繁地扭动身体或者头部，以免影响驾驶的稳定性。
此外，驾驶者在长时间驾驶过程中要适当地进行身体放松操，以缓解驾驶疲劳。
总之，正确的开车坐姿对每个驾驶者来说都是非常重要的。
良好的坐姿不仅可以提高驾驶的舒适度，还可以减少驾驶者的疲劳感和提高驾驶安全性。
因此，每个驾驶者都应该重视开车坐姿的正确性，并且在日常驾驶中不断加以练习和改进。
希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地掌握正确的开车坐姿，保障自己的驾驶安全和身体健康。
车辆安全驾驶小常识培训
车辆安全驾驶小常识培训一、开车前的准备1.1 检查车辆情况每次准备开车之前，绕车一圈，瞅瞅车的外观有没有啥不对劲的地方，比如轮胎气压足不足，车身有没有啥刮痕。
可别小看这一步，有时候小石子或者钉子啥的，就把轮胎给扎破了，要是开出去才发现，那可就麻烦了。
再看看车灯，尤其是前后大灯和转向灯，晚上或者雨天开车，这些灯要是不亮，那就跟闭着眼睛走路没啥区别。
1.2 调整车内环境坐进车里后，先调调座椅，让自己坐得舒舒服服的，脚能轻轻松松地踩到油门和刹车，手也能自然地搭在方向盘上。
然后，把后视镜调到合适的位置，要能清楚地看到后方的车辆情况。
接着，把空调、音响这些设备调整到自己喜欢的状态，但别忘了，音量别太大，要不然听不到外面的声音，特别是紧急情况下的鸣笛声。
二、行车过程中的注意事项2.1 保持车距开车上路后，一定要跟前车保持安全距离，特别是高速路上，车速快，要是前车突然来个急刹车，你没反应过来，那后果可就不堪设想了。
一般情况下，车距保持在自己的车速乘以时间（比如车速100公里/小时，那车距就保持在100米以上）。
2.2 注意观察开车时，眼睛得时刻盯着前方，但也不能光盯着前面那辆车，还得瞅瞅左右两边的后视镜，时不时还得瞅瞅中央后视镜，看看后面有没有车跟得太紧，或者有没有车想超车。
还有，遇到路口、斑马线啥的，一定得提前减速，瞅瞅有没有行人或者非机动车突然窜出来。
2.3 控制车速车速可是个大事儿，快了容易出事儿，慢了又容易堵车，还招后车司机烦。
所以，得根据路况和交通标志来调整车速，该快的时候快，该慢的时候慢。
特别是在雨雪天气，路面湿滑，刹车距离变长，车速就更得慢下来了。
三、遇到紧急情况的处理3.1 保持冷静遇到紧急情况，比如前车突然急刹车，或者旁边车道的车突然变道，这时候千万别慌，得保持冷静，迅速判断情况，做出正确的反应。
要是慌了神，踩错油门或者刹车，那可就更糟糕了。
3.2 果断采取措施判断清楚情况后，就得果断采取措施了。
开车正确的驾驶姿势有哪些
开车正确的驾驶姿势有哪些正确的驾驶姿势就是能够方便纵各种装置，并且保持身体处于放松、自然的状态。
这样是比较有利于开车的进行的，那么有哪些正确的驾驶姿势呢?以下是店铺为你整理的开车正确的驾驶姿势，希望能帮到你。
开车正确的驾驶姿势一、正确的驾驶姿势车主在驾驶车辆时，身体应对正方向盘坐稳，两手分别握在方向盘盘缘左。
头正肩平，两眼向前平视，看远顾近，注意两边，观察下。
上身轻靠后背垫，胸部略挺，略收小腹，两膝自然分开。
若驾驶S动挡辆，左脚自然放在左侧就好，右脚放在油门踏板上，不加油门的时候，右脚好放在刹车踏板上方，始终保持精力充沛、思想集中的良好状态。
若是手动挡车辆，左脚放在离合器踏板左下方(或下方)，右脚放在油门踏板。
二、手握方向盘的姿势方向盘示意图很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点位置，其实都错了。
