测量身材尺寸的方法
身高体重腰围的测量方法
健康管理师告诉你身高体重腰围的标准测量方法
身高的测量方法：
1.空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服
2.两脚后跟并拢靠近量尺，两肩及臀部也尽量贴近量尺
3.每次测量身高最好连续测量2次，间隔30秒
4.读数准确至1mm，两次测量的结果大致相同
体重的测量方法：
1.测体重前排空大小便，不要大量喝水，不要剧烈活动
2.穿轻薄衣服，赤足，轻立秤台中央，身体平稳，不晃动。
3.上下体重计时，动作要轻缓
4.读数准确至10g
腰围的测量方法：
1.直立，两脚分开30~40cm
2.用没有弹性，最小刻度为1mm的软尺测量
3.测量位置：通常在腰部最窄部位（专业用词：右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点）沿水平线围绕腹部一周。
软尺紧贴皮肤，但无压迫感
4.在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。
知识女装定制量体图解方法,每个人都需要收藏一份
知识女装定制量体图解方法,每个人都需要收藏一份无缺说：人们对穿衣品质需求越来越高，为自己量体定制几件真正合符自身独有形体的衣服已经是很多人特别需要的诉求，在没有专业量体师的情况下，我们该怎么来尺量自己的形体尺寸，以保障提供给设计师的数据准确呢！本期为大家做一些直观实用的指引。
1.胸围：以胸部最丰满的胸凸点为测点，将软尺水平围绕胸部一周，记下读数即为胸围尺寸。
皮尺不松不紧为宜，注意后背的平衡。
2.腰围：以腰部最细处，即上肢自然下垂肘关节与腰部的对应点为测点，水平围绕一周为腰围尺寸。
测量时皮尺内放一食指的松量。
皮尺不松不紧为宜。
寻找腰部最细位置可以用手掌顺按的方法感受，如图：3.臀围：以臀部最丰满处，即大转子点为测点，水平围绕臀部一周为臀围。
注意口袋里不能有任何物品。
4.肩宽：从左肩端点经第7颈椎点（后中点）到右肩端点的体表实长，肩端点通常会较难准确定位，可以用两手指交叉的方法寻找两边肩端点，如图：5.前胸宽：在身体正面左前腋窝点沿体表量至右前腋窝点的体表实长6.后背宽：在背部从左后腋窝点沿体表量至右后腋窝点的体表实长7.袖笼：经腋窝与肩端点围量一周的长度8.大臂围:上臂最粗处水平围量一周的长度9.袖长：从肩端点（外套需加0.5厘米）垂直测量止虎口为常规长袖的长度，其他袖长可更加自身需求测量，测量时需要把手臂自然垂直，或根据袖肘弯曲度量。
10.前腰节长：身体正面从肩颈点经胸高点到垂直腰线的体表实长（测量腰节时可先用一根细绳固定腰线位置）11.后腰节长：身体背面从肩颈点垂直腰线的体表实长如是礼服旗袍等对尺寸要求更特殊细致的成衣，需补充更多部位精准尺寸12.颈围：通过肩颈点、后颈点、颈窝点，在人体颈部围量一周的长度，也可理解成：围绕脖子根部一圈的围度。
13.胸高点：从肩颈点到胸高点的体表实长（橙色线为胸高点）14.胸距：两胸高点的水平距离（需结合内衣的穿着状态）15.后中点到后腰最凹处：沿体表从后颈点到后腰最凹的体表实长（旗袍和礼服尤其需要）16.臀高线：身体背部从肩颈点沿体表垂直到臀部最高点的实长(无需贴服腰部尺量)精准的形体尺寸对定制一件合身的衣服非常重要，希望大家收藏分享已备需要。
如何测量尺寸
如何测量尺寸定制西服或西裤，衬衫时，需要客户认真填写身高，体重，胸围，臂长，腰围，臀围，裤长，便于我们为您量体裁衣。
下面，斌蓝服饰将为您介绍身体各部位尺寸的测量方法：胸围：在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为您胸围的尺寸。
腰围：请您双脚并拢站直，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，按图片皮尺围绕的部位水平测量一一周，让皮尺和您的身体之间有一个手指的位置，量出的尺寸就是您的腰围尺寸。
臂长：请您伸直手臂两臂下垂，用皮尺从肩膀处到手心的距离即为您的臂尺寸。
臀围：请您双脚并拢直立，两臂自然下垂，皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸就是您的臀围尺寸。
裤长：您双脚并拢站直，从腰部到您鞋跟的高度即为您的裤长。
量体数据（打√为定做西服需要尺寸）颈围袖长√裤长√胸围√衣长√立裆肩宽√腰围√脚口背宽腹围√胸宽臀围√身高√腰高腿围√体重√什么面料的西装好，高档西装的面料多选用纯毛花呢、华达呢、驼丝锦等质地上乘的天然纤维，因为它容易染色，手感好，不易起毛，富有弹性，穿着合体，而且不变形。
一般高档西装的面料是super 100's-160's或毛/丝、毛/羊绒混纺。
对于高档的西服产品来讲的话，一般选氧薄的，甚至超氧薄的，甚至加一些羊绒这些原料来做的面料，这些包括手感、弹力方面各方面要求都会高一些。
