测量身材尺寸的方法

测量身材尺寸的方法

选择正的尺码：请以下所要求之度量位置度量您的身材（请用软尺公分度量）并在表格中对照出您正确的尺码。如介于两尺码之间，请选择较大的尺码。量身时要贴身度量，软尺不要拉得太紧。

注意：适合您的上衣号码和裙子号码可能不一样，请仔细度量以后再做选择，请注意衣服长度度量时保持水平。

一、女装测量方法

（一）女生身材的重要指标是净三围：胸围、腰围、臀围。

测量要点：

1、贴身测量，不要留有余量；

2、胸围要通过胸的最高点尺子平行地面一周。

3、腰围要量腰部最细的部位，不要量裤腰的地方，在肚脐以上3cm左右的

地方，尺子平行地面测量一周。

4、臀围要过臀部最高点，平行地面测量一周。

三围是基本的围度，还有几个基本的长度：衣长、袖长、裤长、肩宽。

测量要点：

1、衣长从颈部和肩部的交点开始测量，尺子垂直地面，到你希望衣服的长度为止，得到的数据就是衣长。

2、袖长从肩最宽点量起，通过肘关节直到合谷穴的长度是标准的袖长。

3、裤长：从腰围线开始到脚踝的位置的长度

4、肩宽：肩宽一定要从后背量，从肩的最宽部量起，要通过颈椎和脊椎的交

点，量出曲线的长度。

温馨提示：选择自己衣柜里的衣服测量，但是这种方法的重点要注意，选择测量的衣服要与要买的衣服款式、面料的密度接近，否则的话会有适得其反的效果。

二、男装测量方法

身高：请您赤脚两腿并拢站直，背靠墙站立，从头顶部到地面的高度即为您的身高。

领围：请用皮尺在您的颈部喉结以下2厘米处围绕一周，皮尺与颈部之间保留约可以放入两个手指的空间为适宜，量出的尺寸即可做

为您选择衬衣领围的尺寸。

胸围：在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为您胸围的尺寸（请注意，必

须保证您的测量皮尺与地面保持水平）。

肩宽：请将皮尺环绕于您的胸部包含手臂部分，取最高点，保持与地面水平，如果这一尺寸大于等于您胸围的7英寸（约合18厘米），

您可能需要选择比原定尺寸大一号的尺寸，以避免肩部过小产生不舒适感。

臂长：请您将手叉在腰部，肘部保持90度弯曲，用皮尺从颈部后中心量到肘部，再从肘部量到手腕处，两次测量的尺寸之和即为您的臂

长尺寸。

腰围：请您双脚并拢站直，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺围绕腰最细的部位（髋骨上、肋骨下最窄的部位），水平测

量一周，让皮尺和您的身体之间有一个手指的位置，量出的尺寸就是您的腰围尺寸。

臀围：请您双脚并拢直立，两臂自然下垂，皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周，

松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸就使

您的臀围尺寸。

裤长：请您双脚并拢站直，从腰部最细的地方到地面的高度即为您的裤长。

三、婚纱

做好一套适合自己尺寸的婚纱，着重点在于测量身体的精确度，测量的尺寸越仔细，事需要修改的次数和部分就会越少。作为新娘自己，如果掌握一些基本的测量知识，在设计师首次测定尺寸后，可以经常检查一下自身的尺寸在婚纱制作期间了解身材的细微变化，如果尺寸有较多变化应及早通知设计师，以便早做调整。

要点提示1

量体裁衣留余量注意测量围度不能太紧，松紧度以皮尺能在身体上转动为宜。尺寸除了胸围都是贴身量，身体挺直平视，保持自然呼吸，皮尺不紧不松非常重要，不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的，为了防止新娘身材在婚礼前发生变化，最好留有一定的余量。

要点提示2

不同款式的测量数据依据不同款式的婚纱需要加入的测量数据，如鱼尾式婚纱需要加入上臀围，大腿围，膝盖围度的测量；对于强调下身修长感的款式要当缩短上衣腰节的长度，而选择了马甲式上衣款式，最好还是测量一下背宽，以免背部太宽穿着时拉链被绷掉。

要点提示3

定做婚纱的最佳时间关于测量身体的最佳时间。定做婚纱最好在婚前2-3

个月比较好，如果太早则可能产生身材变化大、修改难度高等问题，如果太晚

则减少了制作时间或者致使后来修改的时间不足，对婚纱的交货时间和最终穿着效果产生影响，如果你决定近期减肥，就一定要跟你的设计师沟通好，做到测量时控制尺寸余量。

要点提示4

穿着塑身衣量尺寸测量尺寸时新娘所需准备的衣物及穿着。如果决定结婚那天在婚纱内穿着塑身衣，就在量尺寸当天穿上选好的塑身衣测量，如果新娘胸部较小，可加上一个胸垫测量胸围或者向设计师要求在婚纱里加一个胸垫。此外，婚纱的具体长度要考虑到婚礼当天鞋子的高度，可穿着一双你认为高度合适的鞋子来量尺寸，对确定衣长很有帮助。

婚纱所需测量的数据索引

基本测量图解

1颈部绕颈部中间偏下的部位一圈的围度，尺寸以稍松动为宜。

2.肩宽a-b的距离。是指通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加。

3.胸围指穿着塑身文胸测量时，绕胸部最高点一圈的尺寸，围度应保持水平。

4.臂长肩顶点往下到手腕部位的垂直长度，若是五分袖则量到肘部。

5.臂围绕上臂最丰满处一圈的尺寸。

6.腰节长从E到F过胸点的距离，同时可量一下背长。

7.腰围腰最细的部分的围度，裤腰稍上处。

其它测量标准

上胸围从腋下绕胸一圈，从胸部开始膨胀之处测量围度。

胸高从颈肩点c到胸的最高点d的距离，测量时保持皮尺垂直。

下胸围绕乳房底边一圈的尺寸。

臀围绕臀部最宽最丰满处一圈的尺寸。

袖笼腋窝朝肩膀方向一圈的尺寸，不要量的太紧了，以免穿不进去

腕围手腕部腕骨部位，绕一圈的尺寸，围度适当放松。衣长从颈肩点e过胸点到脚的距离（穿鞋后的身高）。