正确的姿势应该握在9点和3点位置。
握方向盘的正确姿势原因很简单，方向盘9点和3点位置是直径，这时臂力是最大的，相应的转向力也是最大的，可以比别的位置更有效地转动方向。
在发生事故的瞬间，多争取零点几秒的时间都会避免最大的伤害。
三、正确调整驾驶座椅其实，通过正确调整驾驶座椅，车主便可以获得正确驾驶姿势。
(一)调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间的距离车主根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板、油门踩到底时，器踩到底时，大腿与小腿之间自然弯曲(自动挡位车辆)，前后位置是合适的。
其实，通过正确调整驾驶座椅，车主便可以获得正确驾驶姿势。
(二)调整座椅的角度和高度比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8°，生活中不可能用量角器锖确测量，只是一个大致的范围。
不过千万不能像坐藤椅一样仰着开车，那是非常危险的。
座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，应在尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。
(三)调整手臂与方向盘之间的距离正确的握方向盘姿势为握住9点和3点位置，胳膊自然弯曲。
你可以把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩，此时锁定方向盘即可得到合适的距离与高度。
女司机安全驾驶常识
女司机安全驾驶常识
随着女性自主独立意识的不断增强，越来越多的女性开始学习驾驶并购买汽车。
但是，女司机在驾驶中面临的安全问题也越来越多。
为了保障女性司机的安全，我们需要掌握以下安全驾驶常识：
1. 调整座椅和方向盘
女司机的身体相对男性较小，因此在驾驶时需要调整座椅和方向盘，以确保合适的坐姿和驾驶姿态。
座椅高度应该能够让脚踏地，同时脚跟可以轻松踩下刹车，方向盘应该调整到最佳位置，让手臂自然伸展。
2. 注意安全距离
在驾驶中要时刻注意与前车的安全距离，避免发生追尾事故。
一般来说，需要保持至少两车道的距离。
当路面湿滑时，需要加大安全距离。
3. 慢速行驶
女司机在行驶时应该注意慢速行驶。
在转弯、通过路口和改变车道时，需要减速并观察周围情况，避免出现盲区和危险情况。
4. 遵守交通规则
女司机在驾驶中需要严格遵守交通规则。
包括遵守红绿灯、停车线和限速标志等交通标志，不违法超车、倒车或闯红灯。
5. 维护车辆
女司机需要定期维护车辆，包括检查轮胎、制动系统和车灯等。
在驾驶前需要确保车辆处于良好状态，以确保安全行驶。
总之，女司机需要掌握安全驾驶常识，增强自身的安全意识，以保护自己和他人的生命财产安全。
行车安全操作规程注意行车姿态稳定驾驶
行车安全操作规程注意行车姿态稳定驾驶行车安全操作规程行车安全是每位驾驶者都应该重视的事项，良好的行车姿态和稳定的驾驶技巧能有效减少交通事故的发生。
本文将介绍一些行车安全操作规程，以提高行车安全意识和技能。
一、保持稳定的行车姿态1. 调整座椅和方向盘：座椅应调整到合适的高度和角度，能够清晰地看到前方道路和车辆仪表盘。
方向盘也需调整到舒适的位置，以便能够轻松地操控车辆。
2. 约束安全带：上车后，驾驶员和乘客都应将安全带系好。
安全带能够保护人员在紧急制动或碰撞时不会因惯性而受伤。