中档西装面料主要有羊毛与化纤的混纺织品，它具有纯毛面料的属性，价格比纯毛料便宜，洗涤后也便于整理，因此，深受工薪阶层的喜爱。
除了毛料的之外，还有什么面料的西装好呢，其实所有的正装西装一般都是纯毛面料，或者是含毛比例比较高的混纺面料。
这种面料悬垂、挺括、透气，显得外观比较高档、典雅。
当然其价格也比较贵。
如果是休闲西装的话，在面料的选择上就会多元化一些，比如麻、涤纶等和一些低端的面料。
所以在选择休闲西装时一定要注意它所采用的面料！什么面料的西装好，您学会了么？顺便推荐几个网上不错的西装：休闲一点的去DEERE MARCHI、汤尼俊士看看，面料的话长安布衣服饰可以看一下。
人体体格测量方法与评价标准
人体体格测量方法与评价标准正确测量人体体格参数有助于判断身体发育状况与健康状况。
本文系统收集了人体常用体格的测量方法及评价标准，包括身高、体重、皮褶厚度、上臂围、腰围、臀围、胸围及头围等测量方法，希望对各位博友有帮助。
1.身高（长）1.1 身长三岁以下的儿童需要测量身长。
1）使用器材：卧式量床（量板）X2）测量步骤：a) 将量板平放在平坦地面或桌面；b) 让母亲脱去小儿鞋帽和厚衣裤，使其仰卧于量板中线上；c) 助手固定小儿头部使其接触头板，面朝上，两耳在同一水平上，两侧耳廓上缘与眼眶下缘的连线与量板垂直；d) 测量者位于小儿右侧，左手按着两膝，使其两下肢并排紧贴底板，右手移动足板，使其紧贴两侧足跟，然后读取足板在两侧尺上所指刻度数至小数后一位（0.1cm）；e) 当两刻度一致时方可读取，如此重复两遍，取平均值。
1.2 身高1）使用器材：符合国家标准生产的电子或机械的身高计，使用前校对零点，以标准刻度钢尺检查其刻度是否正确，1m的误差不能大于0.1cm。
2）测量步骤：a) 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60°），足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触（三点靠立柱），躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，耳廓上缘与眼眶下缘呈水平位（两点呈水平）。
b) 测试者站在受试者右侧，将水平滑板下滑至受试者头顶（机械身高计）。
c) 测试人员读数时双眼应与压板的平面等高，以厘米为单位，读至小数后一位（0.1cm）。
d) 电子升高计直接读显示屏上的数值并记录。
3）注意事项：测量器材应置于平坦地面并靠墙，测量姿势要求“三点靠立柱”“两点呈水平”；水平压板与头部接触时松紧要适度，头顶的发瓣要松开，发结等饰物要取下。
2. 体重1）测量意义：体重是反应人体横向生长、围、宽、厚度及重量的整体指标。
它不仅反应人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体的充实程度，而且可以间接反应人体的营养状况。
人体上下身高的测量方法
人体上下身高的测量方法
宝子们，今天咱们来唠唠人体上下身高咋测量哈。
先说说上半身的测量。
这上半身呢，从头顶开始量起哦。
你可以找个墙，背靠着墙站得直直的，就像个小松树一样挺拔。
然后呢，用个软尺，从头顶的最中间位置开始，沿着身体往下量，一直量到胯骨那块儿。
这个胯骨啊，你自己用手摸摸，就是身体两侧有个骨头有点突出的地方。
这上半身的长度就量出来啦。
要是自己量不方便呢，找个小伙伴帮忙呀，互相量量还挺好玩的呢。
再讲讲下半身的测量。
下半身的测量起始点就是从胯骨那儿开始啦。
还是站得直直的靠着墙，把软尺放在胯骨的那个起始点，然后沿着腿一直量到脚底。
量的时候软尺要贴着腿哦，可不能松松垮垮的，不然量出来就不准啦。
咱为啥要量上下半身的身高呢？这可有用处啦。
比如说你想知道自己的身材比例好不好，就可以通过上下半身的比例来看。
一般来说，比较好看的身材比例呢，下半身会比上半身长一点。
要是你发现自己的比例不太理想，也别灰心呀。
咱们可以通过穿衣打扮来调整视觉效果呢。
还有哦，如果是给小朋友量身高，那就更有趣啦。
小朋友可能会动来动去的，就像个小调皮鬼。
这时候你就得有点耐心啦，可以跟他讲个小故事，哄着他站好。
比如说“宝宝呀，你站好，像超级英雄一样，我们来量量你有多高啦。
”然后再快速准确地量好。
测量身高的时候，环境也有点小讲究呢。
最好是在平坦的地面上，不要在那种坑坑洼洼的地方。
而且要光脚量哦，穿着鞋子量出来就不准啦。
人体尺寸测量部位及方法
人体尺寸测量部位及方法1．胸围：通过两胸高点水平测量胸部最丰满处的围度尺寸。
2．腰围：通过前、后腰围线中心点水平测量腰部最细处的围度尺寸。
3．腹围：测量腹部最丰满处水平一周的围度尺寸。
4．臀围：水平测量臀部最丰满处的围度尺寸。
5．臂根围：通过前后腋点、臂根底点及肩端点测量手臂与躯干交界线的长度尺寸。
6．上臂围：上臂最丰满处水平一周的围度尺寸。
7．手腕围：手腕处一周的围度尺寸。
