选择健康的生活方式_(学案含答案)

选择健康的生活方式

导学案序号：17 课题：选择健康的生活方式课型：新授课时：1

主备：初审：终审人：备课时间：6、30上课时间：

【学习目标】

1、分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响。

2、探究"酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响"

3、认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；认识毒品对健康的危害。

4、学会选择健康的生活方式

【学习过程】

一、预习先行自主学习

1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_____,如_____、______、____、_____和______，等等。人们的生活方式与________有密切关系。

2、健康的生活方式不仅有利于____,而且有利于提高人们的___,提高________。

3、烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体______的物质，如_______、______等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如____，还有可能会诱发______。

4、吸毒会损害人的______系统，降低人体的______功能，并使____受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。

5、世界卫生组织将______定为“世界无烟日”，将_____定为“国际禁毒日”。

二、互动探究合作求解

1、全班同学分成男生组和女生组，男生列举健康的生活方式，女生列举不健康的生活方式，列举的越多越好，并展开5分钟的辩论赛。

2、男生组探究酒精对水蚤心律的影响，设计的方案如下：

提出问题：酒精对水蚤心率有影响吗？、作出假设：酒精对水蚤心率有，或者酒精对水蚤心率有。

设计计划：。

在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 ℃左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得到以下平均数值，分实验组和对照组。

水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数

分析实验数据，得出结论：

3、女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响，设计的方案如下：

提出问题：烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？

做出假设：烟草浸出液的浓度液高，水蚤的心跳次数或者烟草浸出

液的浓度液高，水蚤的心跳次数

制定计划：

不同浓度的烟草浸出液的配制方法为，在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天，用其浸出液做实验。分实验组和对照组。

设计记录表格：水蚤10秒钟内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数

三、反思整合

恶性肿瘤

心血管疾病现代文明病生活方式影响健康

脑血管疾病

四、检测反馈当堂达标

6、下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是（）

A、高血压、心脏病

B、天花、感冒

C、疟疾、鼠疫

D、血友病、色盲。

7、长期吸烟，很可能诱发（）

A、肺癌

B、胃癌

C、心脏病

D、肝硬化。

8、下列叙述中，正确的一项是（）

A、一辈子吸烟，照样活到八九十岁

B、油炸食品好吃，可以多吃

C、高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好

D、禁止吸烟，拒绝毒品

9、吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是（）

A、消化系统

B、循环系统

C、呼吸系统

D、神经系统

10、酗酒造成的酒精中毒，主要危害（）

A、神经系统；

B、呼吸系统；

C、消化系统；

D、循环系统

教（学）后记：

选择健康的生活方式

1、行为习惯饮食习惯起居习惯日常生活安排娱乐方式参与社会活动健康

2、预防各种疾病健康水平生活质量

3、有害尼古丁焦油慢性支气管炎肺癌

4、神经免疫心肺

5、5月31日 6月2 6日

6、A

7、A

8、D

9、C 10、A