成效中学夏季作息时间表(2016.12.5)
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成效中学冬季作息时间表
（2016年12月6日开始执行,请注意时间变化）早晨
6：10----6：30 起床
6：30 跑操（第一轮）
7：00 跑操（第二轮）
7：10----7:35 早餐（第一轮）
7：35----8:00早餐（第二轮）
上午
8：00 预备
8：10----8：55 第一节课
9：05----9：50 第二节课
9：50--- 10：20 课间操
10：20---11：05 第三节课
11：15---12：00 第四节课
中午
12：00---12：50午餐
12：30---14：10 午休（起床铃14：10）
下午
14：30---15：15 第五节课
15：25---16：10 第六节课（课后眼保健操）
16：25---17：10 第七节课
17：20---18：00 第八节课
18：00---19：00 晚餐、晚扫、活动。
晚上
19：00---19：20 听力
19：20---20：00 第一节晚自习
20：20---21：00 第二节晚自习
21：00---21：30 七、八年级就寝
21：20---22：10 第三节晚自习
22：10--- 22:35 九年级、高中部就寝