8．手掌围：五指自然伸直，手掌摊开，手掌最宽处一周的围度尺寸。
9．头围：通过额头中央，耳朵上方及后脑突出处一周的围度尺寸。
10．颈根围：通过前、后颈围中心点及左、右肩颈点，颈根处的围度尺寸。
11．肩宽：从左肩端点自然通过后背上部至右肩端点的距离。
12．后背宽：后背左、右后腋点之间的距离。
13．前胸宽：前胸左、右前腋点之间的距离。
14．乳间距：前胸左、右胸高点之间的距离。
15．背长：从颈围后中心点（BNP）自然通过后背至腰围线的距离。
16．后长：从肩颈点（SNP）自然通过后背至腰围线的距离。
17．前胸长：从肩颈点（SNP）自然通过胸部至腰围线的距离。
18．胸高位：从肩颈点（SNP）至胸高点（BP）的距离。
19．腰臀距：腰围线至臀围线的距离。
20．臂长：自肩端点（SP）沿手臂通过肘部至手根点或袖口线的距离。
21．总体高：人的总身高，即从头顶点至脚后跟点的距离。
22．身高：除掉头长以外的体高。
23．衣长：自颈围后中心点（BNP）自然通过背部至衣长线的距离。
24．裤长：腰围线至外踝点或裤脚口线的侧面距离。
25．裙长：A，腰围线至所需裙长线的侧前距离。
B（连衣裙），自颈围后中心点（BNP）至所需裙长线的距离。
身长的测量方法
身长的测量方法1. 引言身长是人体的一个重要指标，它反映了一个人的身材高矮。
测量身长的准确性对于医学、健康管理以及成长发育评估等领域都非常重要。
本文将介绍几种常用的身长测量方法，包括直接法、间接法和仪器法，并详细讨论它们的优缺点以及适用范围。
2. 直接法直接法是最常见的身长测量方法之一，它直接使用尺子或测量带来测量一个人的身高。
以下是使用直接法进行身长测量的步骤：1.让被测者站直，并保持头部、肩膀、臀部和脚跟都贴紧墙壁。
2.将尺子或测量带放在被测者的头顶上，并垂直向下测量到脚跟。
3.记录测量结果。
直接法的优点是简单易行，无需任何特殊设备，可以在家庭、学校等场所进行。
然而，直接法容易受到被测者姿势不准确、测量工具使用不当等因素的影响，从而导致测量结果的误差。
3. 间接法间接法是通过测量身体的其他部位间接推算身长的方法。
以下是几种常用的间接法：3.1 身高估算公式身高估算公式是一种基于身体其他部位尺寸与身高之间的关系来推算身高的方法。
常用的身高估算公式有斯蒂尔-鲍尔公式和莱斯特公式。
这些公式根据性别、年龄、体重等因素来进行身高估算。
例如，斯蒂尔-鲍尔公式用于成年人身高的估算：男性：身高（厘米）= 69.08 + 5.94 × 肱骨长（厘米） - 4.15 × 年龄（岁）女性：身高（厘米）= 61.41 + 4.56 × 肱骨长（厘米） - 3.68 × 年龄（岁）这些公式的优点是简单易行，无需特殊设备，但其准确性受到个体差异的影响。
3.2 骨龄测量法骨龄测量法是通过评估一个人的骨骼发育程度来推算身高的方法。
骨龄是指一个人骨骼的成熟程度，通常使用X光片进行评估。
根据一个人的骨龄，可以通过骨龄与身高之间的统计关系来估计身高。
骨龄测量法的优点是可以预测未成年人的未来身高，并且不受到个体差异的影响。
然而，骨龄测量法需要使用X光设备，且辐射带来的风险需要谨慎考虑。
3.3 其他间接法除了身高估算公式和骨龄测量法，还有一些其他的间接法可以用于测量身长。
身高测量方法
身高测量方法
第一篇：身高测量方法（上）
说明：本文将介绍常见的三种身高测量方法，供读者参考。
身高是一个人的基本身体信息之一，定期测量身高可以
监测身体生长发育情况，并疏导生活习惯、预防疾病等方面提供依据。
身高测量的三种方法主要包括测量仪器法、比例法和直接测量法。
下面逐一介绍：
1. 测量仪器法
测量仪器法是最为准确的身高测量方式，仪器包括身高
计和墙壁上竖直的尺子。
身高计是一个尺子系统，上部可以滑动并固定在头部，而尺子系统下部则固定在地面。
身体放松，瞪直双眼、口闭紧站立于身高计上，身高测量的读数准确地显示身体高度。
其测量精度较高，误差很小。
二者结合使用可以减少误差大小，并且适用于所有年龄和体型的人群。
2. 比例法
比例法主要是利用身体其他部位与身体高度的比例来计
算身高。
比如，一只脚底拖线，测量另一脚的足跟到膝盖的距离（即小腿长度），并乘以2，再加上臀骨到头顶的估计长度，即可得到身高的估计值。
然而，这种估算方法存在一定误差，且存在体型、年龄等因素限制，因此并不是准确的测量方法。
3. 直接测量法
直接测量法是依靠量角器、刻度尺等工具直接测量身体
部位的长度，从而计算身高。
例如，使用刻度尺测量头颅和颈
部长度、肩胛骨长度等，然后依据这些长度值来计算身高。
这种测量方法的精确性略低于测量仪器法，但相对于比例法而言还是较为准确的。
缺点是需要多次测量不同部位，并利用复杂的计算公式，比较麻烦。
总之，身高的测量方法可以选择据以测量者的个人情况和测量设备及仪器哪种是更为适合的。
标准身材的计算方法
标准身材的计算方法要想拥有标准的身材，首先需要了解身材的计算方法。