3.保持正常坐姿：在驾驶过程中，司机应始终保持正常坐姿，双脚放置在脚踏上，双手握住方向盘。
不要趴在方向盘上、交叉腿或把脚放在座椅上。
二、确保行车前的准备工作1. 检查车辆状况：在行车之前，应仔细检查车辆的刹车、灯光、轮胎、发动机等关键部件是否正常运作。
如有异常情况，应及时修复或更换。
2. 调整后视镜：行车前，应调整好后视镜，确保能够清晰地看到后方的车辆和行人。
同时也可以使用车载摄像头来增加驾驶的安全性。
3. 查看路况和导航：在行驶之前，应查看实时路况和导航信息，选择合适的路线，并提前了解沿途的道路情况，以避免意外情况的发生。
三、保持稳定的驾驶技巧1. 平稳起步和加减速：起步时要缓慢松开离合器，避免急促加速。
在行驶过程中，应根据道路情况和交通流量适当调整车速，避免急刹车和急转弯。
2. 保持安全距离：与前车保持足够的安全距离，避免紧跟在前车后面行驶。
这样可以有足够的反应时间来应对突发情况，并减少追尾事故的发生概率。
3. 视线要集中：在行驶过程中要时刻保持注意力集中，全神贯注，不要分散注意力。
特别是需要观察路况和交通信号的时候，要时刻保持警惕。
4. 注意并行车辆：在超车或被其他车辆超车时，应注意观察并行车辆的动向，避免擦碰和碰撞。
同时，还应注意判断其他车辆的速度和距离，以保证安全的超车操作。
5. 注意行人和非机动车辆：在城市道路上，行人和非机动车辆参与交通的情况比较常见。
2024年安全驾驶注意事项(三篇)
2024年安全驾驶注意事项会开车不难，个把小时就能学会；会把车开好，有点儿难，因为开车涉及到速度感、方向感和空间感，不能否认有些交通事故纯属意外，无法避免，但多数交通事故是由于麻痹大意造成的，为了自己、家人和他人的安全，作为司机必须时刻警惕，不得松懈。
因为任何事故从发生到结束，只有几秒钟的时间。
下面我就以下四点讲述驾驶机动车过程中应注意的事项：一、正确的坐姿身体与方向盘过近，会导致视线范围变窄，尤其不利于对左右两侧和后部的观察，同时还会影响司机对踏板与挡把操作的迅捷。
身体与方向盘过远，会造成对方向盘有效操作的不便，同时影响踩刹车的力度。
正确的坐姿：坐在驾驶座上，双臂直伸，以手腕能搭在方向盘上缘，为最佳驾驶位置。
二、双手紧握方向盘很多人在驾驶时喜欢一只手扶方向盘，尤其在高速公路上匀速驾驶时，总觉得双手扶方向盘太累。
可是，如果遇到意外，比如爆胎、它车突然强行并线等，单手很难精准地操控方向盘，非常容易出现操作过大或过小的失误，从而导致事故的发生。
正确的方法：双手握住方向盘9点、3点的位置，四个手指与掌心配合，紧握方向盘，大拇指往前伸，搭在方向盘上。
三、无论是驾驶者还是乘坐者都应该系安全带当汽车急刹车时，车内人员会在惯性的作用下继续往前冲，这个惯性有可能是几十公斤甚至上百公斤。
只有遇到方向盘、挡风玻璃或座椅靠背，人体才会停止冲击，但此时肯定已经受伤了。
所以，当急刹车时，能阻挡惯性的只有安全带。
安全带是拯救生命的终极防线。
别以为市区道路车速低，就心存侥幸，即使30公里的时速碰撞，一样能置人于死地。
正确的方法：养成一个好习惯，不管是开车还是坐车，不管是前排还是后排，只要上了小客车，就立即系上安全带。
四，安全的并线正确的方法：当你试图并线时，需要用外后视镜和车内后视镜，对车后及车侧后的情况进行全面观察。
当后车身影出现在车内后视镜正中央时，表示它距离你尚远，只要你的车基本上没减速，就可以安全并线；如果后车身影出现在车内后视镜的边缘，表明后车距你已经比较近了，如果你的车速与之相等，依旧可以并线；如果后车身影只有一半出现在车内后视镜中，说明它距离你太近了，此时不应并线。