身材的计算主要是通过身高、体重、体脂率等指标来进行评估，下面将详细介绍标准身材的计算方法。
首先，身高是评估身材的重要指标之一。
一般来说，成年人的标准身高计算方法为，男性标准身高（cm）=身高（cm）-105；女性标准身高（cm）=身高（cm）-100。
通过这个计算方法，可以初步了解自己的身高是否符合标准。
其次，体重也是评估身材的重要指标之一。
体重的计算方法相对简单，一般来说，成年人的标准体重计算方法为，男性标准体重（kg）=身高（cm）-105；女性标准体重（kg）=身高（cm）-100。
通过这个计算方法，可以初步了解自己的体重是否符合标准。
除了身高和体重，体脂率也是评估身材的重要指标之一。
体脂率是指身体中脂肪所占的比例，一般来说，成年人的标准体脂率计算方法为，男性标准体脂率=10%-20%；女性标准体脂率=20%-30%。
通过测量体脂率，可以更准确地了解自己的身体脂肪含量是否符合标准。
此外，还可以通过身体肌肉含量、腰臀比等指标来进一步评估身材是否符合标准。
身体肌肉含量的计算方法为，身体肌肉含量（kg）=体重（kg）（1-体脂率）。
腰臀比的计算方法为，腰围（cm）/臀围（cm）。
通过这些指标的计算，可以更全面地了解自己的身材是否符合标准。
总之，身材的计算方法涉及到多个指标，包括身高、体重、体脂率、身体肌肉含量、腰臀比等。
通过这些指标的计算和评估，可以更准确地了解自己的身材是否符合标准。
希望每个人都能通过科学的方法来评估自己的身材，健康地追求标准的身材。
人体尺寸测量，必须得记住关键部位数据打板如虎添翼
人体尺寸测量，必须得记住关键部位数据打板如虎添翼来源：上海小裁缝话说“量体裁衣”，可见人体测量对服装设计及服装样板工作者的重要性。
与批量生产的成衣不同，私人定制更加讲究，不论你是什么体型，最终都要达到合身的效果。
因此，在做定制服装前，必须掌握各种特殊体型的量体技巧。
下面我们就来学习如何准确地量出身体各部位的尺寸，小板凳快快搬好~（图片由@清平调私人定制提供）以160/84A的尺寸为标准参考（单位：CM）1、颈椎点高 136从颈椎点垂直向下量至地面的距离2、胸围 84经过胸高点沿胸廓水平围量一周的长度3、腰围 68经过腰部最细处水平围量一周的长度4、臀围 90臀部最丰满处水平围量一周的长度5、臂围 27上臂最粗处水平围量一周的长度6、肘围 23过肘关节水平围量一周的长度7、腕围 16过腕关节茎凸点围量一周的长度8、大腿根围 53在大腿根部水平围量一周的长度9、膝围 36过膝盖中点水平围量一周的长度10、踝围 21在踝骨上部最细水平围量一周的长度11、肩宽 39从左肩端点通过颈椎点量至右肩端点的距离12、背宽 33背部两后腋窝点之间的距离13、胸宽 31胸部两前腋窝点之间的距离14、臂长 52从肩端点向下量至茎凸点的距离15、上臂长 31从肩端点向下量至肘点的距离16、袖窿弧长（AH值） 36从肩端点经过腋下围量一圈的长度17、颈根围 36经过肩颈点、后颈点、颈窝点，在人体颈部围量一周的长度，也可理解为：围绕脖子根部一圈的围度。
18、前腰节长 41.5身体正面从肩颈点经乳峰点到垂直腰线的体表实长*（测量时可先用一根细绳固定腰线位置）19、后腰节长 40身体背面从肩颈点顺背部垂直量至腰围线的距离20、胸高点 24.5从肩颈点到乳峰点的体表实长（橙色线为胸高线）21、乳距 18两乳峰点间的水平距离22、腰围高 96从腰围线中央垂直量到地面的距离23、膝长 56从前腰围线量至膝盖中点的长度怎么样各位小裁缝们学会了吗，量出准确的尺寸是制版的第一步，也是定制服装至关重要的步骤，直接决定了服装版型是否合身。
SKE标准三围怎么
SKE标准三围怎么SKE标准三围是指胸围、腰围和臀围三个部位的尺寸。
对于女性来说，这三围尺寸是评判身材比例和体型是否匀称的重要标准。
那么，SKE标准三围怎么测量呢？下面就来详细介绍一下。
首先，测量胸围时，需要站直，双臂自然下垂。
然后，用软尺水平围绕胸部最丰满的部位，尽量贴近皮肤，但不要勒得太紧。
记录下胸围的尺寸，这就是胸围的测量方法。
接着，测量腰围时，也需要站直，双腿自然分开。
用软尺围绕腰部最细的部位，同样要贴近皮肤，但不要勒得过紧。
记录下腰围的尺寸，这就是腰围的测量方法。
最后，测量臀围时，站直，双腿自然分开。
用软尺围绕臀部最丰满的部位，同样要贴近皮肤，但不要勒得过紧。
记录下臀围的尺寸，这就是臀围的测量方法。
在测量SKE标准三围时，需要注意以下几点，一是测量时要保持呼吸畅顺，不要憋气或吸气过度，以免影响测量结果。
二是使用软尺时要注意不要过紧或过松，以确保测量的准确性。
三是最好在早晨测量，因为这个时候身体的水肿程度较小，测量结果较为准确。
四是最好在没有穿衣服的情况下进行测量，因为穿着厚重衣物会影响测量结果。
除了测量SKE标准三围的方法外，还需要了解一下SKE标准三围的范围。
一般来说，SKE标准三围的比例是胸围，腰围，臀围=8，5，9。