驾车时的正确姿势
驾车时的正确姿势驾车是现代人生活中不可或缺的一部分，无论是出行还是旅游，都需要驾车前往。
但是很多人由于不注意驾车姿势，导致长时间驾车后，容易出现疲劳和不适。
正确的驾车姿势不仅可以有效地减轻驾驶员的疲劳感，同时还可以提高驾驶安全系数，下面将详细介绍正确的驾驶姿势。
1.头部姿势正确的头部姿势应该是面向前方，头部不要过度倾斜。
头应该放松地保持在颈部的中央位置，不要过度仰头或低头。
同时，驾驶员的视线应该正视前方，不要侧视或者整天盯着车里的显示屏，否则容易引起视觉疲劳。
2.肩部姿势正确的肩部姿势应该是放松的，不要过度用力。
肩膀要放松地下垂，同时不能紧绷。
驾驶员可以适当地调节座椅高度和角度，使得肩膀和手臂处于舒适的状态。
3.手部姿势正确的手部姿势应该是双手握住方向盘，同时不要过于用力。
手部握紧会导致驾驶员肌肉紧绷，长时间驾驶容易出现手麻和不适感。
驾驶员可以采用十点或者两点钟的握法，即两只手握住方向盘的最外侧或者最内侧，手指可以轻松地放开。
4.脚部姿势正确的脚部姿势应该是放松的，不要过度踩踏脚踏板。
驾驶员的双脚应该轻松地放在脚踏板上，不要锁定膝盖。
不要将脚放在制动器或油门上，这容易导致膝盖和脚部不适感。
5.身体姿势身体姿势应该是放松的，不要过度用力。
身体要尽量和座椅贴合，不要和座椅脱离。
同时，驾驶员可以适当地调整座椅高度和角度，使得身体处于舒适的状态。
6.注意事项正确的驾驶姿势只是保证驾驶员驾车舒适、安全的前提条件之一。
在驾车过程中，驾驶员还应该注意以下几点：（1）开车前做好准备，并调整座位、方向盘和后视镜等设备。
（2）按照路况和交通信号灯的指示行驶，不要心急马蹬。
（3）注意车距，并遵守交通规则，如不闯红灯、不超速等。
（4）长时间驾驶前应该休息一下，避免疲劳驾驶。
（5）在行驶过程中不要玩手机或者其他电子设备，否则会分散注意力，增加事故的风险。
总之，正确的驾驶姿势能够让驾驶员长时间安全、舒适地驾驶。
驾驶员在驾车的同时，也应该注重自身保护和行车正常，相关科学驾驶公约还应该被更多践行。
汽车行驶小知识安全驾驶五大操作要领
汽车行驶小知识安全驾驶五大操作要领汽车行驶是现代生活中非常常见的一种交通方式，但是车辆的安全驾驶也是非常重要的。
下面介绍五大操作要领，以帮助司机实现安全驾驶。
1.保持正确的姿势和坐姿。
正确的坐姿可以帮助司机更好地控制车辆并更好地观察道路情况。
正确的坐姿包括紧贴座椅背部，腰部自然挺直，手臂微微弯曲，脚掌在制动踏板上，视线放远，保持头部和眼睛平直。
2.遵守交通规则和规定。
遵守交通规则和规定是安全驾驶的基础。
司机应熟悉并遵守当地的交通法规，如不酒后驾驶，不超速，不闯红灯等，并适应不同路况和天气的变化。
在路上行驶时应时刻关注交通标志和路况，准确判断交通信号和其他道路用户的行动意图，并保持适当距离，不占用对方车道。
3.合理使用车灯。
车灯是驾驶的重要部件之一，合理使用车灯可以增加行车安全。
司机应根据路况和气候合理启、熄和调整车灯。
夜间行驶时要开启远光灯和示廓灯，并根据需要转换灯光。
在窄路、弯路或视线较差的路段，应打开雾灯或近光灯，向其他车辆发出警示。
4.提前做好刹车和减速准备。
刹车和减速是保证安全驾驶的重要环节。
司机应提前观察道路情况，特别是前方交通信号灯、行人过路线等，以便提前打开刹车，减速和停车。