也就是说，胸围围绕腰围的比例约为8，5，腰围围绕臀围的比例约为5，9。
如果符合这个比例，那么身材比例就比较匀称。
总的来说，测量SKE标准三围并不复杂，只需要按照正确的方法进行测量，就能得到准确的结果。
同时，了解SKE标准三围的范围，可以帮助女性更好地了解自己的身体状况，选择适合自己的服装和塑形方式。
希望本文能对您有所帮助。
简述胸围的测量方法。
简述胸围的测量方法。
胸围是女性测量身体尺寸时最关键的一项指标，它能够体现女性的体型与身材。
所以正确的测量方法非常重要，下面将为大家详细介绍胸围的测量：
1. 要先穿上一件紧身上衣或无衬垫的紧身胸衣，因为穿着这样的衣服才能够更准确地测量胸围。
2. 确定胸下围：使用软尺或带子测量胸下围，即上胸下沿（也就是胸部下方的位置）的距离。
要求水平悬垂呈水平状，不能太高或太低。
测量过程中，要轻轻地触碰皮肤，不能夹入过多的肉。
3. 确定胸围：用同样的方法测量胸围，即测量乳房的最高点。
同样要求水平悬垂呈水平状，不能太高或太低。
还需注意，上胸部肌肉紧致的女性可能会有一定的错误数据，所以在测量过程中尽量放松。
4. 计算胸围：将胸围和胸下围的数据相减即可得出正确的胸围数值。
这就是女性的胸围尺寸。
在使用尺子或带子进行测量过程中，要保证水平悬垂，不能夹入过多的肉和空气。
尺子或带子应该贴合身体测量，稍微轻轻地碰触皮肤即可。
而在计算胸围数据时，要确保减去的胸下围数值和测量时的胸下围数值相一致。
总之，胸围是反映女性身体尺寸的一项重要指标，女性要认真测量，并保证数据的准确性。
通过正确的测量方法，能够更好地了解自己的体型和身材，选择适合的服装和内衣。
如何测量三围、肩宽、衣长、袖长、裤长等
净臀围90应选择91～92cm臀围的牛仔裤或93～95cm的西裤
4、裙子：
腰围与裤子的测量一致，臀围的放量是2～3cm。
5、大衣：
大衣胸围的放量是12～16cm，要依据款式紧身还是宽松。
以上这些放量是没有弹性服装的基本放量尺寸，也要适具体情况而定，但是现在我们有一些服装是弹性面料，还有毛衣的尺寸也很难把握。
1、衬衣：
一般收腰的贴身的衬衣，胸围的放量在6～8cm，腰围的放量在8～10cm。
例：
净胸围85cm净腰围68cm应选择的衬衣胸围：91～93cm腰围：76～78cm
2、套装上衣：
现在很多人喜欢穿收腰的上衣，这种上衣的放量与衬衣是一致的。
3、长裤：
裤子的腰围是没有放量的，只需量出净腰围即可，但是现在很多人喜欢穿低腰的裤子，所以要测量低腰位置的周长，一般取腰围线到臀围线三分之一装的放量：
1）含有弹性成分的面料：
上衣：
净胸围+2cm裤子：
净臀围－2cm
2）弹力针织面料
上衣：
净胸围－6cm裤子：
净臀围－6cm
3）毛衣：
休闲毛衣：
净胸围＋0～4cm
紧身毛衣：
净胸围－4～8cm
7、牛仔裤码数可以这样来推：
每个码数之间一般腰围相差2CM，臀围相差2CM，大腿围相差1CM，裤口围相差1CM,裆长相差
二、其他测量指标
三围是基本的围度，还有几个基本的xx：
衣长、袖长、裤长。
测量要点：
衣长从颈部和肩部的交点开始测量，尺子垂直地面，量到你希望衣服的长度为止，得到的数据就是衣长。
袖长从肩最宽点量起，通过肘关节直到的合谷穴的长度是标准的袖长。
裤长：
从腰围线开始到脚踝的位置的xx。
人体各部位尺寸测量方法
人体各部位尺寸测量方法才裁缝417篇原创内容公众号人体净体尺寸测量，是定制或自制服装时必备技能，需要注意的是，测量位置和打版位置需要相对应，否则将产生较大误差。
各类型服装的尺寸测量方法，点击文末“阅读原文”查看。
内容来自网络，原文略有修改，代表本公众号观点。
测量前准备：尽量保持身上的穿着单薄，不要穿太多或太厚的衣服，以免产生太大的误差。
最好能找到第二个人帮忙测量，提高准确性。
1.衣长位置从颈椎点垂直向下测量：①短款服装，测量到腰部（腰底部位置）。
②常规长度单衣，测量到臀部最高处。
③偏长款外套，测量到大腿中上部。
2.胸围经过胸高点，沿胸廓水平围量一圈的长度。
3.下胸围沿着乳房下围，绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺寸。
4.腰围经过腰部最细处水平围量一周的长度。
5.臀围臀部最丰满处水平围量一周的长度。
6.直裆深坐在椅子上的状态下，伸展姿势，从腰部到椅子的座面垂直测量。
7.肩宽从左肩端点通过颈椎点量至右肩端点的距离，或按照左右肩端点间距测量，不同测量方法对于不同打版方法。
8.后背宽背部两后腋窝点之间的距离9.前胸宽胸部两前腋窝点之间的距离10.臂长从肩端点向下量，经过肘关节至腕关节的距离11.上臂长从肩端点向下量至肘关节的距离12.袖窿弧长（AH值）从肩端点经过腋下围量一圈的长度13.领围在喉骨突出的地方，沿脖子测量一圈。
14.前腰节长身体正面从肩颈点经乳峰点到垂直腰线的体表实长（测量时可先用一根细绳固定腰线位置）。