在下坡时要注意预判，提前下排档减速，并利用发动机刹车和制动系统来减速和控制车速，以防止车辆加速和减速时失去控制。
总之，安全驾驶对于司机和其他道路用户的生命安全至关重要。
司机应时刻保持警觉，按照交通规则和规定行驶，合理使用车灯，提前做好刹车和减速准备，并注意行车操作细节。
只有做到这些，才能做到安全驾驶，避免交通事故的发生。
安全驾驶的身体姿势
安全驾驶的身体姿势安全驾驶是每一个驾驶员应该了解和重视的重要事项。
除了遵守交通法规和规定外，正确的身体姿势也是确保安全驾驶的关键因素之一。
本文将介绍几种安全驾驶的身体姿势，帮助驾驶员提高驾驶技巧和减少驾驶过程中的风险。
正确的座椅调整是实现安全驾驶的第一步。
座椅的高度应该使驾驶员的眼睛与前方道路平行，以便获得最佳视野。
座椅的距离和角度也需要适当调整。
驾驶员的膝盖和踝关节应保持略微弯曲的状态，这样可以更好地控制踏板和方向盘。
座椅的角度应使驾驶员的背部能够与座椅背部贴合，以便提供充分的支撑和舒适度。
正确的手部姿势对安全驾驶至关重要。
驾驶员的双手应该牢牢握住方向盘，并将手指放在盘上的9点和3点或10点和2点的位置。
这种姿势可以使驾驶员更容易掌握方向盘，并且可以更快地做出反应。
保持双手在方向盘上的位置还可以减少手部的疲劳感，并可保持更好的车辆操控。
第三，正确的坐姿对于安全驾驶来说也是至关重要的。
驾驶员的背部应该挺直，肩膀放松，不要塌胸或低头。
保持良好的坐姿可以提高身体的稳定性，减少颈部和腰部的压力。
重心应该始终保持稳定，不要偏向一侧或靠近方向盘。
保持适当的身体坐姿不仅可以提高驾驶员对车辆的控制能力，还可以减少疲劳和不适感，确保长时间驾驶的舒适性和安全性。
在行驶过程中，正确的眼睛和头部姿势也是必不可少的。
驾驶员的目光应该集中在前方，专注于道路和车辆的动态变化。
不要因为手机、导航仪或其他干扰物将目光从道路上移开。
驾驶员的头部应保持平稳，不要频繁转动或摇晃。
正确的头部姿势可以减少颈椎和背部的压力，并帮助驾驶员更好地观察周围环境。
要时刻保持专注和安静的状态。
避免过度疲劳、专注于驾驶任务并保持冷静的情绪对于安全驾驶至关重要。
如果驾驶员感到疲劳或情绪不稳定，应及时停车休息或寻求帮助，确保自身和他人安全。
总结起来，安全驾驶的身体姿势包括正确的座椅调整、手部姿势、坐姿、眼睛和头部姿势，并保持专注和冷静的状态。
这些姿势和习惯能够最大程度地减少驾驶过程中的伤害风险，提高驾驶技巧和反应速度。
安全开车的手眼身脚步
安全开车的手眼身脚步安全驾驶是每个驾驶员都应该遵守的重要原则之一。
与此同时，安全驾驶的要领可以归纳为手、眼、身、脚四个方面。
下面将详细介绍安全驾驶的手、眼、身、脚步。
一、手步（手控制车辆方向）1. 掌握方向盘：手握方向盘时要保持双手握住，个别情况下可以使用一只手执握（如调整音响、切换频道等）。
要注意方向盘的位置，以免手抽滑。
2. 稳定方向盘：着力保持方向盘的稳定，减少出现颤抖的情况。
驾驶员不要将手肘靠在窗户或大腿上，以保持手的稳定。
3. 坚定车辆操作：驾驶员需要轻松准确地操作方向盘，避免过度转动或猛扭方向盘。
二、眼步（眼睛观察道路状况）1. 观察前方道路：驾驶员需要时刻保持目光集中在前方道路上，观察前方的流量和道路状况。
2. 注意交通标志：驾驶员需要高度关注道路上的交通标志，遵守交通规则。
3. 瞭望盲区：驾驶员应该熟悉自己的瞭望盲区，使用后视镜、侧视镜或者肩膀瞭望等方式消除盲区。
三、身步（身体掌握驾驶节奏）1. 坐姿正确：驾驶员应该保持正常的坐姿，背部挺直，把头和胸部靠在座椅靠背上，双手放在方向盘上。