15.后腰节长身体背面从肩颈点顺背部垂直量至腰围线的距离16.胸高点从肩颈点到乳峰点的体表实长（橙色线为胸高线）17.乳距两乳峰点之间的水平距离18.臂围上臂最粗处，水平围量一周的长度。
19.肘围肘关节水平围量一周的长度20.腕围过腕关节凸起点围量一周的长度21.大腿根围在大腿根部，水平围量一周的长度22.膝围过膝盖中点，水平测量一圈的长度23.踝围在踝骨上部最细处，水平测量一圈的长度干货技能，建议收藏！正文完才裁缝服装纸样课程和缝制工艺课程。
量全身围度的标准方法
量全身围度的标准方法
在衣服定制、体重管理和健身训练中，测量全身围度是非常重
要的。
通过准确测量全身围度，我们可以更好地了解自己的身体状况，并制定相应的计划和目标。
以下是一些标准的方法来测量全身
围度。
1. 使用软尺，使用软尺是最常见的测量全身围度的方法。
在测
量时，确保软尺紧贴皮肤，但不要太紧。
通常需要测量胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围等部位的围度。
2. 使用测量带，测量带是一种更方便的工具，可以更精准地测
量身体各部位的围度。
将测量带紧贴皮肤，围绕要测量的部位轻轻
缠绕，然后读取围度数值。
3. 使用体脂秤，一些高级的体脂秤可以测量全身各部位的围度，并且可以自动记录下来，方便用户查看和分析。
在进行测量时，需要注意以下几点：
保持姿势，在测量时，需要保持站立姿势，放松身体，不要用
力收紧肌肉。
测量时机，最好在早上起床后测量，因为此时身体没有吃东西或运动，身体状态相对稳定。
重复测量，为了确保准确性，可以进行多次测量，然后取平均值。
测量全身围度可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，为制定合理的健身和饮食计划提供依据。
希望以上方法可以帮助大家准确测量全身围度，更好地管理自己的身体健康。
第二章人体尺寸及其应用方法
第二章人体尺寸及其应用方法人体尺寸是指人体各部位的长度、高度、宽度等尺寸参数。
人体尺寸的研究对于设计人体工程学具有重要的意义，可以帮助设计师制定符合人体工学原理的产品尺寸，提高产品的人机适应性和舒适性，减少人体疲劳和不适。
本章将介绍人体尺寸的测量方法和应用方法。
一、人体尺寸的测量方法1.直接测量法：直接使用测量工具测量人体各部位的尺寸，例如使用尺子、卷尺等测量人体的身高、臂长等尺寸。
这种方法适用于一些简单、直接可测量的尺寸。
2.间接测量法：通过测量人体的一些相关尺寸，运用数学计算或推理方法求得目标尺寸。
例如，利用身高和体重的相关关系可以计算得出体脂率，利用身高和肺活量的相关关系可以估算肺活量。
3.统计测量法：通过采集大量的人体尺寸数据，进行统计分析，得出平均值、标准差等统计参数。
例如，通过对成千上万人的身高数据进行统计分析，可以得出男性和女性身高的平均值和标准差，从而为设计人体工程学产品提供基础数据。
二、人体尺寸的应用方法1.人体尺寸设计法：根据不同人群的尺寸特征，设计符合人体工学原理的产品尺寸。
例如，对于身材较高的人群，可以适当增大座椅和桌面的高度，以提高坐姿的舒适度和效率。
2.人体尺寸匹配法：根据不同人群的尺寸特征，设计可调节的产品尺寸，以满足不同人群的需求。
例如，设计可调节高度的办公椅和桌面，可以适应不同身高的用户。
3.人体尺寸评估法：通过对人体尺寸与产品尺寸之间的匹配关系进行评估，判断产品是否符合人体工程学原理。
例如，对产品的座椅高度、椅背角度等进行评估，以确定是否符合人体的舒适度和工作效率要求。
4.人体尺寸数据库方法：建立人体尺寸数据库，收集不同人群的尺寸参数，并根据尺寸数据进行产品设计和优化。
例如，通过分析不同年龄、性别、身高的人群的手臂长度数据，可以为手臂伸展的产品设计提供依据。
5.人体尺寸调查法：通过问卷调查、实地观察等方法，了解人体尺寸的分布特点和变化趋势，为产品设计提供参考。
身高测试方法
身高测试方法
身高测试是测量人体垂直高度的一种方法，它是评估一个人身高和身材的重要工具。
以下是一些身高测试方法：
1. 直接测量法
这是一种最常见的身高测试方法。
使用直尺或测量尺，直接测量受测者的身高。
受测者应该站直，脚并拢，头向前，肩膀放松，背部挺直。
然后使用直尺或测量尺从头顶到脚底测量身高。
2. 医学测量法
医学测量法是由专业医生或护士进行的身高测试。
这种方法通常用于医疗和健康相关的领域。
医生或护士使用专业的测量仪器，如身高计，确保测量结果准确无误。
3. 光学测量法
光学测量法是基于摄像头和计算机视觉技术的身高测试方法。
它使用计算机视觉技术来捕捉受测者的身体图像，并测量身高。
这种方法通常用于健身房和其他健康和健身场所。
4. 智能手机APP测量法
最近，一些智能手机APP也开始提供身高测试功能。
这种方法允许用户使用智能手机摄像头测量自己的身高。
这种方法虽然方便，但是准确性可能不如其他方法。
总的来说，各种身高测试方法都有其优缺点。
选择一个准确、方便和适合自己的方法，可以为您的身体健康和形象打下坚实的基础。
国际正确量腿长的方式有图
国际正确量腿长的方式有图
概述：
双腿并拢，从脚外侧踩在米尺上测量腿的长度。
在讲究身材的模特界，会用臀线高度来代表腿长。
一般臀围线测量结果会比裆高略低1-3cm。
无论是胯高还是臀线高，都不太容易精确测量，所以腿长的另一种表达方式是非常必要的。
测量方法：
1.首先你要准备一把米尺，而且是软的。
总长度一般在1m以上。
2.测量开始前，双脚并拢，从脚外侧牢牢踩住米尺。
注意只能踩尺一端的小尺寸。
不要踩得太重，否则不准确。
3.踩稳后，最后检查尺的数字0刻度线是否刚好接触地面。
如果没有继续调整，那就把米尺拉直，中间不要弯曲。
4.把米尺拉直，不要弯曲双脚，然后沿着脚底把米尺拉到胯部上方。
5.对于胯部的具体位置，可以用手摸一下腰部，有一块硬骨头，就是胯部。
6.测量时，有裤子和衣服覆盖时，米尺要与两腿平行，不要斜靠在裤子上，这样可以减少误差，增加测量精度。
判断腿长的标准：
1.上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”。
2.胸围：从腋窝沿着胸部以上最丰满的部位测量，应该是身高的一半。
3.腰围：一般情况下，测量腰部最细的地方，腰围比胸围小20cm。
4.躯干腿长指数=（站立身高-坐立身高）/坐立身高*100，坐高是指当你坐直时，你的头顶到你所坐平面的距离。
5.躯干腿长指数分类3360主要反映身高和腿长的比例关系。
超短腿型。
测量衣长的正确方法
测量衣长的正确方法
1.胸围（bust）尺寸：保持正立姿势，双肩自然垂下时，从您的腋窝下环绕您的胸前，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸，请注意，必须保证测量皮尺与地面保持水平。
2.腰围（waist）尺寸：保持正立姿势，量取腰部最细处（肘关节与腰部重合点为测点）用软皮尺水平测量的周长。
3.臀围尺寸：保持正立姿势，双腿合拢，环绕臀部，量出最丰满点的周长，请注意保证的测量皮尺与地面保持水平。
4.肩宽尺寸：保持正立姿势，双肩自然垂下时，自肩的一端经后颈点，至肩的另一端的距离，即为肩宽尺寸。
5.衣长尺寸：从后侧颈点（肩线与领子）的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离，请注意尺一定要垂直于地面。
6.袖长尺寸：将手臂伸直，从肩头经肘点到尺骨下端（手腕）的直线距离。
7.裙长尺寸：自侧体腰线到裙摆的长度。
注：裙子的长度要根据款式的不同会有不同的变化，但对自身腿形不是很满意的女士，建议不要选择长度太短的裙子。
8.裤长尺寸：自侧体腰线到裤脚口的长度。
注：不同款式的裤子，有不同的长短尺寸，在选择裤子时，一定要区分
九分裤和长裤的尺寸，九分裤的尺寸只到脚踝。
如果测量工具是卷尺，那么可以按照上面的测量方式进行，然后直接读取您的尺寸就好。
如果没有卷尺，可以先用毛线或者其它的线型的工具先测，将节点的地方做上标记，然后用直尺测量线的长度，这样也可以量出需要的衣服的大小了。
人体尺寸测量方法
人体尺寸测量方法
1.身高测量法：立正站立，双脚平放地面，两臂自然下垂，头部、肩部、背部、臀部、膝盖和脚跟尽量接触墙壁，用测量尺量出头顶最高点到地面的距离即为身高。
2.体重测量法：使用体重秤，一般是脱掉鞋子，穿着轻便的衣服，再站在秤上，秤会直接测出体重。
3.腰围测量法：在肚脐下方，水平放置尺子，紧贴皮肤固定，然后站直，深呼吸并松弛身体，再读出尺子上的数字即为腰围尺寸。
4.臀围测量法：站立，双脚并拢，保持平衡。
将尺子水平固定在臀部最突出的地方，读出尺子上的数字即为臀围尺寸。
5.胸围测量法：立正站立，双臂垂直放在身体两侧，将尺子水平放在最丰满的部位上，读出尺子上的数字即为胸围尺寸。
6.肩宽测量法：双臂垂直放在身体两侧，头部朝前，使用尺子测量两侧肩头最宽处的距离，读出尺子上的数字即为肩宽尺寸。
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测量身材尺寸的方法
选择正的尺码：请以下所要求之度量位置度量您的身材（请用软尺公分度量）并在表格中对照出您正确的尺码。
如介于两尺码之间，请选择较大的尺码。
量身时要贴身度量，软尺不要拉得太紧。
注意：适合您的上衣号码和裙子号码可能不一样，请仔细度量以后再做选择，请注意衣服长度度量时保持水平。
一、女装测量方法
（一）女生身材的重要指标是净三围：胸围、腰围、臀围。
测量要点：
1、贴身测量，不要留有余量；
2、胸围要通过胸的最高点尺子平行地面一周。
3、腰围要量腰部最细的部位，不要量裤腰的地方，在肚脐以上3cm左右的
地方，尺子平行地面测量一周。
4、臀围要过臀部最高点，平行地面测量一周。
三围是基本的围度，还有几个基本的长度：衣长、袖长、裤长、肩宽。