2. 身体灵活：驾驶员需要保持身体的灵活性，可以通过活动腿部、手臂和肩膀来延缓疲劳。
3. 姿势不倚靠：驾驶员不能倚靠在车门上或倚在车窗上，因为这样会影响驾驶操作的稳定性。
四、脚步（脚控制油门、刹车等）1. 用脚控制踏板：驾驶员需要灵活控制脚踏板，包括油门、刹车和离合器等。
切记在起步和停车时要注意踩踏板的力度，以免车辆抖动或者惯性过大。
2. 时刻保持脚踏准备：驾驶员在驾车过程中要时刻准备踏下刹车踏板，以应对意外情况。
3. 注意脚步协调：驾驶员在换挡过程中要保持脚步的协调，减少因操作不当而引起的车辆失控风险。
总结起来，安全驾驶的手、眼、身、脚步非常重要。
手步要稳定方向盘，保持车辆的稳定性；眼步要观察前方道路和瞭望盲区，注意交通标志；身步要保持正确的坐姿和灵活的身体，不倚靠车窗或车门；脚步要灵活控制踏板，时刻准备踩下刹车踏板。
安全文明驾驶必知常识
安全文明驾驶必知常识养生导读：开着心爱的车带着心爱的人奔跑在宽阔的马路上，是很多人梦寐以求的梦想。
车给我们带来便捷快乐的同时，也会给我们带来烦恼。
如果驾驶技术不好，或者缺乏相应安全驾驶常识，我们的生命就会悬于一线。
凡事预则立，不预则废。
安全驾驶也是这样。
紧急情况下，驾驶员一个瞬间反应也许会改变整车人的命运。
对于驾驶经验不足的驾车菜鸟来说，车故发生瞬间要想做出正确反应是一件很难的事。
驾车菜鸟要想要想安全驾驶，必须提前了解相应的安全驾驶技巧。
安全驾驶正确的驾驶姿势很多驾驶者在开车之前，经常会忽略先行调整驾驶者座椅的位置。
其实，正确的驾驶姿势可以有效保护驾驶者的安全，若是座椅位置不合适，就会影响驾驶员视线和操控的灵敏度,甚至导致交通事故，伤害到自己和他人。
因此开车前的第一件事就是要调整好驾驶员座椅的高度。
正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被转向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。
在调整好座椅的高度后，还要调整座椅的前后位置。
首先应将臀部尽量向后靠，以顶到座垫及椅背之间最好，这样可使自己坐得更稳，不会晃动。
坐稳之后应注意一下手、脚的位置，把左右手分别放在转向盘9和3点钟的位置，此时不可以让自己的背部离开椅背，如果离开的话，表示你坐得太靠后，必须把座椅往前挪。
另外两手要略微弯曲，这样万一发生事故时，能有效分散撞击力，避免力昌集中在手臂各关节上。
此外，左右脚的位宣要在将踏板踩到底时，还必须能使腿保持弯曲。
如果你踩踏板到底时，两腿是伸直的情况，一定要把座椅拉前一点。
值得注意的是，不要让膝盖顶在转向柱上，要保持一定的距离，否则会使脚的动作受到影响，使反应不及时。
新手开车错误姿势
新手开车错误姿势新手开车正确的驾驶姿势：手握方向盘11点和2点方向提醒车主，手握方向盘正确的姿势应该在9点和3点方向，理由是方向盘上9点和3点方向是直径，这此时力臂最大，相应的转向力也就最大。
因此，方向盘上9点和3点方向比其他位置更能有效转动方向。
正确坐姿：手握方向盘9点和3点方向。
新手开车正确的驾驶姿势：驾驶座椅靠前或者靠后男士开车往往坐得很靠后，觉得自己半躺式坐姿很酷;而新手或者身材娇小的女车主，往往习惯把座椅调的非常靠前，恨不得紧贴方向盘，这两种姿势都是错误的驾驶坐姿。
提醒车主，当汽车碰撞时，驾驶座椅太靠前极易导致车主被安全气囊误伤;而座椅太靠后车主则无法对方向盘、油门和刹车进行很好的控制。