测量要点：
1、衣长从颈部和肩部的交点开始测量，尺子垂直地面，到你希望衣服的长度为止，得到的数据就是衣长。
2、袖长从肩最宽点量起，通过肘关节直到合谷穴的长度是标准的袖长。
3、裤长：从腰围线开始到脚踝的位置的长度
4、肩宽：肩宽一定要从后背量，从肩的最宽部量起，要通过颈椎和脊椎的交
点，量出曲线的长度。
温馨提示：选择自己衣柜里的衣服测量，但是这种方法的重点要注意，选择测量的衣服要与要买的衣服款式、面料的密度接近，否则的话会有适得其反的效果。
二、男装测量方法
身高：请您赤脚两腿并拢站直，背靠墙站立，从头顶部到地面的高度即为您的身高。
领围：请用皮尺在您的颈部喉结以下2厘米处围绕一周，皮尺与颈部之间保留约可以放入两个手指的空间为适宜，量出的尺寸即可做
为您选择衬衣领围的尺寸。
胸围：在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为您胸围的尺寸（请注意，必
须保证您的测量皮尺与地面保持水平）。
肩宽：请将皮尺环绕于您的胸部包含手臂部分，取最高点，保持与地面水平，如果这一尺寸大于等于您胸围的7英寸（约合18厘米），
您可能需要选择比原定尺寸大一号的尺寸，以避免肩部过小产生不舒适感。
臂长：请您将手叉在腰部，肘部保持90度弯曲，用皮尺从颈部后中心量到肘部，再从肘部量到手腕处，两次测量的尺寸之和即为您的臂
长尺寸。
腰围：请您双脚并拢站直，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺围绕腰最细的部位（髋骨上、肋骨下最窄的部位），水平测
量一周，让皮尺和您的身体之间有一个手指的位置，量出的尺寸就是您的腰围尺寸。
臀围：请您双脚并拢直立，两臂自然下垂，皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周，
松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸就使
您的臀围尺寸。
裤长：请您双脚并拢站直，从腰部最细的地方到地面的高度即为您的裤长。
三、婚纱
做好一套适合自己尺寸的婚纱，着重点在于测量身体的精确度，测量的尺寸越仔细，事需要修改的次数和部分就会越少。
作为新娘自己，如果掌握一些基本的测量知识，在设计师首次测定尺寸后，可以经常检查一下自身的尺寸在婚纱制作期间了解身材的细微变化，如果尺寸有较多变化应及早通知设计师，以便早做调整。
要点提示1
量体裁衣留余量注意测量围度不能太紧，松紧度以皮尺能在身体上转动为宜。
尺寸除了胸围都是贴身量，身体挺直平视，保持自然呼吸，皮尺不紧不松非常重要，不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的，为了防止新娘身材在婚礼前发生变化，最好留有一定的余量。
要点提示2
不同款式的测量数据依据不同款式的婚纱需要加入的测量数据，如鱼尾式婚纱需要加入上臀围，大腿围，膝盖围度的测量；对于强调下身修长感的款式要当缩短上衣腰节的长度，而选择了马甲式上衣款式，最好还是测量一下背宽，以免背部太宽穿着时拉链被绷掉。
要点提示3
定做婚纱的最佳时间关于测量身体的最佳时间。
定做婚纱最好在婚前2-3
个月比较好，如果太早则可能产生身材变化大、修改难度高等问题，如果太晚
则减少了制作时间或者致使后来修改的时间不足，对婚纱的交货时间和最终穿着效果产生影响，如果你决定近期减肥，就一定要跟你的设计师沟通好，做到测量时控制尺寸余量。
要点提示4
穿着塑身衣量尺寸测量尺寸时新娘所需准备的衣物及穿着。
如果决定结婚那天在婚纱内穿着塑身衣，就在量尺寸当天穿上选好的塑身衣测量，如果新娘胸部较小，可加上一个胸垫测量胸围或者向设计师要求在婚纱里加一个胸垫。
此外，婚纱的具体长度要考虑到婚礼当天鞋子的高度，可穿着一双你认为高度合适的鞋子来量尺寸，对确定衣长很有帮助。
婚纱所需测量的数据索引
基本测量图解
1颈部绕颈部中间偏下的部位一圈的围度，尺寸以稍松动为宜。
2.肩宽a-b的距离。
是指通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加。
3.胸围指穿着塑身文胸测量时，绕胸部最高点一圈的尺寸，围度应保持水平。
4.臂长肩顶点往下到手腕部位的垂直长度，若是五分袖则量到肘部。
5.臂围绕上臂最丰满处一圈的尺寸。
6.腰节长从E到F过胸点的距离，同时可量一下背长。
7.腰围腰最细的部分的围度，裤腰稍上处。
其它测量标准
上胸围从腋下绕胸一圈，从胸部开始膨胀之处测量围度。
胸高从颈肩点c到胸的最高点d的距离，测量时保持皮尺垂直。
下胸围绕乳房底边一圈的尺寸。
臀围绕臀部最宽最丰满处一圈的尺寸。
袖笼腋窝朝肩膀方向一圈的尺寸，不要量的太紧了，以免穿不进去
腕围手腕部腕骨部位，绕一圈的尺寸，围度适当放松。
衣长从颈肩点e过胸点到脚的距离（穿鞋后的身高）。