正确坐姿：脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍可自然弯曲为宜。
新手开车正确的驾驶姿势：座椅过低过高或角度偏差开车最忌讳的就是驾驶座椅高低不合适和车主仰着开车或趴着开车。
车主在调整座椅的角度与高度时，应保证方向盘与大腿之间能够放的下五指、手臂伸直两手手腕正好放在方向盘上。
提醒车主，座椅高度调整要以保证大腿能够充分发力为前提，尽量使自己感觉舒服的位置，而座椅角度应保持靠背与垂直方向夹角为8度，上扬或下压开车都不舒服。
正确坐姿：腰部和肩部靠在椅背，手臂可自然弯曲握住方向盘，脚踩踏板或油门不费力。
新手开车正确的驾驶姿势：初开陌生车辆看不到仪表盘数字路上开车过程中，司机的视线被方向盘挡住看不到仪表盘数字，这是一件痛苦且危险的事情。
在驾驶座椅位置调整好后，提醒车主，把方向盘调整到你开车时不低头就能看清楚整个转速跟速度仪表盘为止，保证方向盘不顶脚，车内仪表指示数字不被方向盘遮挡且能用余光清晰看到。
正确坐姿：方向盘不顶脚，且仪表盘数字能清晰看到。
新手开车正确的驾驶姿势：司机头部低于或高于座椅头枕座椅头枕位置过高或过低，都会在车辆受到撞击时对头颈造成不同程度的伤害，最合适的头枕位置应该是后脑勺的中心正好对着头枕中心点。
提醒车主，枕位置过高对后脑勺起不到缓冲作用，而过低则会让头部遭受严重撞击。
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( 安全常识 )
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2020版注意开车姿势安全常识
Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety
accidents.
2020版注意开车姿势安全常识
驾车者要想把车开得更顺畅、更舒适，就必须先掌握如何使自己与车达到人车合一的境界。
做到这一点的第一步，就是要有正确的驾驶姿势。
拿到任何一部汽车，开车上路前，驾驶员必须要根据自己的情况对座椅进行调整，以保证有正确的驾姿。
座椅的前后调整以离合器踩到底，左脚仍可轻微转动（而不是完全伸直）为准。
若是自动挡的车子，以右脚能完全踩下刹车踏板，腿仍微弯为最佳位置。
这样的位置才能保证刹车踏板有足够的压力，并在车祸时降低腿部受伤的几率。
椅背倾斜度的调整主要是改变人与方向盘的距离，如果方向盘前后位置可调则两相配合，以左脚往前撑使身体紧贴在椅背上，双肩无须离开椅背双手即触及方向盘为正确位置。
若身体距离方向盘
太近，不但操控不灵活，撞击时也易撞上方向盘，或被安全气囊所伤；若距离太远，双手伸直握方向盘，不仅操控反应不灵活，撞击时也会因习惯性双手伸直用力撑方向盘千万关节受伤或骨折。
此外，头枕也应调整到支撑点与眼耳同高，使头颈获得充分支撑。
调好座椅，还不能马上出发，要系好安全带。
扣上安全带后，必须将胸带向上拉，使骨盆带紧靠身体。
若是太松，会使身体在事故中仍有撞上方向盘或身向下滑的可能。
安全带应平贴于身体，不可扭曲。
若有安全带高低调整装置，应调整高度，使胸带于锁骨中间穿过，避免太高勒住颈部或太低支撑力不足。
给自己调整一个既舒适又正确的驾姿，是安全行驶的第一步。
千万不要拿一部车子，坐上就开，不正确的驾姿会给行车带来许多潜在危险。
云博创意设计
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